─═ঊ 🖤🥀⚫🥀🖤ঊ═─ 🔰تدابیر تندرستی در فصل پاییز🍂 ✅مزاج فصل پاییز #سرد‌_و_خشک است 🍁 #پرهیز از گوشت گاو، فست‌فودها، ادویه تندوتیز، ترشی‌ها، بادمجان، عدس، پنیر شور، لبنیات ترش، رُب و سس‌ها، چای پررنگ، شوری‌ها، قهوه، نسکافه، کاکائو و... و در عوض مصرف خوردنی‌های گرم و تر مانند مرغ‌های درشت، تخم‌مرغ عسلی، شیرینی‌های طبیعی از شکر و بادام و پسته، مغزها، انجير، كشمش و مویز، شيره انگور، زيتون، به، سيب، انار، انگور، خربزه، گلابی،‌ سبزی خوردن، شلغم، خاكشی و... 🍁 #پرهیز از نوشیدن آب بسیارسرد و دوری‌جستن از سرمای بامداد و شب و گرمای میانه‌ روز 🍁استفاده معقول از غذاهای مقوی سنگین مانند هلیم، آش‌ها، آبگوشت‌ها، کله‌پاچه و... به جهت قوی‌شدن دستگاه گوارش در فصول سرد سال 🍁 #کاهش_فعالیت_جنسی 🍁پوشاندن سر در زمان خواب و پرهیز از خواب روز، خواب با معده پر، خوابيدن در مكان‌هاي سرد و مرطوب، زیادخوابیدن و زیاد بیداری‌کشیدن 🍁دوری‌جستن از خشم، اضطراب و اندوه و پرداختن در حد اعتدال، به شادی و سرور و امید 🍁 #پرهیز از انواع خون‌گیری از جمله فصد و حجامت، مگر به تشخیص پزشک متخصص 🍁بوئیدن عطرها و گل‌های خوش‌بوی ملايم و مناسب مزاج 🍁حمام یك‌روز درميان با آب نيم‌گرم و چرب‌کردن بدن با روغن بادام یا بنفشه بادام 🍁ورزش معتدل،‌ بیشتر از تابستان ─═ঊ 🖤🥀⚫🥀🖤ঊ═─ سروش: 👇👇👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇👇👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei واتساپ: 👇👇👇 https://chat.whatsapp.com/JFtp3h8hMxj7LYdd4W2tSP ─═ঊ 🖤🥀⚫🥀🖤ঊ═─

─═ঊ 🖤🥀⚫🥀🖤ঊ═─ 👆👆افتتاح اولین پل متحرک بدون حضور مسئولان! ✍واقعاً شرمنده‌ایم 🥀❣#شهداء شرمنده‌ایم ─═ঊ 🖤🥀⚫🥀🖤ঊ═─ سروش: 👇👇👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇👇👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei واتساپ: 👇👇👇 https://chat.whatsapp.com/JFtp3h8hMxj7LYdd4W2tSP ─═ঊ 🖤🥀⚫🥀🖤ঊ═─

─═ঊ 🖤🥀⚫🥀🖤ঊ═─ 🔵 #خوشرویی ؛ راه جذب دلها 💠 امیرالمؤمنین امام علی علیه السلام: دلهای مردم گریزان است، به كسی روی آورند كه خوشرویی كند. 📒 #نهج_البلاغه ، حکمت ۵۰ ─═ঊ 🖤🥀⚫🥀🖤ঊ═─ سروش: 👇👇👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇👇👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei واتساپ: 👇👇👇 https://chat.whatsapp.com/JFtp3h8hMxj7LYdd4W2tSP ─═ঊ 🖤🥀⚫🥀🖤ঊ═─

