آرزوهای محالی که در قرآن کریم ذکر شده است. ----------------------------- قرآن می فرماید: درعالم آخرت گناه کاران آرزوهای می کنند که محال است. ✅ ای کاش من خاک بودم. يَوْمَ يَنْظُرُ الْمَرْءُ مَا قَدَّمَتْ يَدَاهُ وَيَقُولُ الْكَافِرُ يَا لَيْتَنِي كُنْتُ تُرَابًا ﴿۴۰﴾ 📝 "سوره مبارکه نبٲ آیه /40" ✅ ای کاش پیشاپیش چیزی می فرستادم. يَقُولُ يَا لَيْتَنِي قَدَّمْتُ لِحَيَاتِي ﴿۲۴﴾ 📝" سوره مبارکه فجر آیه /24" ✅ ای کاش نامه مرا به دست من نداده بودند. 25وَ أَمّا مَنْ أُوتِیَ کِتابَهُ بِشِمالِهِ فَیَقُولُ یا لَیْتَنِی لَمْ أُوتَ کِتابِیَهْ 📝" سوره مبارکه حاقه آیه /25" ✅ ای کاش فلان را دوست نمی گرفتم. يَا وَيْلَتَى لَيْتَنِي لَمْ أَتَّخِذْ فُلَانًا خَلِيلًا ﴿۲۸﴾ 📝" سوره مبارکه فرقان آیه /28" ✅ای کاش خدا را اطاعت کرده بودیم و رسول را اطاعت کرده بودیم. يَوْمَ تُقَلَّبُ وُجُوهُهُمْ فِي النَّارِ يَقُولُونَ يا لَيْتَنا أَطَعْنَا اللَّهَ وَ أَطَعْنَا الرَّسُولاَ66 📝" سوره مبارکه احزاب آیه /66" ✅ ای کاش راهی را که رسول در پیش گرفته بود ، در پیش گرفته بودم. وَيَوْمَ يَعَضُّ الظَّالِمُ عَلَىٰ يَدَيْهِ يَقُولُ يَا لَيْتَنِي اتَّخَذْتُ مَعَ الرَّسُولِ سَبِيلًا 📝" سوره مبارکه فرقان آیه /27" ✅ ای کاش ما نیز با آنها می بودیم و به کامیابی بزرگ دست میافتیم. وَ لَئِنْ أَصَبَکُمْ فَضْلٌ مِّنَ اللَّهِ لَیَقُولَنَّ کَأَن لَّمْ تَکُن بَیْنَکُمْ وَ بَیْنَهُ مَوَدَّةٌ یَلَیْتَنِى کُنتُ مَعَهُمْ فَأَفُوزَ فَوْزاً عَظِیماً 📝" سوره مبارکه نسا آیه /73" ............. 👌⇜آرزوهایی ڪه هم اڪنون فرصت انجامش هست⇜پس تا زنده‌ایم آنها را برآورده ڪنیم...

زیارت نامه حضرت خدیجه سلام الله علیها: بِسْمِ ٱللّهِ ٱلرَّحْمنِ ٱلرَّحِیمِ السَّلامُ عَلَیْک یا اُمَّ الْمُؤْمِنِینَ، اَلسَّلامُ عَلَیْک یا زَوْجَةَ سَیّـِدِ الْمُرْسَلِینِ، اَلسَّلامُ عَلَیْک یا اُمَّ فاطِمَةَ الزَّهْراءِ سَیِّدَةِ نِساءِ الْعالَمِینَ، اَلسَّلامُ عَلَیْک یا أَوَّلَ الْمُؤْمِناتِ، اَلسَّلامُ عَلَیْک یا مَنْ أَنْفَقَتْ مالَها فِی نُصْرَةِ سَیِّدِ الاْنْبِیاءِ، وَ نَصَرَتْهُ مَااسْتَطاعَتْ وَدافَعَتْ عَنْهُ الاْعْداءَ، اَلسَّلامُ عَلَیْک یا مَنْ سَلَّمَ عَلَیْها جَبْرَئِیلُ، وَ بلَّغَهَا السَّلامَ مِنَ اللهِ الْجَلِیلِ، فَهَنِیئاً لَک بِما أَوْلاک اللهُ مِنْ فَضْل، وَالسَّلامُ عَلَیْک وَ رَحْمَةُ اللهِ وَ بَرَکاتُهُ.

