─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ 🟥 اوقات فراغت یمنی‌ها!! جومونگ هم اینقدر دقیق نمیتونست بزنه 🇮🇷 ⏰🌍 ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ 🟡 شما سوار یه قطار میشی، میشینی کنار یکی، بو سیگارش اذیتت میکنه! میری واگن بعدی کنار یکی دیگه میشینی، دهنش بو سیر میده! 🟢 میری واگن بعدی جایی میشینی میبینی یکی بچش خرابکاری کرده! 🔹درسته تحمل این وضع سخته... اما شما نمیتونی از قطار بری بیرون چون اصل قطار سالمه! 🔰چون راننده قطار سالمه! شما برای رسیدن به مقصد نیاز به قطار سالم و راننده سالم داری درسته؟ 🌸 جمهوری اسلامی و رهبری این نظام مصداق قطار سالم و راننده سالم هست. اگه این قطار انقلاب رو ترک کنید قطارهای دیگه شما رو به مقصد نمیرسونن. سوار کدام قطار میخواهید بشید؟ قطار سلطنت طلبا؟ قطار سازمان منافقین و مسعود رجوی؟ قطار تجزیه طلبا؟ قطار غرب‌پرستا؟ قطار آمریکا؟ قطار انگلیس؟ 🟢 پس باید بود، صحنه را ترک نکرد و البته خلاف هر مسافری رو هشدار داد و جلوگیری کرد... ولی مراقب بود قطار را خراب نکنیم 👌🏻👌🏻 (برگرفته از بیانات استاد قرائتی) ــــــــــــــــ 🚩 در پرتگاه مجازی، مجهز باش... ✔️ جامعه نیازمند تبیین و آگاهیست ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ 🔶 #اینفوراه‌روشن | علائم جسمی و روانی کمبود ویتامین D 💻 نیاز به کمک و راهنمایی دارید پیام بفرستید ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ خاطرات ژنرال هایزر #قسمت_بیست_و_سوم آخرین اقدامات آمریکا در دی و بهمن سال ۱۳۵۷ برای جلوگیری از سقوط محمدرضا پهلوی و رژیم طاغوت. روایت دو ماه حضور ژنرال هایزر افسر آمریکایی در ایران برای نجات شاه از سقوط را در کتاب صوتی خاطرات ژنرال هایزر در ۵۰ قسمت ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ #محبت_درمانی_۳۹ محبتهاتُ، با منّت گذاشتن، پُز دادن، خودخواهی کردن یا رنجوندن طرف مقابل ... خراب نکنیا...❌ اینجوری ثواب که نکردی؛ هیچی کباب هم میشی!🚫 ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ 😈 دام شیطانی 😈 #قسمت_سی_و_هشتم 🎬 همه باهم تکرار میکردند: ما قوم یهود، قوم برگزیده بر روی زمین هستیم و شما هم هر یک با دین‌ها و زبان‌ها و قومیت‌های مختلف انتخاب شده‌اید تا در خدمت یهود باشید و برای دستیابی به هدف کلی این نظام، تمام توانتان را بکار گیرید. همانا تا شیطان زنده است این دنیا برپاست، ما بوجود آمدیم تا با تلاشمان، سلطنت از دست رفته‌ی جنیان را به آنها بازگردانیم، ما برای بقای شیطان بزرگ، از جان و مالمان میگذریم و.... جمعیت به طور ناخودآگاه، امثال این جملات را تکرار می‌کردند و بی‌شک تمام توان خود را برای رسیدن به محفوظات ذهنیشان می‌کردند. ما در سراسر دنیا، در کشورهای مختلف، در شهرهای بزرگ و تأثیر گذارشان تونل‌هایی حفر نمودیم تا علاوه بر کسب اطلاعات, برای هدفی بزرگتر که انفجار همزمان تونل‌ها می‌باشد, از آن استفاده نماییم، به شما بشارت می‌دهم از پیروزی قریب الوقوع، سرورمان، عزازیل عزیز، ابلیس کبیر و شیطان بزرگ... سخنران پیر، ملت را بنده‌ی بی قید و شرط شیطان می‌کرد. در طول جلسه، گرمای شدیدی در جریان بود و اگر خوب نگاه می‌کردی، جمعیتی عظیم از ابلیسانی کریه المنظر، می‌دیدیم. فک میکنم با این خواب مصنوعی، ذهن بیشتر شرکت کننده‌ها، هواخواه اهداف شیطان پرستانه‌ی یهود شد. بعد از ساعتی نفس‌گیر، نیم ساعت تنفس دادند تا جلسه علمی را شروع کنند. خیلی نامحسوس دوربین را خاموش کردم.... مهرابیان را پیدا کردم، دو ردیف بالاتر از من نشسته بود. برای هواخوری به بیرون سالن رفتیم. سرم را بردم کنار گوش مهرابیان و گفتم: استاد.. مهرابیان: لطفاً به من نگو استاد، من سعید هستم. بعدشم ادامه داد: امیدوارم به خواب مصنوعی نرفته باشید. من: نه استاددد: ببخشید نه آقای مهرابیان، حواسم بود. من: می‌خواستم بپرسم، موادغذایی که اینجا برامون میارن، اشکال نداره، یعنی حلال هست؟؟ گوشتاش گوشت چیه؟؟ ذبح شرعی میشن؟ مهرابیان لبخندی زد وگفت: نترس دختر، این یهودیا در مصرف موادغذایی وذحتی طبابت‌شون از ما مسلمان‌ترند... من: مسلمان‌تر؟؟ یعنی چه؟؟ مهرابیان: این انسان‌های خبیث با تمام وجود به حقانیت دین ما آگاهند و میدونن، دستورات غذایی و طب سنتی ما که از معصومین رسیده، تنها راه حفظ سلامتی هست. بدون شک تمام روایات معصومین را بررسی کرده‌اند و گاهی دستکاری می‌کنند بین مردم رواج می‌دهند تا فقط خودشون از نعمت سلامتی برخوردار باشند، هرچه خوردنی آوردند بخور، فقط نوشیدنی‌هایش را لب نزنی، همه الکل دارند. در همین حین، دیوید نزدیک ما شد و گفت: هما بیا با من تا پذیرایی کنم. با لبخند بلند شدم و نگاه کردم طرف مهرابیان... واااای بلا به دور، مثل اینکه باورش شده من باهاش نسبتی دارم، رگ‌های گردنش تیر کشیده بود. رو کردم طرف دیوید و گفتم: آقا سعید، دوست من. و به مهرابیان گفتم: آقا سعید شما هم با همراه بشوید.😊 کم کم جمعیت داخل سالن شدند و این‌بار یک مرد جوان که از چشماش شرارت می‌بارید، بالای سن رفت... #ادامه_دارد...‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌💦⛈💦 ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ #کنترل_ذهن برای #تقرب ۳۱ #قسمت_اول ✴️ کنترل ذهن این قدرت رو به آدم میده که بتونه به یه موضوعی #توجه کنه. ⭕️ واقعاً سخته که آدم بخواد حتی به یه موضوع خوب هم خیلی توجه کنه. یه لحظه توجه می‌کنه ولی زود میپره! 🔶 یه جلسه سخنرانی یا روضه میره و کلی حرف خوب می‌شنوه و متحول میشه. توجهش به حرفایی هست که شنیده بله این توجه خیلی خوب و انسان سازه ولی معمولاً ماها خیلی زود از دستش میدیم.☺️ اگه کسی کنترل ذهنش رو به دست بگیره می‌تونه به موضوعات مهم توجه کنه. ✅ یه جلسه روضه که میره به اندازه چند سال متحول میشه و عمرش رو برای رسیدن به لذت‌های برتر قرار میده نه لذت های سطحی. خلاصه همه جا این آدم می‌تونه موفق عمل کنه. ✔️ از کنترل ذهن توی هر موضوعی میتونه استفاده کنه. یه سوال؟ ✴️ به نظرتون قدرت کنترل ذهن در بهترین جایی که می‌تونه استفاده بشه کجاست؟ در چه موقعیتی آدم می‌تونه خیییلی استفاده کنه از کنترل ذهنش؟ ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ بر بال حکمت ۲۸۰ نهج‌البلاغه آمادگی برای سفر آخرت... ياد قيامت و آمادگى (اعتقادى، اخلاقى): وَ قَالَ علی(علیه السلام): مَنْ تَذَكَّرَ بُعْدَ السَّفَرِ، إسْتَعَدَّ. و درود خدا بر او، فرمود: كسى كه به ياد سفر طولانى آخرت باشد، خود را آماده مى‌سازد. ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ نامزدهای بخش سودای سیمرغ جشنوارۀ #فجر اعلام شد 🔹بهترین #کارگردانی_اول: علی ثفقی؛👈 پرویزخان مرتضی حسین‌علی‌زاده مهدی شامحمدی؛👈 مجنون جواد عزتی؛👈 تمساح خونی علی طاهرفر؛👈 آپاراتچی 🔹نقش #مکمل_مرد: پیام احمدی‌نیا؛👈 شور عاشقی بهزاد خلج؛👈 مجنون داوود فتحعلی‌بیگی؛👈 صبح اعدام رامین ناصرنصیر👈 پروین رضا یزدانی👈 بهت تبهکاران 🔹 نقش اول #مرد سجاد بابایی👈 برای مجنون پرویز پور صمیمی👈 برای پرویز خان شهرام حقیقت دوست👈 برای رقه ارسطو خوش رزم 👈برای صبح اعدام علی شادمان👈 تابستان همان سال جواد عزتی👈 تمساح خونی 