"برایم چای بریز"☕️ آنگاه که آسمان دل مبدل به ظُلـمـتکده شود تنها صحبت‌ها و دلداری‌های اوست که چون اخترتابناکی آسمان دل را پر فروغ می‌کند، شب غم به سر می‌رسد، ابرهای تیره‌ی دلتنگی پا به فرار می‌گذارند و لبخند رضایت روی لبانم نقش می‌بندد. از زندگی که دلسرد و آشفته شوم، فقط چائی با گل محمدی از دستان مهربان اوست که می‌تواند دلگرم و آرامم کند؛‌ گل‌گفته‌هایش همچون عطر گل محمدی در چای، خستگی را از تن و جان به در می‌برد. او باغبان باغ زندگی من است، باغبانی چیره‌دست که با دستان پر مهرش غم را از دل خزان‌زده‌‌‌ام می‌چیند و باغ دل را پایش می‌کند و نور عشق و امید را از قلبش می‌تاباند در زندگی‌‌ام. سیاره‌‌ای سراسر نور است، آغوشش بهترین مکان جهان برای خالی کردن بغض‌ها و طوفان دلتنگی‌ها؛ آنگاه که قلبم گره می‌خورد به قلب همچون آئینه‌اش، از صدای تپش قلبم تمام دل‌گویه‌هایم را می‌شنود، آنگاه موسیقی ضربان قلبم موزون می‌شود، به ناگاه سرم خم می‌شود روی شانه‌های مهربانش و تمام دلهره‌‌ها، نگرانی‌ها و اضطراب‌ها همچون مذاب آتشفشان، از چشمهایم سرازیر می‌شود روی گونه‌ها. یک بغل درد و دل و بغض آورده‌ام پس آغوش پر مهرت را باز کن مادر... تقدیم به مادر عزیزم و همه‌ی مادران زمینی که فرزندان‌شان در هر سنی باشند مراقب آنها هستند و همچنین مادران آسمانی که یادشان در دل فرزندان‌شان هنوز زنده‌ است. 🖊نویسنده: مرضیه رمضان‌قاسم #سواد_فرزندی #سواد_عاطفی #سواد_مادری https://eitaa.com/joinchat/2786918448C6bafa932ef

ای کاش می‌شد از بعضی‌ها زیراکس گرفت ویا المثنی داشتند همانهایی که راحت می‌‌کنند خیالت را و جملات‌شان گویی خودش یک کتاب است، یک کلام‌شان به اندازه‌ی هزاران کلمه بُرد دارد، عمق نگاهشان تا ۲۰هزار فرسنگ زیر دریاست. حرف‌های‌شان در لحظات دلواپسی آب روی آتش‌اند و با چنان مهارتی تو را از حال بد به حال خوب می‌کشانند که گویی اصلا آب از آب تکان نخورده است. طنین صدای‌شان روح‌بخش است. همین که بگویند نگران نباش! اضطراب نداشته باش! نترس! آنوقت یک دفعه نگرانی، اضطراب و ترس پا به فرار می‌گذارند و می‌روند تا دام بر فرد دگر نهند. 🖊نویسنده: مرضیه رمضان‌قاسم #سواد_عاطفی #امتحان_با_طعم_باقلوا #امتحان_بدون‌_استرس https://eitaa.com/joinchat/2786918448C6bafa932ef

😊 گاهی لبخندهایی که بی‌توقع نثار عزیزان‌مان کرده‌ایم در روزی که اصلا خلق و خوی دلچسبی نداریم به دادمان می‌رسد. آن هنگام که دوستی را که ماهها قبل به او لبخند بخشیده‌ بودیم مقابل‌مان سبز می‌شود و در عوضِ لبخندمان با خنده‌های دلنشین‌اش لحظات‌مان را شیرین می‌کند. برخی اوقات فقط با بخشیدن یک لبخند می‌توانیم حال یکنفر را خوب کنیم؛ پس فقط دست گشاده نداشته باشیم بلکه گاهی چهره‌ی گشاده و لبهای متبسم معجزه می‌کند. گاهی لبخند ما به ناامیدی امید به ناشادی، شادی می‌بخشد به همین سادگی. دیگران ملاک خوب بودن‌مان نباشند ما باید بی‌بهانه خوب باشیم، بد بودن دیگران توجیه خوبی برای بد بودن نیست زیرا ما آدم‌ایم نه آئینه. 🖊مرضیه رمضان‌قاسم گـٖل بـاش که همنشین عطّار  شوی زان پیش که همدم خس و خار شوی زحمت متراش و جمله رحمت باش پل باش بجای آنکـه دیـوار شـوی                  شاعر: عطار #سواد_عاطفی https://eitaa.com/joinchat/2786918448C6bafa932ef

🎡 "الهی دور خودم بگردم" همدیگر را دور نزنیم بلکه دور هم بگردیم تا زود به مقصد برسیم.... به هم کلک نزنیم بلکه مثل چرخ و فلک پروانه‌وار دور هم بگردیم تا زيبائی‌های بیشتری از همدیگر عایدمان شود.🌹 البته اگر اول دور خودم نگردم، علف‌های هرز وجودم را هرس نکنم، گل نخواهم شد آنگاه همه را خار می‌بینیم.🌵 🪄مرضیه رمضان‌قاسم نوشت #یک_درصد_طلایی #لحظه‌_طلایی #سواد_عاطفی #خودشناسی 🦋🐛@ramezan_ghasem110

