─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ تا می‌تونی #سیر بخور چون پزشکان طب سنتی اثبات کردند هرچه میزان مصرف سیر افزایش یابد به همان اندازه  خطر ابتلا به سرطان سینه ، معده ، روده ، مری و پارکینسون کاهش میابد! سیر  از بیماری‌های قلبی  و عروقی ، زخم معده، آلزایمر و جنون جلوگیری کرده و همچنین از قند خوون ، فشار خوون افزایش کلسترول عفونت کلیه ، کبد چرب جلوگیری می‌کند و برای پوست و مو بسیار مفید است. ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ غذاهایی برای #افزایش_هوش_جنین روزی یک عدد تخم مرغ آبپز یا املتی که با سه عدد سفیده و یک عدد زرده تخم مرغ درست شده بخورید ماهی سالمون یا غزل آلا ماست های پروبیوتیک پنیر مرکبات ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ زنان باردار روزانه یک عدد #گردو بخورند اگر زنان باردار روزانه یک عدد گردو بخورند, پس زایمان پوست شکمشان زیبایی خود را حفظ می‌کند. ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ برای خلاصی از شوره سر روی موهایتان #گلاب اسپری کنید😍 🔹باعث درخشش بیشتر و تقویت ریشه مو و تسریع رشد مو می‌شود. 🔹گلاب با خواص ضدعفونی کننده و ضد التهابی به درمان شوره و پوسته کمک می‌کند. ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ 🎥 وقتی میگیم از فناوری نظامی دنیا جلوتریم یه نمونه‌اش اینه بهتر از اسپایک اسرائیلی رو خودمون ساختیم😎 🇮🇷 #ایران_قوی ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ ♨️ رئیسی: لغو ۲۰۳۰ را در ابتدای دولت امضا کردم 🔹رئیس‌جمهور: یکی از اسنادی که در ابتدای دولت امضا کردم، لغو سند ۲۰۳۰ بود. ✍بهتره بگید لغو ننگ نامه ۲۰۳۰ همونی که روحانی میگفت از هرچی بگذرم از ۲۰۳۰ نخواهم گذشت... ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ 🌺حضور رهبرمعظم انقلاب در كنار ضريح مطهر حضرت معصومه سلام الله عليها. ٨٩/٧/٢٧ 🌺 مـرغ دلم راهـی قـم می شود در حـرم امـن تو گُـم می شود 🌺عـمّه ی سـادات سلامٌ عـلیک روح عبـادات سـلامٌ عـلیک 🌺کـوثر نـوری بـه کـویر قـمی آب حیـاتِ دل ایـن مــردمی 🌺عـمّه ی سـادات بگـو کیستی فـاطمه یا زینب ثــانی اسـتی 🌺از ســفر کــرببلا آمـــدی یــا که به دنبـال رضـا آمـدی 🌺کاش شبی مست حضورم کنی بـا خـبر از وقت ظـهورم کـنی 🌺 میلاد حضرت فاطمه معصومه سلام الله علیها مبارک باد. ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ 🌸✨ اخت الرضا... 🍃🌸 امشب شب میلاد شکفتن گلی در گلستان بهشت، میلاد خواهر بزرگوار علی بن موسی الرضا علیه السلام، «اُخت الرضا»ست، روزی که با بزرگداشت نام مقدس او نور هدایت و برکت شفاعت بر محبین راستین ایشان ساطع میگردد. 🍃 سالروز میلاد فرخنده بانوی کرامت حضرت فاطمه معصومه علیه السلام، #روز_دختر و آغاز دهه کرامت بر همگان بویژه دختران با عفت و کرامت و رهرو این بانوی بزرگوار تبریک و تهنیت باد. ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ 🌅 فردا آغاز #چله_کلیمیه است 📖چلهای که خدا توی قرآن از این چله یاد کرده بزرگوارانی که دغدغه خودسازی دارنــد و دوســت دارند برای زمینه ســـازی جهتظهور امامزمان عجلاللهتعالیفرجه الشـــریف قدمــی بردارند بهشــون بشارت این ایام رو بدید #نسل_ما_نسل_ظهور_است_اگر_برخیزیم ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ در بین چله‌های مختلف، یک مورد خاص و مهم وجود دارد، به نام «چله کلیمیه» که از اولین روز ماه ذی القعده که امسال از جمعه ۲۱ اردیبهشت ماه آغاز می شود.   حضرت آیت الله جوادی آملی درباره این اربعین می فرماید: «از اول ذی القعده تا دهم ذی حجّه که اربعین موسای کلیم است، این یک فصل مناسبی است؛ بهار این کار است. این اربعین گیری، این چله نشینی همین است! وجود مبارک موسای کلیم ۴۰ شبانه روز مهمان خدا بود. فرمود: *و واعدنا موسی ثلاثین لیلهً فاتممناها بعشر فتمّ میقات ربّه اربعین لیله.