─═ঊ 🖤🥀⚫🥀🖤ঊ═─ ✨﷽✨ 🔴‍ داستان سگ و بيابان گرد... ✍ داستانی دیدم در بوستان سعدی كه به شعر در آورده است؛ خلاصه‌اش را عرض مي‌كنم. می‌گفت: یک نفر بیابانی و چادر نشین در بیابان، به یک سگ وحشي برخورد کرد. آن سگ، پای این بنده خدا را گاز گرفت. خیلی ناراحت شد و سگ را زد و فرار کرد. بعد به خانه آمد و خیلی ناراحتي و گریه مي‌كرد. دختری داشت؛ آمد و گفت: «بابا! همه‌اش تقصیر خودت است آن سگ که پاي تو را دندان گرفت، تو هم می‌خواستی پایش را دندان بگیری. پایش را دندان نگرفتی، حالا هم همین طور ناراحتي و گریه مي‌کني». پدرش گفت: «بابا! اگر دنیا را هم به من بدهند، دندانم را به پای سگ آلوده نمی‌کنم.» ( بوستان سعدي،باب چهارم، در تواضع) در مسائل اجتماعی هم همین طور است؛ اگر كسي در صحبت کردن به شما تعدی کرد، شما این خلاف را تكرار نکن و عفت و نجابت خودت را حفظ کن. احکام شرع را در وجود خودت پياده كن. او که کار بدی کرده، خودت می‌گویی که كار بدی کرده؛ شما دیگر این کار بد را تکرار نکن. ملائکه جواب او را می دهند. 📚 آيت الله #ناصري(حفظه الله) ─═ঊ 🖤🥀⚫🥀🖤ঊ═─ سروش: 👇👇👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇👇👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei واتساپ: 👇👇👇 https://chat.whatsapp.com/JFtp3h8hMxj7LYdd4W2tSP ─═ঊ 🖤🥀⚫🥀🖤ঊ═─

─═ঊ 🖤🥀⚫🥀🖤ঊ═─ امیر المومنین حضرت علی علیه السلام میفرمایند: جوانی‌ات را پیش از پیری دریاب،و تندرستی ات را پیش از بیماری . 📚غررالحکم حدیث۴۳۸۱ ─═ঊ 🖤🥀⚫🥀🖤ঊ═─ سروش: 👇👇👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇👇👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei واتساپ: 👇👇👇 https://chat.whatsapp.com/JFtp3h8hMxj7LYdd4W2tSP ─═ঊ 🖤🥀⚫🥀🖤ঊ═─

─═ঊ 🖤🥀⚫🥀🖤ঊ═─ تو یکبار بیشتر زندگی نمیکنی🍂🌸 تنها کاری که از دستت بر میاد اینه که هر روز ادم قشنگی باشی . . . #سلام #صبحتون_شاد 🌺 ─═ঊ 🖤🥀⚫🥀🖤ঊ═─ سروش: 👇👇👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇👇👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei واتساپ: 👇👇👇 https://chat.whatsapp.com/JFtp3h8hMxj7LYdd4W2tSP ─═ঊ 🖤🥀⚫🥀🖤ঊ═─

─═ঊ 🖤🥀⚫🥀🖤ঊ═─ 📚 #امر_خدا زن فقیری با یک برنامه رادیویی تماس گرفت و از خدا درخواست کمک کرد. مرد بی‌ایمانی که داشت به این برنامه رادیویی گوش می‌داد، تصمیم گرفت سر به سر این زن بگذارد. آدرس او را به دست آورد و به منشی‌اش دستور داد مقدار زیادی مواد خوراکی بخرد و برای زن ببرد و به او گفت: وقتی آن زن از تو پرسید چه کسی این غذا را فرستاده، بگو کار شیطان است. . وقتی منشی به خانه زن رسید، زن خیلی خوشحال و شکرگزار شد و مشغول بردن خوراکی‌ها به داخل خانه کوچکش شد. . منشی از او پرسید: نمی‌خواهی بدانی چه کسی این خوراکی‌ها را فرستاده؟ زن جواب داد: نه، مهم نیست. وقتی خدا امر کند، حتی شیطان هم فرمان می‌برد. ─═ঊ 🖤🥀⚫🥀🖤ঊ═─ سروش: 👇👇👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇👇👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei واتساپ: 👇👇👇 https://chat.whatsapp.com/JFtp3h8hMxj7LYdd4W2tSP ─═ঊ 🖤🥀⚫🥀🖤ঊ═─