📮 سلام سلام دیروز اولین روز از سال ۱۴۰۲ بود که پس از یک هفته زندگی حقیقی سری به فضای مجازی زدم. حقیقتا دیگر دلم نمی‌خواست به فضای مجازی برگردم اما به اصرار خواهر عزیز و بزرگوارم و حبیبم خانم حبیب‌اللهی‌یان عزیز بالاخره با سلام و صلوات کرکره‌ی کانال را بالا زدم و مغازه را باز کردم☺️ کلی نیز پیام تبریک داشتم فقط آن دسته از پیام‌ها جذبم کرد که برای خودِ خودِ خودم نوشته شده بود. ای کاش یاد بگیریم پیام‌های‌مان را شخصی سازی کنیم چون در فضای مجازي پُر است از پیام‌های آماده‌یِ نچسب. تفلون‌ترین پیام تبریک، پیامی بود که فرستنده آخرش اسمش را نیز نوشته بود زیرا به نظر می‌رسید بنده‌ی خدا این پیام را برای تمام مخاطبینی که در گوشی‌اش دارد فرستاده است و برای دفع دخل مقدر اسمش را نیز در پایان درج کرده است تا اگر یکی از مخاطبین شماره‌‌ی او را در گوشی‌‌ خود ذخیره نکرده است به او پیامی مبنی بر اینکه ببخشید شما ندهد🧐 خنده‌دارترین پیام تبریک تعلق گرفت به آن پیام تبریکی که فرستنده از یک کانال فوروارد زده بود😐 ای کاش یاد می‌گرفتیم همه را با یک چشم نمی‌دیدیم چون همه‌ی انسان‌ها قیمتی هستند اما هر شخص قدر و قیمت مختص به خودش را دارد، برخی هم که اصلا نمی‌شود روی آنها قیمت گذارد چون دل‌شان دریاست، پس باید بین کسی که رغبت و رفاقت به ما دارد با کسی که نسبت به ما رقابت دارد تفاوت قائل شویم. لطفا برای هم کمی بیشتر وقت بگذاریم... احساس می‌کنم سال ۰۲ خیلی واقع‌نگر شده‌ام. دیگر هیچ چیز نمی‌تواند خوشحال و یا ناراحتم کند غیر از خودش. اما خواهشی که دارم اینکه: برای گرم‌تر شدن ارتباطات‌‌مان تلاش کنیم، خصوصا ارتباطات خانوادگی. تصور حقیر این است که اگر به این باور برسیم که معشوق‌ حقیقی ما الله است و به مخلوقات صرفاً از این حیث که مخلوق و عیال معشوق‌مان هستند محبت کنیم زندگی‌ خارق‌العاده‌ای را تجربه خواهیم کرد. پس اینچنین زندگی را تجربه کنیم و یا اگر چنین زندگی را تجربه کرده‌ای بازخورد بده... 🪄نویسنده: مرضیه رمضان‌قاسم #ماه_رمضان #سواد_عاطفی 🦋🐛@ramezan_ghasem110

🍹 "شربت لیموناد" استوری‌هایش در اینستاگرام، خوراک حسرت مجرد و متاهل است اما دیروز کمی که با او صحبت کردم از دلخوری‌هایی که از همسرش داشت متعجب شدم. ➕ به او گفتم خانم‌ها که در زندگی همه‌کاره‌اند. ➖ بُغضی کرد و گفت: اما در خونه‌ی ما قضیه کاملاً برعکس است. ➕ حقیر هم صحبت را کوتاه کردم و به او این فرصت را ندادم تا تصویر زیبایی که از زندگی‌ او در ذهن ترسیم کرده بودم مخدوش شود لذا به ایشان گفتم: خدا سایه‌ی همسرتان را از سرتان کم نکند، فرقی نمی‌کند حرف شما و ایشان ندارد. خداحافظی کردم و از محضرش مرخص شدم. 🟢 اما گویا ایشان منظور حقیر را درست فهم نکرده بودند چون همه‌کاره بودن به این‌ نیست که فرد هر چه گفت همسرش بله قربان‌گوی او باشد بلکه همه کاره بودن به زعم حقیر یعنی: مالک قلب همسرت باشی، با هم یکی شوید تا دیگر منیّت، توئیت و اوئیتی بین‌‌تان نباشد و "ما" شده باشید، از فردیت رها شده‌ و این است معنای "زوجیت" آنگاه دیگر در زندگی نه حرف توست که ترش باشد نه حرف شوهر که شیرینی‌اش دل را بزند بلکه دیگر شربت شده‌اید خنک، ملایم، ملس‌ و خوشمزه... قوام بودن به این است که آقایان هوادار همسرشان باشند نه اینکه با سلطه‌گری هوای خانه‌ را آلوده کنند. ✍نویسنده: مرضیه رمضان‌قاسم #زوجیت #سواد_زندگی #سواد_عاطفی 🦋🐛https://eitaa.com/joinchat/2786918448C6bafa932ef

