🏵 💢 نکات مهم سلامتی کبد ✅ آب را جرعه جرعه بنوشید. ❌ آب یخ و مایعات خیلی خنک را پرهیز کنید ✅ مایعات را ولرم 🚰یا حداقل کمی خنک بنوشید. ❌ بین غذا، مایعات و ماست استفاده نشود . ✅ جویدن کامل غذا لقمه‌های کوچک بردارید و هر لقمه را ۲۰ تا ۳۰ بار بجوید . ❌ در هم‌خوری ممنوع🍛🥗🍲🥘 ✅در هر وعده غذایی، یک مدل غذا استفاده شود. ❌ ترک ریزه خواری🍩🍫🥜🍿 ✅۳ تا ۴ ساعت بعد از هر وعده غذایی به کبد و معده استراحت دهید و چیزی میل نکنید. ❌ مصرف غذاهای پرچرب و پر ادویه🥘، سرخ کردنی🍟 و فست فود🍔 محدود شود . ✅ اصلاح روغن مصرفی (مصرف روغن های لطیفی همچون روغن زیتون و روغن زرد حیوانی در اولویت است )🍾 #کبد #حفظ_الصحه_کبد

#ماه_مبارک_رمضان سحرهای ماه رمضون بچگی یادش بخیر 🙂 🍲🍞🥗🫖☕️ @rahpouyan_salamat

🔵 نقش روزه در پاکسازی بدن و درمان سرطان ♻️یکی از حکمتهای روزه، اتوفاژی یا خودخواری سلول است. در گرسنگی طولانی سلولهای سالم برای جبران کمبود غذا، سلولهای معیوب و توده های سرطانی را تجزیه و آنها را بازیافت می کنند. 🔰چیزی که دانشمندان غربی الان بهش رسیدن اسلام ۱۴۰۰ سال پیش گفته: 🔸«صُومُوا تَصِحُّوا» ☜ روزه بگیرید تا تندرست بمانید. 🔸«اَلْمَعِدَةُ بَيْتُ كُلِّ دَاءٍ وَ اَلْحِمْيَةُ رَأْسُ كُلِّ دَوَاءٍ» ☜ معده خانهٔ همه بیماری هاست و پرهیز از غذا سرآمد همه ی داروها. 🔹این سخنان معصومین علیهم‌السلام است که امروز یافته های علمی آن را معجزه اسلام می داند. 🔻متأسفانه برخی فقط اگر از زبان یک پزشک غربی این سخنان را بشنوند می پذیرند؛ در حالی که اسلام پاسخگوی همه نیازهای زندگی بشر از جمله سلامتی است. #روزه‌_داری #فواید_روزه #اتوفاژی @rahpouyan_salamat

🔰 #مزاج_روزه_داری 🔸روزه، علی العموم باعث غلبه گرما و خشکی در بدن می شود و در واقع خلط صفرا را افزون می کند. 🔸 این حرارت ایجاد شده، به تدریج در تمام عروق و منافذ بدن رسوب کرده اخلاط غلیظ و فاسد را سوزانده دفع می کند. 🔸 روزه داری اگر با شرایط آن همراه باشد، بدن را پاکیزه و سبک می کند و حتی اثری عمیق تر از انواع درمان های پاک کننده مانند حجامت و فصد و خوردن مسهلات و ... دارد. 🔸گرمای ایجاد شده توسط روزه به قدری زیاد است که آب دهان روزه دار می تواند یک مار را از پای درآورد. بنابراین، روزه داری می تواند پیشگیری کننده و درمان کننده انواع بیماری ها باشد. #روزه #ماه_رمضان 🍇 #رهپویان_سلامت @rahpouyan_salamat

✅۹ توصیه آیت الله کشمیری؛ برای بهره مندی بیشتر در ماه مبارک رمضان #روزه #ماه_رمضان @rahpouyan_salamat

📿عبادت در حضور کودک ✍🏻عبادت در حضور کودک تشویقی است برای جلب او به نماز و نیایش. 💠امام صادق (ع) فرمودند: امیرالمؤمنین علیه‌السلام در خانه خود اتاق متوسطی برای نماز داشت هر شب که طفلی به خواب نمی‌رفت، امام او را به آن اتاق می‌برد و نماز می‌خواند. 📚جامع آیات و احادیث نماز، ج۲، ص۱۱۱ حال کودکی که شاهد نماز خواندن والدین نیست یا به ندرت آن‌ها را در حال نماز می‌بیند چگونه اهل نماز شود؟ باید دانست که پدر و مادر نخستین الگوی کودک هستند. #نماز #عبادت #والدین @rahpouyan_salamat

