بالغ شدن از اونجایی آغاز میشه که میفهمی والدینت با وجودِ تمومِ اشتباهات ، هر چی که بلد بودن و داشتن رو برات گذاشتن ، پس تصمیم می گیری جای سرزنش اونها،
" روی رشد و تغییر خودت کار کنی... "
قضــــــاوت ممنوع 🚫
انســـــانها را همانطور که هستند ببین.
بدون هیچ برچسبی. 🔖
بگذار آنگونه که هستند باشند.
قضـــــاوتشان نکن،
تحلیلشان نکن،
داوری نکن..❌
با نگاهی معصوم و بدون داده به انسانها نگاه کن
زیباترین نگاه
نگاهی بدون قضـــــاوت است...🌿
•❀• رَنـگِࢪۅیــآ
🧶🍁🍵
اگرچه کسی نمیتواند به عقب برگردد و شروعی عالی داشته باشد، اما هرکسی میتواند از الآن شروع کند و یک پایان عالی داشته باشد.
-کارلبرد
شبتوننیکآدمها
استرس در فن بیان نشانههای زیادی دارد. از جمله:
نفس کم آوردن و احساس اختلال در تنفس
خشک شدن دهان
تپش قلب
سرد شدن دستها
عرق کردن دستها و پیشانی
ور رفتن با دستها و یا جویدن ناخنها
احساس اسپاسم عضلانی و سفت شدن عضلات دست و پا
عدم تمرکز و احساس از یاد بردن مطالب
«چگونه میشود به آن کسی که میرود این سان صبور، سنگین، سرگردان، فرمانِ ایست داد؟»
فروغ فرخزاد