🍁تدابیر تشرینِ دوم رومی (آخرین ماه فصل پاییز) 🗓 ۲۳ آبان تا ۲۲ آذر ⬅️ تشرینِ دوم؛ ۳۰ روز است. ⚜امام رضا علیه السلام « تشرين الثاني ثلاثون يوما، فيه يقطع المطر الوسمي، و ينهي فيه عن شرب الماء بالليل، و يقلل فيه من دخول الحمام، و الجماع، و يشرب بكرة كل يوم جرعة ماء حار، و يجتنب فيه أكل البقول الحارة كالكرفس، و النعناع و الجرجير.» تشرین دوم، سی روز است، 🌧در این ماه، باران موسمی قطع می‌گردد، 🚰🌌نوشیدن آب در شب نهی شده است، 🛁👩‍❤️‍👨حمام رفتن و آمیزش را باید کم کرد، ☕️🌅هر روز اول صبح، جرعه ای آب گرم بنوشید، 🌿🍃از خوردن سبزیجات گرم مانند کرفس، نعناع و شاهی باید اجتناب کرد. 📚 رساله ذهبیه، ص ۱۷ #تدابیر_فصل #تشرین_دوم #آبان #آذر 🌦 #پاییز #پائیز 🍃🍂 #رهپویان_سلامت ┏━━━━━━🌺🍃━┓ @rahpouyan_salamat ┗━━🌺🍃━━━━━┛

🔰 اعمال زیر را به صورت #ایستاده انجام ندهید: 1. نوشیدن آب در شب 2. غذا خوردن 3. پوشیدن شلوار 4. پوشیدن کفش 5. شانه کردن 6. ادرار کردن 7. آمیزش 🍇 #رهپویان_سلامت @rahpouyan_salamat

جناب آقای #اژه‌ای ❌پایان ناامنی و اغتشاشات یعنی: این محرکان جنایات را بابت اتهامی که به نظام می‌زنند، بازداشت کنید؛ در #دادگاه_علنی بابت ادعایشان سند مطالبه کنید. سند ارائه نکردند، مجازات‌شان کنید تا مایه عبرت دیگران شوند. #پایان_مماشات ✍🏻یاسر جبرائیلی

🖤 #ایرانم_تسلیت

📗🌸🍃 🌸 #احادیث ⚜ امیرالمؤمنین عليٌّ عليه السلام : « الرّاضي بِفِعلِ قومٍ كالدّاخِلِ فيهِ مَعَهُم ، و عَلى كُلِّ داخِلٍ في باطِلٍ إثمانِ : إثمُ العَمَلِ بِهِ ، و إثمُ الرِّضا بِهِ .» 🔹هر كه به كردار عده اى راضى باشد، مانند كسى است كه همراه آنان، آن كار را انجام داده است و هر كس به كردار باطلى دست زند او را دو گناه باشد: گناه به جا آوردن آن و گناه راضى بودن به آن. 📜 نهج البلاغه : حكمت ۱۵۴ 🍇 #رهپویان_سلامت @rahpouyan_salamat

📖 سوره یس 🎙معتز آقایی #یاسین @rahpouyan_salamat

خوشـــا بـــه حال ِ زیارت‌ڪنندگانِ حرمت، #اباعبدالله امتحان عاشقان دوری‌ست، اما قلب من طاقت دوری ندارد، امت‍ـحانش کرده‌ام...😢 #کربلا #شب‌_جمعه @rahpouyan_salamat

شهادٺ یعنـــــے مٺفاوٺ بہ آخــــر رسیدن وگرنہ مــــرگ پایان همہ قصہ هاست.. #اللهم_الرزقنا_توفیق_الشهاده @rahpouyan_salamat

#دلنوشته ■جھانم‌ بی‌صاحبش "الف" ندارد . . . @rahpouyan_salamat

🔆#پندانه 🔹دو برادر بودند كه يكی از آن‌ها معتاد و ديگری مردی متشخص و موفق بود. 🔸برای همه معما بود كه چرا اين دو برادر كه هر دو در يک خانواده و با يک شرایط بزرگ شده‌اند، سرنوشتی متفاوت داشته‌اند؟ 🔹از برادرِ معتاد علت را پرسيدند، پاسخ داد: علت اصلی شكست من پدرم بوده است. او هم یک معتاد بود، خانواده‌اش را كتک می‌زد و زندگی بدی داشت، چه توقعی از من داريد؟ من هم مانند او شده‌ام. 🔸از برادر موفق دليل موفقيتش را پرسيدند، در كمال ناباوری او گفت: علت موفقيت من پدرم است. من رفتار زشت و ناپسند پدرم با خانواده و زندگی‌اش را می‌ديدم و سعی كردم كه از آن رفتارها درس بگيرم و كارهای شايسته‌ای جايگزين آن‌ها كنم. 🔰 طرز نگاه هرکس به زندگی دنیای او را می‌سازد.

