📝 خصلت‌های زن مسلمان 🔹نماینده ولی فقیه #کردستان حجت الاسلام پورذهبی #مربی #الگوی_موفق #هویت_زن #بانو_تراز #سلامتی 🧕🧕🧕🧕🧕 https://eitaa.com/rahrovanhazratkhadej

#بانوان_شهیده 🌷 #شهیده_توران_اسکندری 🌷 🔸تولد: ۱٣۴۴، ماهشهر، خوزستان 🔸شهادت: ۴ آذر ۱۳۹۵، حله، عراق(مسیر پیاده‌روی اربعین) همسرش، رزمنده جهادگر مهندس فرشاد اسکندری بود که درعملیات راهسازی در جبهه ها حضور فعال داشت. پس از اتمام جنگ بود که معلوم شد در اثربمباران شیمیایی به سرطان مبتلا شده که همین در نهایت منجر به عروج شهادت گونه این مجاهد بزرگوار درسال۱٣٨۴ شد. حاصل زندگی مشترک توران و فرشاد پنج فرزند بود: سه پسر و دو دختر. با شهیدان و شهادت انس داشت و همه دغدغه‌اش نگه داشتن نام و یاد شهیدان بود. برای همین هم برای روحانی مدافع حرم، شهید حاج محمد پورهنگ، کانالی تلگرامی درست کرده بود. به یاد او و نیابت از او راهی راهپیمایی اربعین شد. یک بار در مورد شهید گمنام نوشت: "امروز داشتم به اسم شهید گمنام فڪر می‌ڪردم شهید گمنام یعنے یڪ قبر ساده ڪہ فقط رویش نوشته فرزند روح الله یعنے یڪ قبر کوچک ڪه داخلش یڪ قهرمان پاڪ خوابیده اما بےنام... شهید گمنام یعنی قبر خاڪ گرفته و بےرنگ و لعاب شهید گمنام یعنے مادر… مادرے ڪہ سر هر چهار هزار قبر گمنام گلزار را طے می‌ڪند بہ امید این ڪه یڪے از آن‌ها پسرش باشد... شهید گمنام یعنے بغض... یعنے یڪ پسر جوان ڪه ڪلے آرزو داشت ولے نشد؛ نشد ڪه به هیچ ڪدامشان برسد. یڪ روز رفت و دیگر برنگشت... وقتی هم ڪه برگشت شد گمنام. شد شبیه مادرش زهرا سلام الله علیها... وقتےاز ڪنار قبر شهید گمنامے رد می‌شوے به این فڪر ڪن ڪه اون هم یڪ جوان بود عین تو؛ فقط گمشده ست... گمنامے یعنی درد، دردے شیرین. یعنے با عشق یڪے شدن یعنے اثبات این که از همه چیزت براے معشوقت گذشتے. یعنی فقط خدا را دیدی و رضای او را خواستی نه تعریف و تمجید مردم را. اے کاش همه ے ما گمنام باشیم..." این بانو در انفجار تروریستی در شهر حله عراق و در بازگشت از زیارت کربلا به شهادت رسید... و انگار قلب او همچنان در صفحه شخصی‌اش می‌تپد... #الگوی_موفق #مربی #الگوی_موفق #هویت_زن #بانو_تراز #سلامتی 🧕🧕🧕🧕🧕 https://eitaa.com/rahrovanhazratkhadej

شخصیت کودک! والدینی که حوصله بیشتری برای فرزندانشان در کشف محیط اطراف به خرج می دهند کودکانی با رفتاری مناسب تر خواهند داشت که به سادگی تابع قوانین می گردند. درواقع پاداش توجه آنها به کودک همان عملکرد مثبت کودک شان در آینده خواهد بود . در مورد عکس آن هم اینکه کودکانی که مدام در حال گریه و بهانه گیری هستند با رفتار بی صبرانه والدین مواجهه می شوند و همین واکنش منفی به گریه و بهانه گیری کودک، او را کم طاقت می نماید. #مربی #الگوی_موفق #هویت_زن #بانو_تراز #سلامتی 🧕🧕🧕🧕🧕 https://eitaa.com/rahrovanhazratkhadej

✅بهترین روش انتقاد از نظر قرآن 😊بازگو کردن خوبی ها و به رخ کشیدن آنها، خود یک روش تربیتی است. قرآن نیز هرجا می‌فرماید:(یا ایها الذین آمنوا) یا(إن کنتم مؤمنین) برای همین است؛ یعنی قرآن نیز وقتی می خواهد انتقاد کند ابتدا خوبی ها و ایمانشان را به رخشان می کشد و پس از آن، انتقاد خود را بیان می کند. #مربی #الگوی_موفق #هویت_زن #بانو_تراز #سلامتی 🧕🧕🧕🧕🧕 https://eitaa.com/rahrovanhazratkhadej

#تلنگرانه مادر بزرگم همیشه میگفت: باید دلت دریا باشه، تا خدا بهت کشتی بده. #مربی #الگوی_موفق #هویت_زن #بانو_تراز #سلامتی 🧕🧕🧕🧕🧕 https://eitaa.com/rahrovanhazratkhadej

