#اطلاع_نگاشت #افتخار 🔸برنز نعمت‌زاده هم قطعی شد 🔹مبینا نعمت‌زاده نماینده وزن ۴۹-کیلوگرم تکواندو کشورمان پس از استراحت در دور نخست در مرحله یک هشتم به مصاف کاریز از کشور فیلیپین رفت که این دیدار با برتری ۲ بر صفر نماینده کشورمان همراه بود. 🔹نعمت‌زاده در مرحله یک چهارم نهایی نیز حریف قزاق خود را با نتیجه ۲ بر صفر شکست داد و مدال برنز خود را قطعی کرد.

💠 اشتباه در آهسته یا بلند خواندن اذکار در نماز 💬 مساله : اگر در جایی که باید نماز را بلند بخواند، عمداً آهسته بخواند یا در جایی که باید آهسته بخواند، عمداً بلند بخواند، نمازش باطل است، ولی اگر از روی فراموشی یا ندانستن مسأله باشد، نمازش صحیح است، و چنانچه هنگام خواندن حمد و سوره یا تسبیحات متوجه شود، لازم نیست مقداری را که به اشتباه، بلند یا آهسته خوانده، دوباره بخواند. 📚 پی‌نوشت: رساله نماز و روزه آیت‌الله خامنه‌ای، مسأله 197 #احکام_خانواده #مربی #الگوی_موفق #هویت_زن #بانو_تراز #سلامتی 🧕🧕🧕🧕🧕 https://eitaa.com/rahrovanhazratkhadej

نگاهی بر حضور زنان ایرانی در دفاع مقدس #اطلاع_نگاشت

✅ آب جوش یک داروست! 👈 آب جوش دارویی است که اگر مصرف کنیم بیمار نمی شویم و اگر بیمار باشیم درمان می شویم. 👈 آب جوش باید به اندازه ای گرم باشد که دهان را نسوزاند. 👈 بهترین نوشیدنی برای بچه های که آب زیاد می خورند و برای بعداز غذا و رفع تشنگی در وقت گرما مطلوب است. 👈 وقتی آب سرد می نوشیم حرارت تن هزینه می شود تا گرم شود، پس با استمرار مصرف آب یخ حرارت تن به تدریج از بین می رود، ابتدا حرارت معده، سپس روده، مثانه و کلیه همه به ترتیب سرد می شوند. 👈 اگر میخواهید همیشه تن درست باشید آب جوشیده بخورید و پیاده روی کنید، این نسخه ای است که یک پروفسور فرانسوی برای درمان سرطان تجویز می‌کرد. #سلامتی_بدن https://eitaa.com/rahrovanhazratkhadejeh

کاربردهای نمک دریایی در سلامتی نمک دریایی دارای خواص متعددی است که برای سلامتی مفید است. این خواص عبارتند از: • افزایش جذب مواد مغذی: نمک دریایی می تواند به افزایش جذب مواد مغذی از غذاها کمک کند. این امر به دلیل محتوای بالای مواد معدنی در نمک دریایی است. • کاهش التهاب: نمک دریایی می تواند به کاهش التهاب در بدن کمک کند. این امر به دلیل محتوای بالای منیزیم در نمک دریایی است. منیزیم یک ماده معدنی ضد التهاب است. • سلامت دستگاه گوارش: نمک دریایی می تواند به بهبود سلامت دستگاه گوارش کمک کند. این امر به دلیل محتوای بالای سدیم در نمک دریایی است. سدیم برای عملکرد سالم دستگاه گوارش ضروری است. • سلامت پوست: نمک دریایی می تواند به بهبود سلامت پوست کمک کند. این امر به دلیل محتوای بالای مواد معدنی در نمک دریایی است. مواد معدنی موجود در نمک دریایی می توانند به مرطوب کردن پوست، کاهش التهاب و بهبود ظاهر پوست کمک کنند. در مجموع، نمک دریایی یک ماده طبیعی با خواص متعدد است که برای سلامتی مفید است. با این حال، توجه به این نکته مهم است که نمک دریایی نیز مانند هر ماده غذایی دیگری، باید به طور متعادل مصرف شود. #نمک_دریایی https://eitaa.com/rahrovanhazratkhadejeh

