─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ باسمه تعالی بسیجی بایستی در وسط میدان باشد تا فضیلت های اصلی انقلاب زنده بماند  «مقام معظم رهبری» هفته بسیج مترادف با نام جوانمردانی است که عطر وجودشان عالمی را پر فروغ و مصفی می کند. بلند همّتانی که به دور از وسوسه دنیا و بی رغبت به جاذبه های زندگی در سایه ایمان خالص و عمل صالح، جامه جهاد بر تن کرده و با عزمی راسخ و اراده آهنین در مسیر نیل به آرمانهای انقلاب، امام و رهبری آماده ایثار، فداکاری و شهادت می باشند ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇👇👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇👇👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei واتساپ: 👇👇👇 https://chat.whatsapp.com/JFtp3h8hMxj7LYdd4W2tSP ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ آب از شب مانده را نخورید، بدن شما در طول خواب در حال از بین بردن سلول های مرده است و گاز دی اکسید کربن بیشتری را پخش کرده و به راحتی تمام آب کنار شما را آلوده می کند. ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇👇👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇👇👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei واتساپ: 👇👇👇 https://chat.whatsapp.com/JFtp3h8hMxj7LYdd4W2tSP ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ كودكتان را وادار به #تحرک كنيد 👈كم تحركی در كودک باعث بيماری های گوناگونی نظير فشارخون بالا، چاقی، ديابت، احساس خستگی و بی حوصلگی بيماری های قلبی و عروقی در جوانی ميشود. ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇👇👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇👇👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei واتساپ: 👇👇👇 https://chat.whatsapp.com/JFtp3h8hMxj7LYdd4W2tSP ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ برای #سفید_کردن پوست زانو و ارنج 😍 🔹 ۱ق.م روغن زیتون 🔸 ۱ق.م نمک 🔹 ۱ق.م جوش شیرین راباهم مخلوط کنید. ⏰ ۲۰ دقیقه روی پوست و بعد با آب فراوان بشویید. خیلی موثر و نتیجه‌ش عالی😍 ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇👇👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇👇👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei واتساپ: 👇👇👇 https://chat.whatsapp.com/JFtp3h8hMxj7LYdd4W2tSP ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ *✨﷽✨* *✅ #تلنگر* *🌼 ۳ چیز که جسم را بیمار میکند :* *۱) زیاد حرف زدن* *۲) زیاد خوابیدن* *۳) زیاد خوردن* *🌼 ۴ چیز که جسم را نابود میکند :* *۱) غم* *۲) ناراحتی* *۳) گرسنگی* *۴) شب بیداری* *🌼 ۴ چیز که صورت را نورانی میکند :* *۱) تقوا* *۲) وفا* *۳) بخشندگی* *۴) جوانمردی* *🌼 و ۳ چیز که رزق و روزی را زیاد میکند :* *۱) سعی و تلاش* *۲) خوش حساب* *۳) کمک به نیازمندان* *🌼 و ۴ چیز که رزق و روزی را کم میکند :* *۱) خواب صبح* *۲) حرص و طمع* *۳) تنبلی* *۴) خیانت* ‌‌‌‌‌‌ ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇👇👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇👇👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei واتساپ: 👇👇👇 https://chat.whatsapp.com/JFtp3h8hMxj7LYdd4W2tSP ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ 📔 داستان #ایمان داشتن به #خدا ✨آنگاه که دوست داری کسی همواره به یادت باشد, به یاد من باش که همواره به یاد تو هستم. 📚✨سوره بقره /۱۵۲ 🔹مرد جواني مسيحي كه مربي شنا و دارنده چندين مدال المپيك بود ، به خدا اعتقادي نداشت. او چيزهايي را كه درباره خدا و مذهب مي شنيد مسخره ميكرد. شبي مرد جوان به استخر سرپوشيده آموزشگاهش رفت. چراغ خاموش بود ولي ماه روشن بود و همين براي شنا كافي بود. مرد جوان به بالاترين نقطه تخته شنا رفت و دستانش را باز كرد تا درون استخر شيرجه برود. ناگهان، سايه بدنش را همچون صليبي روي ديوار مشاهده كرد. احساس عجيبي تمام وجودش را فرا گرفت. از پله ها پايين آمد و به سمت كليد برق رفت و چراغ را روشن كرد.