📽روده‌ی تحریک پذیر 🔹 اگردردرمان بیماری IBS،روده تحریک‌پذیر یا دفع گاز بی‌اختیار،عرق نعنا و بارهنگ اثرگذار نبود چه باید کرد؟ ⭕️البته از مواردی چون آب زیاد نوشیدن و کشک، پنیر، ماست، دوغ و سایر سردیها و نیز تند تند و نجویده غذاخوردن نیز باید پرهیز کرد. #روده #استادخیراندبش @rahpouyan_salamat