💐 برخی آدم‌ها محبت‌شون قابل جبران و قابل جایگزین نیست‌‌‌. پزشک نیستند اما مرهم درد دیگران‌اند. مهندس نیستند اما نقشه‌ی ذهن دیگران را ۱۸۰ درجه به سمت فلاح و رستگاری می‌کشند. نقاش نیستند ولی دست نوازش بر سر یتیمان می‌کشند‌. گل فروش نیستند اما گل لبخند بر لبها می‌نشانند. عطر فروش نیستند اما با رایحه‌ی محبت‌شان فضا را عطرآگین می‌کنند. جگرکی نیستند ولی راحت دل‌ بدست می‌آورند. خیاط نیستند اما دل‌ها را به هم بخیه می‌زنند. قناد نیستند اما قند در دل‌ها آب می‌کنند. پهلوان نیستند اما رکورد جوانمردی می‌شکنند. هيزم‌شکن نیستند اما گرمابخش خانه‌ی دلهایند. خواننده نیستند اما آوازه‌‌‌ی مهرشان گوش عالم را کر کرده است. هیچ وقت نگو مگه بلال که مُرد دیگه کسی اذان نگفت، چون جای بعضیا رو هیچ‌کس نمی‌تونه پُر کنه🌹 قدر همدیگر را بدانیم و قدردان نعمت‌های خدا باشیم خدا جونی خیلی شکرت 🖊نویسنده: مرضیه رمضان‌قاسم #سواد_عاطفی 🦋🐛https://eitaa.com/joinchat/2786918448C6bafa932ef

🦋 می‌دانید چرا برخی گمان می کنند دچار کمبود محبت شده‌اند و کسی نیست تا درک شان کند؟ آنها چشم‌هایشان را بسته‌اند کافی‌ست چشمهایشان را باز کنند تا محبت خدا را ببینند. آنها از خلق خدا بی‌مهری دیده و گاوصندوق دل‌شان خالی از محبت‌ مخلوقات‌شده‌است. اما اگر بتوانند با این وجود که به زعم خودشان هیچ سرمایه‌ و پشتوانه‌ی عاطفی ندارند همه را دوست‌بدارند و عشق نثارشان کنند به هنر ارزشمندی دست یافته‌اند و آن هنر خداباوری است. یعنی اگر درک کنند کمبود محبت ندارند دیگر برای گدائی محبت، محبت نمی‌کنند بلکه مهرورزی می‌کنند چون خود را غرقِ در محبت خدا می‌بینند و عشق الهی در آنها سرریز شده است و محبت خدا را‌ با تک‌تک‌سلول‌‌‌های‌شان درک‌ کرده‌اند اما اگر غیر از این‌ باشند به راستی سرمایه از کف داده‌اند و هیچ مایه‌ای در سر ندارند بجز هوا، آنگاه است که دربه‌در به دنبال كسى می‌گردند تا به آنها محبت كند و به گفته پیشینیان‌ گدا به گدا و رحمت از آن خداست. آنها چون گمان می‌کنند کمبود محبت دارند آدرس را اشتباه می‌روند، چرا که به محبت‌های بیکران الهی عادت کرده‌اند و آنقدر برای‌شان تکراری و دم‌دستی شده که دیگر محبت‌های بی‌شمار خدا را نمی‌بینند. و مانند ماهی درآب به جستجوی آبی هستند که در آن غرق هستند. آنها چشم سر بر سرچشمه بسته‌ و به دنبال سرابی می‌گردند برای سیراب‌ شدن. جالب اینجاست که تکیه گاههای عاطفی برگزیده‌شان نیز به خاطر توهم کمبود محبت به آنها پناه آورده‌اند و هر دو از این امر غافلند. به راستی اینگونه افراد منتظر نشسته‌اند چه کسی ظرف جان‌شان را لبریز از محبت کند؟ آن فرد مورد نظرشان کیست؟ همسر؟ پدر؟ مادر؟ فرزند؟ برادر؟ خواهر؟ آخر کسی که این همه محبت خدا را نمی‌بیند و کاسه‌ی گدائی‌اش را مقابل هر کس و ناکس دراز می‌کند تا محبت دریافت کند، قطعا محبت همسر، پدر، مادر... که در مقابل اقیانوس محبت بیکران خداوند نَمی هم نمی‌باشد را نیز نمی‌بیند تازه ارباب توقع می‌شوند و برای هر محبتی که می‌کنند چرتکه می‌اندازد. به همسرشان می‌گویند من چنین کردم اما تو چنان نکردی؟ به فرزندشان می‌گویند پدر مادر من برای من چنین نکردند اما من برای شما چنان کردم ولی شما برای من آن‌چنان نکردید. ما کمبود محبت نداریم ما ضعف سنجه‌ی محبت داریم. آری تا به این باور نرسیم که لبریز از محبت الهی هستیم نخواهیم توانست کسی را سیراب محبت کنیم؛ چون خود عطش داریم و به دنبال سیراب شدن‌ایم اگر ضعف بینایی محبت نداشتیم با مرگ پدر، بیماری مادر، نداشتن فرزند به خدا جزع، فزع و گلایه نمی‌کردیم، ما گمان کرده‌ایم آمده‌ایم اینجا تا گعده‌ی خانوادگی بگیریم و خاله‌بازی کنیم برای همین با رفتن یکی از عزیزان‌مان عقده‌ای می‌شویم و... اما نمی‌دانیم ما را آورده‌اند تا دل به محبوب حقیقی بسپاریم نه برای خود خاله محبوب بتراشیم ما دنيا را با بهشت اشتباه گرفته‌ایم. ما آماده ایم برای خودسازی نه دنیاسازی. چرا که هر چه دنیای مان بزرگ و بزرگتر شود خودمان کوچک و کوچکتر می‌شویم. ای کاش‌ می‌توانستیم به برخی باورها‌ی‌مان تافت بزنیم تا از حال مستاجری بیرون آیند و به ملکه‌ی موجری برسند. 🪶نویسنده: مرضیه رمضان‌قاسم #ضعف_قوه‌ی_بینایی #سواد_عاطفی 🦋🐛https://eitaa.com/joinchat/2786918448C6bafa932ef

