─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ 🥀🍂 آرامش در شب 💠 در آیات و روایات بیان شده که: ✨شب برای استراحت و آسایش، و روز برای کار و فعالیّت است.✨ 👈 حتّی به ما گفتند از کار و تلاش، و سفر در شب، پرهیز کنید. 📚 تفسیر نورالثقلین ✍ در آیاتِ فراوانی از قرآن کریم، شب و استراحتِ کافی در شب، بعنوانِ یکی از عواملِ آرامش جسمی، بیان شده. 👈 یکی از آیاتی که شب رو بعنوانِ عاملِ سکون و آرامش بیان میکنه، در سوره یونس اومده:👇 🕋 هُوَ الَّذِی جَعَلَ لَکُمُ اللَّیْلَ لِتَسْکُنُوا فِیهِ، وَ النَّهَارَ مُبْصِرًا (یونس/۶۷) او کسی است که شب را برای شما آفرید، تا در آن استراحت کنید و آرامش بیابید. و روز را روشنی‌بخش قرار داد، تا در آن به کار و تلاش برای زندگی بپردازید. 📣 دقّت کنیم. وقتی کارخونه‌ای یه محصولی میسازه، یه «کتابچه‌ی راهنما» همراهش میذاره، تا به مصرف‌کننده، نحوهٔ درستِ استفاده از اون محصول رو یاد بده. اونی که ما رو ساخته (یعنی خدا)، توی کتابچهٔ راهنمایی که همراهِ ما فرستاده (یعنی قرآن)، نوشته که باید شب استراحت کنه، تا سالم باشه و آرامش داشته باشه. ❌ اونوقت ما شبها رو می‌شینیم به شب‌نشینی و دوره‌گردی...🗣 ❌ تا نصف شب توی مهمونی‌ها و پارک‌ها و خیابون‌ها و... می‌چرخیم.🚙 ❌ تا ساعتها توی فضای مجازی و تلگرام و واتساپ و... هرز می‌گردیم.📱 ❌ تا ساعت‌ها پای تلوزیون و فیلم و سریال و... می‌شینیم.📺 ☝️ بیخود نیست در طولِ روز هیچکس اعصاب نداره، و همش به همدیگه گیر میدیم.😡😠 ✅️ قدیمی‌ها نسبت به ما زندگی‌های سالم‌تری داشتند، و آرامشِ بیشتری داشتند، 👈 چون شب‌ها بهتر از ما استراحت می‌کردند. 👌 خصوصاً برای بچّه‌ها و کودکان.👶👦👧 ✍ پزشکان میگن بیشترین میزانِ هورمونِ رشد، ساعات اوّلیهٔ شب ترشح میشه. اگر کودک در این ساعات خواب باشه، رشد بهتری داره. ✔️ مومن شب زود میخوابه، از اون طرف سحر زودتر بیدار میشه و به سحرخیزی و تهجّد و عبادتش میرسه. ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ حضرت آیت الله محمد تقی مصباح یزدی با اشاره به تفاوت‌های زن و مرد اظهار داشت: خداوند متعال، همسر فرعون و هم چنین حضرت مریم ( سلام الله علیهما ) را الگو برای همه مؤمنان اعم از زن و مرد قرار داده است. البته با توجه به این آیات و از آن جا که مقام حضرت زهرا(سلام الله علیها) بالاتر از این دو بانوی بزرگوار است، قطعاً حضرت زهرا (سلام الله علیها) نیز الگو برای همه زنان و مردان هستند. ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ 👆مادر ایرانی که به آلمان مهاجرت کرده: ⁉️به خدا اگر کسی به من میگفت اینجا(آلمان)اینطوریه به اینجا سفر نمیکردیم. 🔻‌ من برای بچم اومدم! 🔻‌ روزی۲۰نفر همدیگه رو با چاقو میزنند! و کارهای دیگه ای می کنن، که نمیتونم بگم⁉️⁉️ 🔻‌ حالا ما اگر اینا رو رسانه ای کنیم میگن شما دارید دروغ می گید غرب بهشته، شما وحشی هستید، شما داعشی هستید.. #غرب_بدون_روتوش👆⁉️ #آلمان🔱 #اروپا #مهاجرت #تمدن #آزادی🔞 #مهارتورم_رشدتولید🇮🇷 #جهاد_تبیین🇮🇷 ‌ ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ #فوری ⭕️شوک سازمان اطلاعات سپاه کرمانشاه به گروه‌های تجزیه‌طلب 💢 با تلاش سربازان گمنام امام زمان (عجل الله تعالی فرجه الشریف) در سازمان اطلاعات سپاه استان کرمانشاه، احدی از عناصر مرتبط با معاندین و گروه‌های تجزیه طلب در این استان دستگیر شد. 💢فرد مذکور از مرتبطین اصلی تجزیه‌طلبان در سطح استان کرمانشاه بوده و در ایام و ماه‌های منتهی به اغتشاشات در سطح کشور با هدایت تجزیه‌طلبان خارج‌نشین اقداماتی از قبیل، تحریک و تهییج جوانان و مردم برای حضور در ناآرامی‌ها، لیدری اغتشاشات خیابانی در سطح مناطق مختلف، ملاقات با برخی عناصر معلوم‌الحال ضدانقلاب در منطقه اقلیم کردستان یک ماه قبل از نا آرامی‌های کشور؛ ارسال اخبار، فیلم و تصاویر تجمعات، اغتشاشات و اعتصابات کشور برای شبکه‌های ماهواره‌ای ضدانقلاب، مرتکب شده بود. #مهارتورم_رشدتولید🇮🇷 #ایران_قوی🇮🇷 #سپاه_مقتدر🇮🇷 ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ #سرلاک_خانگی ⇦جهت رشد، تقویت استخوان نوزادان 🍃 گردو ۱ عدد 🍃 فندق ۵ عدد 🍃 بادام ۲۰ عدد 🍃 پسته ۱۰ عدد 🍃 سبوس گندم ۲۰ ق 🍃 جوان گندم خشک شده نان سنگک کنجدی خشک شده ۱ عدد همه پودر، مثل سرلاک درست کنید. ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ 🍀خاصیت نوشیدن #گلاب بر سر سفره افطار: اگر روزه‌ داران در لیوان آبی که میخواهند زمان افطار بیاشامند سه قاشق گلاب اضافه کنند میزان عطش و تشنگی آنها طی روز کاهش میابد. گلاب به دلیل خاصیت ضد «سودا» که دارد، علاوه بر عطر و بوی خوش، خاصیت دارویی نیز داشته و برای تقویت معده مفید است. ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ 🍏مصرف #روغن_زیتون به همراه سحری مصرف ۱ قاشق روغن زیتون به همراه سحری می تواند خالی شدن معده را به تاخیر انداخته و «بوی بد دهان»را در طی روز کاهش دهد، بعلاوه روغن زیتون از ایجاد یبوست در طول روز نیز جلوگیری می‌کند. ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ " #سوپ_آلو مخصوص کسایی که در ماه رمضان دچار یبوست شده‌اند" ⇦جو دوسر پرک……..۳۰ گرم ⇦سبزی آش……………۳۰ گرم ⇦روغن زیتون……….۱۰ گرم ⇦ پیاز………………..یک عدد ⇦آلو بخارا خشک…..۵۰ گرم ⇦نمک دریا…………به میزان کافی ⇦ آب……………..۲ لیوان ✔آلو را از روز قبل بشویید و خیس کنید. #طرز_تهیه⇩ ✍ "پیاز" را در روغن "زیتون" تفت داده و سپس کمی "زردچوبه" به آن اضافه کنید ۳۰ ثانیه "تفت" دهید سپس آب نمک دریا و آلو و جو دوسر پرک را به آن اضافه کنید و بگذارید حدود یک ساعت پخته شود سپس سبزی را خرد کرده و بگذارید ۲ تا ۵ دقیقه دیگر پخته شود. ✍این سوپ خوشمزه برای تمام گروه‌های خونی مناسب می‌باشد و افرادی که دارای " #یبوست " هستند خوردن این سوپ به آنها به شدت توصیه می شود. ✍ کسانی که قصد لاغر شدن را دارند این یک غذای مناسب و کم کالری می باشد. ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ سردار تنگسیری: ما برای تحقق شعار سال با جان و دل با سایر نهادها همکاری هم‌افزا و تلاش مضاعف خواهیم داشت به گزارش روابط عمومی نیروی دریایی سپاه ، دریادار پاسدار  علیرضا تنگسیری فرمانده نیروی دریایی سپاه  در گفتگویی ابراز داشت : اقدام  مدبرانه و شایسته رهبر معظم انقلاب اسلامی نسبت به تعیین  شعار سال جدید  ۱۴۰۲ شمسی مبنی بر  " #مهار تورم_رشد تولید " ، برای ما در حکم یک فرمان ولایی است و به آن بعنوان یک راهبرد اساسی و منشور کاربردی نگاه می کنیم  و برای تحقق و  عملیاتی شدن آن به تاکید سردار سلامی فرمانده شجاع و ولایتمدار کل سپاه ، با سایر نهادها و شرکت های دانش بنیان با جان و دل همکاری هم افزا و تلاش مضاعف خواهیم نمود. سردار تنگسیری با استناد به اینکه رهبر معظم انقلاب اسلامی تاکید فرمودند  برای تحقق "مهار تورم"  ، "رشد تولید" لازم است، گفت: اگر «رشد تولید» محقق شود و فراوانی چرخه تولید و مولد ها رونق یابد عرضه کالا و اقلام عمومی زیاد می شود و آنگاه تورم، کنترل و مهار می گردد ، بنابراین یکی از ضمانت های لازم برای رشد تولید ، تأمین امنیت چرخه تولید و مبادلات  تجاری و اقتصادی است ، ما در نیروی دریایی سپاه برای حفظ ثبات امنیت آبراه های اقتصادی و تجاری ، حفاظت و صیانت از ترددهای شناورهای صیادی، تجاری و نفتکش‌ها در دریاها و آب‌های دور دست ، بصورت تمام وقت با همکاری موثر و هم افزای همرزمان دریادل نیروی دریایی ارتش قهرمان تلاش می کنیم. ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ دعای #روز_دوازدهم ماه رمضان اللّهمّ زَینّی فیهِ بالسّتْرِ و العَفافِ، و اسْتُرنی فیهِ بِلباسِ القُنوعِ و الکَفافِ، و احْمِلنی فیهِ علی العَدْلِ و الإنْصافِ، و امِنّی فیهِ من کلِّ ما أخافُ بِعِصْمَتِکَ یا عِصْمَةَ الخائِفین. خدایا زینت ده مرا در آن با پوشش و پاک‌دامنی، و بپوشانم در آن جامه قناعت و خودداری، و وادارم نما در آن بر عدل و انصاف، و آسوده‌ام دار در آن از هر چیز که می‌ترسم، به نگاه‌داری خودت ای نگه‌دار ترسناکان ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ تند خوانی (تحدیر) #جزء_دوازدهم مختص ماه مبارک رمضان (هر روز یک جزء) ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─