چگونه بزرگ‌سالان باید درباره احساساتی که دارند با کودکان صحبت کنند؟؟؟؟؟؟ اگر یکی از والدین از آنچه اتفاق افتاده است نگران شده باشد، کودکان می‌توانند متوجه این نگرانی شوند. توصیه می‌شود افراد نگرانی‌شان را پنهان نکنند.. کودکان توقع دارند بزرگ‌سالان قابل اعتماد،راستگو و صادق باشند. بزرگ‌سالان باید بعضی از نگرانی‌هایشان را با کودکان در میان بگذارند و به‌خصوص درباره اینکه چگونه با آن نگرانی‌ها روبه‌رو می‌شوند صحبت کنند. اگر بزرگ‌سالان بتوانند با کودکانشان درباره نحوه روبه‌رو شدن با این شرایط دشوار صحبت کنند، مهارت‌های زندگی را به آن‌ها خواهند آموخت که در صورت مواجه شدن با مشکلات آینده به آن‌ها کمک خواهد کرد. والدین اغلب تلاش می‌کنند از کودکان محافظت کنند، اما حرف آخر این است که کودک باید بیاموزد !!! چگونه مسئولیت مراقبت از سلامت خود را بر عهده بگیرد!!!!!! این آموزش می‌تواند از سنین پایین شروع شود. بزرگ‌سالان باید بر این وسوسه که دقیقاً به کودک بگویند، چه کاری را انجام دهد غلبه کنند. کودکان برای مقابله با پریشانی و اضطراب، به پرورش تنوعی از تکنیک‌های روبه‌رو شدن با مسائل نیاز دارند. چند روش برای حمایت از کودکان: صحبت کردن با آن‌ها..... در میان گذاشتن احساسات با کسی که به آن‌ها اهمیت می‌دهد می‌تواند مفید باشد..... نوشتن درباره احساسات یا استفاده از هنر ابراز احساسات..... استفاده از ذهن‌آگاهی برای تمرکز و حفظ آرامش..... کودکان می‌توانند این تکنیک‌ها را بیاموزند.... ورزش کردن در خانه یا حیاط خانه..... بهداشت_سلامت🍎

🇮🇷 مریم آسوده بخواب، فرزندان زهرا آمده‌اند... 💠➣┅───────────

بهداشت: 🛑🛑🛑🛑🛑🛑 توصیه های تغذیه ای برای تقویت سیستم ایمنی بدن!!!!!!!! روزانه 8-6 لیوان آب آشامیدنی سالم و یا سایر مایعات بنوشید. اگر علائم سرماخوردگی دارید، سوپ و آش همراه با آب لیموی تازه و مایعات گرم استفاده کنید. در غذای روزانه از جوانه های گندم، ماش و شبدر که ترجیحا در منزل تهیه شده استفاده کنید. از میـوه هایی مثل سیب، انار، مرکبات و... استفاده کنید. قبل از مصرف هر نوع میوه آنها را کامل شسته و ضدعفونی نموده و بدون پوست مصرف کنید. از سبزیجاتی مثل : هویج، کدو حلوایی، شلغم و لبو در غذاهای روزانه استفاده کنید. مصرف منظم وعدهای غذایی در طی روزبا تاکید بر صرف صبحانه. توصیه می شود در وعده صبحانه از تخم مرغ، شیرکم چرب و پنیرکم چرب و کم نمک، نان و غلات سبوس دار و میوه و سبزی استفاده شود. مصرف منظم صبحانه کامل در تقویت سیستم ایمنی نقش دارد. از مصرف نوشابه ها و نوشیدنی های شیرین شده با شکر و مصرف قند ساده اجتناب کنید، چرا که با تضعیف عملکرد سیستم ایمنی همراه است. حتی المقدور اجتناب از مصرف غذاهای سرخ شده. مصرف غذاهای سرخ شده، به دلیل داشتن چربی های نامطلوب (اشباع و ترانس) سبب کاهش عملکرد سیستم ایمنی می گردد. بهداشت_سلامت🍎