#لیمو_شیرین از مرکبات بسیار مفید و با داشتن منبع غنی ویتامین C، اسید سیتریک، مس و آهن یکی از مفیدترین میوه‌ها برای درمان #سرماخوردگی و کاهش گلودرد است. 🍋مصرف لیمو شیرین خستگی و ضعف را از شما دور کرده و به افزایش انرژی‌تان کمک می‌کند. 🍋تنظیم کننده سیستم ایمنی و به افزایش مقاومت بدن کمک می‌کند. در فصول سرد این میوه پرخاصیت را در سبد میوه های خود فراموش نکنید👌🏻 🍇 #رهپویان_سلامت @rahpouyan_salamat

🍁صبحانه کامل پاییزی😋 🍘 ارده شیره غذای غلیظ و مناسب نیمه دوم سال است؛ در نیمه دوم سال غذاهای غلیظ(مثل کله‌پاچه و حلیم و...) بیشتر مورد استفاده قرار می‌گیرد؛ چرا که گوارش قوی‌تر می‌شود.👇🏻 🍮 ارده به همراه عسل یا شیره(انگور، خرما) ترکیبی خوشمزه و باعث گرم شدن بدن می‌شود و بسیار مناسب برای افراد ضعیف و کم انرژی می‌باشد افرادی که می‌گویند استخوان‌هایمان در فصل سرما یخ می‌زند، ارده شیره بخورند در طی روز گرمای خوبی می‌دهد😊 @rahpouyan_salamat

انار پخته آنتی بیوتیک طبیعی هر نوع عفونت ناشی از #سرماخوردگی 🤧🤒 مانند گلودرد، گوش درد، و عفونت سینه و ... را درمان می کند. 🔰طرز تهیه: یک عدد انار را روی شعله پخش کن با حرارت خیلی کم قرار دهید تا آهسته آهسته انار به مدت ۲۰ دقیقه بجوشد و پخته شود. گاهی آن را بچرخانید و دقت کنید که نسوزد. پس از پخته شدن محتویات آن را کامل میل کنید. 🔸برای رفع درد سینه و سرفه خشک می توانید سر انار را سوراخ کرده چند قاشق روغن بادام شیرین داخل انار ریخته و روی شعله پخش کن قرار دهید تا روغن موقع پخت جذب شود بعد انار را میل کنید. ⏪بهتر است انار پخته شب قبل از خواب مصرف شود و بعد از آن چیزی خورده نشود. ⏪در عفونت های شدید این کار را ۳ شب تکرار کنید. #انار_پخته 🍇 #رهپویان_سلامت @rahpouyan_salamat

🍃☕️#دمنوش_نعنا 🔰 روش تهیه: ١ قاشق غذا خوری نعنای خشک + ٢ لیوان آب جوش در یک قوری ریخته با حرارت غیر مستقیم دم کنید. 📌خواص و کاربرد: طبیعت معتدل و اندکی گرم، ضد اسهال و استفراغ، ضد نفخ معده، خوشبو کننده دهان، آرام کننده روده ها، رفع خستگی، رفع ناراحتی های کیسه صفرا، رفع ناراحتی های ریوی، تنگی نفس و آسم، ضد سرفه. #دمنوش #نعنا @rahpouyan_salamat

🎼 قطعه " برای آرتین" 🎙 #ایلیا_مشرفی #برای_آرتین #ایران_قوی @rahpouyan_salamat

🔅‏ ما اگر بگوییم درباره فلان مطلب حدیث از ائمه اطهار داریم؛ می شویم خرافاتی❗️ ☸ولی غربی ها بگویند می شود کشف علمی دانشمندان قرن ⚜‏امیرالمومنین علیه‌السلام بیش از ۱۴۰۰ سال پیش فرمودند: 🔹در #هنگام_مرگ، اموال، فرزندان و تمام رفتار و اعمالی که انسان در طول زندگی انجام داده برایش مجسم می‌شود. 📚الکافی، ج ۳، ص ۲۳۱ @rahpouyan_salamat