🔹بهترین بازیگر #زن: مارال بنی آدم👈 پروین سارا حاتمی👈 آبی روشن سحر دولتشاهی👈 نبودنت ساره رشیدی👈 احمد شهره موسوی👈 شور عاشقی 🔹بهترین #کارگردانی: بهروز افخمی 👈برای صبح اعدام علی ثقفی 👈برای پرویزخان جعفری جوزانی👈 برای بهشت تبهکاران مهدی شامحمدی 👈برای مجنون محمود کلاری👈 برای تابستان همان سال جواد عزتی 👈برای تمساح خونی ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ دفتر رهبر انقلاب: هلال ماه رؤیت شد و فردا اول ماه شعبان است. نمایی از هلال ماه و گنبد و گلدسته حرم امام حسین علیه‌السلام ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ 🎥 روزمان را با #قرآن آغاز کنیم | تلاوت ترتیل صفحه ۱۹۶ قرآن کریم شامل آیات ۵۵ تا ۶۱ سوره مبارکه توبه 🍃🌹🍃 🌺 امام علی (علیه السلام) می‌فرمایند: «حَقُّ الوَلَدِ عَلَی الوالِدِ اَن یُحَسِّنَ اسمَهُ وَ یُحَسِّنَ اَدَبَهُ وَ یُعَلِّمَهُ القُرآنَ» حق فرزند برپدر این است که او را نام نیکو نهد، به خوبی تربیت کند و به او قرآن بیاموزد. 🎙 استاد: پرهیزگار ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ #اهل‌بیت_حجت‌های‌الهی حضرت فاطمه سلام الله علیها نَحْنُ وَسیلَتُهُ فی خَلْقِهِ،وَنَحْنُ خاصَّتُهُ وَمَحَلُّ قُدْسِهِ،وَنَحْنُ حُجَّتُهُ فی غَیْبِهِ،وَنَحْنُ وَرَثَهُ أنْبیائِهِ ما وسیله خداییم در میان بندگانش و خواص او هستیم، و جایگاه قدس اوئیم، ما حجت او هستیم در آن هنگام که نامرئی است و ما وارثان پیامبرانیم. 📚 شرح نهج البلاغه ابن ابی الحدید، ج ۱۶، ص ۲۱۱ ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ ﷽ 🖼 #عکس_نوشت | روز شمار #انتخابات 🍃🌹🍃 ✅ ۱۹ روز مانده تا انتخابات مجلس شورای اسلامی و مجلس خبرگان #رای_میدهم #مشارکت_حداکثری ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ 🔅 #پندانه ✍️ بحران حل مسئله 🔹پادشاهی می‌خواست نخست‌وزیرش را انتخاب كند. چهار اندیشمند بزرگ كشور فراخوانده شدند. 🔸آنان را در اتاقی قرار دادند و پادشاه به آنان گفت: در اتاق به‌روی شما بسته خواهد شد و قفل اتاق، قفلی معمولی نیست و با یک جدول ریاضی باز خواهد شد. 🔹تا زمانی كه آن جدول را حل نكنید نخواهید توانست قفل را باز كنید. اگر بتوانید پرسش را درست حل كنید، می‌توانید در را باز كنید و بیرون بیایید. 🔸پادشاه بیرون رفت و در را بست. سه تن از آن چهار مرد بلافاصله شروع به كار كردند. اعدادی روی قفل نوشته شده بود، آنان اعداد را نوشتند و با آن اعداد، شروع به كار كردند. 🔹نفر چهارم فقط در گوشه‌ای نشسته بود. آن سه نفر فكر كردند كه او دیوانه است. او با چشمان بسته در گوشه‌ای نشسته بود و كاری نمی‌كرد. 🔸پس از مدتی او برخاست، به طرف در رفت، در را هل داد، در باز شد و بیرون رفت! و آن سه تن پیوسته مشغول كار بودند. آنان حتی ندیدند چه اتفاقی افتاد كه نفر چهارم از اتاق بیرون رفت. 🔹وقتی پادشاه با این شخص به اتاق بازگشت، گفت: كار را بس كنید. آزمون پایان یافته. من نخست‌وزیرم را انتخاب كردم. 🔸آنان نتوانستند باور كنند و پرسیدند: چه اتفاقی افتاد؟ او كاری نمی‌كرد. او فقط در گوشه‌ای نشسته بود. چگونه توانست مسئله را حل كند؟ 🔹مرد گفت: مسئله‌ای در كار نبود. من فقط نشستم و نخستین سؤال و نكته اساسی این بود كه آیا قفل بسته شده بود یا نه؟ لحظه‌ای كه این احساس را كردم، فقط در سكوت مراقبه كردم. كاملا ساكت شدم و به خودم گفتم از كجا شروع كنم؟ 🔸نخستین چیزی كه هر انسان هوشمندی باید بپرسد این است كه آیا واقعا مسئله‌ای وجود دارد و اگر وجود دارد چگونه می‌تواند آن را حل كند؟ 