‌⛱ یه مرحله‌‌ تو زندگی هست که بهش میگن بلوغ فکری بخون ببین بالغ شدی یا نه👇 ⬤ وقتی برا رسیدن با خواسته‌هات دیگه فقط آرزو و یا فقط دعا نمی‌کنی بلکه تلاش هم میکنی بالغ شدی. ⬤ اگه وقتی شکست خوردی بقیه رو مقصر ندونستی بلکه حکمت و مصلحت الهی رو هم در نظر گرفتی و با وجود توکل و تلاش علی‌الظاهر به هدفت نرسیدی حتی خودت رو هم در باختت مقصر ندونستی اونوقتِ که بالغ شدی. ⬤ وقتی بوی عطر محبت حقیقی رو از صد کیلومتری استشمام کردی و آدم‌هایی که دوستداشتن‌شون واقعی هستش رو دور و برت جمع کردی و زمانت رو صرف‌ اینجور آدما کردی یعنی بالغ شدی‌ ⬤ وقتی از دست یار خوبت خسته و کلافه میشی، دلت می‌خواد بندازیش کنار و لج کنی و بهش بگی من تو یار مهربان رو نخوام باید چیکار کنم و بعد از چند دقیقه به خودت میای و بهش میگی وقتی مهرت به دلم افتاده دیگه نمی‌تونم رهات کنم بعد میری سمت یار مهربونت کتاب و بهش میگی: عزیزم من نمیتونم تو رو از ذهنـ🧠ـم بیرون کنم چون با تلاش کردن، بیشتر بهم خوش می‌گذره یعنی حسابی بالغ شدی. ⬤ وقتی هیچ وقت از دیگران نمی‌پرسی چرا با این شخص ازدواج کردی و یا اصلا چرا ازدواج نمیکنی و با سوالات بی‌جا و فشارهای بی‌مورد عامل برخی ازدواج‌های اشتباه نمیشی یعنی بالغ شدی چون خوب می‌دونی یه فرد مجرد: - ممکنه هنوز اون شخصی که مناسبش باشه رو پیدا نکرده. - ممکنه هنوز به اون آمادگی لازم برای این مرحله مهم از زندگیش نرسیده باشه. - ممکنه هنوز توانایی لازم و کافی اقتصادی و... برا ازدواج پیدا نکرده باشه - ممکنه هنوز نتونسته شخصی که از زندگیش رفته رو فراموش کنه و ممکنه هنوز نتونسته باخودش کنار بیاد که بازهم میشه عاشق شد. - ممکنه هنوز کارهای عقب افتاده‌ی زیادی داره که باید انجام بده ⬤ وقتی با افراد با همان بدی که باهات رفتار می‌کنند رفتار نمی‌کنی بلکه به اندازه‌ی خوبی‌های خودت، با آنها برخورد می‌کنی این یعنی بالغ شدن. ⬤ وقتی قضاوت نادرست دیگران تاثیری بر سبک زندگی و تصمیماتت نداره بالغ شدی. ⬤ وقتی از مردم انتظار نداری که درکت کنند بالغ شدی‌ ⬤ وقتی در قبال لطفی که به دیگران می‌کنی توقعی نداشته باشی و بدون التماس دعا، در حق‌‌اش لطف کنی و براش دعا کنی بالغی. ⬤ وقتی از موفقیت دیگران خوشحال میشی، و می‌دونی موفقیت دیگران مسیر موفقیتت رو تنگ و یا سد نمی‌کنه بالغی. ⬤ وقتی: می‌دونی ناراحت شدن دست خودت نیست اما ناراحت ماندن دست خودته برا همین اجازه نمیدی رفتار و گفتار تلخ دیگران تو ذهنت ماندگار بشه و روزگارتو تلخ و تلخ‌تر کنه بالغ هستی. ⬤ وقتی تو پیچ و خم مشکلات جاده‌ی زندگی، خودت رو نمی‌بازی بلکه امیدوار با حرکت و امید در انتظار پیچ بعدی هستی بالغی. ⬤ وقتی در حوادث زندگی بیخودی دست و پا نمی‌زنی بلکه همچون شناگری ماهر میدونی این آب نیست که تو رو پایین می‌کشد بلکه باور غلط نسبت به عمیق بودن رودخانه‌س که تو رو پایین می‌کشه و غرق می‌کنه بنابراین خودتو غرق در نعمت الهی می‌بینی و بخدا توکل‌می‌کنی بالغی ⬤ وقتی به افرادی که لایق احترام نیستند نیز احترام می‌گذاری چون رفتارت انعکاس شخصیت خودته نه شخصیت دیگران این یعنی بالغ شدن. ⬤ وقتی با احترام، به دیگران حس خوب منتقل می‌کنی و مامن امنی برای دیگران میشی و با تحسین کردن دیگران از آنها حمایت می‌کنی و با گوش دادن فعال و عاری از قضاوت، مشاور و هم‌صحبت خوبی برای اونا میشی بالغ شدی. ⬤ وقتی فاصله‌ت رو با آدمایی که خودشونو خوب می‌دونند و بقیه رو تخریب میکنن و حس ناخوشایند به دیگران منتقل می‌کنن غیر منطقی‌اند و انتقاد پذیر نیستند و هیچ کاری جز بدگویی و قضاوت دیگران ندارند و حاضرند هر کاری کنند تا مورد تایید دیگران قرار بگیرند، بحث و جدل نمی‌کنی بلکه تا حد ممکن از آنها دوری می‌گزینی یعنی علی‌الظاهر در کنارشون هستی اما باهاشون همراهی نمی‌کنی بالغی ⬤ وقتی بخاطر شخصیت تربیت نیافته‌ی برخی آدم‌ها، مجبور میشی به همه کمک نکنی چون برخی بر این باور غلط‌اند که اگه کسی به اونا کمک می‌کنه قطعا خوابی برا اونا دیده و یا نقشه‌ای برا اونا کشیده بنابراین برا اینکه در معرض آسیب‌های بزرگ از جانب آنها قرار نگیری در کمک کردن به دیگران دست به عصا راه میری و ظرفیت سنجی‌می‌کنی‌ شک نکن که بالغِ بالغی. بلوغ فردی و اجتماعی‌تو تبریک میگم🎁 🖊نویسنده: مرضیه رمضان‌قاسم #سواد_عاطفی #بلوغ_عاطفی 🦋🐛@ramezan_ghasem110

