. 🌸هزار سلام به نشانه ی 🍃هزاردعای سلامتی 🌸وهزار درود به نشانه ی 🍃هزارآرزوی زیبا 🌸تقدیم شمادوستان باد سلااااام 🥰✋ 🌸امروز تون شاد🌸 🍃صبحتون بخیر❤️ @ramz_va_raz_tandorosti🍀

✅ درمان تنبلی روده 🌀 صبح ناشتا یک قاشق غذاخوری #روغن_زیتون میل کنید؛ 🌀 این کار مجارى روده‌ها را چرب كرده و به توده اغذیه‌اى که در آنجا جمع شده اجازه میدهد راه عادى خود را آهسته آهسته طى كنند. 🌀بطور کلی مصرف روزانه مقدار کمی روغن زیتون (مانند یک قاشق غذاخوری) می‌تواند برای افرادی که از یبوست رنج می‌برند، مفید باشد. @ramz_va_raz_tandorosti🍀

. برخی از خواص پسته چیست؟🤔 🔹خونسازی 🔸مقابله با استرس 🔹سرشار از آنتی‌ اکسیدان 🔸کاهش کلسترول و فشارخون 🔹بهبود سلامت رگ‌های خونی 🔸مقابله با ریزش مو 🔹پیشگیری کننده از دیابت 🔸سلامت استخوان‌ و دندان‌ها @ramz_va_raz_tandorosti🍀

. 🟠 برنج با ماست فراموشی می‌آورد❗️ ⚜ مصرف برنج با ماست، باعث افزایش سردی و تری مغز میشود‌، غلبه بلغم در مغز و موجب فراموشی، سستی و تنبلی مغز می گردد. ⚜برنج طبع بسیار سردی دارد و جزو مواد سرد است. طبع ماست نیز همانند برنج سرد و تر است؛ بنابراین اگر دو ماده سرد و تر با هم مصرف شوند، باعث می‌شود تا سردی و تری در بدن ما افزایش‌یافته و خطرات متعدد و مضری را برای بدن ایجاد کند. @ramz_va_raz_tandorosti🍀

. 👍خوراکی های شادی آور 🔰 موز ⇦ هم انرژی، هم شادی 🔰 ماهی ⇦ ضد افسردگی 🔰 ماست و شیر ⇦ خواب آور طبیعی 🔰 کلم بروکلی ⇦ شادی گیاهی @ramz_va_raz_tandorosti🍀

🔴 نشانه های بزرگ شدن #کیست_تخمدان : 💠 دفع دردناک 💠 دردکمر یا ران 💠 تهوع واستفراغ 💠 ورم کردن یا نفخ کردن شکم 💠 حساسیت و دردناک بودن سینه‌ها 💠درد لگن قبل از سیکل قاعدگی یا در طول قاعدگی @ramz_va_raz_tandorosti🍀

. ❇️ از 30 سالگی به بعد روزانه 30 هزار نورون در مغز می‌میرند! 👈 برای جلوگیری از پیر شدن سلول‌های مغز تنها کار موثر فعالیت‌هایی است که مغز را به چالش بکشند. مثل: مطالعه، حل جدول، پازل، شطرنج و .... @ramz_va_raz_tandorosti🍀

. چای سبز بهتر است یا چای سیاه؟🤔 ☕️ چای را با دارچین مصرف کنید تا از خواص مفید آن برای کبد بهره‌مند شوید. @ramz_va_raz_tandorosti🍀

. ✅ به آب نوشیدنی گلاب اضافه کنید گلاب غنی از آنتی اکسیدان و دارای خاصیت ضد التهابی است و کاهش دهنده لکه ها و بهبود دهنده رنگ پوست بوده و مقوی معده، قلب،کبد و اعصاب بوده و آرامبخشی قوی است. @ramz_va_raz_tandorosti🍀

. 🔴 خوابیدن روی شکم، باعث بی تحرک ماندن بدن و رسوب سنگ در کلیه، تضعیف عضلات شکم، قوز کمر و آسیب به گردن و ستون فقرات می شود. بهترین حالت خوابیدن به سمت راست است. @ramz_va_raz_tandorosti🍀

. 🌙هر شب رحمت الهی 🍂به وسعت آسمانها پهن است 🌙الهی دلتون 🍂بوسه گاه خورشید 🌙چشماتون ستاره بارون 🍂دلتون ڪهڪشـان نور 🌙خوابتون شیرین 🍂فکرتون آروم 🌙شبتون بخیر ⭐️ @ramz_va_raz_tandorosti🍀

. 💓الهی 🌸به امید 🌸تو 🌸ســـلاااام دوستان عزیزم😍 🌱صبح زیبای دوشنبه تون بخیر 🌸امـروزتون پراز انرژی مثبت پراز موفقیت و شادکامی 🌸پراز مهربانی و لبخنـد پراز توکل و امیــد 🌸لحظه هاتون مملو از مهر ایزدی 🌱امروزتون شاد شاد صبحتون بخیر❤️ @ramz_va_raz_tandorosti🍀