─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ عبای آقای روحانی از (ایتالیا) و عبای میلیاردرهای عرب خلیج فارس از روستایی در بوشهر ایران سفارش داده می شود. ‌‌‌‌‌ ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇👇👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇👇👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei واتساپ: 👇👇👇 https://chat.whatsapp.com/JFtp3h8hMxj7LYdd4W2tSP ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ *🎥سلطان جعل سند و جعل مدرک ایران که مدارک علمی و تحصیلی بسیاری از مدیران و نمایندگان مجلس را او جعل کرده است!* *🔹این مرد به تنهایی کل نظام آموزش ما را با خاک یکسان کرد..!* ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇👇👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇👇👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei واتساپ: 👇👇👇 https://chat.whatsapp.com/JFtp3h8hMxj7LYdd4W2tSP ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ ❓ چگونه کودک با حیا تربیت کنیم؟ ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇👇👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇👇👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei واتساپ: 👇👇👇 https://chat.whatsapp.com/JFtp3h8hMxj7LYdd4W2tSP ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ ✳️ « عبرتی شگفت انگیز!. » 🟡 وَ الَّذِينَ كَذَّبُوا بِآيَاتِنَا سَنَسْتَدْرِجُهُمْ مِنْ حَيْثُ لَا يَعْلَمُونَ/ اعراف ۱۸۲ ( و آنان که آیات ما را تکذیب کردند، به زودی آن ها را به عذاب و هلاکت می‌افکنیم؛ از جایی که فهم آن نکنند!. ) ✅ در زمان روی کار آمدن صدام از جمله احزاب مخالف، حزب سوسیالیست بود که، صدام دستور قلع و قمع اعضاء آن را به برادر نانتنی خود "برزان تکریتی " سپرد. از جمله دست گیر شده گان این حزب، «میاده» زن جوان ۲۲ ساله و شوهرش بودند. «میاده» نُه ماهه حامله بود، که قبل از اعدام نامه یی برای «برزان تکریتی» می نویسد و از او در خواست می کند، اعدام اش را تا زمان تولد بچه، به تأخیر بیاندازد!. «برزان» اما قبول نکرد و در جواب میاده نوشت: که جنین داخل شکم ات هم باید بمیرد و با شما دفن گردد!!... "میاده حامله ی ۹ ماهه" در روز موعود بالای چوبه ی دار رفت، اما بالای چوبه ی دار وضع حمل کرد و فرزند پسری با بند ناف به روی تخته، به پائین افتاد!. "رضیه " زنِ زندانبان، با اشاره ی رئیس زندان، طفل را در لباس های مادرش پیچید و به گوشه یی منتقل کرد!. «برزان» پس از اجرای حکم اعدام از رئیس زندان، حال و روز «میاده» و جنین اش را جویا شد، گفتند: که جنین با مادر در چوبه ی دار ماند تا مُرد ... رئیس و پزشک زندان و "رضیه " زنِ زندان بان، هم قسم شددند که هم دیگر را به «برزان تکریتی» نفروشند و توافق کردند که "رضیه " جنین را به خانه اش ببرد و با راضی کردن شوهرش شناس نامه برای کودک بگیرد... از آن‌ پس نوزاد را «ولید» می خواندند، سال ها گذشت و ولید بزرگ شد. برادر "میاده" و دایی ولید در آلمان زنده گی می کرد. او سال ها پیش تر، خبر هایی در باره ی خواهر زاده اش ولید از رضیه دریافت کرده بود. او در سال ۲۰۰۳ میلادی و پس از سقوط رژیم بعث به عراق بر گشت، تا یاد گار خواهرش را پیدا و با خود به آلمان ببرد و او را یافت!... ولید قبول نکرد که، به آلمان مهاجرت کند و گفت: "رضیه " مثل مادرم هست او مرا نجات داد و زحمت بسیاری برایذمن‌کشید، هرگز تنهایش نمی گذارم.... و این زمانی بود که رضیه باز نشست شده بود. رضیه، "ولید "را به جای خود، به عنوان زندان بان و مأمور استخدام می کند. ملت عراق، افراد حزب بعث را یکی بعد از دیگری دست گیر می کردند که از جمله دست گیر شده گان "برزان تکریتی "بود!. از قضا و قدر الهی، «ولید» پسر «میاده»، مسؤول مستقیم سلول «برزان تکریتی» شد و هم آن جا قصه ی مادر و فرزند درون شکم اش را به او گفت!. پس از صدور و تأئید حکم، ولید به عنوان زندان بان مأمور اجرای اعدام او شد و با دست خود «طناب دار» را بر گردن «برزان» کشید، بدین سان دست حق، ستم‌ گر بی رحم را، از جایی که گمان نمی کرد؛ به سزای اعمال اش رساند... ❇️ إنّ اللّهَ تَعاٰلیٰ یُمْهِلُ وَ لَا یُهْمِلُ یقیناً خداوند به گردن کشان و ظالمان مهلت می دهد، تا شاید بر گردند، ولی فراموشی در کار خداوند، در جزاء و کیفر أعمال ستم گران وجود نخواهد داشت... ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇👇👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇👇👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei واتساپ: 👇👇👇 https://chat.whatsapp.com/JFtp3h8hMxj7LYdd4W2tSP ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ آرزوهای یک رئیس جمهور! ✍️رحیم قمیشی 🔗آن روزها و هفته‌های آخری که در عراق اسیر بودیم، نگهبان‌ها جوری رفتار می‌کردند و حرف می‌زدند که گویی قبلا کسان دیگری بوده‌اند! 🔗انگار نه انگار نگهبان‌ها همان‌هایی بودند که وقتی از پشت پنجره صدایشان می‌کردیم که یکی دارد می‌میرد، حاضر نبودند جلو بیایند ببینند چه شده، و با اشاره می‌گفتند خفه شویم! 🔗انگار نه انگار همان نگهبان‌هایی بودند که وقتی به آنها می‌گفتیم سردمان است، می‌گفتند هاااا شبانه که در زمستان به رودخانه اروند زدید، نگفتید خیلی سرد است؟ حالا هم باید سرما را بکشید تا بفهمید. انگار نه انگار همان نگهبان‌هایی بودند که تا می‌گفتیم غذایمان خیلی کم است، می‌خندیدند و مسخره‌مان می‌کردند، که مگر دعوت‌تان کرده بودیم بیایید جبهه و جنگ... 🔗اما همینکه زمزمه تبادل شد، همان نگهبان‌های بی‌احساس یک‌باره یادشان آمد می‌توانند رفیق‌مان باشند. هر کدام بهانه‌ای می‌آوردند که چرا کتک‌مان می‌زده‌اند، چرا از کابل سنگین مسی استفاده می‌کردند برای زدن به کمرمان، اینکه همه‌اش تقصیر افسران بعثی بوده‌، تقصیر زمین و زمان بوده! و آنها هیچ تقصیری نداشته‌اند. 🔗قبل از بحث تبادل و آزادیِ ما، فکر می‌کردند هر چه بیشتر بزنند ترفیع بیشتری می‌گیرند، افسران‌شان تشویق‌شان می‌کنند، ما چه اهمیتی داشتیم، اما حالا یادشان آمده بود که ما هم انسان بوده‌ایم! شلاق دردمان می‌آورده، تنهایی و زندان دل‌مان را می‌رنجانده، نیازی به تحقیر بیشتر و شکستن دوباره‌ آن دل‌مان نبود. حالا کمی مانده به تبادل یادشان آمده بود ممکن است روزی هم محتاج ما شوند. ولی ما دیگر باورمان نمی‌شدند. ما انسان بودیم، چرا آنها سال‌ها نفهمیدند! 🔗آغاز سال ۱۴۰۰ چه فرقی با روزهای دیگر دارد که ناگهان پیام‌باران می‌شویم از سوی مقامات. مقاماتی که همه چیز دست‌شان بوده. دلشان می‌خواهد اصلا تحریم نباشد. دلشان می‌خواهد پر از واکسن باشیم. دلشان می‌خواهد بیکاری جوان‌ها نباشد. دلشان می‌خواهد تولیدمان بالا باشد. می‌خواهند کشورمان پیشرفته باشد. ناگهان یادشان می‌آید ما ولی‌نعمت‌شان هستیم. یعنی قکر می‌کنند ما باورشان می‌کنیم!؟ 🔗نه! ما همانیم و شما همان. دوران حرف درمانی و آرزو درمانی تمام شده. ما همانیم که اصلا نیازی به توضیح نداریم که چرا برای رفع مشکلات‌ ضروری‌مان نیازی به هیچ اقدامی نمی‌دیدید. نه مذاکره، نه واسطه‌ها، نه حتی جلسه مشترکی. ما همانیم که برایتان مهم نبود نظر ما چیست. ما همان مردمی هستیم که برای خرید روغن، برای خرید مرغ، برای خرید میوه، برای خرید خودرو، خرید بنزین، برای واکسن به صف‌مان می‌کردید... صفی که انتهایش پوچ بود و تحقیر. ما همان مردمیم 🔗ما همان‌ها هستیم که ماهی یک‌بار نمی‌توانستیم گوشت بخریم، ما همان مردمیم که سفره هفت سین‌مان خالی از آجیل بود، ارزش حقوق‌مان در عمل یک دهم شد و شما به روی خودتان نیاوردید. ما همانیم... و شما حاکمان ما بودید و تنها نگاه می‌کردید که چطور له می‌شویم و دم بر نمی‌آوردید! 🔗ما همان مردمی هستیم که حاضر بودیم برای سربلندی ایران از جان مایه بگذاریم اما شما با نخوت و غرور حساب‌مان نکردید... شما پول نفت را داشتید و بی نیاز از ما بودید شما از جانب خدا بودید و ما گله‌های گوسفند شما مهم بودید و ما تنها برای تاییدتان قابل ما برای روزهای راهپیمایی و انتخابات عددهای خوبی بودیم، تا پز ما را به جهان بدهید. شما هرگز برایتان مهم نبود اکثر مردم چه می‌خواهند. چون شما همیشه حق بودید! 🔗حالا هم نیازی نیست آرزو کنید کاش تحریم نباشد و کاش واکسن باشد. نیازی نیست آرزو کتید انتخابات پرشوری باشد. نیازی نیست از الان ملت را بیگانه تصور کنید، که اگر نیامدند رأی بدهند بازیچه دشمنند. هر آنچه را کاشتید، امسال باید درو کنید! 