🌈 برخی مناطق عطر خدائی دارد منطقه‌ی امن آدم، همانجاست که خودِ خودش باشد و خیلی راحت، بدون هیچ ترس و واهمه‌، خواسته‌ها، احساسات و دغدغه‌هایش را مطرح کند چون مطمئن است نه تنها قضاوت نمی‌شود بلکه حمایت می‌شود. امیدوارم اگر تاکنون چنین مکان امنی را در زندگی تجربه نکرده‌ای خدا تو را نیز به وقتش در چنین منطقه‌‌‌ی امنی قرار دهد. 🖊نویسنده: مرضیه رمضان‌قاسم #سواد_عاطفی 🦋🐛@ramezan_ghasem110

🎀🚪👋 «چقدر نوازش‌کلامی بلدی؟» برخی از ما با وجود اینکه عاشقانه عزیزان‌مان را دوست داریم اما جملات محبت آمیز خرج‌شان نمی‌کنیم و می‌گوئیم خودش باید بفهمد چقدر دوستش دارم. حتی حاضر نیستیم بخاطر خوب بودن‌شان از آنها تشکر کنیم و خوب بودن را وظیفه‌‌شان می‌دانیم.» چنین تفکری صحیح نیست زیرا همهٔ ما به نوازش کلامی نیاز داریم و در کنار افرادی که با همدلی‌شان ما را نوازش عاطفی می‌دهند احساس آرامش می‌کنیم و برعکس از کسانی که مدام سرزنش‌مان می‌کنند گریزانیم. یک تکنیک عالی برای اصلاح دیگران خصوصا کودکان این است که به کارهای نامطلوب و ناپسندشان توجهی نشان ندهیم بلکه برعکس کارهای خوب و مطلوب‌شان را تحسین کنیم. وقتی فرد متوجه شود رفتارهای مثبتش در ذهن ما حک می‌شود سعی می‌کند رفتارهای خوبش را تکرار کند. حقیر هفته‌‌ی گذشته شاهد یک نمونه‌ی عینی بودم👇 مادر بزرگِ هستی خانم، تاج سر ما هستند و طبقه‌ی بالای منزل‌مان ساکن‌اند؛ یک روز که با هستی جان آمده‌بودند منزل‌مان، مادر بزرگش رو کردند به من و گفتند: هستی خانم هرگاه می‌خواهند وارد اتاق شوند در می‌زنند، و هستی جان را تشویق کردیم. فردای آن روز درِ واحد ما باز بود؛ هستی کوچولو سرکی در منزل ما کشید، من وارد شدنش را دیدم و به روی خود نیاوردم، ولی او مرا ندید؛ یک مرتبه مثل اینکه یادش آمده باشد که در نزده وارد شده، با عجله رفت بیرون، در زد بعد هم صدا زد: خاله خاله، کسی خونه نیست؟! به استقبالش رفتم و او را بخاطر اینکه با وجود باز بودن در، در زده‌است تحسین‌‌اش کردم👏 🖊نویسنده: مرضیه رمضان‌قاسم #عروسکِ_خاله #سواد_عاطفی #فرزند_پروری 🦋🐛@ramezan_ghasem110

