#صبحانه 💢فایده خوردن صبحانه برای دانش آموزان ✳️ خوردن صبحانه مؤثرترین راه برای بهبود یادگیری است. مطالعات انجام شده نشان می‌دهد دانش آموزانی که صبحانه می‌خورند، توانایی تمرکز بالاتری دارند و در کلاس‌ها و آزمون‌ها بهتر عمل می‌کنند. ✴️ با خوردن صبحانه مقوی، انرژی مورد نیاز مغز تامین می‌شود و فعالیت عصبی بهبود می‌یابد. بنابراین با آماده کردن بهترین صبحانه برای دانش آموزان می‌توانید کمک بزرگی به پیشرفت درسی آن‌ها کنید. @ramz_va_raz_tandorosti🍀

#تب نحوه‌ی پایین آوردن تب کودک🤔 ♻️دادن مایعات زیاد(مانند سوپ، آب مرغ گرم و آبمیوه‌ی رقیق شده، هر نیم ساعت یکبار) ♻️استراحت کردن ♻️حمام کردن با آب گرم(ویا قرار دادن یک پارچه‌ی گرم روی پیشانی کودک) ♻️کودک را با پتو یا لباس اضافی نپوشانید، حتی اگر لرز دارد ♻️برای خواب از یک لایه لباس سبک و یک پتوی سبک استفاده کنید @ramz_va_raz_tandorosti🍀

. اینارو دم کن بخور👌 @ramz_va_raz_tandorosti🍀

#کبدچرب ✍خوراکیهای مفید برای کنترل و درمان کبد چرب ⚡️سیر ⚡️اسید چرب امگا ۳(ماهی، گردو، بذر کتان) ⚡️قهوه ⚡️کلم بروکلی ⚡️خرما ⚡️عدس ⚡️تخمه آفتابگردان ⚡️خیار @ramz_va_raz_tandorosti🍀

. چای سبز سم خطرناک کبدی!🍵 ♻️چای سبز در عین حال که فواید زیادی برای سلامتی دارد، در مواردی نادر می‌تواند سمی باشد و در صورت تشخیص داده نشدن به‌موقع به نارسایی حاد کبدی منجر شود. @ramz_va_raz_tandorosti🍀

. چه غذاهایی باعث افزایش قد کودکان میشوند⁉️ ⚜تخم مرغ ⚜مرغ ⚜سویا ⚜مغزها و دانه ها ⚜سبزیجات برگ سبز ⚜مرکبات، انبه، زردالو و... ⚜هویج ⚜غلات کامل ⚜گوشت قرمز @ramz_va_raz_tandorosti🍀

. بهترین روش حمام کردن👌🏼 @ramz_va_raz_tandorosti🍀

. درمان خانگی دل پیچه و اسهال با آب برنج👇 🔰آب برنج یکی از داروهای سریع و موثر برای اسهال است. ۱ فنجان برنج و ۲ فنجان آب را حدود ۱۰ دقیقه یا تا زمانی که آب کدر رنگ شود بجوشانید. برنج را صاف کرده و آب آن را برای مصرف نگه دارید. 🔰آب برنج نه تنها مایعات کافی بدن شما را برای جلوگیری از کم آبی تامین می کند، بلکه می تواند مدت زمان اسهال شما را نیز کاهش دهد. آب برنج دارای اثر چسبندگی در دستگاه گوارش است که در نتیجه این عمل باعث میشود مدفوع سفت تر و حجیم تر شود. @ramz_va_raz_tandorosti🍀

. ✨خدايا 🌙بقصد تقرب ✨به بارگاهت 🌙با دست خالي آمده ايم ✨اما ميدانيم 🌙كرامت تو بحدي است ✨كه همچون هميشه با 🌙دستاني پر ✨بر خواهيم گشت شبتون خدایی 🌙✨ @ramz_va_raz_tandorosti🍀

. 🌸صبحتون به طراوت گلهای 🌷بهاری نیلوفر و اقاقیا 🌸به شادکامی پرواز 🌷پرستوهای مهاجر و وجودتون، 🌸مالامال از آرزوهای برآورده شده 🌷صبح قشنگتون بخیر 🌸طاعات و عبادات شما قبول درگاه حق @ramz_va_raz_tandorosti🍀

#هندوانه ناشتا هندوانه نخورید❗️ ♦️مصرف ناشتای هندوانه و همچنین بلافاصله بعد از ورزش مضر است. به طور کلی در مواقعی که شکم، خالی و معده گرم می باشد مصرف هندوانه ممنوع است، زیرا هندوانه وارد معده‌ای می‌شود که گرم و خالی بوده و بر اساس قانون طب سنتی ورود نوشیدنی‌های خنک به معده خالی ممنوع است و باید صبر نمود تا حرارت معده قدری کاهش یابد. ♦️ناشتا مصرف کردن چیزهای خیلی خنک باعث سرد و ضعیف شدن و شلی عضلات معده شده و نیز آسیب‌هایی به کبد و طحال وارد کرده، منجر به سردی مخصوصا کبد و اختلال هضم می شود. @ramz_va_raz_tandorosti🍀

#شیره انگور مهمترین خواص شیره انگور چیست؟🤔 🔹بهبود سلامت قلب و عروق 🔸تقویت سیستم ایمنی بدن 🔹حمایت از سلامت دستگاه گوارش 🔸کاهش خطر زوال عقل 🔹پیشگیری از دیابت 🔸خواص ضد سرطانی 🔹کاهش فشار خون 🔸پیشگیری از عفونت مجاری ادراری 🔹رفع کم خونی 🔸مفید برای سرماخوردگی و سرفه 🔹مفید برای لاغری @ramz_va_raz_tandorosti🍀