#گزنه خواص گزنه برای رحم❗️ 🔰دم کرده گزنه از بهترین‌ دارو‌های گیاهی برای درمان کیست تخمدان است. این گیاه دارویی موجب تنظیم قاعدگی و بهبود خون‌ریزی شده و جریان خون را به سمت رحم و لگن هدایت می‌کند. گزنه رحم را ضدعفونی می‌کند. گیاه گزنه با حذف سموم رحم مشکلاتی مانند ناباروری را به حداقل می‌رساند. @ramz_va_raz_tandorosti🍀

. ♻️نوشیدن فقط یک لیوان شیر در روز در دوران بارداری برای افزایش قد جنین مفید است و حتی می‌تواند بر قد کودک در دوران نوجوانی و بزرگسالی تأثیر بگذارد. ظاهراً ترکیبات غنی از ید شیر، هورمون‌های خاصی را تولید می‌کند که توسط غده تیروئید ساخته می‌شود که به‌نوبه خود تأثیر مثبتی بر رشد دارد. ♻️سطح پروتئین در نیمه دوم بارداری در رشد جنین مهم‌تر از ماه‌های ابتدایی است. بنابراین خوردن آجیل و مصرف مقادیر مناسب گوشت، کمک شایانی به رشد قدی جنین می‌کند. @ramz_va_raz_tandorosti🍀

. چه غذاهایی پوست را برنزه می‌کنند؟👇 ⚜زمینی شیرین ⚜هویج ⚜کلم پیچ ⚜طالبی ⚜انبه ⚜کلم بروکلی ⚜فلفل دلمه‌ای قرمز ⚜گوجه فرنگی @ramz_va_raz_tandorosti🍀

. ✍خوابیدن در اتاق سرد منجر به لاغری می‌شود 💠 در طول شب بدن شما بین ۳۰۰ تا ۴۰۰ کالری انرژی می‌سوزاند! این میزان کالری تقریباً برابر با مقدار انرژی‌ است که شما با یک ساعت دویدن مصرف می‌کنید. 💠 خوابیدن در اتاق سرد و نگه داشتن دمای اتاق خواب در حدود ۱۸ درجه سانتی‌گراد در طول شب سوخت و ساز بدن را تقویت می‌کند. 💠 محیط خنک‌تر، سلول‌های چربی قهوه‌ای را فعال می‌کند. وقتی در یک اتاق سرد می‌خوابید، بدن‌تان برای حفظ گرمای خود شروع به سوزاندن انرژی بیشتری می‌کند و شما هنگام صبح کاهش وزن خواهید داشت. @ramz_va_raz_tandorosti🍀

. ❤️بـه زندگی فکر کن… ولی براي زندگی غصه نخور ❤️ديدن حقيقت اسـت ولي درست ديدن، فضليت ❤️با شروع هر صبح فکر کن تازه بدنيا آمدی، مهربان باش و دوست بدار و عاشق باش ❤️وهرشب به تمام کارهایی که در طول روز انجام دادی فکر کن ❤️شبتون بخیر دوستان @ramz_va_raz_tandorosti🍀

. صبح قشنگــــــ🕊🌸 بهاری تون بـا طراوت 🕊🌸 روزتـون پـربـار لحظاتتون پرشور و زیبا🕊🌸 زنـدگـی تـون پـر از... 🕊🌸 آرامـش و سعـادت 🕊🌸 روزتــون پر از عشق و مهربانی🕊🌸 @ramz_va_raz_tandorosti🍀

. صبح ها چه بخوریم که لاغر شویم⁉️ ▫️تخم مرغ ▫️جوانه گندم ▫️موز ▫️ماست ▫️اسموتی ▫️گریپ فروت ▫️قهوه ▫️چای سبز ▫️دانه چیا ▫️بلغور جو دوسر ▫️دانه کتان ▫️آجیل @ramz_va_raz_tandorosti🍀

. درمان کم‌کاری غده تیروئید در طب سنتی🤔 🔹مصرف میوه‌هایی مثل سیب و موز که طبع گرم و خشک دارند. 🔸استفاده از حبوبات و سویا 🔹مصرف تخم مرغ 🔸استفاده از نمک ید دار 🔹مصرف شیره انگور و ارده در وعده صبحانه 🔸مصرف ماهی سالمون به خاطر ویتامین D آن 🔹استفاده از گوشت گاو و مرغ 🔸مصرف مواد غذایی که فیبر و پروتئین دارند 🔹خوردن قارچ، کدو و پیاز 🔸مصرف ماهی‌های آب شور و صدف 🔹ماساژ گلو با روغن‌های بنفشه، گل سرخ و نیلوفر 🔸تمرین یک نوع ورزش برای بهبود جریان خون @ramz_va_raz_tandorosti🍀

. ✍چه کسانی بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری ام اس MS هستند؟ 💠 افرادی که از نظر ژنتیکی دارای طبع سردی هستند و به‌طور مداوم از غذا‌های سرد استفاده می‌کنند بیشتر در معرض ابتلا به بیماری ام‌اس قرار می گیرند. 💠 افرادی که علاقه زیادی به خوردن ترشی، سرکه، تمبرهندی و قره‌قروت دارند، درصورت مصرف بی‌رویه این مواد غذایی در‌معرض ابتلا به ام‌اس قرار دارند. 💠 افراد زودرنج و حساس نیز بیشتر از سایرین در معرض ابتلا به این بیماری هستند. 💠 کمبود ویتامین ۱۲‌B و D از دیگر عوامل ایجاد‌کننده بیماری ام‌اس به شمار می رود. @ramz_va_raz_tandorosti🍀

. 🛑۳ راز ترسناک نودل! ❌با دیدن این کلیپ دیگه هیچوقت نودل نمیخوری @ramz_va_raz_tandorosti🍀

#امگا3 کمبود امگا 3 در کودکان چه نشانه ها و چه عوارضی دارد؟ 🔺خشکی پوست، شکنندگی موها و نازک شدن ناخن‌ها 🔺احساس خستگی و داشتن اختلالات مربوط به خواب 🔺کمبود تمرکز و توجه، اختلال در حافظه، تحریک پذیری عصبی و اضطراب 🔺درد مفاصل و گرفتگی عضلات پا 🔺علائم آلرژی، آسم و اگزما 🔺جمع شدن جرم زیاد در گوش 🔺اختلالات مربوط به بینایی و خشکی چشم @ramz_va_raz_tandorosti🍀

. روغن ضد درد👌 ✅ درمان خانگی درد عضلات و مفاصل @ramz_va_raz_tandorosti🍀