⌛️ به سبک ساعت‌شنی زندگی کنیم ساعت شنی را دوست دارم چون هر یک از این دو شریک، انعکاس همان چیزی‌ هستند که دلشان می‌خواهد در دیگری ببینند زیرا هیچ‌ یک از این دو زوج خوشبخت، برای محبت کردن منتظر نشان دادن یک پل توسط زوج خود نمی‌نشینند زیرا خوب می‌دانند چنین انتظاری منجر به تسلسل می‌گردد بنابراین تا دیگری هنوز یک پل به او نشان نداده بدون چشمداشت به مقدار ظرفیتی که دارد به او مهرورزی می‌کند و بار را از دوش‌اش برمی‌دارد. آنها نه پا را از گلیم‌شان فراتر می‌نهند و نه فروتر. ساعت شنی دو قلب بلورین شفاف به هم پیوسته‌‌اند که بسان یک روح‌ در دو تن‌اند این دو همنشین همدل، گویی با هم میثاق عشق و مهرورزی بسته‌اند تا به صورت شیفتی مکمل همدیگر شوند و مرهم دردهای هم‌ باشند و از زیر بار مسئولیت عاطفیِ هم، شانه‌ خالی نکنند و متواضعانه با آغوش باز پذیرای خستگی‌ها و بی‌‌حوصله‌گی‌های همدیگر باشند آنها حامی و پشتیبان جسمی، روحی و فکری برای شریک زندگی خود هستند. دنیاتون و به تبعش عقباتون سراسر شــادی و نور🌹 🪄نویسنده: مرضیه رمضان‌قاسم #سواد_عاطفی #همزیستی_مهرورزانه #همزیستی_مسالمت_آمیز 🦋🐛https://eitaa.com/joinchat/2786918448C6bafa932ef

🌸 به‌مشکلات از زاویه‌‌دید صاحب‌مشکل بنگر 🔅خانم‌ها در مواقع استرس برای رفع آن از حرف زدن و درد دل کردن به عنوان یک راهکار استفاده می‌کنند زیرا موجب بالا بردن سطوح اکسی توسین می‌شود که موجب کاهش استرس است. 🔆آقایان در مواقع ناراحتی برای بهبود حالشان و کاهش فشارها و ناراحتی‌هایشان در پیش می‌گیرند حل مساله است زیرا حل مساله سطوح تستوسترون مرد را بالا می‌برد. ⚡️اما متاسفانه برخی آقایانی که سواد عاطفی ندارند گمان می‌‌کنند خانمشان نیز نیاز به حل مسئله دارد و از او راه‌حل می‌خواهد بنابراین شیرجه می‌زنند وسط حرف خانم و شروع به راه‌حل‌پراکنی‌های صحیح ولی بی‌‌جا و بی‌موقع می‌کنند. ⚡️و برخی خانم‌هایی که آنها نیز کم‌سواد عاطفی هستند در مواقعی که همسرشان ناراحت است و نیاز به خلوت و سکوت دارد تا خودش برای مشکلش راهکار بیاید متاسفانه خانم گمان می‌‌کند آقا هم باید در مورد ناراحتی‌‌اش صحبت کند تا سبک شود بنابراین به همسرش پیله می‌کند که چه شده به من بگو تا سبک شوی. 🍀نتیجه اینکه: همدلی آری همدردی خیر👌 ⛱نویسنده: مرضیه‌‌ رمضان‌قاسم #روز_خانواده #سواد_عاطفی #نزول_سوره_هل_اتی #تفاوت‌های_زنان_و_مردان 🦋🐛https://eitaa.com/joinchat/2786918448C6bafa932ef

🌱 از نو شروع کنیم مهربانی را تکثیر کنیم البته اول با خودمان مهربان‌تر باشیم مهربان که باشیم دنیازیباتر می‌شود‌ فرقی نمی‌کند باشیم یا نه مثل شیشه‌ی خالی عطر در سجاده‌ عطرش نیست اما هنوز بوی عطرش باقی‌ست 🖋نویسنده: مرضیه رمضان‌قاسم #سواد_عاطفی 🇵🇸 ╰┈➤Ⓜ️@ramezan_ghasem110

دل اگر تیره نباشد همه دنیاست بهشت ابرها به آسمان دل‌خوش‌اند درختان به زمين و انسانها به مهربانی. مهربانی، معجزه می‌کند و دل‌ها را اسیر و رام خود. پس بی جهت نیست که خداوند ۱۱۴ مرتبه در قرآن با ﷽ باران مهرش را بر ما نازل می‌کند تا معیت پُر مهرش را احساس کنیم. 🖋نویسنده: مرضیه رمضان‌قاسم #سواد_عاطفی 🇵🇸 ╰┈➤Ⓜ️@ramezan_ghasem110