🍂❤ ⚫️‍ جعبه سیاه زندگی زناشویی را نزد پدر و مادرمان نبریم! ✍هرگز نباید مسایل و اختلاف‌های خود را بدون اطلاع و #توافق همسرمان با خانواده‌های خود در میان بگذاریم، زیرا: 🔻بعد از مدتی با همسرمان #آشتی می‌کنیم اما خانواده‌ها همچنان تصور می‌کنند زندگی ما پر از بدبختی و مشکلات است و ممکن است دچار #ناراحتی و #دلتنگی شوند. ⭕️وقتی که والدین و خواهر و برادر ما فکر می‌کنند زندگی #زناشویی ما با مشکل روبرو است، مضطرب می شوند و براساس اطلاعات معمولا ناقصی که از #جعبه_سیاه زندگی ما دارند، شروع به دادن راه کارها و راه‌حل‌های #اشتباه می‌کنند. ☝️مساله دیگر این است که وقتی والدین از مسائل زندگی ما باخبر می‌شوند، ممکن است به طور #ناخودآگاه رفتارشان با #همسرمان تغییر ‌کند و حتی زمانی که اختلاف ما با همسرمان پایان یافته است، نتوانند نگرش خود را نسبت به او بهبود ببخشید.

🔴بازگشت به روش‌ سنتی‌؛ معلمان سوئدی با کاهش استفاده از تبلت، مشق و روخوانی کتاب را رواج می‌دهند بسیاری از معلمان سوئدی با آغاز سال تحصیلی تازه از کودکان می‌خواهند تا با محدود کردن زمان استفاده از تبلت، تحقیق آنلاین و تمرین مهارت کار با صفحه کلید کامپیوتر، کتاب‌های چاپی بیشتری را روخوانی کنند و با مداد و قلم بر روی دفترهای کاغذی مشق بنویسند. لوتا ادهولم، وزیر مدارس سوئد، که ۱۱ ماه پیش به عنوان عضوی از دولت ائتلافی راستِ میانه روی کار آمد، یکی از بزرگترین منتقدان غلبه همه جانبه فناوری است. خانم وزیر یک ماه پیش با صدور بیانیه‌ای اعلام کرد که دولت قصد دارد، تصمیم آژانس ملی آموزش برای اجباری کردن استفاده از دستگاه‌های دیجیتال در پیش‌دبستانی‌ها را لغو کند. وزارت مدارس سوئد همچنین به آسوشیتدپرس گفته که قصد دارد، به استفاده از یادگیری دیجیتال برای کودکان زیر ۶ سال پایان دهد. / یورونیوز #مربی #الگوی_موفق #هویت_زن #بانو_تراز #سلامتی 🧕🧕🧕🧕🧕 https://eitaa.com/rahrovanhazratkhadej

🎥 نکاتی مهم درباره‌ی محبت کتبی #استاد_عباسی #مربی #الگوی_موفق #هویت_زن #بانو_تراز #سلامتی 🧕🧕🧕🧕🧕 https://eitaa.com/rahrovanhazratkhadej

📎یکسال بعد از آشوب‌های زن‌زندگی آزادی، 🔺مسائل با سعودی حل شده، سازمان مجاهدین از کمپ آلبانی آواره شده، تیم مذاکره کننده امریکا متلاشی شده، کردها در حال انتقال از مرز ایران به بیابان‌های الانبار و اپوزیسیون بی رمق‌تر از همیشه. #مربی #الگوی_موفق #هویت_زن #بانو_تراز #سلامتی 🧕🧕🧕🧕🧕 https://eitaa.com/rahrovanhazratkhadej