* به او وعده دیدار و ملاقات خصوصی دادیم؛ آمد به دیدار ما. اوّل ۳۰ شب بود؛ بعد ۱۰ شب اضافه کردیم، راهش باز بود؛ جمعاً شد ۴۰ شب.» از جمعه ۲۱ اردیبهشت که اول ذی القعده هست تا روز عید قربان که ۴۰ روز متوالیه بهترین زمان برای گرفتن حاجاته و بهش چله ی ذی القعده یا چله کلیمه گفته میشه که به اصطلاح علما بهار حاجت هاست! یعنی اگه کسی چله ذی القعده داشته باشه و تو این چهل روز دعا کنه محاله دست خالی برگرده. تو هم مثل من این روز را به دوستات یادآوری کن؛ به این امید که از باغ دعاشون، یه گل استجابت هدیه بگیرى!!! 👈بهترین پیشنهادها یکی از اذکار و سوره های زیره(یکیش که به دلتون می افته): ❤️ چهل روز روزی یکبار سوره فجر ❤️چهل روز ذکر لااله الاالله ❤️صلوات روزی ۳۵۰ مرتبه ❤️چهل روز ذکر یابصیر ۳۰۳ مرتبه ❤️ چهل روز زیارت عاشورا ❤️چهل روز سوره یاسین ❤️چهل روز آیه رب ادخلنی مدخلأ صدق واخرجنی مخرج صدق وجعلنی من لندک سلطانأ نصیرأ روزی۱۰۰ مرتبه خیلی ها گرفتارن و خیلی ها مشکلات کوچیک و بزرگ دارن. لطفا به همه یادآوری کنید وفرستنده این متن را از دعای خیرتون بی نصیب نفرمایید ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ #کنترل_ذهن برای تقرب ۷۴ #قسمت_اول ✅ یکی از کارهایی که همه ما دوست داریم انجام بدیم این هست که با هوای نفسمون مبارزه کنیم که البته خیلی وقتا موفق هم نمی‌شیم! چرا؟ چون خیلی به خواسته های هوای نفس توجه میکنیم. 🔵 در همین زمینه یه آزمایشی توسط یک دانشمند خارجی به نام آقای والتر میشل انجام شده که خیلی میتونه به فهم مطلب کمک کنه. ✔️ این یکی از بهترین آزمایش های روانشناسی در جهان هست. 🔹 در این آزمایش تعدادی کودک رو در یه اتاق مجهز به دوربین مدار بسته قرار دادن و یه ظرف پر از #شیرینی جلوی اون ها روی میز گذاشتند و به بچه ها گفتن اگه شیرینی ها رو نخورید یه هدیه دریافت میکنید! علت آزمایش این بود که ببینن چه افرادی موفق به #خودداری میشن بچه ها رو به مدت ۲۰ دقیقه تنها گذاشتن و با دوربین مشغول تماشای اون ها شدن! اولین چیزی که محققین دقت کردن این بود 🔴 کودکانی که همش مشغول درگیری با خودشون بودن و با تمایل خودشون مبارزه کرده بودن فکرشون بیشتر سمت شیرینی ها رفته بود و اتفاقاً کمتر جلوی خودشون ایستاده بودن ✔️ ✔️ اما کودکانی که خلاقیت به خرج داده بودن و حواس و تمرکزشون رو به روی چیزای دیگه ای معطوف کرده بودن موفق تر بودن. مثلاً یه گوشه ای از اتاق نشسته بودن و چشماشون رو بسته بودن یا به منظره بیرون اتاق نگاه میکردن... این آزمایش خیییلی مهمه... 🔴 در واقع اگه آدمیزاد زیاد به فکر هوای نفس و درگیری با یه گناهی باشه اتفاقا بیشتر سمتش میره و مقاومتش زودتر شکسته میشه. در واقع توی روانشناسی هم اثبات شده که #غفلت و حواس پرتی یکی از مهم‌ترین تمرین‌ها هست. یعنی اگه یه اتفاق بدی برات افتاد سعی کن بعدش دیگه بهش فکر نکنی 🌺 امام رضا علیه‌اسلام می‌فرمایند: «یا أباذر! إذا أَصبَحتَ فَلا تُحَدِّث نَفسَکَ بِالمَساء وَ إذا أَمسَیتَ فَلا تُحَدِّث نَفسَکَ بِالصَّباح... ای اباذر زمانی که صبح شد به شب فکر نکن و زمانی که شب شد به صبح فکر نکن». -عههه! حاج آقا پس یعنی چیکار کنیم؟ خب فکر همین الآن رو بکن! مثلا فکر کنیم که همین امشب میخوایم در قیامت به محضر پروردگار عالم برسیم. غصه فردا رو نخوریم. 🔥 بعضی‌ها هم هستن که مثل یه جانور خطرناک هستن!!! چون جلوی فکر نکردن ما راجع به یه موضوع بیخود رو میگیرن! هر چی آدم میخواد به فلان کار فکر نکنه این هی یادش میاره! ⭕️ مثلاً دیگه تماشای فوتبال رو ترک کرده بعدش یه نفر توی خونشون هی فوتبال میبینه! یا مثلا سیگار رو ترک کرده بعد رفیقش میاد جلوش سیگار میکشه! 🔴 یا با یه نامحرمی ارتباط داشته و ترکش کرده بعدش اون نامحرم هی بهش پیام میده و هر طور شده این رو به سمت خودش میکشه! ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─