─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ #مدیریت_زمان_۱۸ پیامبر اکرم طی روایتی به امیرالمومنین علی علیه السلام میفرماید: 🔸🔹 یا على "یک ساعت" خدمت کردن در خانه از عبادت هزار ساله و هزار حج و هزار عمره بهتر است. ✅ خدمت کردن به عیال از آزاد کردن هزار بنده و هزار جهاد و عیادت هزار بیمار و شرکت در هزار نماز جمعه و شرکت در هزار تشییع جنازه و سیر کردن هزار گرسنه و پوشاندن هزار برهنه گرفتن هزار اسیر در راه خدا بهتر است ... 📚 کتاب جامع الاخبار ص ۱۰۲ 🌺 یا در روایت دیگه ای میفرماید انسان مومن به خاطر هر لقمه غذایی که در دهان همسر خودش میذاره ثواب فراوانی میبره و هزاران روایت دیگه ای که بر این موضوع تاکید میکنند. ❇️ البته این موضوع دو طرفه هست. هم خانم و هم آقا در خونه باید برای همدیگه وقت بذارن و این وقت گذاشتن رو اصلا تلف کردن عمرشون ندونند. ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ 📚 خطبه دهم 🎙فایل صوتی ▫️درباره سران جنگ جمل 🕊 #نهج_البلاغه‌ای شویم 🔘نشر پیام صدقه جاریه است🔘 ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ 🔺 کلیپ زیبای لحظه ی انهدام رادار سیستم ضد موشکی ارو۲(پیکان۲) توسط موشک هایپر سونیک ایرانی از فاصله ۱۳۵۰ کیلومتری. 🔹از نقطه زنی و دقت بالای موشک های ایران لذت ببرید 🔹منتشر شده توسط شبکه خبری الجزیره ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ ﷽ 🎥 روزمان را با #قرآن آغاز کنیم | ترتیل صفحه ۴۳۶ قرآن کریم آیات ۱۲ تا ۱۸ سوره مبارکه فاطر 🍃🌹🍃 🌺 امام صادق (علیه السلام) می‌فرمایند: «مَن قَرَأَالقُرآنَ وَ هُوَ شابٌّ مُؤمِنٌ، اِختَلَطَ القُرآنُ بِلَحمِهِ وَ دَمِهِ» هر جوان مؤمنی که قرآن بخواند، قرآن با گوشت و خونش آمیخته گردد. 📚 اصول کافی ۲/۶۰۳ 🎙استاد: پرهیزگار ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ 🔅امیرالمؤمنین #امام_علی_علیه‌السلام: ✍️ المِراءُ بَذرُ الشَّرِّ؛ 💠 مجادله، بذرِ شر است. 📚شرح غررالحکم، ح۳۹۳ #حدیث ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ 🔅 #پندانه ✍ روی خودت تمرکز کن 🔹فرض کن یه مار نیشت می‌زنه ولی تو به‌جای اینکه به فکر نجات خودت و بهبود پیداکردن باشی، دنبال اون مار می‌ری تا بگیری‌اش و ببینی چرا نیشت زده و بهش ثابت کنی که تو لایق این طرز برخورد نبودی. 🔸بعضی آدم‌ها هم به زخمی‌کردن بقیه خو گرفتن و جزئی از طبیعتشون شده و حتی متوجه پیام‌های ما نمی‌شن. 🔹پس بهتره به‌جای درگیری‌های بیهوده روی بهبودی خودمون تمرکز کنیم. ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ ✅ #آب_قلم معجزه میکند حتماً از سوپ آب قلم استفاده نمایید استخوان وقتی مدت زیادی در آب میجوشد تمام مواد مغذی از آن گرفته میشود و به بدن میرساند ✍ آب قلم عصاره بسيار قوی است و به سلامت مفصل، تاخير در پيري زودرس، سلامت دستگاه گوارش، تقويت عملكرد مغز، حفظ سلامت دندان ها، تقويت استخوان ها و عضلات كمك مي‌كند. ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ پيش علامتهاى #سکته_قلبى جدى بگيريم 😔 ۱- فشارخون بالا و غلظت خون و قهوه ای شدن لبها و سرخی شدید ناخن های دست و سرخ شدن دندان و چشمها ۲- افراد طاس شده ناگهانی ۳- فعال شدن علایم دیابت بالا ۴- بالا رفتن کلسترول خون ۵- تبعیت از انواع دودها ( قلیان + دخانیات + موادمخدر+ دود سرخکردنی ها با روغن نباتی و مایع + دودهای کارگاهی و روغنعای صنعتی + آلودگی هوای کشور ۶- ورزشهای سنگین درهولی سرد ۷- بروز تهوع و استفراغ بالاخص با تغذیه های سرد مثل ماهی و نوشیدنی های دوغ و دلستر ۸-بروز تنگی نفس ۹- بروز دردهای ناشناخته در دست چپ و بی حسی و گزگز ۱۰- تعرق زیاد با انجام فعالیت جنسی و یا پرشدن شکم ۱۱- درد سینه و بازوی چپ ۱۲- پرخونی دربدن و طغیان خون در چهره و چشمان ۱۳- درگیری عضلات با گرفتگی ها ۱۴- بروز استرس و دلشوره های تند و ناگهانی ۱۵- مصرف تغذیه های سوداوی ( بادمجان و چای و اقلام کارخانه ای ) + فست فودها ۱۶- مصرف قرصها و شربت های جنسی و بالا رفتن فشارخون ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ #عدسی، صبحانه مقوی !🍲 به قدرت وحجم عضلات کمک میکندحاوی روی، آهن و پروتئین و مواد مغذی دیگر است نصف فنجان عدس خام حدود ۲۵ گرم پروتئین دارد + فواید مصرف عدسی برای صبحانه : کاهش بیماری های عصبی افزایش فعالیت مغز کاهش ریزش مو کاهش ابتلا به ام اس ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ #مدیریت_زمان_۱۹ 🔶 این نکته خیلی زیباست که برای خداوند متعال انقدر استحکام خانواده ارزشمند هست که به خاطر یه لیوان آبی که یه خانم به شوهرش میده یک شهر در بهشت برای اون خانم فراهم میکنه... 🌷💕 ✔️ این یعنی که اگه کسی میخواد ثواب درست و حسابی ببره لازم نیست که حتما بره مسجد و هیات و زیارت! توی خونه میشه هزاران برابر جاهای دیگه نورانیت و ثواب جمع کرد. ❇️ بنابراین هر کسی میخواد برای زمان خودش برنامه ریزی کنه حتما ساعات زیادی رو جهت افزایش محبت و صمیمیت بین اعضای خانواده قرار بده. 🍒🍑🍇 گاهی دست از کارای دیگه بکش و اعضای خانواده رو دور هم جمع کن و باهمدیگه یه دمنوشی چیزی میل کنید. یا یه مقدار میوه تازه بگیر و دور هم بگید و بخندید و از زمانتون بیشترین استفاده رو ببرید😊❤️ ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ 📚 خطبه یازدهم 🎙فایل صوتی ▫️آیین جهاد 🕊 #نهج_البلاغه‌ای شویم 🔘نشر پیام صدقه جاریه است🔘 ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─