─═ঊ 🖤🥀⚫🥀🖤ঊ═─ ✍با نخوردن صبحانه این بیماری ها سراغتان می آیند: 🔸ابتلا به دیابت 🔸افزایش بیماری قلبی 🔸اضافه وزن 🔸کند شدن سوخت و ساز 🔸کاهش بهره هوشی 🔸کاهش انرژی 🔸ضعف اعصاب ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ─═ঊ 🖤🥀⚫🥀🖤ঊ═─ سروش: 👇👇👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇👇👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei واتساپ: 👇👇👇 https://chat.whatsapp.com/JFtp3h8hMxj7LYdd4W2tSP ─═ঊ 🖤🥀⚫🥀🖤ঊ═─

─═ঊ 🖤🥀⚫🥀🖤ঊ═─ 💞اگر #نقرس یا #دیابت دارید سماق را فراموش نکنید سماق با کاهش اوریک اسید نقرس را درمان و به طرز شگفت انگیزی میتواند نشانه های دیابت را ۸۱% کاهش دهد ─═ঊ 🖤🥀⚫🥀🖤ঊ═─ سروش: 👇👇👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇👇👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei واتساپ: 👇👇👇 https://chat.whatsapp.com/JFtp3h8hMxj7LYdd4W2tSP ─═ঊ 🖤🥀⚫🥀🖤ঊ═─

─═ঊ 🖤🥀⚫🥀🖤ঊ═─ 🔴 #کلیه ♻نشانه ضعف کلیه: 🔸ورم پلک پایین 🔸کمر دردی که در آن کمر صاف نمی شود. 🔸ادرار کف آلود 🔸دفع منی همراه با ادرار ♻ #نخودآب، آب هویج، خربزه، گل گاوزبان از بهترین تقویت کننده‌های کلیه هستند. 🔹انگور شحم کلیه را تقویت میکند. 🔹برای تقویت کلیه‌های #گرم از لیموشیرین، پرتقال، نارنج، خارخسک استفاده میشود. 🔹خارشتر مقوی کلیه‌های #سرد است. اللهم صل علی محمد وآل محمد وعجل فرجهم اللهم عجل لولیک الفرج ─═ঊ 🖤🥀⚫🥀🖤ঊ═─ سروش: 👇👇👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇👇👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei واتساپ: 👇👇👇 https://chat.whatsapp.com/JFtp3h8hMxj7LYdd4W2tSP ─═ঊ 🖤🥀⚫🥀🖤ঊ═─

─═ঊ 🖤🥀⚫🥀🖤ঊ═─ ✅ علت آب امدن از دهان در خواب عمدتا به دلیل سردی معده است. 👌 حتما هفته ای ۳ بار شربت زنجبیل و عسل بخورید. ─═ঊ 🖤🥀⚫🥀🖤ঊ═─ سروش: 👇👇👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇👇👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei واتساپ: 👇👇👇 https://chat.whatsapp.com/JFtp3h8hMxj7LYdd4W2tSP ─═ঊ 🖤🥀⚫🥀🖤ঊ═─

─═ঊ 🖤🥀⚫🥀🖤ঊ═─ 🌴 به حال خودم رهام نکن 🥀 یه می به من خراب بده 🌴 بدم ولی بعد هر نماز 🥀 سلام منم یه جواب بدم 🎙 محمد حسین پویانفر اَللّهُمَ‌ ارزُقنـٰا زیٰارَۃ‌اَلْحُسَیْن‌ علیه‌السلام 🕯بحق فاطمه سلام الله علیها🕯 ▪️ #اربعین ▪️ #امام_حسین_علیه‌السلام ─═ঊ 🖤🥀⚫🥀🖤ঊ═─ سروش: 👇👇👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇👇👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei واتساپ: 👇👇👇 https://chat.whatsapp.com/JFtp3h8hMxj7LYdd4W2tSP ─═ঊ 🖤🥀⚫🥀🖤ঊ═─