🌸🍃 🍃 🔖 پرچمدار پاییز! عصاره انواع آنتی اکسیدان 🔹اولین بادهای پاییزی که شروع به وزیدن می‌کنند، سر و کله کدوهای معروف به حلوایی (بس که پخته آن نرم و لذیذ همچون حلوا است) نیز در گوشه و کنار شهر پیدا می‌شود. 🔸شاید باور نکنید که کدو حلوایی عصاره انواع آنتی اکسیدان است، همان ماده عزیزی که در جای جای بدن ما با تولد سلولهای بدخیم مبارزه می‌کند. 🔹کدو حلوایی حاوی چند نوع از این آنتی‌اکسیدان‌ها است و بسیار ارزشمند در حفظ شادابی و طراوت پوست!نارنجی است و پر از پیش‌ساز ویتامین آ. 🔸فیبر فراوانی دارد بدون چربی با قند کم به حدی که هر ۱۰۰ گرم آن تنها ۲۰ کالری دارد پس در رژیم‌های لاغری معجزه تامین ریز مغذی، سیر کردن فرد و البته کم بودن کالری محسوب می‌شود. 🔹سرشار از ویتامین ب و ث، کلسیم، آهن، منیزیم و فسفر است، با طبیعتی اندک سرد که با پخته شدن از سردی‌اش کاسته شده و ملین خوبی خواهد شد. 🔸پخته‌اش ماسک بی‌نظیری است که پوست شما را درخشان می‌کند و تخمه‌هایش سرشار از اومگا۳ می باشد. در شروع پاییز از خوردن کدو حلوایی غافل نباشید! ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 #طب_سنتی ┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅ @rahpooyan_velayat ┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅

🔻جزئیات دستگیری نفر دوم حمله تروریستی به حرم شاهچراغ محبی پور معاون سیاسی استانداری فارس: 🔹️بعد از نزدیک به 100 ساعت کار فشرده اطلاعاتی با تأمینات حفاظتی توسط دستگاه های اطلاعاتی همکار شامل اداره کل اطلاعات، اطلاعات سپاه و انتظامی و هماهنگی نزدیک دستگاه قضایی که تحت مدیریت شورای تأمین استان صورت گرفت، عامل عملیات پشتیبانی نفر اول تروریست در شهر شیراز دستگیر شد. 🔹️این فرد وارد حرم شاهچراغ نشده بود اما هم در پشتیبانی نفر اول تأثیر داشت و هم برنامه‌هایی را به این فرد ابلاغ کرده بودند. 🔹️قبل از هر گونه اقدام، این فرد تحت اشراف کامل اطلاعاتی قرار گرفت و امکان تحرکات از وی سلب شد و بالاخره شامگاه یکشنبه هشتم آبان ماه به دست سربازان گمنام امام زمان در اداره کل اطلاعات استان فارس دستگیر شد. #شاهچراغ #لبیک_یا_خامنه_ای ┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅ @rahpooyan_velayat ┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅

🔴«محسن منصوری» معاون اجرایی رییس‌جمهور شد 🔹سخنگوی دولت: یک جوان دیگر به ترکیب هیات دولت اضافه شد و آقای «محسن منصوری» استاندار تهران با حکم آقای رییسی به عنوان معاون اجرایی رییس‌جمهور و سرپرست نهاد ریاست‌جمهوری انتخاب شد. ┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅ @rahpooyan_velayat ┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅

🔴روایت پرستار و مسئول تعویض پانسمان آرتین 🔹امروز رفتم خونه آرتین پانسمان دستشو عوض کنم. وقتی سرم بهش وصل کردم گفت: "عمو اشک صورتمو الان چجوری پاک کنم؟ مامانم هم که خونه نیست. یک دستش تیر خورده، تو سرشم یکی دیگه!" 🔸یک لحظه فرو ریختم.‌...قلبم شکست...شب اول هم تو بیمارستان آورده بودنش من شیفت بودم، ازم پرسید: "عمو داداشم مرده؟" 🔹جواب مظلومیت و آه این بچه و تنهاییش رو چه کسانی باید بدهند.... #آرتین #شاهچراغ ┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅ @rahpooyan_velayat ┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅

سلام فرمانده 😭 رفیق شهیدم💔🖤 ‌‌ #شاهچراغ ┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅ @rahpooyan_velayat ┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅

#ببینید🎥 قطعه #شاهچراغ ➕ فدای داغت هموطن فدای زخمت ➕فدای غیرتت فدای بغض و اشکت ➕فدای اقتدار و استقامتت پای خاک و میهن که اینهمه ظلم نبوده حقت 💢نشر حداکثری💢 #ایرانم #شاهچراغ ┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅ @rahpooyan_velayat ┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅

📆 تقویم روز 📌 چهارشنبه ☀️ ۱۱ آبان ۱۴۰۱ 🌙۷ ربیع الثانی ۱۴۴۴ قمری 🎄 2 نوامبر 2022 میلادی 📎 #تقویم ┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅ @rahpooyan_velayat ┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅

🎥 #ببینید 💢 هر روز یک سلام به امام رضا علیه السلام 🎙 استاد عالی ┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅ @rahpooyan_velayat ┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅

⚘۱۱ آبان ماه سالروز شهادت پر افتخار " حر انقلاب اسلامی " شهید " طیب حاج رضایی" در سال ۱۳۴۲ ، گرامی باد. 💐 هدیه به روح مطهر این شهید والامقام فاتحة مع الصلوات. 🌿 رَحِمَ اللهُ مَن یَقرُ الفاتحه مَعَ الصَلَوات🌿 الّلهُمَّ صَلِّ عَلَی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ و عَجّل فَرَجَهم 🌿 ┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅ @rahpooyan_velayat ┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