🔗ما چند روز مانده به تبادل اسرا سخن‌سرایی نگهبان‌ها را باور نکردیم. شما هم تلاش بیهوده نکنید، که چیزی عوض نمی‌شود. ما بهانه آوردن‌های شما را باور نمی‌کنیم! 🔗شما در عمل، تحریم را خواستید، چون برایتان مهم نبود مردم چه می‌کشند. شما واکسن نخواستید چون اوضاع بیمارستان‌ها را هیچکدام نمی‌دیدید. شما مردم را از صحنه بیرون کردید شما آنها را به حساب نیاوردید شما علم روز را به تمسخر گرفتید شما دشمنِ گردش آزاد اطلاعات بودید و هستید شما نمره خوبی نگرفتید... و ثمره آن را برداشت خواهید کرد. مردم و دلسوزان هر چه فریاد زدند هیچ‌کدام نشنیدید... 🔗لطفا هیچ آرزویی برای ما نکنید تنها آرزوی ما نبودن شماست در قدرت وقتی بی‌لیاقت‌ها نباشند همه چیز درست می‌شود! 🔗من از متن جامعه با صداقت می‌گویم فرصت زیادی برای شما نمانده وقتی برای آرزو نیست مردم خسته‌اند از بی عملی شما مردم پیام‌هایتان را مسخره می‌کنند فرصت بسیار کم باقیمانده را قدر بدانید اگر بدانید! ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش و ایتا: 👇👇👇 @raheroshan_khamenei

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ 🧥خیاطی می گفت: اگر شبها جیبهای لباسها را خالی کنید، لباس ها زیباتر به نظر می رسند و بیشتر عمر خواهند کرد. بنابراین من قبل از خواب اشیایی مانند خودکار و پول خرد و دستمال را از جیبم درمیآورم و آنها را مرتب روی میز می گذارم، و چیزهای زائد را به درون سطل زباله میریزم. 🧠یک شب وقتی که مشغول اینکار بودم، به نظرم رسید که ممکن است خالی کردن ذهن نیز مانند خالی کردن جیب باشد 💠همه ی ما در طی روز مجموعه ای از آزردگی، پشیمانی، اضطراب را جمع آوری می کنیم. اگر اجازه دهیم که این افکار انباشته شوند، ذهن را سنگین می کنند: پس ذهنمان را پاک کنیم تا دنیای زیباتری بسازیم! ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇👇👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇👇👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei واتساپ: 👇👇👇 https://chat.whatsapp.com/JFtp3h8hMxj7LYdd4W2tSP ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ *از ما انتقاد می شود که* *شماها دارید از «رهبری آیت الله خامنه ای» بت می سازید!!!* *پاسخ ما اینست که: *فرض می کنیم حق با شماست، و ما دروغگو، مبالغه گر و بت ساز هستیم!!!!!* *سؤال اینست* آیا *آیت الله فاطمی نیا دروغگو است:* ( هر کس با این سید دشمنی کند عاقبت بخیر نمی شود) *آیت الله شوشتری دروغگوست:*( من سرباز کوچک رهبری هستم ایشان از مرسلین است) *آیت الله مصباح فرمود:* ملائکه برای ایشان و ‌به احترامشان دست به سینه می گذارند۰ *آیت الله سبحانی از مراجع تقلید اخیرا فرمود:* اگر ایشان اجازه بدهند سپاهی از جن که مقلد بنده هستند را به محضرشان بفرستم و‌لی رهبرانقلاب نپذیرفتند۰ *آیت الله بهجت آن عارف بی بدیل:* (بنده ضمانت می کنم که شما توسط خواص اولیا مساعدت شوید). *آیت الله صدیقی شاگرد آیة الله بهجت فرمود :* خود آیت الله بهجت برای من نقل کرد که در ملاقاتی با *امام زمان علیه السلام داشتم، خواستم سفارش آقای خامنه ای را بکنم، حضرت فرمودند ((خامنه ای از ماست))* و آقای *بهجت* فرمود : *ما بهتر از ایشان را سراغ نداریم.* مگر *علامه حسن زاده آملی این عارف بی بدیل* دو زانو در مقابل رهبر انقلاب ننشست و‌ایشان را *«مولای من»* خطاب کرد۰ 👈 *آیا اینها برای کاسبی دنیا و هوای نفس اینکار را کرده و این مطالب را گفته اند؟!!* 👈 *آیت الله بهاالدینی در دیداری که با امام خامنه ای در منزل خود داشت، وقتی از او پرسیدند،👈آقای خامنه ای خدمت شما آمد،فرمودند👈بله خورشید (رهبر انقلاب) یک لحظه اینجا آمد و تابید و رفت۰* واینکه ایشان رهبر انقلاب را قسم می دهند که بگذارند تا دستشان را ببوسند و *حضرت آقا ممانعت می کنند،* ایشان می فرمایند، می ترسم فردای قیامت، *مادرم زهرا گله کند،* 👈 *که فرزندم (رهبری) پیش شما آمد،او را تکریم نکردی۰* 👈 *آیا حضرت آیة الله بهاالدینی این پیر عارف نورانی که جز خدا نمی دید و نمی گفت، در سن ۹۰ سالگی چرا باید دروغ بگوید۰👈چرا باید غلو کند.