🌙✨حلول ماه مبارک رمضان، بهار قرآن، ماه عبادت های عاشقانه، نیایش های عارفانه و بندگی خالصانه را به شما تبریک عرض می‌کنم. #ماه_رمضان #رهپویان_سلامت @rahpouyan_salamat

💠اعمال شب و روز اول ماه مبارک رمضان 🌙 #ماه_رمضان @rahpouyan_salamat

توصیه شب اول ماه مبارک رمضان🌙 برای درک شب‌های قدر 🎙استاد پناهیان #دعای_جوشن_کبیر #ماه_مبارک_رمضان @rahpouyan_salamat

🔰 اعمال شب اول #ماه‌_رمضان ❶ اوّل: آنكه طلب هلال كند و بعضى استهلال اين ماه را واجب دانسته اند ❷ دوم: غسل اول ماه ❸ سوم: زیارت امام حسین علیه السلام ❹ چهارم: زمانی ڪه هلال ماه مبارک رمضان مشاهده شد رو به قبله كند و دستها را به آسمان بلند كند و خطاب كند هلال را و بگويد: 🔹«رَبّى وَ رَبُّكَ اللّهُ رَبُّ الْعالَمينَ اَللّهُمَّ اَهِلَّهُ عَلَيْنا بِالاْمْن وَالاِْيمانِ وَالسَّلامَةِ وَالاِْسْلامِ وَالْمُسارَعَةِ اِلى ما تُحِبُّ وَتَرْضى اَللّهُمَّ بارِكَ لَنا فى شَهْرِنا هذا وَارْزُقْنا خَيْرَهُ وَعَوْنَهُ وَاصْرِفْ عَنّا ضُرَّهُ وَشَرَّهُ وَبَلاَّئَهُ وَ فِتْنَتَهُ.» ☜پروردگار من و پروردگار تو، الله پروردگار جهانيان است؛ خدايا اين ماه را بر ما نو كن با امنيت و ايمان و سلامتى و اسلام و پيشى گرفتن بدآنچه تو دوست دارى و خوشنود شوى، خدايا بركت ده به ما در اين ماه و خير و خوبى و كمك آن را روزى ما كن و بگردان از ما زيان اين ماه و شر و بلا و فتنه اش را. ❺ پنجم: از مستحبات شب اول ماه مبارک رمضان ، خواندن دعاے جوش ڪبیر است . ❻ ششم: همچنین خواندن دعاهاے وارده مخصوصاً دعاے چهل وسوم و چهل چهارم صحیفه سجادیه در این شب شفارش شده است. حلول ماه مبارک رمضان بر شما بندگان خوب خدا مبارڪ🌸🍃 @rahpouyan_salamat

❇️ روز اوّل ماه رمضان، #گلاب🌸 بر سر و صورت خود بریزید. ⚜عَنْ أَبِي عَبْدِ اللَّهِ علیه السلام قال: «... مَنْ ضَرَبَ وَجْهَهُ بِكَفِّ مَاءِ وَرْدٍ أَمِنَ ذَلِكَ الْيَوْمَ مِنَ الْمَذَلَّةِ وَ الْفَقْرِ، وَ مَنْ وَضَعَ عَلَى رَأْسِهِ مِنْ مَاءِ وَرْدٍ أَمِنَ تِلْكَ السَّنَةَ مِنَ السِّرْسَامِ [الْبِرْسَامِ]، فَلَا تَدَعُوا مَا نُوصِيكُمْ بِه‏.» 💠امام جعفر صادق علیه السلام فرمودند: هر کس روز اول ماه رمضان به اندازه کف دست #گلاب بر صورتش بریزد از #ذلّت و #فقر ایمن خواهد بود و هر کس گلاب بر سرش بریزد آن سال از مرض سرسام (یا برسام) ایمن خواهد بود، پس آن چه به شما توصیه کردیم رها نکنید. 📚بحارالأنوار، ج۹۷، ص۳۵۰ 📘به نقل از اﻹقبال باﻷعمال الحسنة،فصل فيما نذكره فى أول يوم من الشهر من الرواية بالغسل فيه،ص٨٧ 📗وسائل الشیعه،ج۲،باب ما یستحب من اﻷغسال فى شهر رمضان،ح۳۷۷۷ 🍇 #رهپویان_سلامت @rahpouyan_salamat

