⚛قند_خون
✴️•⇦ مواد غذایی پایین آورنده قند خون:
🔸↫ پیاز و سیر باعث افزایش میزان انسولین خون می شوند. هر چقدر مصرف این مواد بیشتر باشد، قند خون بیشتر کاهش پیدا می کند.
🔸↫ شنبلیله باعث تحریک لوزالمعده برای ترشح انسولین می شود. با برگهای آن سوپ بپزید و با آب غوره میل نمایید.
🔸↫ عصاره برگ گزنه می تواند یک نقش حفاظتی در برابر افزایش میزان قند خون و تخریب سلولهای پانکراس داشته باشد.
🔸↫ هر روز ۲۵ گرم اسفرزه را در آب سرد بریزید و خوب به هم بزنید و آن را دائم به جای آب خوردن، بنوشید.
🔸↫عرق شنبلیله، عرق گردو و عرق بوقناق (روزی دو قاشق غذاخوری به طور اختصاصی) برای کاهش قند خون مفیدند.
🔸↫ هفته ای دوبار از سیرابی و شیردان گوسفند (پانکراس) استفاده کنید. شیردان گوسفند در واقع پانکراس گوسفند بوده و مملو از انسولین حیوانی است. لوبیای چشم بلبلی نیز دارای انسولین گیاهی است.
🔸↫برای صبحانه از سیب و خیار و کاهو استفاده کنید.
🔸↫ بیماران دیابتی روزانه یک قاشق مرباخوری یک قاشق مرباخوری عسل کنار یا سدر استفاده کنند که بهتر است به صورت شربت با لیمو ترش تازه میل شود.
🔸↫ بیماران می توانند از دم کرده دارچین به جای چای استفاده کنند که مفید است.
⊰᯽⊱──╌❊╌──⊰᯽⊱
"« @ranjkeshideha »🍃🌞 ⊰᯽⊱──╌❊╌──⊰᯽⊱"
رنج کشیده ها(اولین آشنایی)💔💘
#تقاضای_همفکری سلام عزیزجان،خداقوت،یبار یکی از دوستان لیست افراد یداوی کار هر شهری و گذاشته بودن ت
#همفکری 🌷
سلام در مورد دوست مون که از خدا نا امید هست
کاشکی میدونستی که این زندگی تو آرزوی هزاران نفر هست همسر خوب و زحمتکش.فرزندان پسر و دختر،سلامتی وووو
تو زندگی باید به پایین دست نگاه کرد نه بالا دست.ما که از خدا طلبکار نیستیم خدا اونقدر نعمت به هرکسی داده که نمیتوانیم شکرش رو بجا بیاریم.چقدر بیماران تو بیمارستان آرزوی سلامتی دارن.چقدر تو زندان ها آرزوی آزادی.وچقدر مردگان آرزوی زندگی.
فکر نکن نفسم از جای گرم بلند میشه نه منم یه روزای بود که به نون شب محتاج بود ولی هیچ وقت ناشکری نکردم و خدارو شکر بعدش خوب شد الآنم با دوتا بچه یه ماشین نداریم ولی وقتی میبینم بقیه ماشین مدل بالا دارن میگم خدارو شکر که دارن خدایا به همه بده به ما هم بده
الان وضعیت جامعه برا اکثر خونواده ها سخته و قشر مرفه کم هستن
یکی ازفامیل های ما مهندس و با وضع خوب ولی بنده خدا تو جوانی سرطان خون داره و دکترها جوابش کردن حالا اون همه ثروت چه فایده
پس همیشه باید خدارو شکر کرد بخاطر سلامتی مهمترین نعمت هست
🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷
سلام در مورد دوست مون که از خدا نا امید هست
کاشکی میدونستی که این زندگی تو آرزوی هزاران نفر هست همسر خوب و زحمتکش.فرزندان پسر و دختر،سلامتی وووو
تو زندگی باید به پایین دست نگاه کرد نه بالا دست.ما که از خدا طلبکار نیستیم خدا اونقدر نعمت به هرکسی داده که نمیتوانیم شکرش رو بجا بیاریم.چقدر بیماران تو بیمارستان آرزوی سلامتی دارن.چقدر تو زندان ها آرزوی آزادی.وچقدر مردگان آرزوی زندگی.