* 👈مگر انقلاب یا جمهوری اسلامی می توانست برای او چکاری انجام دهد که او‌ بخاطرش تملق رهبری را بکند. این مجسمه ی تقوا که در ورع و وارستگی بی نظیر بود و *یار غار امام ره بود* مگر جز آن گلیم کهنه و‌آن نان و‌ چای و پنیر،چیز دیگری از این دنیا می خواست که *مجیز رهبری را بگوید.* *پوتین مسیحی رئیس جمهور روسیه* که سران دنیا را به هیچ حساب نمی کند، مگر در مورد امام خامنه ای نگفت: *من چهرهٔ مسیح را که در انجیل خوانده ام در چهره ی رهبر عالی ایران می بینم.* *نخست وزیر ژاپن بعد از ملاقات با رهبری که نامه ترامپ را برگرداند،* وقتی از او پرسیدند،در ملاقات با رهبر عالی ایران چه دیدید،گفت: *اگر ما هم یک چنین رهبری داشتیم،آمریکا را از کشورمان بیرون می کردیم۰* *از خدا بترسید و کفران نعمت مکنید۰* *از امام زمان علیه السلام حیا کنید و نائب او را نادیده مگیرید و همه حرفی نزنید۰* 👈 *شکر نعمت وجود رهبری آنست که از خدا بخاطر چنین رهبری الهی تشکر کنیم و بخواهیم که ایشان را تا ظهور حضرت ولی عصر عج و حتی پس از ظهور برای ما حفظ کند.👈مبادا مثل قوم بنی اسرائیل شویم که کفران نعمت کردند و بدون رهبر مانده و پایمال مستکبران زمان خود شدند، 👈ماهم خدای ناکرده، دچار خطای آنها بشویم که این بدترین خسارت است.* 👈 *آیا آنچه اینها گفتند چیزی جز حقیقت و از روی بصیرت و‌ چشم باطن بین است.* 👈 *آنها نور خدا و ولایت را در باطن رهبر انقلاب دیده اند و می بینند و به تکریم او، این ذریهٔ حضرت رسول ص، فاطمهٔ زهراء س و سید الشهداء ع پرداخته و تعظیم او می کنند.* 🌺 *امام خامنه ای، نائب برحق حضرت حجت سلام الله علیه در عصر غیبت کبری است، احترام و تبعیت از ایشان، احترام و تبعیت از حضرت ولیعصر عج و خدای تبارک و تعالی است.*🌺 یاعلی مدد🌹 لطفا نشر حداکثری... ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇👇👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇👇👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei واتساپ: 👇👇👇 https://chat.whatsapp.com/JFtp3h8hMxj7LYdd4W2tSP ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ 💢برای #نمازشب خیلی اثرات گفتن💢 ♻️مثلا تاثیر و نفوذ کلام رو بالا میبره… بعضی ها کلامشون خیلی گیراست… دلیلش همینه… ✅و از همه جالب تر روایت داریم #نمازشب بخونی باعث آسان جان دادن موقع #مرگ میشه… 🕊یعنی #عزارئیل با این شخص مدارا میکنه.. و روز #قیامتم اعمال خوبت سنگینتر میشه. وای …🍀 خیلی عالیه… 🌚میگن وقتی #نمازشب میخونی خونت پر نور میشه… 🌻یعنی ملائکه با دست نشون میدن که تو این خونه یکی داره #نمازشب میخونه… ‼️بچه ها… #نمازشب رو حتما بخونید…. باور کن ضرر میکنی اگه نخونی…💯 ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇👇👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇👇👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei واتساپ: 👇👇👇 https://chat.whatsapp.com/JFtp3h8hMxj7LYdd4W2tSP ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ نتيجه آميختگى جهل با وضعيتهاى متفاوت در زندگى بشر: ۱- جهل + فقر = جُرم ۲- جهل + ثروت = فساد ۳- جهل + آزادی = هرج و مرج ۴- جهل + قدرت = استبداد ۵- جهل + دين = تروریسم حال به جای جهل، علم بگذار بنگر علم با وضعيتهاى متفاوت زندگى چه میکند؛ ۱- علم + فقر = قناعت ۲- علم + ثروت = نوآوری ۳- علم + آزادی = خوشبختی ۴- علم + قدرت = عدالت ۵- علم + دين = استقامت این یک قانون است. ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇👇👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇👇👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei واتساپ: 👇👇👇 https://chat.whatsapp.com/JFtp3h8hMxj7LYdd4W2tSP ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ ✏️•••لطفا یک دقیقه این متن را بخوانید| بازار ها رونق ندارد؟ کاسبان و تجار سود نمیکنند؟ گرفتار مریضی های عجیب شدیم؟ هر روز یک نوع بیماری از راە میرسد و گرفتارمان میکند؟ 💸 دچار گرانی های وحشتناک شدیم؟ مرگ های ناگهانی امانمان نمیدهد؟ زلزله و سیل و سرما جان عزیزانمان را میگیرد؟ گرفتار مسئولین نالایق شدیم؟ *میپرسی چرا؟* *فقط یک دلیل دارد* *(دچار خشم خدا شدیم)* میپرسی چرا؟ چرا دچار خشم خدا نشویم ؟ 