#متفرقه #اقتدار #جمهوری_اسلامی_ایران 🔴انهدام یک پهپاد با پهپادی دیگر برای نخستین‌بار در کشور 🔹فرمانده نیروی پدافند هوایی ارتش: برای نخستین‌بار در کشور یک پهپاد توانست پهپاد دیگر را با موشک مورد هدف قرار دهد. 🔹تنها یک یا دو کشور توان انجام این عملیات بسیار پیچیده را دارند که البته به نمایش نیز نگذاشتند، اما ما این توان را در معرض دید جهانیان قرار دادیم. 🌐آدرس سایت: www.manzelgaheoshagh.ir 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh 🔸 آپارات : www.aparat.com/manzelgaheoshagh_ir

انعطاف‌پذیری و تطبیق سنین پیری ممکن است با تغییرات زیادی همراه باشند. انعطاف‌پذیری و توانایی تطبیق با تغییرات، مهارت‌های حیاتی در این دوران هستند. باید آمادگی داشته باشید که با تغییرات فیزیکی، اقتصادی، و اجتماعی مواجه شوید و به دنبال راه‌حل‌های مناسب برای مواجهه با آنها بگردید. معنا و هدف زندگی یافتن معنا و هدف در سنین پیری می‌تواند به شما انگیزه و انرژی بیشتری بدهد. بسیاری از افراد در این دوران به سوی جستجوی معنا و هدف زندگی خود می‌روند. این ممکن است شامل مشارکت در فعالیت‌های انسانی، مشارکت در مسائل اجتماعی، یا ایجاد یک پروژه یا کسب و کار جدید باشد. داشتن هدف و معنا در زندگی می‌تواند به شما احساس ارزشمندی و رضایت بیشتری بخشد. #خانواده_سالم https://eitaa.com/rahrovanhazratkhadejeh

رازهای موفقیت در سنین پیری حفظ سلامتی فیزیکی یکی از عوامل مهم در دستیابی به موفقیت در سنین پیری، حفظ سلامتی فیزیکی است. برای داشتن زندگی پرانرژی و شاداب در این دوران، می‌توانید اقداماتی مانند مراقبت از تغذیه سالم، ورزش منظم، و کاهش استرس را در نظر بگیرید. همچنین، مشاوره پزشکی منظم و مصرف داروها به موقع در صورت نیاز می‌تواند به حفظ سلامت کمک کند. ادامه یادگیری و توسعه شغف‌ها سنین پیری فرصتی مناسب برای ادامه یادگیری و توسعه شغف‌ها و علاقه‌مندی‌ها است. شرکت در دوره‌های آموزشی، خواندن کتب جدید، یادگیری مهارت‌های جدید و حتی شروع به کارهای هنری و خلاقیت‌های جدید می‌توانند ذهن را تنش و افسردگی دور کنند و لذت زندگی را افزایش دهند. ارتقاء روابط اجتماعی حفظ و ارتقاء روابط اجتماعی نیز برای موفقیت در سنین پیری بسیار مهم است. برقراری ارتباط با دوستان و خانواده، شرکت در فعالیت‌های گروهی، و حتی مشارکت در اعمال داوطلبانه می‌تواند احساس ارتباط اجتماعی و ارزشمندی در این دوران را تقویت کند. 👇

انعطاف‌پذیری و تطبیق سنین پیری ممکن است با تغییرات زیادی همراه باشند. انعطاف‌پذیری و توانایی تطبیق با تغییرات، مهارت‌های حیاتی در این دوران هستند. باید آمادگی داشته باشید که با تغییرات فیزیکی، اقتصادی، و اجتماعی مواجه شوید و به دنبال راه‌حل‌های مناسب برای مواجهه با آنها بگردید. معنا و هدف زندگی یافتن معنا و هدف در سنین پیری می‌تواند به شما انگیزه و انرژی بیشتری بدهد. بسیاری از افراد در این دوران به سوی جستجوی معنا و هدف زندگی خود می‌روند. این ممکن است شامل مشارکت در فعالیت‌های انسانی، مشارکت در مسائل اجتماعی، یا ایجاد یک پروژه یا کسب و کار جدید باشد. داشتن هدف و معنا در زندگی می‌تواند به شما احساس ارزشمندی و رضایت بیشتری بخشد. #خانواده_سالم https://eitaa.com/rahrovanhazratkhadejeh

