─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ اگر هر روز #گوشت_قرمز بخورید چه اتفاقی برای بدنتان می‌افتد؟ ▫️تأمین پروتئین موردنیاز بدن ▫️کلسترول بالا ▪️افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ ▪️تأمین انرژی ▫️افزایش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ ▫️احساس سیری ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ 👈اگر زیاد نفخ میکنید مقداری آب، یک تکه زنجبیل، کمی آب لیموترش را استفاده کنید.زنجبیل را با آب دم کنید و لیمو به آن اضافه کنید و بعد از هر وعده غذایی ۳ قاشق غذاخوری میل کنید. ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ میزان #استرسی که فرد از گم کردن تلفن همراهش دارد، شبیه استرس یک حمله تروریستی است ! 👈اگرچه پراسترس‌ترین رویداد‌ها برای انسان، مرگ عزیزان یا حکم زندان است، ترس گم کردن گوشی هم به اندازه یک حمله تروریستی است. 👈پنج موقعیتی که بالاترین استرس رو برای فرد ایجاد می‌کنند عبارتند از بلایای طبیعی، آتش سوزی، سیل، اخراج شدن از کار و یک بیماری جدی! ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ بهترین راهکار برای مبتلا نشدن به بیماری‌های #کبد اصلاح روش‌های آب خوردن می‌باشد 🔸بین غذا آب ننوشيم 🔹ناشتا آب سرد ننوشیم 🔸شب ایستاده آب ننوشیم 🔹آب را جرعه جرعه بنوشیم نه یک باره 🔸بعد از غذای چرب و گوشتی آب ننوشیم 🔹پس از مصرف میوه بلافاصله آب ننوشیم. ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ 🔻 #روزشمار | ۲۰ آبان ماه ۱۴۰۲ 💫 #رهبر_معظم_انقلاب: نباید بگذارند عفّت زن - که مهمترین عنصر برای شخصیت زن است - مورد بی‌اعتنایی قرار گیرد. 🗓 ۱۳۷۵/۷/۳۰ #تقویم۱۴۰۲ ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ ♦️بسیج لندن نیم میلیون انگلیسی رو در حمایت از غزه و محکومیت جنایات اشغالگر اوردن خیابون 😎 ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ #رمان_مدافع_عشق_قسمت۳۱ #بخش_دوم #هوالعشـــق❤️ ❣❤️❣ هوای سرد برایم رفته رفته گرم میشود.لباست گرمای خودرا ازلمس وجودت دارد...میدانم شیرینی این نماز زیر دندانم میرود و دیگر مانند این تکرار نمیشود.همه حالات بازمزمه تومیگذرد. رکعت دوم،بعداز سجده اول و جمله ی "استغفرالله ربی و اتوب الیه " دیگر صدایت را نمیشنوم...حتم دارم سجده اخر را میخواهی باتمام دل و جان بجا بیاوری.سراز مهر برمیدارم و تو هنوز درسجده ای...تشهد و سلامم را میدهم و هنوز هم پیشانی ات درحال بوسه به خاک تربت حسین ع است.چنددقیقه دیگر هم...چقدر طولانی شد! بلند میشوم و چفیه ات را جمع میکنم.نگاهم را سمت سرت میگردانم که وحشت زده ماتم میبرد... تمام زمین اطراف مهرت میدرخشد از خون!!!... پاهایم سست وفریاد درگلویم حبس میشود. دهانم راباز میکنم تاجیغ بکشم اما چیزی جز نفس های خفه شده و اسم تو بیرون نمی آید... _ ع...ع...علے...؟؟ خادمے که دربیست قدمی ما زیر باران رامیرود،میچرخد سمت ما و مکث میکند...دست راستم را که ازترس میلرزد به سختی بالا می آورم و اشاره میکنم.میدود سوی ما و درسه قدمی که میرسد با دیدن زمین و خون اطرافت داد میزند _ یاامام رضا.... سمت راستش را نگاه میکند و صدا میزند _ مشدی محمد بدوبیا بدو... انقدر شوکه شده ام که حتی نمیتوانم گریه کنم... خادم پیر بلندت میکند و پسر جوانی چندلحظه بعد میرسد و با بی سیم درخواست امبولانس میکند. خادم درحالیکه سعی میکند نگهت دارد بمن نگاه میکند و میپرسد _ زنشی؟؟؟... اما من دهانم قفل شده و فقط میلرزم... _ باباجون پرسیدم زنشی؟؟؟؟ سرم رابسختی تکان میدهم و ...ازفکر اینکه " نکند به این زودی تنهایم بگذاری " روی دوزانو می افتم... ❣❤️❣ #ادامه_دارد... ❣❤️❣ بامــــاهمـــراه باشــید🌹 ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ 🌱 #نهال_ولایت قسمت ۱۲۸ 🔷از نظر اجتماعی اینو تحلیل بکنید👇 چرا نمیشه جامعه ای بدون ولایت زندگی بکنه؟ ✅از نظر اجتماعی و سیاسی #ولایت خطرناک ترین موضوعیه که برای ستمکاران عالم وجود داره 🌺خداوند متعال در قرآن میفرماید : کافران نمیتونند خودشونو اینقدر بدبخت کنند اینقدرا بیچاره نیستند خودمونی شو بگم خداوند در قرآن کافران رو تحویل گرفته😊 🔹در مقابل چی تحویل گرفته؟ 👈در مقابل طاغوت طاغوت یعنی کسی که ولیّ خدا نباشد و ولایت نداشته باشد و بر مردم سیطره پیدا کند⚠️⚠️ ✨الله ولی الذین آمنوا خدا سرپرست مومنان است یخرجهم من الظلمات الی النور آنان را از ظلمت به سمت نور میبرد والذین کفروا آنان که کافرند اولیائهم الطاغوت سرپرستان آنان طاغوتند یخرجونهم من النور الی الظلمات کافران را طاغوت از نور به ظلمت میبرد✨ ✔️یعنی کافران یه نور نسبی ممکنه داشته باشند ولی این طاغوت اونها رو از نور به ظلمت میبرد...🌑🔥🔥 ⭕️به خدا قسم این مسیحیت و این انسانها در جهان اینقدر #فساد ندارند و بدبخت نیستند که صهیونیزم مسلط به اونها اینقدر فساد به خانواده های اونها تزریق کردند.... 🔷اروپاییان قدیم حجابشون اینجوری نبود فیلم هایی که قدیم ساختن رو نگاه کنید خانم هاشون مچ دستاشون کش داره دامن های بلند و فنر زیر دامن هاشون داره که اندامشون معلوم نباشه✅ این حجاب زن قدیمی اروپاییه❗️ ولی این #صهیونیست ها بر اونا مسلط شدند و فاسدشون کردند....⚠️ ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ بر بال حکمت ۲۰۴ نهج‌البلاغه ترک نکردن کار خیر بخاطر ناشکرى مردم... بى توجّهى به سپاسگذارى مردم (اخلاقى، اجتماعى): وَ قَالَ علی(علیه السلام): لَا يُزَهِّدَنَّكَ فِي الْمَعْرُوفِ مَنْ لَا يَشْكُرُهُ لَكَ، فَقَدْ يَشْكُرُكَ عَلَيْهِ مَنْ لَا يَسْتَمْتِعُ بِشَيْءٍ مِنْهُ، وَ قَدْ تُدْرِكُ [يُدْرَكُ] مِنْ شُكْرِ الشَّاكِرِ أَكْثَرَ مِمَّا أَضَاعَ الْكَافِرُ؛ "وَ اللَّهُ يُحِبُّ الْمُحْسِنِينَ". و درود خدا بر او، فرمود: ناسپاسى مردم تو را از كار نيكو باز ندارد، زيرا هستند كسانى، بى آن كه از تو سودى برند تو را مى ستايند، چه بسا ستايش اندك آنان براى تو، سودمندتر از ناسپاسى ناسپاسان باشد. (و خداوند نيكوكاران را دوست دارد) ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ 🎥 روزمان را با #قرآن آغاز کنیم | تلاوت ترتیل صفحه ۱۰۵ قرآن کریم شامل آیات ۱۷۱ تا ۱۷۵ سوره مبارکه نساء 🍃🌹🍃 🌺 پیامبر (صلی‌الله علیه وآله) می‌فرمایند: «اَصدَقُ القَولِ وَ اَبلَغُ المَوعِظَةِ وَ اَحسَنُ القَصَصِ، کِتابُ اللهِ» راست ترین گفتار و رساترین پندها و نیکوترین قصه‌ها کتاب خداست. 📚 امالی صدوق /۳۹۴ 🎙 استاد: منشاوی ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ چهل حدیث درباره نماز از رسول اکرم(صلی‌الله علیه و آله) ۴۰. کَانَ رسُول الله (صلی الله علیه و اله) یَمسَحُ مَناکِبَنا فِی الصَّلاة و یَقُول: إستَوُوا و لاتَختَلِفُوا فَتَختَلِفَ قُلُوبُکم رسول خدا (صلی الله علیه و اله) شانه های نمازگزاران را در نماز جماعت می گرفت و منظم می کرد، و می فرمود: مساوی و منظم باشید، نامنظم و جدا از هم نباشید که قلب های شما از یکدیگر جدا می شود. 📚 جامع احادیث الشیعه، ج ۶ ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─