🚷 وقتی غش در معامله می کنیم ⚖ وقتی کم فروشی میکنیم 📈 وقتی احتکار میکنیم تا گران شود 💶 وقتی ربا و نزول در بازار بیداد میکند 🤝 وقتی فروشنده به خریدار رحم نمیکند 👨‍⚕ وقتی طبیب به بیمار رحم نمیکند 👨‍⚖ وقتی دولت به مردم رحم نمیکند 👥 وقتی مردم به هم رحم نمیکنند 🐩 وقتی سگ بازی می شود افتخار 👫 وقتی محرم و نامحرمی معنا ندارد 👑 وقتی حیا و غیرت از بین رفته 🗣 وقتی همه به هم دروغ میگویند 🎯 وقتی بیت المال غارت میشود 🕌 وقتی نماز و روزه فراموش میشود 🧕 وقتی حجاب تحقیر میشود ♨️ وقتی ترک محرمات و جدیت در عبادات نداریم 🥦 وقتی سبزی فروش،سبزی آبزده میفروشد 🍞 وقتی نانوا نان بی کیفیت میپزد 🍖 وقتی قصاب آشغال گوشت چرخ میکند 🚗 وقتی تعمیر کار خرج تراشی میکند 🔬 وقتی دکتر زیر میزی میگیرد 📺 وقتی فیلم و سریالها ترویج بی بند و باریست 🏦 وقتی بانک ها ربا خواری میکنند 👨‍⚖ وقتی مسئولین اختلاس میکنند 🕵‍♂ وقتی مدیران متعهد نیستند 🚯 وقتی همه به هم خیانت میکنند 💥 وقتی ... وقتی ... و... ☝️ وقتی خدا را فراموش کرده ایم و امرش را سبک میشماریم چرا دچار خشم خدا نشویم؟! باید توبه کنیم همه باید توبه کنیم! 💌 این متن رو اینقدر پخش کنید تا برسه به دست هر کی که حساب و کتاب قبر و قیامت را فراموش کرده..! @روزگار عجیبی است!! دختران در نوبهار زندگانی خود ، عکسهایی در شبکه های اجتماعی می گذارند که حتی حیوانات هم از آن شرم می کنند @ روزگار عجیبی است!! پدران و مادران به غذا و لباس فرزندان اهمیت می دهند اما فراموش می کنند که بذر ارزشها و اخلاق را در وجودشان بنشانند. @روزگار عجیبی است!! کارمندان به بهانه حقوق کم، در کار خود اخلاص نمی ورزند و فراموش نموده اند که خداوند متعال در رزق و روزی حلال برکت می اندازد و حرام را از بین می برد @روزگار عجیبی است!! پسران و دختران جوانی که ساعتهای طولانی را در کوچه و بازار سپری می کنند اما در اولین رکعت نماز خسته می شوند @روزگار عجیبی است! دختران و پسران جوانی که با سینه گشاده به موسیقی گوش می دهند اما اگر به کلام الله گوش فرا دهند سینه هایشان تنگ می گردد نمی دانند که حلال با حرام درآمیختنی نیست. @روزگار عجیبی است!! هر چه خوشمزه است را می خریم و صدها هزار تومان اسکناس می پردازیم اما هنگامی که به صندوق صدقه می رسیم دنبال سکه فلزی می گردیم تا در آن بیندازیم و به صدای افتادن سکه در صندوق افتخار می کنیم @روزگار عجیبی است! زنگ موبایل خودمان را تنظیم می کنیم تا دیر به سر کار نرسیم اما روبرو شدن با خداوند متعال در نماز صبح را فراموش می کنیم در حالی که می دانیم توان آنرا داریم که زنگ موبایل را برای نماز هم تنظیم نماییم @روزگار عجیبی است! برخی از ما درباره آبرو و عیوب بندگان خدا سخن می رانیم و فراموش می کنیم که : "مَا يَلْفِظُ مِنْ قَوْلٍ إِلَّا لَدَيْهِ رَقِيبٌ عَتِيدٌ" «انسان هیچ سخنی را بر زبان نمی‌راند مگر این که فرشته‌ای، مراقب و آماده (برای دریافت و نگارش) آن سخن است». @روزگار عجیبی است!! از وفور حوادث و اتفاقات شکایت می کنیم اما با این حال خداوند را هنگام وقوع آنها از یاد می بریم. @روزگارعجیبی است ! مردان،همسران ودختران وخواهران خود را می بینند لباسهایی می پوشند که برجستگی های بدنشان را آشکار می کنند اما به غیرت نمی آیند و با ادعای اینکه آنها روشنفکر، آزاداندیش و متمدن هستند هیچ واکنشی نشان نمی دهند! -رشوه همانندقهوه خوردن آسان وگوارا شده است -اختلاط زن ومرد،نمادتمدن به خود گرفته است. -آرایش و اندام نمایی زنان به خوش اندامی مبدل شده است -برهنگی و بی بند وباری به آزادی تبدیل شده است -ابلیس از همان ابتدا صراحتا اعلام کرد که ما انسانها را در دنیا گمراه می سازد و در آخرت از ما کناره گرفته و اعلان بیزاری می کند اما.. -برخی انسانها کروکورولال هستند و تعقل نمی کنند.سخنی که قلب رانسبت به زمان تمدن اندوهگین می کند -اگرکسی رابه ترک گناه ومعصیتی نصیحت کنی چنین پاسخ می دهدکه بیشترمردم آن کارراانجام می دهندو فقط من نیستم واگردرقرآن،کلمه بیشترمردم(أکثرالناس یاأکثرهم) راجستجو کنی به این مواردبرمی خوری : "أَكْثَرَالنَّاسِ لَايَعْلَمُونَ" "أَكْثَرَالنَّاسِ لَايَشْكُرُونَ" "أَكْثَرَالنَّاسِ لَايُؤْمِنُونَ" ‌‌‌ ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش و ایتا: 👇👇👇 @raheroshan_khamenei