‹#روتیـن😌🧁›‌ روتین ضد افسردگے‹.🥑🧖🏻‍♀.›↭. ─ ─ ─ ☆ ─ ─ ─ - بہ محض بیدارۍ از تخت بیرون بیا🐕💕 - نور و هواۍ تازھ وارد اتاق ڪن💆🏻🌱 - شڪر گزاریها و احساستو بنويس✨👀 - سراغ تلویزیون نرو🌸😻 - ڪارایے ڪه انجام دادۍ تیڪ بزن🍓👟 - سر ساعت بہ رختخواب برو🍜💘 ╶╶╶ ╶ ◜🐰🤍◞╶╶╶╶ #مربی #الگوی_موفق #هویت_زن #بانو_تراز #سلامتی 🧕🧕🧕🧕🧕 https://eitaa.com/rahrovanhazratkhadej

📚#معرفی_کتاب 🌟حجره پریا🌟 ✍️نویسنده:محمد رضا حدادپور 📚💠📚💠📚💠📚💠📚 🌟کتاب حجره پریا؛ مستندی داستانی نوشته محمدرضا حدادپور جهرمی است. این کتاب روایتی داستانی از فعالیت طلبه‌های خانم در فضای مجازی است که برای حفظ ارزش‌های انقلاب اسلامی تلاش می‌کنند و در این مسیر با اتفاقات متنوعی روبه‌رو می‌شوند. این کتاب روایت دختران طلبه است که با فعالیت‌شان در شبکه‌های اجتماعی، ضربه بزرگی به تفکرات آتئیست‌ها و گردانندگان اصلی جریان بی‌دینی می‌زنند و این کار که شاید از نظر خودشان یک سری مناظره و مباحثه علمی و منطقی است، باعث می‌شود که اتفاقاتی برایشان بیفتد که حت فکرش را هم نمی کردند. #مربی #الگوی_موفق #هویت_زن #بانو_تراز #سلامتی 🧕🧕🧕🧕🧕 https://eitaa.com/rahrovanhazratkhadej

✅ خوردن يك قاشق كنجد موجب تامين ۱۴٪ از نياز كلسيم خانم‌ها میشود و اگر عادت به بلند كردن ناخن‌ها دارید با مصرف كنجد ناخن‌هايتان محكم‌تر می کند. #مربی #الگوی_موفق #هویت_زن #بانو_تراز #سلامتی 🧕🧕🧕🧕🧕 https://eitaa.com/rahrovanhazratkhadej

مزایای دوچرخه سواری برای کودکان رشد جسمانی دوچرخه‌سواری یک فعالیت بدنی مفرح برای کودکان است که به صورت طبیعی عضلات بدن را تقویت می‌کند. این فعالیت باعث افزایش قدرت عضلاتی، تقویت استخوان‌ها و افزایش تحمل قلب و عروق می‌شود. به دنبال این فرآیندها، کودکان با فیزیکی سالم‌تر و بدنی قوی‌تر همراه می‌شوند. توسعه اجتماعی دوچرخه‌سواری به کودکان فرصتی عالی برای توسعه اجتماعی فراهم می‌کند. وقتی که کودکان به گروه‌های دوچرخه‌سواری محلی می‌پیوندند یا با دوستان خود دوچرخه می‌سوارند، مهارت‌های ارتباطی و اجتماعی‌شان تقویت می‌شود. این فعالیت افراد را با قوانین ترافیک و همچنین احترام به حقوق دیگران آشنا می‌کند. بهبود روانی فعالیت‌های بدنی مثل دوچرخه‌سواری به طور مستقیم بر روحیه و روان‌پراکنش کودکان تأثیر می‌گذارد. این فعالیت باعث ترشح هورمون‌های خوش‌حالی مانند اندورفین می‌شود که به بهبود خلق و خوی و کاهش تنش‌های روحی کمک می‌کند. همچنین، دوچرخه‌سواری به کودکان فرصت می‌دهد تا از طبیعت لذت ببرند و از استرس‌های روزمره فرار کنند. 👇

تربیت عادت‌های سالم دوچرخه‌سواری به کودکان یاد می‌دهد که فعالیت‌های جسمانی را به عنوان یک عادت سالم در زندگی‌شان جای دهند. این عادت به طور طبیعی باعث کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن مانند چاقی، دیابت و بیماری‌های قلبی می‌شود. تقویت سیستم ایمنی فواید دوچرخه‌سواری برای کودکان به تقویت سیستم ایمنی نیز مرتبط است. فعالیت‌های ورزشی مانند دوچرخه‌سواری باعث افزایش جریان خون در تمام بدن می‌شود و این عمل باعث افزایش حرکت و تعداد سلول‌های سفید خون در بدن می‌شود. به این ترتیب، سیستم ایمنی کودکان بهبود یافته و آنها مقاومت بهتری در برابر عفونت‌ها و بیماری‌ها دارند. بهبود تعادل و هماهنگی دوچرخه‌سواری به کودکان کمک می‌کند تا مهارت‌های تعادل و هماهنگی‌شان را تقویت کنند. همچنین، این فعالیت باعث بهبود کنترل عضلات و افزایش توانایی کودکان در مواجهه با موقعیت‌های مختلف در مسیر می‌شود. #سلامتی_فرزند https://eitaa.com/rahrovanhazratkhadejeh