ویرانهٔ جاوید بماند دلِ بی‌عشق آن دل شود آباد، که ویرانهٔ عشق است عرفی شیرازی اسلام، مکتب عشق و عاطفه است. رهبر فرزانه‌ی ما الگوی خوبی هستند برای جامعه و نسل جوان در ابراز محبت و عشق به همسر. آقایان محترم بدانند: خانم‌ها در عین دل نازکی، مغرور هم هستند؛ پس هوای خانم‌‌‌تان را بیش از پیش داشته باشید وگرنه پیش از آنی که بخواهی از کنارت می‌رود تا بدانی عذر او را خواستن، کار تو نیست خانم‌‌های عزیز: وقتی همسرت حواسش به تو نیست، خودت اشکهایت را پاک کن و ادامه بده. تو باید حتی در روزهای سخت زندگی نیز انرژی داشته باشی؛ اوج قدرتت آنجایی‌ست که با وجود اینکه قلبت شکسته است برای بهتر شدنِ حال اهالی منزل، تلاش می‌کنی و به خود این اجازه را نمی‌دهی که قلب کسی را بشکنی. بانو جان تو عرش نشینی و ساکن معراج، زیرا فاقد شیء که معطی شیء نمی‌شود؛ آری از دامن توست که مرد به معراج می‌رسد. بانو تو باعث مباهات هستی چرا که سختی‌هایی را از سر گذرانده‌ای که تحملشان آسان نبوده است اما یادت نرود که تو به همراه همسرت جهادگر هستی و جهاد تو خوب همسرداری‌ست؛ می‌دانم کار دشواری‌ست زیرا جهادگری هستی که زره‌ات پشت ندارد و علی‌الدوام هم خودت باید جهاد کنی و هم، پشتیبان همسری باشی که او نیز جهادگری‌ست در عرصه‌ی اقتصاد و ..‌. شروع عشق گاهی، مثل یك لبخند كوتاه است ولی بعد از همین لبخند، عمری اشك در راه است تمام عاشقان شهرِ من، انگشتری دارند كه نقش خاتمش، ذكر"توكلتُ علی الله" است شاعر: قاسم صرافان 🖊نویسنده: مرضیه رمضان‌قاسم #بانوانِ_قوی #مردانِ_غیور #سواد_عاطفی #نیم_قرن_عشق #نیم_قرن_همراهی 🇮🇷🇵🇸 ╰┈➤Ⓜ️@ramezan_ghasem110

🚨 🟥 خط قرمزت توی زندگی چیه⁉️ بعضیا میگن: خط قرمزم تو زندگی بچه‌هامَن. این به اصطلاح آدما به زعم خوشون فقط دارن بخاطر بچه‌ها به زندگی زیر یک سقف با همسرشون ادامه میدن. نه همسرشونو طلاق میدن و نه از همسرشون طلاق می‌گیرن. در حالیکه بنده‌ی خدا، تو خط قرمزت نفس خودته که داره روز بروز بزرگ و بزرگتر میشه و خدا مقابلت کوچیک و کوچیک‌تر. اگه راست میگی به خاطر خدا با همسرت زندگی کن نه بخاطر بچه‌ها... فافهم خدایا جز تو، کی می‌تونه عزیز من باشه. الهی من ذالذی ذاق حلاوه محبتک‌ فرام منک بدلا. خدایا کیست آنکه شیرینی محبتت را چشید و به جای تو دیگری را برگزید؟! 📚مناجات المحبین #الهی_فقط_بخاطر_تو #سواد_بندگی #سواد_زندگی #سواد_عاطفی 🖊نویسنده: مرضیه رمضان‌قاسم 🌍 ╰┈➤Ⓜ️@ramezan_ghasem110

آسمان دل‌ها، با عشق آبی‌ست؛ قلب یکدیگر را با تگرگ بی‌مهری نشکنیم. 🖊مرضیه رمضان‌قاسم #سواد_عاطفی #هوش_معنوی 🌍 ╰┈➤Ⓜ️@ramezan_ghasem110

🌴 "تازیانه‌ی عشق" این‌ شعر جناب فاضل نظری رو تقدیم می‌کنم به اون دسته از دوستانی که بهِم گفتند: زندگی بر وفق مرادشون نیست و گلایه از یار دارند. دوست خوبم درسته ما ابد در پیش داریم ولی دنیا کوتاهه ما که تا ابد تو این دنیا نیستیم، این آدمِ بد تا ابد با تو نیست. یادت باشه اون طرفِ خط پایانِ مسابقه‌ی دنیا، یه نفر با حلقه‌ی گل منتظرِت ایستاده، پس شکیبا باش. این نیز بگذرد. 🖊مرضیه‌رمضان‌قاسم‌بنت‌العلی #پذیرش_رنج #سواد_زندگی #سواد_عاطفی #ما_مسافریم 🌍https://eitaa.com/joinchat/2786918448C6bafa932ef ╰┈➤Ⓜ️

👆 می‌دونستی دلیل پایان یافتن بسیاری از روابط عاطفی چیه؟ #سواد_عاطفی #توصیه‌ی_یک_روان‌شناس 🍓 ╰┈➤Ⓜ️@ramezan_ghasem110

💌 لطفا هر شب تا سوره‌ی «مزمّل» رو نخوندی نخواب. نیت کنین ان‌شالله به نیت ایجاد و یا تداوم محبت و امنیت روحی در تمام خانواده‌ها. #زندگی_توحیدی #کانون_مهرورزی #تداوم_خانواده #سواد_عاطفی 🌹 ╰┈➤Ⓜ️@ramezan_ghasem110