⚜️شش نکته ای که بسیاری از زوجین به آن توجه نمی‌کنند. 1⃣ همسر خود را به چشم یک شی‌ مسئول ننگرید. بلكه به شخصیت وجودی او احترام بگذارید. 2⃣ جنبه یا بخش‌هایی از شخصیت شوهرتان را كه باعث تمایز او از سایرین می‌شود مورد توجه و تحسین قرار دهید. 3⃣ برای اینكه همسرتان با شما روراست باشد سعی كنید او را درک كرده و برای افكار و احساساتش ارزش قایل شوید. اگر حرف‌ها و گفته‌های او مطابق میل شما نیست از خود واكنش تند نشان ندهید؛ زیرا به این وسیله بذر بی‌اعتمادی در زندگی خود می‌كارید.  4⃣ وقتی همسرتان با شما درد دل می‌كند و راز دلش را با شما در میان می‌گذارد، احساساتش را بپذیرید و به او نگویید كه اسرار درونش ناخوشایند و بی‌رحمانه است‌ و خیلی بد است. 5⃣ به طور مداوم از شوهرتان انتقاد نكنید زیرا انتقاد پیاپی باعث می‌شود كه شوهرتان از شما فاصله بگیرد. 6⃣ او را به درک نكردن‌، عدم صمیمیت و بی‌احساس بودن متهم نكنید. زیرا او درک كردن‌، صمیمیت و با احساس بودن را به شیوه خودش نشان میدهد. #زندگی_موفق #مربی #الگوی_موفق #هویت_زن #بانو_تراز #سلامتی 🧕🧕🧕🧕🧕 https://eitaa.com/rahrovanhazratkhadej

🍁🍁دندانپزشکی و حجاب/دکتر فرهنگ 🎥#دکتر_فرهنگ #حجاب #مربی #الگوی_موفق #هویت_زن #بانو_تراز #سلامتی 🧕🧕🧕🧕🧕 https://eitaa.com/rahrovanhazratkhadej

#بانوان_شهیده 🌹مرجان نازقلیچی در اول خرداد 1353 مصادف با سالروز میلاد بانوی دو عالم حضرت فاطمه زهرا(سلام الله علیها) در شهر بندر ترکمن در خانواده ای اصیل از اهل تسنن دیده به جهان گشود. از کودکی صبور، کجکاو و پرسش گر بود. 🌹قبل از رسیدن به نوجوانی پدر خود را از دست داده و با هنر قالی بافی که از مادرش آموخته بود تکیه گاهی برای اقتصاد خانواده شد و جای خالی پدر را با سخت کوشی پر کرد. 🌹او همزمان به خود سازی به خود سازی و تصیل علم و دانش پرداخت. از همان دوران نوجوانی علاقه زیادی به دستگیری و کمک به اطرافیان خود داشت، تا جایی که نقش فرزند پیرزنی را ایفا میکرد که کسی را نداشت. 🌹همزمان به تعلیم و تعلم قرآن در مساجد مبادرت می نمود. در عنفوان جوانی، تلاش تلاش و استعداد های او نردبانی شد برای ارتقایش در نقش آفرینی های زندگی؛ در رشته های علوم تربیتی و حقوق قضایی فارغ التحصیل و در سال 1381 به عنوان کارشناس امور بانوان فرمانداری شهرستان بندرترکمن وارد وزارت کشور شد و از سال 83 تا 85 بخشدار مرکزی این شهرستان بود. 🌹در زمان بخشداری باز نتوانست دل از کارهای مردمی بکَند و در شورای حل اختلاف محلّه اش نیز عضویت داشت. 🌹زنان ترکمن او را خوب به یاد دارند؛ آن زمان هایی که برای جدایی خانواده ها در شورای حل اختلاف اشک می ریخت. چه شبها که با ناراحتی به خانه بر میگشت، چرا که می دید برخی از زوجه ها به راحتی از هم جدا می شوند.نگران زنان جوانی بود که از شوهرشان جدا می شدند. #الگوی_موفق #هویت_زن #بانو_تراز #سلامتی 🧕🧕🧕🧕🧕 https://eitaa.com/rahrovanhazratkhadej