🔹اگر سعی كنی آن را حل كنی تا بی‌نهایت به قهقرا خواهی رفت و هرگز از آن بیرون نخواهی رفت. پس من فقط رفتم كه ببینم آیا در، واقعا قفل است یا نه و دیدم قفل باز است. 🔸پادشاه گفت: آری، كلک در همین بود. در قفل نبود و باز بود. من منتظر بودم كه یكی از شما پرسش واقعی را بپرسد، اما شما شروع به حل آن كردید و همین جا نكته را از دست دادید. 🔹اگر تمام عمرتان هم روی آن كار می‌كردید نمی‌توانستید آن را حل كنید. 🔸این مرد، می‌داند كه چگونه در یک موقعیت هشیار باشد. پرسش درست را او مطرح كرد. ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ #اسپاتی_فیلوم شاید جالب باشد اگر بدانید این گیاه زیبا در لیست پیشنهادی و مورد تأیید ناسا بیشترین امتیاز را برای تصفیه آلودگی‌های داخل منزل دریافت کرده است.👍 💥ما رو به دوستانتون معرفی کنید 👇 بر روی عضویت در کانال کلیک کنید❤ ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ #نگهداري_گل_گياه_در_حمام سلام دوستان گل‌خونه‌ای 🧖🏻‍♀️🛀🏻🚽☘️🌿 اول اينكه بيشتر گياهاني كه نگهداريشون نياز به شرايط آب و هوايي خشك نداره مي‌تونند توي حمام بخوبي رشد كنند چه بسا بخاطر محيط مرطوب و معتدل رشد بهتري هم داشته باشند.🌳 . گياهي براي حمام مناسب‌تره كه ريشه‌ي استوايي داشته باشه: پتوس، سرخس، بامبو و ... كاملا به اين محيط جواب ميدن.🎍🍀 . #نكته_مهم: بخاطر محيط مرطوب حمام گياهان به آبياري خيلي كمي احتياج دارند وگرنه ريشه گياه ميگنده و از بين ميره.🚰 . #نكته_بعدي: اگه حمامتون نور يا پنجره نداره اصلا نگران نباشيد ميتونيد از نور مصنوعي استفاده كنيد. فقط به شب و روز گياه هم توجه داشته باشيد.🌅🌌 💥ما رو به دوستانتون معرفی کنید 👇 بر روی عضویت در کانال کلیک کنید❤ ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ هر روز هفته #برنج نخورید، زیرا مصرف بیش از حد برنج موجب افزایش #غلظت_خون می‌شود !🍚 برنج سفید یبوست زاست وباعث انسداد مجاری ادراری، کانال نخاعی، انسداد عروقی و ایجاد سنگ صفرا و کلیه می‌شود ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ در هوای آلوده حتماً #تخم_بلدرچین مصرف کنید 👌 ▫️به گفته متخصصین طب سنتی، تخم بلدرچین به دفع فلزات سنگین ناشی از آلودگی هوا کمک بی نظیری می‌کند + مطالعات نشان داده است که افزایش این تخم بلدرچین‌ها به رژیم غذایی افراد می‌تواند به عنوان یک عنصر سم زدا عمل کرده و به پاکسازی عروق خونی و کاهش اندازه‌ی سنگ‌های کلیوی و کیسه صفرا کمک کند. ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ فواید #ماساژ دادن !👌🏻 ▫️ماساژ می‌تواند باعث کاهش فشارخون و استرس و دفع مواد سمی و کاهش خون و اسپاسم عضلانی را آزاد می‌کند، افزایش جریان و گردش خون... برای بهبود بخشیدن به عملکرد روده‌ها و مجاری ادراری روزی ۱۰ دقیقه ماساژ شکم و پهلو و کمر انجام دهید + برای اینکه بعد از ورزش دچار آسیب‌های فراوان نشوید و یا مجبور به تحمل درد تا ساعت‌ها نباشید می‌توانید از ماساژ بهره ببرید. ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ #مضرات میوه نشسته یا خوب شسته نشده !🍊 ▫️هیچ وقت گوشت خام و میوه یا سبزی نشسته یا خوب شسته نشده رو نه خودتون بخورید و نه اجازه بدید بچه بخوره + تصویر رو حتماً بخونید(☝️) ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ 🌺 ماه #شعبان از اول تا آخرش عید است... 🌙این ماهِ شیرین بر شما مبارک 🕊صلوات اللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَ آلِ مُحَمَّد وَ عَجِّل فَرَجَهُم ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─