📍چند توصیه اساسی برای مردها: ١. وقتی گمان می کنید همسرتان ناراحت است، منتظر نمانید او حرف زدن را آغاز کند. وقتی شما باب گفتگو را آغاز می کنید 50 درصد از بار ناراحتی ومسائل او می کاهید. ٢. وقتی شما مجال حرف زدن را به همسرتان می دهید، بدانید ناراحت شدن از دلیل ناراحتی او هیچ کمکی به حل مسائل نمی کند. ٣. هر وقت احساس می کنید که می خواهید صحبتهای او را قطع کنید و یا آنها را اصلاح کنید، فورا خود را از این کار منع کنید. ۴. وقتی نمی دانید چه باید بگویید، به هیچ وجه حرف  نزنید. اگر نمی توانید مثبت و یا محترمانه حرف بزنید لطفا ساکت بمانید. ۵. اگر او نمی خواهد صحبت کند، با طرح سوالات بیشتر اورا به حرف زدن ترغیب کنید. ۶. در مورد احساسات همسرتان قضاوت نکنید و یا آنها را اصلاح نکنید. ٧. تا جایی که امکان دارد آرام و متمرکز باشید و جلوی واکنش های منفی خود را بگیرید. اگر کنترلتان را از دست دهید اوضاع بدتر می شود و شما بازنده می شوید. #روابط_زناشویی https://eitaa.com/rahrovanhazratkhadejeh

#اقتصاد #مدیریت #خانواده 💰مدیریت صحیح اقتصاد خانواده ⁉️چطور اقتصاد خانواده را مدیریت کنیم؟ موفقیت در اقتصاد خانواده نیاز به همکاری همه اعضای خانواده و افزایش آگاهی و برنامه ریزی برای دخل و خرج زندگی دارد.  👨‍👩‍👧‍👦در یک خانواده معمولی ، منابع درامدی محدود و مخارج نامحدود است. ✅ اقتصاد خانواده اصلی اساسی برای بقای خانواده است و به شما کمک میکند تا بتوانید بین منابع درآمد و مخارج تعادل برقرار کنید و منابع مالی را متناسب با نیاز های ضروری و غیر ضروری خانواده  سازماندهی و مدیریت کنید.  🌐آدرس سایت: www.manzelgaheoshagh.ir 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh 🔸 آپارات : www.aparat.com/manzelgaheoshagh_ir

✨ وَمَا لَنَا أَلَّا نَتَوَكَّلَ عَلَى اللَّهِ وَقَدْ هَدَانَا سُبُلَنَا ۚ وَلَنَصْبِرَنَّ عَلَىٰ مَا آذَيْتُمُونَا ۚ وَعَلَى اللَّهِ فَلْيَتَوَكَّلِ الْمُتَوَكِّلُونَ و چرا بر خدا توکّل نکنیم، با اینکه ما را به راه‌های (سعادت) رهبری کرده است؟!🌱 و ما بطور مسلّم در برابر آزارهای شما صبر خواهیم کرد (و دست از رسالت خویش بر نمی‌داریم)! و توکّل‌کنندگان، باید فقط بر خدا توکّل کنند!» #متفرقه #تلنگر https://eitaa.com/rahrovanhazratkhadejeh

#طنز_مودبانه #خنده #باحال 😂کاش بقیه حروف الفبا برن به p و q بگن زشته یه عمره پشتشون به همه و بینشون وساطت کنن که آشتی کنن. 🌐آدرس سایت: www.manzelgaheoshagh.ir 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh 🔸 آپارات : www.aparat.com/manzelgaheoshagh_ir

#کربلا #امام_حسین #پنجشنبه 😭در دَم مردن بیا یک دَم کنارم یا حسین جان زهرا مادرت چشم انتظارم یا حسین #صلی_الله_علیک_یااباعبدالله 🌐آدرس سایت: www.manzelgaheoshagh.ir 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh 🔸 آپارات : www.aparat.com/manzelgaheoshagh_ir

🍂 شب ها آرامشی دارند 💫 از جنس خدا 🍂 پروردگارت همواره 💫 با تو همراه است 🍂 امشب از همان شبهایی‌ست 💫 که برایت یک 🍂‌ شـب بخـیر خـدایی آرزو کردم 🌙 شبتون بخیر لحظه هاتون سرشار از آرامش🔥🍂 ‌