دلیل علمی درمان #اضطراب و #افسردگی با نماز صبح 😇 خدایا شکرت 🤲 ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣┄┄┅┅✨┅❅🦋❅┅✨┅┅┄┄ رهنمود های طب اسلامی👇 @rahnmoud هماهنگی👇 @Na_amini313

کمبود این ویتامین باعث افسردگی و اضطراب میشه ┄┄┅┅✨┅❅🦋❅┅✨┅┅┄┄ رهنمود های طب اسلامی👇 @rahnmoud هماهنگی👇 @Na_amini313

منبع خوب برای تامین این ویتامین خوردن گوشت و شیره اما از اونجایی که گاوهای ما، گاو چرا نیستن و از علوفه درست و حسابی تغذیه نمیکنن چندان شیر خوبی نمیدن برای همین توصیه میکنیم #شیر_شتر رو جایگزین شیر گاو کنین و تا این رو هم مثل شیر گاو دستکاری نکردن ازش بهره ببرین. 💜🍃@Na_amini313

زندگی خالی نیست مهربانی هست سیب هست ایمان هست آری تا شقایق هست زندگی باید کرد.... #سهراب      ┄┄┅┅✨┅❅🦋❅┅✨┅┅┄┄ رهنمود‌های طب اسلامی👇 @rahnmoud

☃️ 👆روز اول اسفندتون به همین شیرینی و زیبایی 🔻البته حواستون باشه همراه برنج ماست و سرکه و ترشی اصلا نوش جان نکنین که باعث غلبه شدید سردی بر تن میشه.

نکاتی ارزنده در مورد پختن گوشت🔰 🌀کمی از آبگوشتتون رو به در و همسایه هم بدین 🌹پیامبر اکرم صلی الله علیه وآله میفرمایند: ✨در هنگام پخت آبگوشت، گوشت را تکه تکه کنید و آبش را زیاد کنید و به همسایه ها بدهید، این چنین گوشت زودتر پخته شده و برکتش زیاد می‌شود. ✍پ.ن البته اینکه ایشان میفرمایند به همسایه ها بدهید برکتش زیاد میشود؛ مثل خیلی از فرمایشات ائمه با نگاه مادی بشری قابل درک نیست، اما یک احتمال این است که کل غذاهای نذری، شامل این روایت شود که برکتش زیاد میشود. و احتمال دیگر این است که مردم گوشت را بخاطر قیمت گران کمتر مصرف میکنند، ایشان فرمودند گوشت را ریز ریز کرده و به مردم بدهید، تا به هر کسی قسمتی از گوشت برسد، تا آن ها هم طمع و مزه گوشت را احساس کنند. 🌀تو ابگوشتتون، نخود زیاد بریزین نخود طبق روایات بسیار پرخاصیت است، بخصوص برای مردان، تقویت کمر و ستون فقرات، تقویت صدا و حنجره و... بهتر است آب خیسانده نخود دور ریخته نشود و آن را (مخصوصا مردان) با کمی زنجفیل میل کنند. 🌀گوشت رو با روغن زیتون و روغن زرد گاوی تفت بدین چون خواص فوق العاده ای دارن مثلا روغن زیتون طبق روایات درمان غلبه سه مزاج سودا،بلغم، ریح (دردهای چرخان در بدن و التهابات) که همه بخشی از سردی را دارند، میباشد. 🌹پیامبر اکرم صلی الله علیه واله میفرمایند: ✨کل دردها (چه روحی و چه جسمی) از غلبه مزاج هاست. این روغن ملین و باز کننده عروق است بر عکس روغن های جامد و مایع که باعث گرفتگی عروق میشود. روغن زیتونیکی از بهترین تقویت کننده‌های اعصاب و عقل و معده و کلیه دستگاه های بدن و زیبا کننده پوست هست. روغن زردگاوی هم خواص بیشماری دارد مثلا؛ ترکیب روغن زرد گاوی با هلیله سیاه برای معده بخصوص ورم معده خوب است. ترکیبش با عسل برای هر نوع زهر یا سمی خوب است. ترکیبش با خرما و چرب کردن آن برای دردهای مفصلی خوب است. ترکیبش با سبزی تره برای درمان کم خونی و پوکی استخوان بسیار مفید است ترکیبش با گوشت برای تقویت عضلات خوب است. 🌀تو آبگوشت کدو و بادمجون بریزین 🌹پیامبر اکرم صلی الله علیه واله می فرمایند: ✨در آبگوشت و خورشتها کدو (خورشتی یا حلوایی) و بادمجان بریزید. ✍پ.ن البته می توان از میوه بِه در ابگوشت استفاده کرد (به جای استفاده از سیب زمینی) از جمله فواید کدو که در روایات ذکر شده : ✨افزایش دهنده عقل ✨سبب صبوری میشود ✨تقویت کننده اعصاب ✨غذایی سبک است ✨برای پروستات بسیار مفید است برخی از فواید بادمجان در روایات ✨مفید برای همه مزاج ها ✨اگر به همین نیت (یعنی درمان) مصرف بشود درمان غلبه مزاج سوداست ✨بورانی آن (آب پز) درمان پیسی ✨باعث زیبا شدن چهره ✨باعث نرم شدن رگها برخی از خواص بِه ✨مفید برای کلیه مشکلات قلب، معده و کبد ✨مفید برای سه مزاج صفرا، سودا وبلغم ✨باعث بزرگ شدن معده کودکان و جلوگیری از استفراغ ✨مصرف آن باعث شجاع شدن و همچنین باعث از بین‌بردن خساست در انسان میشود، که در هیچ چیز دیگری وجود ندارد ✨مصرف آن در دوره بارداری باعث زیبا شدن جنین میشود 👈 برخی از خواص غذای ابگوشت 🟢بسیار مفید برای کسانی که ماهیچه های ضعیفی دارند 🟢مفید برای نازایی و ناباروری (بخصوص اگر نخود و بادمجان زیاد داشته باشد) 🟢مفید برای انواع سرطان 🟢مفید برای بیماری های معده، بخصوص اگر بِه و کدو در آن بیشتر باشد 🟢تقویت کننده سیستم ایمنی بدن 🟢تقویت کننده قدرت بینایی و شنوایی 🟢تقویت کننده شحم کلیه ها و قوت بدن 📚مجلدات دراسة في طب الرسول المصطفی صلی الله علیه و اله، تألیف ایت الله تبریزیان ┄┄┅┅✨┅❅🦋❅┅✨┅┅┄┄ رهنمود‌های طب اسلامی👇 @rahnmoud هماهنگی👇 @Na_amini313

