یه چالش ۳۰ روزه برای منظم شدن خودت و برنامه ات: 1- هر روز سعی کن سر یه ساعت مشخص بیدار شو. 2- توی این سی روز متعهد به برنامه ی که داری باش. 3- هر روز نیم ساعت پیدا روی یا ورزش کن. 4- هر روز ۱۰ صفحه کتاب بخون یا ده دقیقه پادکست گوش بده. 5- هر ۱۵ دقیقه تمرکز کن شکر گزار داشته باش و خواسته هاتو تکرار کن و انرژی های منفی رو از خودت دور کن.

صبح است و گل در آینه بیدار می‌شود خورشید در نگاهِ تو تکرار می‌شود... ☁️🌱 حسین منزوی

قماش عشق به مقیاس علم و عقل مسنج که بارگاه دل ، از کارگاه عقل جداست ... شهریار

جمعه را باید کمی لم داد و آرامش گرفت             بی خیالِ هر چه ما را مبتلا تر می کند ... |نرگس صرافیان طوفان صبح جمعتون به عشق🌸🍃

ماغمگین‌ترین‌متظاهران شادی‌هستیم

🌱 زندگی واقعا بسیار ساده است از هر دست بدهیم، از همان دست میگیریم هرطوری که درباره‌ی خود بیندیشیم، برایمان به واقعیت مبدل میشود ...! من معتقدم که هرکسی از جمله من، مسئول همه اتفاقات خوب و یا بد در زندگیش است -لوییزهی

•••|💛🪞|••• " شکستن دل ما را به سنگ حاجت نیست که از نفس شکند چون حباب شیشه ما 🎐"

به‌نام‌تو؛ که از تو خوبتر اندر جهان نگاری نیست

عاقل آن است که اندیشه کند پایان را…

صبحی که دلم        در پیِ دیدار تو باشد آن صبح، دلآرام ترین                      صبح جهان است -آرش‌کیانی •

اونجا که جهان ملک خاتون میگه: باشد احوالِ جهان افتان و خیزان غم مخور

برای ترکیب صدای شجریان و ابتهاج میشه مُرد ❤️‍🩹