آب استخر براي تعمير خالي شده بود! 🌺 پی‌نوشت: خدایا کمکم کن تا درهایی که به سویم میگشایی ندانسته نبندم و درهایی که به رویم میبندی به اصرار نگشایم. . .  وقتی تنهایی بدون که خدا همه رو بیرون کرده تا خودت باشی و خودش! ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇👇👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇👇👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei واتساپ: 👇👇👇 https://chat.whatsapp.com/JFtp3h8hMxj7LYdd4W2tSP ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ 🌡بانک خون کشور نیاز مبرم به خون داره و اگه کمک نکنیم خیلی از مریض ها دچار مشکل میشوند در صورت امکان استوری کنید یا برای دوستانتان ارسال کنید تا ببینند و خون بدهند❤️ ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇👇👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇👇👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei واتساپ: 👇👇👇 https://chat.whatsapp.com/JFtp3h8hMxj7LYdd4W2tSP ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ خداوند به هر کس تابلوی نقاشی سفیدی در ابتدای زندگی او داده است. وقتی که خدا به ما قلمو و رنگ می‌دهد کلمۀ «هدف» را زمزمه می‌کند، و ما را آزاد می‌گذارد تا هنرمند زندگی خود باشیم ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇👇👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇👇👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei واتساپ: 👇👇👇 https://chat.whatsapp.com/JFtp3h8hMxj7LYdd4W2tSP ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ 🍃 الهی ... وقتی که تو با منی هیچ غمی نیست وقتی تو در منی هیچ منی نیست وقتی تو بر منی هیچ کمی نیست پس اینگونه در برم گیر... که تنها اراده تو‌جاری باشد و بس! مهربان پروردگارم! ای همه نیاز‌من ! شکرت که صفحه ای دیگر از صفحات دفتر زندگانی‌ام را به من عطا کردی.... ای آنکه یادت آرامبخش دلهاست♥️ ای که مرا می‌آزمایی و مرا در این آزمون به حال خود وا نمی‌گذاری.... از تو سپاسگزارم، آموزگار بی‌همتایم.... از تو سپاسگرارم، انیس جانها... از تو سپاسگزارم، مونس ترین... الهی به امید نگاه رضایت تو در زندگی... ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇👇👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇👇👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei واتساپ: 👇👇👇 https://chat.whatsapp.com/JFtp3h8hMxj7LYdd4W2tSP ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ برای اونهایی که طبعشون #سرد هستش گوشت آهو ، شیر شتر ، گوشت شتر ، گوشت شتر مرغ ، گوشت کبوتر ، کوهان شتر (خیلی گرم و خشک) ، گوشت گاومیش ، گوشت گنجشک ، گوشت لک لک ، نمک طعام (خیلی گرم و خشک) ، گوشت اردک ، خورش فسنجان عسل ، نخود ، آب آبگوشت ، گوشت بوقلمون ، شیر میش ، گوشت غاز (پرنده) ، گوشت گوسفند ، گوشت مرغ خانگی ، گوشت مرغابی و اردک ، میگو (روبیان) ، گوشت بلدرچین ، گوشت کله ، جگر ، خورشت بادمجان ، خورش قورمه سبزی ، آبگوشت به ، آبگوشت کلم قمری ، آب شور ، کره ، خامه ، روغن ، نیمرو ، تخم مرغ ، گوشت بز انبه ، بادام کاغذی ، بادمجان (خیلی گرم و خشک) ، تخم شربتی ، بولاغ اوتی ، پرتقال ، پسته ، پونه (خیلی گرم و خشک) ، پیاز (خیلی گرم و خشک) ، پیه ( دمبه) ، ترب (خیلی گرم و خشک) ، تره ، جعفری، دینارویه ، چای ، خردل ها ، خرما ، خرمالو ، دارچین ، روغن ، ریحان ، زرد چوبه ، زعفران ، زنجبیل ، زنیان ، زیتون ، زیره سیاه ، سیر ، شنبلیله ، فلفل (خیلی گرم و خشک) ، فندق ، کرفس ، کشمش انگور سیاه ( مویز) ، کلم ، کنگر ، گردو ، گل سرخ (خیلی گرم و خشک) ، لپه ، مرزه ، موسیر ، موم عسل ، نارگیل ، نخود ، نعناع ، عرق بهار نارنج ، هل  انجیر ، انگور ، بادام زمینی ، بادام شیرین ، بادام کوهی ، به ، تخم خربزه ، توت (شاه توت) ، انواع توت ها ، خربزه ، هویج ( زردک) ، سیب ، شلغم ، کدو ، کنجد ، گلاب ، لوبیا قرمز ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇👇👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇👇👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei واتساپ: 👇👇👇 https://chat.whatsapp.com/JFtp3h8hMxj7LYdd4W2tSP ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ درمان #سائیدگی_غضروف 1⃣ مخلوط پودر سنجد با شیر، 2⃣ قرص کلسیم غضروف آمریکائی (با تجویز متخصص)، 3⃣ مصرف کلّه پاچه (مصرف آن برای بیماران دارای چربی‌خون بالا و بیمارانی که رسوب کلیه آن‌ها زیاد است، ممنوع است). #توجه: برای ایجاد یک‌میلی‌متر ضخامت غضروف، نیاز به ۳ الی ۴ سال زمان است. #توجه: گاهی دردهای مفصل و زانو مربوط به بیماری‌های فشار خون، چاقی شکمی، و چاقی به نوع إضافه وزن می باشد، لذا شخص بیمار در صورت إبتلا به یکی از این‌ها، موارد ذیل را رعایت کند: #درمان_فشار_خون: 1⃣ خوردن میوۀ گریپ فوروت به همراه ناهار و شام، 2⃣ سبزی شنبلیله بعد از ناهار و شام. #درمان_چاقی_‌شکمی: 1⃣ خوردن یک‌قاشق‌چایخوری پودر زنیان (منع‌ مصرف در حاملگی‌و شیردهی) با یک‌لیوان دوغ‌شیرین‌کم‌چرب، یا خوردن یک‌استکان عرق‌طبیعی‌زنیان (منع‌ مصرف در حاملگی‌و شیردهی)، 2⃣ خوردن یک‌قاشق‌چایخوری پودر زیره با غذا (منع‌ مصرف در حاملگی). #درمان_چاقی_به_نوع_اضافه_وزن: 1⃣ قبل از غذا سالادِ کاهو و خیار و آبغوره بخورید، 2⃣ بعد از غذا یک عدد سیب بخورید، 3⃣ وسط روز و عصرانه یک استکان عرق زیره (منع مصرف در حاملگی) بخورید. ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇👇👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇👇👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei واتساپ: 👇👇👇 https://chat.whatsapp.com/JFtp3h8hMxj7LYdd4W2tSP ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ تکنیک‌های برقراری #ارتباط با #کودکان ۱) به کودک خود توجه کامل داشته باشید. حتی یک رابطه سریع اما با توجه می تواند نیاز کودک شما را به ارتباط برآورده سازد. اگر او می گوید: ”با من بازی کن“ اما این کار در آن لحظه ممکن نیست. چراییش را برای او توضیح دهید یا بگوئید: ”امروز کارم خیلی سخت بود، دو سه دقیقه صبر کن تا خستگی ام در بره. بعدش باهات بازی می کنم“. آنها می توانند به درجاتی احساس شما را درک کنند پس صراحت شما را تحسین خواهند نمود. ۲) از لحن کلام خود خبر باشید. به دلیل تازه کار بودن کودکان در جمله سازی، آنها حساسیت زیادی به لحن صدا و پیام های بدنی شما دارند. ۳) عواطف ناگفتنی کودکان را منعکس کنید. بدین ترتیب به کودک کمک می کنید احساساتش را به کلام درآورد. اگر در پارک، نوبت تاب به کودک شما نرسیده می توانید بگوئید: ”می خواستی سوار تاب بشی، مگه نه“ یا ”خیلی عصبانی به نظر می آی!“ ۴) از کودک برای تبیین مشکلات کمک بخواهید برای مثال ممکن است بگوئید: ”تو اون فیلم چیزی تو رو ترسوند؟“ ”اگر کودک جواب نداد، می توانید این طور ادامه دهید: ”شاید قیافه آقاهه ترسناک بوده!“. لطفاً کانال خودتان را به دوستان و عزیزانتان معرفی کنید. ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇👇👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇👇👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei واتساپ: 👇👇👇 https://chat.whatsapp.com/JFtp3h8hMxj7LYdd4W2tSP ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─