📌چند راهکار برای سلامت پوست در ماه رمضان: ✅خوردن میوه و سبزیجات بعد از افطار ✅مصرف نکردن فست فود در وعده سحری ✅پرهیز از شست و شوی زیاد پوست ✅داشتن استراحت و خواب کافی ✅نوشیدن آب زیاد ✅استفاده از غذاهای حاوی آنتی اکسیدان مثل مغزها ✅ورزش کردن #سلامتی #سبک_زندگی 🆔Www.manzelgaheoshagh.ir🆔

خلاصه ویدئوی آموزش چند نرمش مربوط به درد استخوان و تقویت عضله پیری،عضله گردن و کف دست و حرکت های ورزشی مناسب کارمندان و خانم های خانه دار #ورزش #سلامت #سبک_زندگی 🆔Www.manzelgaheoshagh.ir 🆔

☀️ #امام_کاظم علیه‌السلام: 💠 إنَّ فِي الرِّفقِ الزِّيادَةَ وَ البَرَكَةَ، و مَن يُحرَمِ الرِّفقَ يُحرَمِ الخَيرَ؛ ❇️ در مدارا، فزونى و بركت است، و هر كه از مدارا محروم باشد، از خير، محروم گشته است. 📚 مشکاةالانوار، ۶۳ ✅حلم و بردباری در برابر جهالت ✅ صله رحم با خویشاوندانی که قطع رابطه کرده اند، ✅ادب و متانت و احترام در مقابل آنکه بی ادبی کرده است، ✅ خوبی و احسان در برابر بدی‌ها و بدرفتاری‌های دیگران، همه و همه از نشانه‌های «سازگاری»(مدارا) و کرامت نفس و روح بلند است. در مسائل تربیتی نیز، تحمل فرزندانِ «دشوار» و ساختن با ناهنجاریهای رفتاری آنان و به هنجار آوردن آن، هم دشوار است، هم گامی مهم در ساختن انسان‌های بالنده و مستعد! از این رو، معلم و مربی، همچنین پدر و مادر برای تربیت شایسته فرزندان، نیازمندِ «سازگاری» اند، و نیز تحمل در برابر ناسازگاری‌های شاگردان و فرزندان. #سبک_زندگی #روانشناسی_خانواده 🆔Www.manzelgaheoshagh.ir 🆔

#اطلاعات_عمومی https://eitaa.com/rahrovanhazratkhadejeh

اجازه ریسک کردن بدهید #تربیت_فرزندان https://eitaa.com/rahrovanhazratkhadejeh

تعهد و مسئولیت پذیری #روابط_خانوادگی https://eitaa.com/rahrovanhazratkhadejeh

نقش خانواده در تربیت فرزند والدین اولین تأثیرگذاران در تربیت فرزند هستند. کودکان اولین رابطه شخص با شخص و رابطه احساسی را با خانواده خود ایجاد می‌کنند. روابطی که بر مبنای محبت باشند، به طور خودکار تاثیر گذار هستند بدون اینکه هدف از این روابط تاثیرگذاری باشد. به همین دلیل است که کودکان رفتار های خانواده خود را کپی برداری می‌کنند. بنابر این مسئولیت خانواده در این بخش بسیار حساس و سنگین می‌شود، چرا که باید به رفتار ها و گفته های خود توجه زیادی داشته باشند. کودکان به ریز حرکات و رفتار های شما توجه می‌کنند و چون شما را‌ برتر از خودشان می‌دانند سعی می‌کنند که همانند شما باشند. پس این جزئی از مسیر تربیت فرزندان است. #نقش_والدین_در_خانواده https://eitaa.com/rahrovanhazratkhadejeh

ممکن است بارها در زندگی مشترک.... #خانواده_سالم https://eitaa.com/rahrovanhazratkhadejeh

سخنران :حجت الاسلام پناهیان موضوع : ماه رمضان ،بهار دعا برای امام زمان https://eitaa.com/rahrovanhazratkhadejeh

ثابت کنید یک همدم خوب می تونید باشید. ❌ به همسرتون این اطمینان رو بدید که می تونه با شما درد و دل کنه و رازهای خودش رو بهتون بگه.باید بهش ثابت کنید بهترین مأمن اسرار و یا همدرد براش هستید. 🔵چون معمولا افراد رازهای دل و درد و دل هاشون رو به نزدیکانی که خیلی دوسشون دارند میگند. 👈 قدرت عشق رو باور داشته باشید که می تونه آدم و زندگیش روبه کلی متحول کنه، پس عاشق باشید و همسرتون رو جذب کنید. #روابط_زناشویی https://eitaa.com/rahrovanhazratkhadejeh