در ادامه این مطلب که حتما باید گوشت و شیر استفاده کنین این نکات ارزنده در مورد پخت گوشت هم برای بهره بیشتر بردن از خواص گوشت به شما کمک میکنه

. "وقــتی در مـــدار باشـــی" خـــداوند کـــاری مــی‌کنه عــــالَم در تــصرف تـو در بــیاد ┄┄┅┅✨┅❅🦋❅┅✨┅┅┄┄ رهنمود‌های طب اسلامی👇 @rahnmoud هماهنگی👇 @Na_amini313

فرا رسيدن ماه بدو بدو مبارک 😄 ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣‌⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ┄┄┅┅✨┅❅🦋❅┅✨┅┅┄┄ رهنمود‌های طب اسلامی👇 @rahnmoud هماهنگی👇 @Na_amini313

☃️ 🔍از دیگر علل اختلال جذب فولات در بدن ⬅️تغییرات هورمونی در زنان می‌تواند بر روی متابولیسم فولات تأثیر بگذارد، به ویژه در دوران قاعدگی یا یائسگی. ⬅️فتق‌های دیافراگمی و مناطق ضعیف در روده منجر به اختلال در جذب مواد مغذی شوند. ⬅️افرادی که از رژیم‌های غذایی خاصی مانند گیاه‌خواری یا وگان استفاده می‌کنند، در صورت عدم برنامه‌ریزی مناسب، با کمبود فولات مواجه شوند. ⬅️اختلالات تغذیه‌ای مانند بی‌اشتهایی عصبی یا پرخوری عصبی که به هضم و جذب مواد مغذی آسیب می‌زند. ⬅️استرس‌های مزمن می‌توانند تأثیر منفی بر روی سیستم گوارشی و جذب مواد مغذی داشته باشند. ┄┄┅┅✨┅❅🦋❅┅✨┅┅┄┄ رهنمود‌های طب اسلامی👇 @rahnmoud هماهنگی👇 @Na_amini313

☃️ ینی یه چیزی بهتون بگم گننننننننج!💥✨ هرکدوم از این مشکلاتی که بالا بهش اشاره کردیم به جورایی با مصرف #شیر_شتر بهبود پیدا میکنه الکی که نیست بهش میگن طلای سفید بیابون😎 💜🍃@Na_amini313

راه شادی 😊 🌹 رسول خدا صلی الله علیه و آله: «الطّيبُ يَسُرُّ، وَالعَسَلُ يَسُرُّ، وَالنَّظَرُ إلَی الخُضرَةِ يَسُرُّ، وَالرُّكُوبُ يَسُرُّ.» بوی خوش، شادی بخش است. خوردن عسل، شادی بخش است. تماشای سبزه، شادی بخش است. سوارکاری، شادی بخش است. 📚صحیفة الإمام الرضا (ع): ص ۲۳۹ ح ۱۴۴ عن الإمام الرضا عن آبائه علیهم السلام. ┄┄┅┅✨┅❅🦋❅┅✨┅┅┄┄ رهنمود های طب اسلامی👇 @rahnmoud