🔘بسم الله الرحمن الرحیم 📖روزمان را با قرآن آغاز کنیم، هر روز قرائت یک صفحه از قرآن کریم ▫️ صفحه 51قرآن کریم @rahnamamazandaran

🎙 قرائت صفحه51 قرآن کریم @rahnamamazandaran

⭕️کنترل شناختی 🔹اگر هنگام کار و مطالعه، گوشی همراه خود را کنار خود دارید و مرتب پیام های دریافتی از طریق پیامک و رسانه های اجتماعی مختلف را چک می کنید بدانید بهترین شرایط برای یادگیری تمرکز بر تنها انجام یک فعالیت و نادیده گرفتن عوامل دیگر است. 🔸 تنها در صورتی می توانیم با ظرفیت کامل یاد بگیریم و یا کاری را انجام دهیم که بتوانیم از نظر شناختی خود را کنترل کنیم و ذهن خود را محل انباشت اطلاعات غیر ضروری نکنیم تا بتوانیم هوش، توجه، و انطباق پذیری خود را با عوامل محیطی افزایش دهیم. مدیریت و اعمال کنترل بر کارکردهای شناختی می تواند باعث پردازش بهتر اطلاعات در مدارهای نورونی هیپوکامپ شود. 🔹با تمرین کنترل پردازش های شناختی مغز می توانیم راحت تر محرک های مختلف را مدیریت کرده و محرک های مزاحم را نادیده بگیریم. یکی از روش ها، اختصاص حداکثر ظرفیت شناختی خود به انجام فعالیتی است که برای آن برنامه ریزی کرده ایم و توجه خود به سایر عوامل از جمله رسانه های اجتماعی را به پایین ترین سطح ممکن برسانیم و حتی الامکان گوشی را برای مدت زمان محدود انجام یک فعالیت دور از دسترس خود قرار دهیم. @rahnamamazandaran

🎥صد جوان امروز، صد مدیر فردا 🔘 نکته‌ای که رهبر انقلاب به دولت جدید درباره تربیت نسلی از مدیران پُرانگیزه برای فردای کشور گوشزد کردند. ▫️اگر در این دولت ۱۰۰ جوان مؤمنِ انقلابیِ توانمند تربیت کنند، کار بزرگی انجام داده‌اند. @rahnamamazandaran

🎥 شهریور خونین به مناسبت هفدهم شهریور 1357 @rahnamamazandaran

🔘نیم نگاهی به اخبار 1️⃣ منابع خبری بامداد امروز از حمله هوایی ترکیه به منطقه‌ای در شمال عراق خبر دادند. 2️⃣ ترامپ: با ادامه سیاست فعلی سلطه جهانی دلار را از دست خواهیم داد. 3️⃣ ینس استولتنبرگ دبیرکل سازمان پیمان آتلانتیک شمالی از اعضای ناتو خواست تا به ارائه تسلیحات به اوکراین ادامه دهند و تاکید کرد: ارائه سلاح به اوکراین یک راه سریع برای پایان جنگ است. 4️⃣ رئیس سازمان آژانس انرژی اتمی اعلام کرد: هم‌اکنون حرف جدید استکبار و صهیونیست ترس از بمب اتم نیست و ترس از قدرت صنعت هسته‌ای ایران است. آنها را به واهمه می‌اندازد چرا که ایران در حال ساخت نیروگاه‌های هسته‌ای است. 5️⃣ «شی جین‌ پینگ» رئیس جمهوری چین در نشست با سران کشورهای قاره آفریقا متعهد به حمایت مالی ۵۰ میلیارد دلاری از این قاره در سه سال آینده شد. 6️⃣ ماریا کورینا ماچادو رهبر اصلی اپوزیسیون ونزوئلا از کشورهای دنیا خواست که ادموندو گونزالس رقیب انتخاباتی نیکولاس مادورو را به عنوان رئیس جمهور این کشور آمریکای لاتین به رسمیت بشناسند @rahnamamazandaran

🎥نیروهای اسرائیلی پس از ۱۰ روز حمله به کرانه باختری از جنین، تولکرم عقب نشینی کردند 🔹در این جنایت ۱۰ روزه، اسرائیل ۳۶ فلسطینی را کشت، جاده های اصلی، اردوگاه های آوارگان و زیرساخت های ۲ شهر شمالی کرانه باختری را ویران کرد. 🔸در حالی که تل‌آویو برای عملیات طولانی‌مدت علیه کرانه باختری اشغالی برنامه‌ریزی می‌کند، ساکنان از سرگیری حملات هراس دارند. 🔹خدمه دفاع غیرنظامی در جنین پس از عقب نشینی ارتش اسرائیل از شهر پس از تهاجم ۱۰ روزه، برای باز کردن جاده ها و تعمیر زیرساخت ها آماده می شوند. ▫️(ویدیوی بالا نشان می دهد که پاکسازی و بازگشایی جاده ها در برخی مناطق آغاز شده است.) 🔸اما به دلیل فشارهای آمریکا و اروپا، قضات دیوان کیفری بین‌المللی حکم بازداشت نتانیاهو جنایتکار و وزیر دفاع اسرائیل را صادر نکرده‌اند. @rahnamamazandaran

⭕️واشنگتن: نیروهای دریایی ما نمی توانند برای حفاظت از اسرائیل «برای همیشه» در منطقه باشند 🔹شبکه خبری اسرائیل گزارش داد که پیامی به اسرائیل ارسال شده مبنی بر اینکه تنش ها با حزب الله و ایران باید در مرحله ای کاهش یابد زیرا «ناوهای هواپیمابر [آمریکا] نمی توانند برای همیشه در منطقه بمانند». 🔸به دلیل تلاش‌های نتانیاهو، برای جلوگیری از توافق آتش‌بس، مذاکرات همچنان متوقف می‌شود. 🔹روز جمعه، فایننشال تایمز گزارش داد که ارتش آمریکا برای شکست احتمالی مذاکرات آماده می شود. 🔸خانواده‌های سربازان دوگانه اسرائیلی-آمریکایی که توسط حماس نگهداری می‌شوند، کاخ سفید را تحت فشار قرار داده‌اند تا به طور جدی توافقی یک‌جانبه با حماس برای آزادی آنها را بررسی کند. @rahnamamazandaran

🗓۱۷ شهریور ۱۳۵۷؛روز خونینی که سقوط پهلوی را سرعت بخشید @rahnamamazandaran

🎥 نظر دکتر جفری لنگ، ریاضیدان مسلمان آمریکایی درباره نماز @rahnamamazandaran

🎥 تورم ونزوئلا از حدود ۳۵۰ هزار درصد در سال ۲۰۱۹ به ۴۳.۶ درصد در جولای ۲۰۲۴ کاهش یافته و این کشور از ابرتورم گذر کرده است. 🔹دنیای اقتصاد و رسانه‌های وابسته علاقه زیادی دارند که توافق ۶ ماهه و البته تاریخ مصرف گذشته با آمریکا را به عنوان دلیل این اتفاق معرفی کنند؛ اما کار اصلی مادورو «بی‌اثر کردن تحریم» بود. @rahnamamazandaran

⭕️گالوپ نتایج یک‌ پیمایش درباره‌ی نسل z را منتشر کرد که آخرین اولویت‌ در زندگی، شروع کردن یه کسب‌وکار است. ‏▫️و هفت اولویت اولشون حولِ زندگی شاد و راحت می‌گنجد @rahnamamazandaran