🍁🍁🍁تدابیری برای پاییز
🍂از مصرف سردیجات بپرهیزید و از میوهها و سبزیجات تازه فصل (بِه، انار میخوش، سیب، کدو حلوایی و...) بهره ببرید
🍂بخور پوست پرتقال، اکالیپتوس و بابونه بدهید
🍂فعالیت بدنی مناسب و منظم داشته باشید
🍂از خواب روز بپرهیزید(افرادی که صبح زود بیدار میشوند و خشکی هم دارند خواب ظهر قیلوله توصیه میشود) و حتما شبها موقع خواب کلاه بگذارید
🍂🍂بادام بخورید، دمنوش به، نعناع، پونه، آویشن، مرزنجوش و... بنوشید(به جز دمنوش بِه بقیه موارد زیادهروی نشود) و از غذاهای این فصل مانند خورش کدو، بامیه، و بِه و آلو لذت ببرید
10.76M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
📌حواسمان به ورودیهای ذهنمان باشد
🔸همانطور که در رژیم غذایی مراقبیم که هر غذایی را نخوریم؛ در استفاده از رسانهها هم باید این نکته را مدنظر قرار دهیم
سواد رسانهای به ما یاری می رساند تا حواسمان به ورودیهای ذهنمان باشد و هر مطلبی را از هرجایی وارد ذهنمان نکنیم.
به یاد داشته باشیم در مواجهه با رسانههای مختلف باید با توجه به نیازمان و با اندیشه و تفکر پیامها و مطالب را دریافت کنیم.
#سواد_رسانه
به مناسبت روز ۱۳ ابان
♻️ پیرو تاکید رهبر معظم انقلاب در دیدار روز۱۲ آبان سال ۹۶ با دانشآموزان و دانشجویان بر مطالعه درس آموز اسناد لانه جاسوسی آمریکا، دانلود رایگان همه این اسناد از لینکهای زیر امکان پذیر است:
🔻 | دانلود مجموعۀ ۱۱ جلدی اسناد لانه جاسوسی
📂 | جلد اول:
basij.aut.ac.ir/usemb/farsi/1.pdf
📂 | جلد دوم:
basij.aut.ac.ir/usemb/farsi/2.pdf
📂 | جلد سوم:
basij.aut.ac.ir/usemb/farsi/3.pdf
📂 | جلد چهارم:
basij.aut.ac.ir/usemb/farsi/4.pdf
📂 | جلد پنجم:
basij.aut.ac.ir/usemb/farsi/5.pdf
📂 | جلد ششم:
basij.aut.ac.ir/usemb/farsi/6.pdf
📂 | جلد هفتم:
basij.aut.ac.ir/usemb/farsi/7.pdf
📂 | جلد هشتم:
basij.aut.ac.ir/usemb/farsi/8.pdf
📂 | جلد نهم:
basij.aut.ac.ir/usemb/farsi/9.pdf
📂 | جلد دهم:
basij.aut.ac.ir/usemb/farsi/10.pdf
📂 | جلد یازدهم:
basij.aut.ac.ir/usemb/farsi/11.pdf
#روشنگری
#استکبارستیزی
19.47M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
📹 نماهنگ | استدلالهای قرآنی جامعیت اسلام
🔻 حضرت آیتالله خامنهای در دیدار میهمانان کنفرانس وحدت اسلامى و جمعی از مسئولان نظام (۱۴۰۰/۰۸/۰۲) با تبیین موضوع جامعیت اسلام، به آیاتی از قرآن در این زمینه اشاره کردند که پایگاه اطلاعرسانی KHAMENEI.IR در نماهنگ "استدلالهای قرآنی جامعیت اسلام" مرور میکند.
📥 سایر کیفیتها👇
https://farsi.khamenei.ir/video-content?id=48946
عدم پایبندی به دین و مسائل اخلاقی از دلایل دوری جوانان از ازدواج است/ تحصیل و کار مانع جدی برای ازدواج نیست
🔸 عدم پایبندی به دین، #فرهنگ خانوادگی و مشکلات فرهنگی موجود در جامعه از دلایل بالارفتن سن ازدواج در جامعه است و بسیاری از جوانان به علت عدم پایبندی به مسائل اخلاقی از ازدواج دوری میکنند.
🔰 از دیگر موانع و مشکلات موجود بر سر راه ازدواج جوانان بیکاری و مسائل اقتصادی است که بسیاری از جوانان به علت بالا بودن هزینههای ازدواج و همچنین مسائلی از جمله کار و تحصیل جوانان، راغب به تشکیل خانواده نیستند؛ در صورتی که تحصیل و کار مانع جدی برای ازدواج نیست.
#ازدواج