عوارض عجیب نوشابه برای کودکان 🥤 ◽️مطالعات نشان می‌دهند کودکانی که بیشتر از دو بار در هفته نوشابه مصرف می‌کنند، ۲۱ درصد بیشتر از دیگران در معرض خطر پوسیدگی دندان هستند.در سال‌های اخیر، بررسی‌ها نشان داده‌اند که مصرف بالای شکر با افزایش خطر چاقی، دیابت نوع دو و بیماری‌های قلبی مرتبط است و مصرف نوشابه‌ها یکی از عوامل مؤثر در افزایش وزن و چاقی در کودکان است. ◽️این افزایش وزن به‌ویژه در کودکان زیر ۱۲ سال مشهود است، زیرا این گروه سنی هنوز در حال رشد هستند و نیاز به مواد مغذی بیشتری دارند. بعلاوه، نوشابه‌ها به دلیل محتوای بالای قندشان، می‌توانند منجر به اختلالات متابولیکی از جمله مقاومت به انسولین شوند. مصرف مکرر نوشابه‌های قندی با افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع دو در کودکان ارتباط دارد، به‌ویژه در کودکانی که سابقه خانوادگی دیابت دارند، این خطر افزایش می‌یابد

♨️ دمنوش‌های مناسب برای کمک به درمان سرماخوردگی☝️

🌸به نام نامت و با توکل به، ✨اسم اعظمت 🌸می‌گشائیم دفتر امروزمان را 🌸باشد کہ در پایان روز، ✨مُهر تایید بندگی زینت بخش، 🌸دفترمان باشد! 🌸روزتون پر از نگاه ✨مهربون خــدا، 🌸سهمِ دلتون آرامـش 🌸🍃

🍁در اولین پنجشنبه آبان ماه 🍂به نیت آمرزش پدران و مادران آسمانی 🍁و به نیت سلامتی پدران و مادران در قید حیات 🍂وبه نیت پدران و مادران بی اولاد 🍁صلواتی ختم میکنیم 🧡اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّد 🍁وآلِ مُحَمَّدٍ 🧡وعَجِّلْ فَرَجَهُمْ 🌸🍃

اولین پنجشنبه آبان ماه است🍂 پنجشنبه ها دلمان هوای عزیزانی را دارد که🤍 مدتهاست از آنها دوریم😔 همان روزی که دل هوایشان را میکند🤍 برای آرامش روحشون هدیه‌ای پیشکش درگذشتگان، پدران و مادران آسمانی کنیم😔🙏 بخوانیم فاتحه و صلوات🙏🕯🙏 🥀🍃

10قانون طلايي براي زندگي بهتر 🍁قانون يکم: به شما جسمي داده شده. چه جسمتان را دوست داشته يا از آن متنفر باشيد. بايد بدانيدکه در طول زندگي در دنياي خاکي با شماست. 🍁 قانون دوم: در مدرسه اي غير رسمي وتمام وقت نام نويسي کرده ايد که زندگي نام دارد. 🍁 قانون سوم: اشتباه وجود ندارد، تنها درس است. 🍁قانون چهارم: درس آنقدر تکرار مي شود تا آموخته شود. 🍁قانون پنجم: آموختن پايان ندارد. 🍁 قانون ششم: قضاوت نکنيد، غيبت نکنيد، ادعا نکنيد، سرزنش نکنيد، تحقيرو مسخره نکنيد و گرنه سرتان مي آيد. 🍁 قانون هفتم: ديگران فقط آينه شما هستن. 🍁 قانون هشتم: انتخاب چگونه زندگي کردن با شماست. همه ابزار ومنابع مورد نياز رادر اختيارداريد. 🍁 قانون نهم: جواب هايتان در وجود خودتان است. تنها کاري که بايد بکنيد اين است که نگاه کنيد،گوش بدهيد و اعتماد کنيد. 🍁 قانون دهم: خير خواه همه باشيد تا به شما نيز خير برسد. به هيچ دسته كليدي اعتماد نكنيد بلكه كليد سازي را فرا بگيريد. ─┅─═इई 🍁🍂🍁ईइ═─┅─ 🌸🍃

بایزید بسطامي را پرسيدند : اگر در روز رستاخيز خداوند بگويد چه آورده اي؛ چه خواهي گفت؟ بايزيد فرمود : وقتي فقيري بر کريمي وارد ميشود , به او نميگويند چه آورده اي. بلکه ميگويند چه ميخواهي ؟! زندگى يک پاداش است ,نه يک مکافات. فرصتى است کوتاه تا ببالى ,بيابى , بدانى , بينديشى , بفهمى , وزيبا بنگرى , ودر نهايت در خاطره ها بمانی .. 🌸🍃