👶🏻👧🏻 شب اول ماه مبارک رمضان ⚜پیامبر صلی‌الله‌علیه‌وآله خطاب به امام علی علیه‌السلام : 💠از هم‌بستر شدن در شب اول و آخر ماه (قمری) پرهیز کن تا جنون، خوره و پیسی به سراغ او و فرزندش نیاید؛ 👈🏻 به جز #شب‌اول‌ماه‌مبارک‌رمضان که هم‌بستری در آن شب #مستحب است. 📚 الآداب الدینیه الخزانه المعینیه، ترجمه عابدی، ص۲۹۷ ⚜ امیرالمومنین علی علیه‌السلام : 💠 آمیزش در شب اول ماه مبارک رمضان مستحب است؛ زیرا خداوند می‌فرماید نزدیکی در شب‌های رمضان برشما #حلال شد. 📚وسائل الشیعه، ج۲۰، ص۱۲۹ #تقویم_بارداری #فرزندآوری @rahpouyan_salamat

📜 دعای ۴۴ صحیفه سجادیه، 👈🏻به هنگام ورود به ماه مبارک رمضان #ماه_رمضان #صحیفه_سجادیه @rahpouyan_salamat

🏮🎊 این نورپردازی زیبا برای شروع #ماه_رمضان در لندن است تو ایران هم شهرداری‌ها مشغول رنگ کردن تخم مرغ برای فصل بهار هستند و حاجی فیروز سرچهار راهها ! نمیگیم #بهار_طبیعت رو فراموش کنید ولی تأسف برانگیز است در کفرستان این طور به استقبال ماه رمضان بروند و ما در خواب غفلت باشیم.😴 #عید #بهار_قرآن @rahpouyan_salamat

. 💠 توصیه های آیت الله کشمیری : 🔶🔹حتی المقدور بر سفره خانه خود افطار کنید، حتی در مساجد افطار نکنید. بگذارید برکت افطار و دعای مستجاب لحظه ی افطار به خانواده و خانه شما تعلق گیرد. 🔷🔸هنگام افطار دِلال کنید. هنگام افطار برای خدا ناز کنید، چون برایش روزه‌ گرفتین و حضرتش خوان کَرم گسترده، لقمه اول را نزدیک دهان ببرید اما نخورید و دعا کنید. یعنی به خدا عرض می کنید اگه حاجتم را بدهی افطار می کنم به این حالت دِلال می گویند؛ که معجزه می کند. #روزه #افطار #دلال @rahpouyan_salamat

🔴 این همه مشکلات و یک راه حل ساده 🤔🤔🍞🧇 #نان_کامل #نان #سبوس @rahpouyan_salamat

💠امام صادق علیه السلام: نان را با چاقو نبرید، بلکه با دست آن را بشکنید یا برای شما آن را خرد کنند. 📚المحاسن، ج۲،ص۵۸۹ ⚠️ متأسفانه امروزه این امر در زندگی ها زیاد رواج پیدا کرده #نان #چاقو #اصلاح_سبک_زندگی ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@rahpouyan_salamat

#دفع_فساد_دندان ♦امام رضا(علیه السلام): هر ڪس مےخواهد دندان هایش فاسد نشود حتما هرگاه شیرینے مےخورد پس از آن تڪہ نانے نیز بخورد. 📚 طب الرضا ‹ع›، ص ۲۹ ✍🏻شیرینی باید طبیعی باشد، نان هم باید از گندم سبوس دار تهیه شده باشد. #شیرینی #دندان @rahpouyan_salamat

🤲🏻 #دعای_روز اول ماه رمضان 🔹اَللَّهُمَّ اجْعَلْ صِيَامِي فِيهِ صِيَامَ الصَّائِمِينَ وَ قِيَامِي فِيهِ قِيَامَ الْقَائِمِينَ وَ نَبِّهْنِي فِيهِ عَنْ نَوْمَهِ الْغَافِلِينَ وَ هَبْ لِي جُرْمِي فِيهِ يَا إِلَهَ الْعَالَمِينَ وَ اعْفُ عَنِّي يَا عَافِياً عَنِ الْمُجْرِمِينَ. 🔸خدايا روزه ام را در اين ماه روزه ی روزه داران قرار ده، و شب زنده داري ام را شب زنده داري شب زنده داران، و بيدارم كن در آن از خواب بيخبران، و ببخش گناهم را در آن اي معبود جهانيان، و از من درگذر، اي درگذرنده از گنهكاران. #ماه_رمضان @rahpouyan_salamat

تلاوت قرآن✨ 📖 #تحدیر (تندخوانی) 🌺 #جزء_1 🎤استاد #معتز_آقائی @rahpouyan_salamat