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ 🌺فرارسیدن ولادت با سعادت حضرت علی‌ اکبر علیه‌السلام و روز جوان مبارک باد ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇👇👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇👇👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei واتساپ: 👇👇👇 https://chat.whatsapp.com/JFtp3h8hMxj7LYdd4W2tSP ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ 🔰طرح| رهبرانقلاب: هر وقت که دل امام حسین(علیه السلام) براى پیامبر(صلی الله علیه و آله) تنگ مى‌شد، به حضرت علی اکبر(علیه السلام) نگاه مى‌کرد. 🌹ولادت حضرت علی‌اکبر (علیه‌السلام) ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇👇👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇👇👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei واتساپ: 👇👇👇 https://chat.whatsapp.com/JFtp3h8hMxj7LYdd4W2tSP ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ 🍏در هنگام عطسه، هرگز با دست بینی و دهانتان را نپوشانید... شما با اینکار میکروبها را روی صورتتان پخش میکنید که موجب بروز جوش، عفونت و قرمزی پوست و حتی بیماریهای عفونی چشم میشود سعی کنید یا از دستمال استفاده کنید یا بازو دست رو جلوی دهانتون قرار بدهید. ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇👇👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇👇👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei واتساپ: 👇👇👇 https://chat.whatsapp.com/JFtp3h8hMxj7LYdd4W2tSP ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ 🍏خواص سوپ پای مرغ سوپ پای مرغ ۱۵ برابر سنجد کلسیم داره و راشیتیسم را درمان می کنه و باعث افزایش هوش کودکان می شه! اگر عصاره پای مرغ با کمی پیاز پخته شود کلسیم آن بیشتر جذب می شود. هوای_سلامتی_شما_را_داریم 👇👇👇 ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇👇👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇👇👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei واتساپ: 👇👇👇 https://chat.whatsapp.com/JFtp3h8hMxj7LYdd4W2tSP ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ 💜🍀برمدارعشق🍀💜 🚧خوندش خالی از لطف نیست... 🚥✿🇮🇷❀🚥 🔹ﭼﻪ ﺁﻣﺪ ﺑﺮ ﺳﺮ ﺍﻗﻮﺍﻡ ﻭ ﺧﻮﯾﺸﺎﻥ... 🔸ﮐﻪ ﮔﺮﺩﯾﺪ جمع شاﻥ ﺍﯾﻨﻄﻮﺭ ﭘﺮﯾﺸﺎﻥ 🚥✿🇮🇷❀🚥 🔹ﭼﺮﺍ ﻓﺎمیل ها ﺍﺯ ﻫﻢ ﺟﺪﺍﯾﻨﺪ... 🔸ﭼﺮﺍ ﻣﺮﺩﻡ ﺑﻪ ﺍﯾﻦ ﺣﺪ ﺑﯽ ﻭﻓﺎﯾﻨﺪ 🚥✿🇮🇷❀🚥 🔹ﭼﺮﺍ ﺧﻮﺍﻫﺮ ﺯﺧﻮﺍﻫﺮ ﻣﯽ ﮔﺮﯾﺰﺩ 🔸ﺑﺮﺍﺩﺭ ﺑﺎ ﺑﺮﺍﺩﺭ ﻣﯽ ﺳﺘﯿﺰﺩ... 🚥✿🇮🇷❀🚥 🔹ﭼﺮﺍ ﺩﺧﺘﺮ ﺯ ﻣﺎﺩﺭ ﻧﻨﮓ ﺩﺍﺭﺩ... 🔸ﭘﺪﺭ ﺑﺎ ﺑﭽﻪ ﻫﺎﯾﺶ ﺟﻨﮓ ﺩﺍﺭﺩ 🚥✿🇮🇷❀🚥 🔹ﭼﺮﺍ ﻣﻬﺮ ﻭ ﻣﺤﺒﺖ ﮐﯿﻤﯿﺎ ﺷﺪ 🔸ﺭﻓﺎقت های ﺩﯾﺮﯾﻨﻪ ﺭﯾﺎ ﺷﺪ ❀🚥✿🇮🇷❀ 🔹ﺑﺮﺍﯼ ﺍﻏﻨﯿﺎ ﻫﻢ ﻟﺬﺗﯽ ﻧﯿﺴﺖ... 🔸ﻓﻘﯿﺮﺍﻥ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺟﺎﯾﯽ ﻋﺰﺗﯽ ﻧﯿﺴﺖ 🚥✿🇮🇷❀🚥 🔹ﺑﻪ ﻇﺎﻫﺮﺧﺎﻧﻪ ﻫﺎﻣﺎﻥ ﮐﺎﺥ ﺷﺎﻩ ﺍﺳﺖ 🔸ﺩﺭﻭﻧﺶ ﯾﮏ ﺟﻬﺎﻥ ﺍﻧﺪﻭﻩ ﻭ ﺁﻩ ﺍﺳﺖ 🚥✿🇮🇷❀🚥 🔹ﺩﺭ ﻭ ﺩﯾﻮﺍﺭﻫﺎ ﮐﺎﺷﯽ ﻭ ﺳﻨﮓ ﺍﺳﺖ... 🔸ﻭﻟﯽ ﻫﺮ ﺧﺎﻧﻪ ﯾﮏ ﻣﯿﺪﺍﻥ ﺟﻨﮓ ﺍﺳﺖ 🚥✿🇮🇷❀🚥 🔹تمام خیر و برکت ها برافتاد 🔸طبیعت با شما مردم درافتاد ❀🚥✿🇮🇷❀ 🔹چرا اینگونه شد ازمن کنید گوش 🔸شده مهر و محبت ها فراموش 🚥✿🇮🇷❀🚥 🔹ﺩﮔﺮ ﺍﺯ ﺑﺬﻝ ﻭ ﺑﺨﺸش ها ﺍﺛﺮ ﻧﯿﺴﺖ 🔸ﺯ ﺍﻧﺼﺎﻑ ﻭ ﻣﺮﻭت ها ﺧﺒﺮ ﻧﯿﺴﺖ 🚥✿🇮🇷❀🚥 🔹شده نایاب صفا و مهربانی 🔸تعارف ها شده سرد و زبانی 🚥✿🇮🇷❀🚥 🔹ﻋﻤﻮﺟﺎﻥ، ﺧﺎﻟﻪ ﺟﺎﻥ، ﺩﯾﮕﺮ ﻧﮕﻮﺋﯿﻢ 🔸ﺑﺮﺍﯼ ﻣﺮﮒ ﻫﻢ ﺩﺭ ﺁﺭﺯﻭﺋﯿﻢ... 🚥✿🇮🇷❀🚥 🔹ﯾﮑﯽ ﺑﺎ ﺳﻮﺩ ﺍﻣﻮﺍﻝ ﻧﺰﻭﻟﯽ 🔸ﺭﻭﺩ ﻣﮑﻪ ﺑﻪ ﺍﻣﯿﺪ ﻗﺒﻮﻟﯽ... 🚥✿🇮🇷❀🚥 🔹ﯾﮑﯽ ﻧﺎﺯﺩ ﺑﻪ ﻣﺎﺷﯿﻦ ﻭ ﺑﻪ ﺑﺎﻏﺶ 🔸ﯾﮑﯽ ﺑﺎﺷﺪ ﺗﮑﺒﺮ ﺩﺭ ﺩﻣﺎﻏﺶ... 🚥✿🇮🇷❀🚥 🔹ﯾﮑﯽ ﻭﻗﺘﯽ ﺑﻪ ﻣﺎﺷﯿﻨﺶ ﺳﻮﺍﺭ ﺍﺳﺖ 🔸ﻓﻘﻂ ﻣﺜﻞ ﺑﺘﯽ ﺍﺯ ﺯﻫﺮﻣﺎﺭ ﺍﺳﺖ 🚥✿🇮🇷❀🚥 🔹چنان در غبغبش باد غرور است 🔸که گویی از نژاد سلم و تور است 🚥✿🇮🇷❀🚥 🔹تمام کارها گشته ریایی... 🔸نجابت شد عوض با بی حیایی 🚥✿🇮🇷❀🚥 🔹بزرگترها ندارند احترامی... 🔸به محتاجان ندارند اعتنائی 🚥✿🇮🇷❀🚥 🔹همه چسبیده جیب و کار خود را 🔸به فکرند تا ببندند بار خود را... ❀🚥✿🇮🇷❀ 🔹شرف را مثل کالا می فروشند 🔸برادرها برادر را بدوشند... 🚥✿🇮🇷❀🚥 🔹چنین مردم هرگز خیری نبینند 🔸اگر قارون شوند باز هم همینند 🚥✿🇮🇷❀🚥 🔹بیا تا دست یکدیگر بگیریم 🔸ضمانت نیست تا فردا نمی ریم...! ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇👇👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇👇👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei واتساپ: 👇👇👇 https://chat.whatsapp.com/JFtp3h8hMxj7LYdd4W2tSP ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ تکنیک حرکتی برای تسکین کمردرد پاها به عرض شانه باز زانوی خود را شل کنید.دست ها را از ارنج بگیرید کمر خود را به آرامی به سمت جلو خم کنیدو سعی کنید به سمت کف زمین بروید. ۵ الی ۷ بار تکرار کنید. ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇👇👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇👇👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei واتساپ: 👇👇👇 https://chat.whatsapp.com/JFtp3h8hMxj7LYdd4W2tSP ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ 🔺 علائمی که به ما هشدار غلظت خون میدهند 👇 ☄️ سردرد ☄️ دردگردن ☄️ تنگى نفس ☄️ اختلالات بینایى ☄️ ضعف و بى‌حالى ☄️ قرمزى وریدهاى چشم ☄️ خارش‌هاى پوستى ☄️ خواب رفتن دست، پا، انگشتان ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇👇👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇👇👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei واتساپ: 👇👇👇 https://chat.whatsapp.com/JFtp3h8hMxj7LYdd4W2tSP ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ ◻هشدار در مصرف زنجبیل ◽مصرف متعادل زنجبیل باعث افزایش قوای جنسی میشه ولی زیاده روی درمصرف آن درافراد گرم مزاج نتیجه عکس می‌دهد ◽مصرف زنجبیل برای دیابتی ها و فشارخون بالا مضر وبا آسپرین تداخل دارویی ایجاد میکند. ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇👇👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇👇👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei واتساپ: 👇👇👇 https://chat.whatsapp.com/JFtp3h8hMxj7LYdd4W2tSP ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ ◻آلوده‌‌ترین وسایل خانه‌ کدام‌اند؟ کدام قسمت از خانه بیشتر باید تمیز شود؟ ▫️تخته گوشت ▫️وان و شیر حمام ▫️یخچال ▫️نمکدان ▫️سینک ظرفشویی ▫️اسکاچ ظرفشویی ▫️کلید برق ▫️کنترل تلویزیون ▫️خوشخواب ▫️اپن آشپزخانه ▫️مسواک ▫️سطل زباله ▫️دستگیره در ▫️لوازم آرایش ▫️دکمه‌های مایکروفر ▫️توالت ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇👇👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇👇👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei واتساپ: 👇👇👇 https://chat.whatsapp.com/JFtp3h8hMxj7LYdd4W2tSP ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ 🚨📞 *218 راهوَر* اگرجلودرب منزل یاپارکینک شما، ماشین توقف کرده وشماعجله دارید که ازوسیله نقلیه خوداستفاده نمایید ، ولی صاحب ماشین رانمی شناسید ! کافیست که شماره پلاک خودرو را به شماره ۲۱۸ راهور اطلاع دهید! راهوار باگرفتن شماره همراه صاحب خودرو، ایشان رامطلع ودرخواست جابجایی وسیله نقلیه ورفع سدمعبر مینماید !! لطفاً به اشتراک بزارید...! شاید به درد دیگران هم‌بخوره .!! 🚨📞 *193* دوستان عزیز برای گرفتن اسنپ نیازی به اینترنت همراه ندارید فقط با گرفتن شماره ۱۹۳ ودادن مبدا و مقصد اسنپ بگیرید، وبجز این کار هر مشکل مربوط به تاسیسات آب و گاز در شبانه روز یا مثلا تو خیابون ماشینت خراب میشه یا به تمیزکار یا به باربری نیاز داشته باشی کافیه با ۱۹۳ تماس بگیرید. 🚨📞 *1490~دارو* ‏شماره تلفن ۱۴۹۰ برای پیدا کردن داروهای کمیاب واقعا مفید و عالیه اشتراک بذارید شاید کسی احتیاج داشته باشه و مشکلش حل بشه. با سلام و احترام : برای تهیه و گردآوری متن زیر زحمت زیادی کشیده شده، لطفا جهت مطالعه آن ۲ دقیقه وقت بزارید. 👇👇👇 ✅ ترفند میخواهید ذغال درست کنید بنزین و الکل ندارید؟ کاری نداره، یک مشت شکر روی چوب بریزید. ✅ ترفند برای از بین بردن زنگ زدگی بر روی وسایل، آنها را چند دقیقه در نوشابه قرار دهید. ✅ ترفند داخل غذاتون، زیاد روغن ریختید؟ کافیه در هنگام پخت، چند قطعه یخ داخل غذا بندازید تا روغن اضافه غذا گرفته بشه. ✅ ترفند برای از بین بردن بوی بد ماهی، میتوانید اون رو توی شیر بذارید ، شیر بوی بد ماهی رو میگیره و خوش طعمش میکنه! ✅ دانستنیها وقتی در رختخواب خوابتان نمیبرد به مدت یک دقیقه پشت سر هم پلک بزنید، اینکار باعث خستگی چشم میشود و در نتیجه راحت به خواب می روید. ✅ دانستنیها اگرمی خواهید برنج سفید و زیباتر برای مهمانتان درست کنید ، هنگام جوشیدن ، چند قاشق غذاخوری ماست به آن اضافه کنید. ✅ دانستنیها وحشتناک ترین بیماری قرن یعنی آلزایمر که با حواس پرتی های کوچک شروع میشود بر اثر مصرف شکر به وجود می آید. ✅ودانستنیها افرادی که سریع راه میروند از کسانی که معمولی راه میروند بیشتر عمر میکنند! ✅ دانستنیها چطوری میتونیم چای اصل رو از تقلبی تشخیص بدیم؟ برای تشخیص چای اصل از تقلبی مقداری چای خشک را در آب سرد بریزید اگر چای رنگ داد، تقلبی است. ✅ دانستنیها ۱۰ عدد بادام به اندازه ۵ پرس چلوکباب ارزش غذایی دارد. ✅ دانستنیها وقتی سردرد دارید فقط کافیه لیمو ترش رو نصف کنین و به پیشونیتون بمالین دیگه خبری از سر درد نیست. ✅ دانستنیها دوش آب سرد، متابولیسم بدن را افزایش می‌دهد سیستم ایمنی بدن را هم فعال می‌کند. سرما می‌تواند به کاهش استرس و تسکین علائم افسردگی کمک کند. ✅ دانستنیها بطریهای پلاستیکی آب را هرگز در فریزر قرار ندهید. این کار باعث آزاد سازی سم دیوکسین از پلاستیک شده که سمی قوی برای بدن است. ✅ دانستنیها برای بریدگی های خفیف از زرد چوبه استفاده کنید. زردچوبه دارای نوعی خاصیت تنگ کنندگی است که باعث بهبود سریعتر زخم می‌شود. ✅ دانستنیها روش تشخیص اصل یا تقلبی بودن عسل، عسل را داخل لیوان محتوی آب سرد بریزید اگر بصورت عمودی و بدون حل شدن ته لیوان جمع شد عسل مرغوبی است. ✅ دانستنیها بیشتر محتوای روغنهای مایع از پارافین خوراکی که محصول پالایشگاهای نفت است درست شده است که کلسترول خون را افزایش می‌دهد. ✅ دانستنیها ترس باعث از کار افتادن «کلیه ها» میشود، از ترساندن همدیگر حتی بعنوان شوخی بپرهیزید! ✅ دانستنیها بیشترین مقدار انسولین در پاشنه پاست، کسانی که دچار دیابت یا قند خون بالا هستند اگر روزانه به مدت ۱۰ دقیقه سنگ پا بزنند باعث تنظیم انسولین خواهد شد! ✅دانستنیها ماساژ شصت به مدت یک دقیقه آن هم بطور آرام ضربان قلب را منظم، تنفس را آرام و احساس خفگی را از بین می‌برد. ✅سلامتی بلعیدن یک یا دو حبه سیر قطعه قطعه شده به همراه آب ، می تواند از ناراحتی های قلبی جلوگیری کند ، کلسترول خون را کاهش دهد و سیستم ایمنی بدن را به طور شگفت انگیزی تقویت کند. ✅سلامتی زنجبیل قوی تر از شیمی درمانی است، زنجبیل در کنار زرد چوبه و فلفل خاصیت ضد سرطانی دارد. یکی از دلایل شهرت زنجبیل به عنوان یک ماده غذایی مفید، کوچک کردن تومورها است. ✅سلامتی صرف چند بادام در روز سبب تندرستی بیشتر بدن می‌شود خوردن بادام از گرسنگی شدید جلوگیری می‌کند تاثیر مثبتی بر قلب می‌گذارد و از بروز بیماری دیابت نوع دوم و آلزایمر جلوگیری می‌کند. ✅سلامتی خواص معجزه آسای کُنْدُر : دشمن فراموشی و نابود کننده آلزایمر است گرمازدگی را از قلب می‌زداید. دیده را جلا می‌دهد. جهت شادی روح اموات‌تان به اشتراک بگذارید قابل توجه عزیزان گروه سنی( ۴۰ تا ۹٠) 🦋 همیشه کنترل کنید ۱- فشار خون ۲- گلوکز ۳- تریگلیسرید ۴- کلسترول 🚫 کم کنید ۱- نمک ۲- شکر ۳- آرد سفید

۴- غذاهای فراوری شده 🕊 غذاهای مورد نیاز ۱- سبزیجات ۲- حبوبات ۳- لوبیا ۴- مغزها ۵- تخم مرغ ۶- روغن های نظیر زیتون یا نارگیل ۷- گردو ۸- میوها ♻️ سه چیز که باید فراموش کنید ۱- سنتان ۲- گذشته تان ۳- مشکلاتتان 🍂 سه چیز بسیار اساسی ۱- دوستانتان ۲- افکار مثبت ۳- خانه‌ای تمیز و که در آن از شما استقبال بشود. 🍃 سه چیز ابتدایی ۱- لبخند و خنده دایم ۲- فعالیت فیزیکی ۳- کنترل وزن شش چیز که باید انجام شود ۱- صبر نکنید تا تشنه شوید بعدا آب بخورید. ۲- صبر نکنید تا خوابتان بگیره بعدا بخوابید ۳- صبر نکنید تا خسته شوید بعدا استراحت کنید ۴- صبر نکنید تا بیمار شوید بعدا آزمایشات پزشکی انجام بدین ۵- منتظر معجزه برای ایمان بخدا نشوید ۶- هرگز اعتماد بنفستان از دست ندهید اگر دوستانی دارید که دوستشان دارید این پیشنهاد هارا برایشان بفرستید (التماس دعا؛؛؛سلامت باشيد ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇👇👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇👇👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei واتساپ: 👇👇👇 https://chat.whatsapp.com/JFtp3h8hMxj7LYdd4W2tSP ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─