📙🌼🍃 🌼 #حدیث ⚜امام کاظم علیه السلام : «وَاللّه‏ِ ما اُعطِىَ مُومِنُ قَطَّ خَیرَ الدُّنیا وَالآخِرَةِ، اِلاّ بِحُسنِ ظَنِّهِ بِاللّه‏ِ عَزَّوَجَلَّ وَ رَجائِهِ لَهُ وَ حُسنِ خُلقِهِ وَالکفِّ عَنِ اغتیاب المُؤمِنینَ.» 🔹به خدا قسم خیر دنیا و آخرت را به مؤمنى ندهند مگر به سبب حسن ظن و امیدوارى او به خدا و خوش اخلاقى اش و خوددارى از غیبت مؤمنان. 📚بحارالأنوار، ج ۶، ص ۲۸، ح۲۹ #حسن_ظن 🍇 #رهپویان_سلامت @rahpouyan_salamat

📸 مغز بدون گزینش به آنچه می گویید توجه می کند. پ.ن 👌🏻برای دریافت نتیجه مطلوب آنچه را می خواهید بگویید نه آنچه نمی خواهید. جملات #مثبت بگویید. #رهپویان_سلامت @rahpouyan_salamat

📕🌱📙🌱📒🌱📗🌱📘 #باورهای_ذهنی ✍🏻مرد شبی را در خانه ای روستایی می گذراند. نیمه شب احساس خفگی کرده و در تاریکی به سوی پنجره رفت؛ اما نمی توانست آن را باز کند. با مشت به شیشه پنجره کوبید، هجوم هوای تازه را احساس کرد، و سراسر شب را راحت خوابید. صبح روز بعد فهمید که شیشه کمد کتابخانه را شکسته و همه ی شب، پنجره بسته بوده است! او تنها با فکر اکسیژن، اکسیژن لازم را به خود رسانده بود. 🔰پ‌.ن افکارتان زندگی شما را می سازند؛ مواظب افکارتان باشید. 🍇#رهپویان_سلامت @rahpouyan_salamat

🤔 #افکار، چطور باعث انفعالات شیمیایی در بدن ما می‌شود ... مواظب فکرهایمان باشیم. 🍇 #رهپویان_سلامت @rahpouyan_salamat

✨ #احادیث_طبی✨ ⚜رسول اللّه‏ صلى‏ الله ‏علیه و ‏آله و سلّم: شُمُّوا النَّرجِسَ و لَو فِی الیومِ مَرَّةً ، و لَو فِی الاُسبوعِ مَرَّةً، و لَو فِی الشَّهرِ مَرَّةً ، و لَو فِی السَّنَةِ مَرَّةً ، ولَو فِی الدَّهرِ مَرَّةً؛ فَإِنَّ فِی القَلبِ حَبَّةً مِنَ الجُنونِ وَ الجُذامِ وَ البَرَصِ و شَمُّهُ یدفَعُها. 💠پیامبر خدا صلى‏ الله ‏علیه و ‏آله و سلّم: #گُل_نرگس را ببویید، ولو در روز یک بار، ولو در هفته یک بار، ولو در ماه یک بار، ولو در سال یک بار، ولو در همه عمر یک بار باشد؛ چرا که در قلب، هسته‏ اى از دیوانگى، جذام و پیسى (بیماریهای سخت) وجود دارد و بوییدن نرگس، آن را دور مى‏ کند. 📚بحار الأنوار ،ج ۵۹ ، ص۲۹۹ ✅از بوییدن گل نرگس غفلت نکنید. 🍇 #رهپویان_سلامت @rahpouyan_salamat

🖌 #شعر مهدی جهاندار در مورد اتفاقات اخیر این را بنویس یادگاری: گنجشک به قیمت قناری! جادوی رسانه مسخمان کرد با شعبده و شلوغ‌کاری چادر ز سر زنان کشیدند گفتند حجاب اختیاری! سرباز مدافع وطن را کشتند به جرم پاسداری! جلّاد و شهید جابجا شد در مغلطه خبرگزاری! افسوس که چشم انتظاران ماندند به چشم‌انتظاری! کو غیرت قیصر امین‌پور؟ کو شور حمید سبزواری؟ از پا منشین، دوباره برخیز ای شعر بلند پایداری #تروریسم_رسانه_ای #پاسخ_قاطع @rahpouyan_salamat