┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ #نهج_البلاغه 💝اميرالمومنين علي(علیه السلام) در نامه اي به مالك اشتر چنين مي فرماید: 🌸« و اشعر قلبك الرحمه للرعيه و المحبه لهم و اللطف بهم و لا تكونن عليهم سبعا ضاريا تغتنم اكلهم فانهم صنفان اما اخ لك في الدين و اما نظير لك في الخلق» 💠 مهربانى به رعيت و دوست داشتن آنها و لطف در حق ايشان را شعار دل خود ساز و براي آنان درنده اي خوانخوار مباش که خوردن آنان را غنيمت بشماري؛ زيرا مردم بر دو صفند، يا برادر ديني تو هستند، يا نظير تو در خلقت.» 📚 #نامه ۵۳ ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ سروش: 👇👇👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇👇👇 Eitaa.com/@raheroshan_khamenei واتساپ: 👇👇👇 https://chat.whatsapp.com/JFtp3h8hMxj7LYdd4W2tSP ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈

┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🔴هشدار امیر المومنین علی علیه السلام به مالک اشتر از منت گذاری #نهج_البلاغه 💠مبادا هرگز با خدمت هایی ک انجام دادی بر مردم منّت گذاری ، یا آنچه را انجام داده ای بزرگ بشماری ، یا مردم را وعده ای داده ، سپس خُلف وعده نمایی! منت نهادن پاداش نیکوکاری را از بین می برد و کاری را بزرگ شمردن نور حق را خاموش گرداند. 📚 #نامه_۵۳ ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ سروش: 👇👇👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇👇👇 Eitaa.com/@raheroshan_khamenei واتساپ: 👇👇👇 https://chat.whatsapp.com/JFtp3h8hMxj7LYdd4W2tSP ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈

┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ ✅ #قرص_نخورید 👌 بهترین جایگزین قرص ویتامین D: 🔷 اصلاح غذا و پرهیز از مصرف سردی‌ها روغن زیتون، روغن ارده کنجد، روغن حیوانی گاوی، ظروف مسی، نمک دریا «نمک کامل» آب جوشانده شده و عدم مصرف کلیه مواد غذایی ساخت کارخانه ها!! 🔷 مخلوط بادام درختی پوست کنده با عسل و آب جوشیده ! در مخلوط کن بریزید و هر روز یک استکان میل کنید! 🔷میوه های رسیده با آفتاب میل کنید نه میوه های بازاری! هر میوه در فصل خودش مصرف شود! 🔷شیره های توت، انگور، خرما منابع سرشار از ویتامین هستن و خونساز !! 🔷 قرص‌های ویتامین D میتواند صفرای سوخته تولید کند و ممکن است بعد از مدتی فرد به سرطان مبتلا شود. ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ سروش: 👇👇👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇👇👇 Eitaa.com/@raheroshan_khamenei واتساپ: 👇👇👇 https://chat.whatsapp.com/JFtp3h8hMxj7LYdd4W2tSP ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈

#سالم_خوری ۱۴ میان وعده با کربوهیدرات کم اما مغذی و پرانرژی 🍒تمشک 🥦 کلم بروکلی 🥣 ماست یونانی 🥑 آووکادو 🍳 مافین تخم‌مرغ و سبزیجات 🌶 فلفل دلمه‌ای سبز 🍉 هندوانه 🦐 میگو 🍚 تخمهٔ کدو 🐟 ماهی آزاد دریای شمال (سالمون) 🥜 پسته 🥚 تخم‌مرغ آب‌پز 🥒 خیار 🍈 زیتون 🔸 سلول‌های بدن برای انجام وظیفشون به مقادیری از کربوهیدرات نیاز دارن. اما مقدار زیاد کربوهیدرات باعث خستگی و نفخ میشه. ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ سروش: 👇👇👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇👇👇 Eitaa.com/@raheroshan_khamenei واتساپ: 👇👇👇 https://chat.whatsapp.com/JFtp3h8hMxj7LYdd4W2tSP ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈

📌 در خانه « #کندر ‌» بسوزانید 🔥 ✍ تحقیقات ثابت کرده دود کندر یک مسکن طبیعی برای #اضطراب، #افسردگی و #سردرد، #نشاط_آور، تقویت کننده حافظه، #تمرکز و خلاقیت بوده و ضد عفونی کننده هواست ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ سروش: 👇👇👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇👇👇 Eitaa.com/@raheroshan_khamenei واتساپ: 👇👇👇 https://chat.whatsapp.com/JFtp3h8hMxj7LYdd4W2tSP ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈

شادابی پوست بامصرف این خوراکی👆👆 روی، بافت بدن شما را سفت و محکم می‌کند و به شکل سولفات روی، برای درمان آکنه والتهابات پوستی کاربرد فراوان دارد و تخم کدو حلوایی، سرشار ازروی و منیزیم است. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ✍ #تخمه_کدو : دفع کننده کرم و افزایش دهنده هوش و تقویت حافظه و عالی برای پروستات است. ‌‌‌‌‌‌‌‌ این تخم بسیار مفید بوده و برای 👈 انگل زدایی 👈 پوکی استخوان 👈 کاهش کلسترول 👈 پیشگیری از سرطان و... مفید است. ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ سروش: 👇👇👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇👇👇 Eitaa.com/@raheroshan_khamenei واتساپ: 👇👇👇 https://chat.whatsapp.com/JFtp3h8hMxj7LYdd4W2tSP ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈

┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 👈*خيلی آموزنده است حتما بخونيد* ✍ نویسنده‌ای مشهور، در اتاقش نشسته بود تک و تنها، دلش مالامال از اندوه، قلم در دست گرفت و چنین نوشت: 🔴 سال گذشته، تحت عمل قرار گرفتم و کیسۀ صفرایم را در آوردند. مدتی دراز در اثر این عمل اسیر بستر بودم و فاقد حرکت 😒 🔴 در همین سال به سن شصت رسیدم و شغل مورد علاقه‌ ام از دستم رفت. سی سال از عمرم را در این مؤسسۀ انتشاراتی سپری کرده بودم 😔 🔴 در همین سال درگذشت پدرم، غم به جانم ریخت و دلم را از اندوه انباشت 😢 🔴 در همین سال بود که پسرم تصادف کرد و در نتیجه از امتحان پزشکی‌اش محروم شد و مجبور شد چندین روز گچ گرفته در بیمارستان ملازم بستر شود 😟 🔴 از دست رفتن اتومبیل هم ضرر دیگری بود که وارد شد 😔 و در پایان نوشت *خدایا، چه سال بدی بود پارسال!* 👈 در این هنگام همسر نویسنده، بدون آن که همسرش متوجّه شود، وارد اطاق شد و همسرش را غرق افکار و چهره‌اش را اندوه‌ زده یافت. از پشت سر به او نزدیک شد و آنچه را که بر صفحه کاغذ نقش بسته بود خواند. بی آنکه واکنشی نشان دهد که همسرش از وجود او آگاه شود، اطاق را ترک کرد. اندکی گذشت که دیگربار وارد شد و کاغذی را روی میز همسرش در کنار کاغذ او نهاد. *نویسنده نگاهی به آن کاغذ انداخت و نام خودش را روی آن دید؛ روی کاغذ نوشته شده بود :* 🔵 سال گذشته از شرّ کیسۀ صفرا، که سالها مرا قرین درد و رنج ساخته بود، رهایی یافتم 😊 🔵 سال گذشته در سلامت کامل به سن شصت سال رسیدم و از شغلم بازنشسته شدم و حالا می‌توانم اوقاتم را بهتر از قبل با تمرکز بیشتر و آرامش افزون‌تر صرف نوشتن کنم 😄 🔵 در همین سال بود که پدرم، در نود و پنج سالگی، بدون آنکه زمین‌گیر شود یا متّکی به کسی گردد، بی آنکه در شرایط نامطلوبی قرار گیرد، به دیدار خالقش شتافت 😊 🔵 در همین سال بود که خداوند به پسرم زندگی دوباره بخشید 🤗 🔵 اتومبیلم از بین رفت امّا پسرم بی آن که معلول شود زنده ماند 😍 و در پایان نوشته بود: *سال گذشته از مواهب گستردۀ خداوند برخوردار بودیم و چقدر به خوبی و خوشی به پایان رسید!* نویسنده از خواندن این تعبیر و تفسیر زیبا و دلگرم کننده، از رویدادهای زندگی در سال گذشته بسیار شادمان و خرسند و در عین حال متحیّر شد. *✨در زندگی روزمره باید بدانیم که شادمانی نیست که ما را شاکر و سپاسگزار می‌کند بلکه شاکر بودن است که ما را مسرور و شادمان می‌سازد.🌹🌹 *شما هم در زندگی روزمره و مشکلات روزانه، نوع نگاه و نگرش را به زندگی تغییر بده این راهکار است.* ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ سروش: 👇👇👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇👇👇 Eitaa.com/@raheroshan_khamenei واتساپ: 👇👇👇 https://chat.whatsapp.com/JFtp3h8hMxj7LYdd4W2tSP ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈

┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌺 یک عارف بزرگوار می‌فرمود: وقتے #دل‌تان گرفت و گرفتار شدید ذڪر « #یارئوف » را زیاد بگویید و با این ذڪر به امام #رضا‌(علیه‌السلام) متوسل شوید. "گویا خدا وقتے بخواهد براے این ذڪر شما اثرے بگذارد ڪارتان را به امام رضا‌(علیه‌السلام) می‌سپارد! " ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ سروش: 👇👇👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇👇👇 Eitaa.com/@raheroshan_khamenei واتساپ: 👇👇👇 https://chat.whatsapp.com/JFtp3h8hMxj7LYdd4W2tSP ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈

┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ ✅علایم نشان دهنده اضطرار در انجام حجامت 🔹 سرخی صورت و پشت پلک 🔸 خارش بدن مخصوصا در ناحیه حجامت 🔹 جوش و دمل 🔸 احساس خواب آلودگی 🔹 خمیازه کشیدن زیاد 🔸 از هم کشیدگی 🔹 سنگینی بدن 🔹 خواب رفتگی دست و پا 🔸 احساس حرکت حشره روی پوست 🔹 حساسیت فصلی یا غذایی 🔸 فشار خون 🔹 مور مور شدن دست و پا 🔸 گرمی و گُر گرفتگی 🔹 غلظت خون و ... 🔸 سرگیجه ( در صورتی که احساس کند زمین یا آسمان دور سرش می چرخد. ) ☜ ۵ تیرماه روز خوبیه برای حجامت حتماً برنامه ریزی کنید ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ سروش: 👇👇👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇👇👇 Eitaa.com/@raheroshan_khamenei واتساپ: 👇👇👇 https://chat.whatsapp.com/JFtp3h8hMxj7LYdd4W2tSP ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈

┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ #زیتون ✍️ رسول اکرم صلی‌الله علیه و آله: 🔻غذای خوبیست ▫️دهان را خوشبو ▫️بلغم را از بین می‌برد ▫️چهره را باز ▫️اعصاب را محکم ▫️مرض را می‌برد 🔺خشم را خاموش 📚 مکارم الاخلاق ص ۱۹۰ ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ سروش: 👇👇👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇👇👇 Eitaa.com/@raheroshan_khamenei واتساپ: 👇👇👇 https://chat.whatsapp.com/JFtp3h8hMxj7LYdd4W2tSP ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈

┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ #کمبود_آهن_و_ویتامین_نوزادان ✍️ مادر نوازد مصرف کند: 🔻شیر عسل ▫️آب سیب ▫️عسل طبیعی 🔺خرما و آب سیب بخورد 👌 نوزاد بخورد : یک قاشق چایخوری آب سیب تازه ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ سروش: 👇👇👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇👇👇 Eitaa.com/@raheroshan_khamenei واتساپ: 👇👇👇 https://chat.whatsapp.com/JFtp3h8hMxj7LYdd4W2tSP ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈

┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ #ازبالانگاه_کن☝️☝️ #طلب_حاجت_سریع 🌹✨ امام رضاعلیه السلام از پدرانش عليهم السلام، از حضرت اميرالمؤمنين على عليه السلام روايت كرده است كه فرمودند: 🌹✨هر گاه يكى از شما حاجت و خواسته اى دارد، روز پنجشنبه بامدادان در طلب آن رود، و چون از منزل بيرون آمد آخر سوره «آل عمران»، «آية الكرسى»، «إنّا أنزلناه» و سوره «حمد» را بخواند كه در آن، برآورده شدن حاجت هاى دنيا و آخرت است. 👈آیه آخر سوره آل عمران (يا أَيُّهَا الَّذينَ آمَنُوا اصْبِرُوا وَ صابِرُوا وَ رابِطُوا وَ اتَّقُوا اللَّهَ لَعَلَّکُمْ تُفْلِحُونَ) 📗 عيون اخبار الرضا عليه السلام: ۳۹/۲، مكارم الأخلاق: ۱۴۶/۲ 📙 صحيفة الإمام الرضا عليه السلام: ۲۳۹ ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ سروش: 👇👇👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇👇👇 Eitaa.com/@raheroshan_khamenei واتساپ: 👇👇👇 https://chat.whatsapp.com/JFtp3h8hMxj7LYdd4W2tSP ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