🔨 محبت بسان سکه‌ای‌ست که در قُلک قلب قرار می‌‌گیرد و چه بسا با شکسته شدن دل، تمام محبت‌های درون آن به یک‌باره همچون الکل بپرد بیرون؛ مشکل از اینجا نشأت می‌گیرد که برخی از ما، نه محبت‌ کردن‌مان بخاطر خداست و نه محبت دیگران را از جانب خدا می‌دانیم به همین دلیل با مشاهده‌ی کوچکترین بی‌مهری، دلشکسته می‌شویم اما اگر محبت خودمان به دیگران را توفیق الهی و محبت‌کنندگان را حاملان محبت الهی بدانیم، با مشاهده‌ی کوچکترین بی‌مهری قلک دل‌مان عاری از محبت و آکنده از غم نمی‌گردد چرا که: در کوی‌ دوست‌ فقط شکسته‌دلی نمی‌خرند بلکه دل‌های قرص بهای بیشتری دارند... "وَ إِنْ يُرِدْكَ بِخَيْرٍ فَلَا رَادَّ لِفَضْلِهِ" و اگر خدا برای تو خیری بخواهد هیچکس نمی‌تواند مانع لطفش شود ... 🔅سوره یونس آیه ۱۱۷ دل‌مون گرم باشه به محبت الهی👌 🖊مرضیه رمضان‌قاسم #دلگرم‌کننده‌ترین_آیه #سواد_عاطفی #محبت ‌╔   ⃟💔๑‌ ╰┈➤Ⓜ️@ramezan_ghasem110

‌ 📿رمزگشایی اگر اطرافیانِ شما در خواندن نماز سستی می‌کنند لطفا با روش کلامی به آنها تذکر ندهید و به هیچ عنوان بابت سستی در خواندن نماز، با آنها بدرفتاری نکنید چرا که اثر معکوس دارد؛ بلکه در اوقات نماز، با آرامش و مهربانی، سجاده زیبایی پهن کنید، خود را معطر کرده، لباس زیبایی بپوشید و با طمانینه به قصد قربت به نماز، بایستید؛ در ضمن قبل و بعد از نماز، خوش اخلاق‌تر باشید و خوبی‌های اطرافیان‌تان را ببینید و ابراز کنید تا تاثیر نمازتان را بعینه ببیند و میل و اشتها به عبادت در او ایجاد شود. همانگونه که بدون وارد کردن رمز با مشت و لگد نمی‌توان به جان خودپرداز بانکی افتاد و پولی بدست آورد؛ صندوق قلب‌ ما انسان‌ها هر کدام رمز خاصی دارد که باید آن را کشف و گشود، محبت داد و ستد کرد تا انس و الفت بین‌مان صد چندان و زمینه‌ساز خوب بندگی کردن گردد. 🖊مرضیه رمضان‌قاسم #اعمال_عبادی #سواد_عاطفی #سواد_عبادی #سواد_بندگی #زندگی_توحیدی ‌╔   ⃟🌸๑‌ ╰┈➤Ⓜ️@ramezan_ghasem110

هوای همدیگر را داشته‌ باشید؛ از امروز ادامه‌ی داستان زندگی‌ات را عاشقانه بنویس. 💌نامه شهید حاج قاسم سلیمانی به همسرشان در آخرین روز زن، قبل از شهادت بسم الله الرحمن الرحیم «فاطمه بضعه منی فمن اذاها فقد اذانی و من سرّها فقد سرّنی» همسر گرانقدر عزیز و مهربانم حاجیه حکیمه عزیزم سلام علیکم حقیقتاً مانده‌ام در پیشگاه خداوند که چگونه می‌توانم در این روزهایِ قریبِ رفتن، حقَّ نزدیک به چهل ساله‌ی شما را اداء کنم. امیدی جز به بخشش و محبّت پیوسته‌ی شما و خداوند سبحان ندارم. روزت را تبریک می‌گویم و بخاطر این صبرِ چهل ساله دستت را می‌بوسم. از خداوند سبحان طول عمر توأم با زندگی فاطمی برایت خواهانم و از اینکه اولین سال را در روز مادر بدون مادر به سر می‌کنی برایت صبر و برای آن مرحومه‌ی مجاهد اجر و غفران الهی خواهانم. همسر ناتوانت در اداء حق الهی خود. «قاسم» #خاطرات_شهدا #سواد_عاطفی #سواد_بندگی ‌╔   ⃟🌸๑‌ ╰┈➤Ⓜ️@ramezan_ghasem110

🪴 بعضیا بودنشون در کنار‌مون حال دل‌مونو خوب و عالی می‌کنه؛ الهی ما هم جزء همین بعضیها باشیم... به قول دایی علی: همه‌‌چی، داری می‌خواد (یعنی نیاز به پشتیبانی داره و باید ازش مراقبت کنیم و هواشو داشته باشیم) درست مثل رسیدگی به یک گلدونِ گُل. در روابط بین فردی، نه مثل تیشه‌ رو به خود باشیم و نه مثل رنده رو بغیر، بلکه باید همچون اره میان‌‌دار بود یعنی نه فقط جانب‌دار خود و نه فقط جانب‌دار دیگران باشیم؛ بلکه همه‌ی جوانب اتفاقات را ببینیم، هم از زاویه‌ی دید خود و هم از زاویه‌ی دید دیگران تا جانب‌دار حق شویم، اینگونه گاه حق با ما و گاه حق با دیگران است که در فرهنگ اسلامی آن را انصاف نام نهاده‌اند. پس منصف باشیم تا در روابط نه کم‌فروشی کنیم و نه خسران. 🖊مرضیه رمضان‌قاسم #سواد_عاطفی #سواد_بندگی ‌╔   ⃟🌸๑‌ ╰┈➤Ⓜ️@ramezan_ghasem110