فکر نکن نفسم از جای گرم بلند میشه نه منم یه روزای بود که به نون شب محتاج بود ولی هیچ وقت ناشکری نکردم و خدارو شکر بعدش خوب شد الآنم با دوتا بچه یه ماشین نداریم ولی وقتی میبینم بقیه ماشین مدل بالا دارن میگم خدارو شکر که دارن خدایا به همه بده به ما هم بده
الان وضعیت جامعه برا اکثر خونواده ها سخته و قشر مرفه کم هستن
یکی ازفامیل های ما مهندس و با وضع خوب ولی بنده خدا تو جوانی سرطان خون داره و دکترها جوابش کردن حالا اون همه ثروت چه فایده
پس همیشه باید خدارو شکر کرد بخاطر سلامتی مهمترین نعمت هست
🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷
سلام دخترخانمی که میگه نامزدم دهن بینه عروسی نکنه بهتره چون زندگی بااینطورمرداخیلی سخته خودم کشیدم،شوهرمن بچه ننه نیست بچه خواهر😂😂خیلی اذیت شدم الان هم سرگیجه دارم بخاطراعصاب هم قلبم دردمیکنه من سوختم وساختم ولی اون دخترخانم تازه اول راهشه بهم بزنه بهتره باتشکر
🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷
سلام دختر ۱۷ ساله ک عقدی.زودتر جدا شو خاهشا مگه چند سالته ک از الان بخای انقد غصه زندگی بخوری این روزا .... رفته تو همه زندگیا با این همه گرانی و بدبختی و نداری بشینی غصه ی بچه ننه هم اضاف کنی بهش ولش کن جدا شو مطمئن باش بهترینها نصیبت میشه اگه از این یارو جداشی
🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷
#همفکری
سلام دخترخانمی که میگه نامزدم دهن بینه عروسی نکنه بهتره چون زندگی بااینطورمرداخیلی سخته خودم کشیدم،شوهرمن بچه ننه نیست بچه خواهر😂😂خیلی اذیت شدم الان هم سرگیجه دارم بخاطراعصاب هم قلبم دردمیکنه من سوختم وساختم ولی اون دخترخانم تازه اول راهشه بهم بزنه بهتره باتشکر
🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷
سلام دختر ۱۷ ساله ک عقدی.زودتر جدا شو خاهشا مگه چند سالته ک از الان بخای انقد غصه زندگی بخوری این روزا .... رفته تو همه زندگیا با این همه گرانی و بدبختی و نداری بشینی غصه ی بچه ننه هم اضاف کنی بهش ولش کن جدا شو مطمئن باش بهترینها نصیبت میشه اگه از این یارو جداشی
🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷
خودم:
سلام ،درموردپیام ارسالی براروزپسر،چون پسراازاول مردهستندبراهمین روزپسرنداریم،به افتخارمردای کوچکمون👏👏👏👏👏
🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷
7.19M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#بیسکویت_خرمایی😍😋
حدود دومشت پر خرما را بدون هسته کنید وروی بخار اب بذارید با در بسته تا کاملا نرم بشه بعد چنگ بزنید تا یکدست بشه سه تا تخم مرغ را با کمی وانیل بزنید تا پف کنه بعد سه چهارم لیوان شکر وسه چهارم لیوان روغن مایع اضافه وکمی مخلوط کنید بعد سه جهارم لیوان شیر خشک نیدو یا قنادی با نصف قاشق جایخوری پودر هل را اضافه ومخلوط کنید ارد میزان دقیقی نداره کم کم اضافه کنید با یک قاشق مرباخوری بیکنبک پودر ومخلوط کنید تا جایی ارد اضافه کنید که خمیری لطیف وبدست نچسبد نیاز به استراحت نداره تابه دوطرفه را کاغذ روغنی بذارید دولایه با ارده یا روغن جامد چرب کنید نصف خمیر را کف تابه باز کنید خرما را روش باز کنید ومجددا باقی خمیر را باز کنید وکنجد بپاشید وروی حرارت متوسط روبه کم با شعله پخش کن بذارید حدود یک ساعت وقتی طلایی شد تابه را برگردونید تا روی بیسکویت هم طلایی بشه وبه سایز دلخواه برش بزنید توی ظرف در دار تا یکماه توی یخجال قابل نگهداریه توی فر خواستید درست کنید 180درجه طبقه وسط بمدت تقریبی 45تا 60دقیقه
👩🍳 #اشپزی یک هنره,کدبانوی هنرمندخونت باش😌
✦••┈❁🍟🍔❁┈••✦
@donya_ashpazi
✦••┈❁🍷🍹❁┈••✦
✔️فوروارد واسه کدبانوها یادت نره 😍
♦️آدمیزاد ترمز می خواهد،
چون قدرتمند است
🔹یک روز دو تا از بچه های من در خانه دوچرخه بازی می کردند که خوردند به هم. از یکی شان که بزرگتر بود، پرسیدم: چرا چنین شد؟
🔹گفت: چرخ من، لنت ترمزش افتاده است و ترمز نمی گیرد. به آن یکی گفتم: چرخ تو هم که ترمز ندارد. جواب داد: این دوچرخه ، کوچک است، چرخ کوچک که ترمز نمی خواهد! برای چرخ بزرگ ترمز
می گذارند.
🔹هرچه قدرت چرخ بیشتر، ترمز او هم قوی تر. چطور اگر دوچرخه درجه اش بالا برود، ضرورت ترمزش را بچه هفت ساله هم در می یابد، اما وقتی علم انسان و قدرت او بالا می رود، ترمز نمی خواهد؟
🔹قدرت شکافتن کوهها و خارج شدن از فضای جاذبه زمین، قدرت این که شهری را خاکستر کند را دارد؛ ولی کو ترمزش.
👤 آیت_الله_حائری_شیرازی
⊰᯽⊱──╌❊╌──⊰᯽⊱
"« @ranjkeshideha »🍃🌞 ⊰᯽⊱──╌❊╌──⊰᯽⊱"
سرباز رهبر:
امام رضا علیه السلام میفرماید:
💠 مَنْ حاسَبَ نَفْسَهُ رَبَحَ وَمَنْ غَفَلَ عَنْهَا خَسِر
❇️ آن كسى كه نفسش را محاسبه كند، سود برده است و آن كسى كه از محاسبه نفس غافل بماند، زیان دیده است.
📚 بحار الأنوار، ج ۷۸، ص ۳۵۲، باب ۲۶، ح ۹
⊰᯽⊱──╌❊╌──⊰᯽⊱
"« @ranjkeshideha »🍃🌞 ⊰᯽⊱──╌❊╌──⊰᯽⊱"
#حدیث
________________________________
#حدیث
👑امام جواد عليه السلام 👑
َلَاثٌ مَنْ كُنَّ فِيهِ لَمْ يَنْدَمْ تَرْكُ الْعَجَلَةِ وَ الْمَشُورَةُ وَ التَّوَكُّلُ عِنْدَ الْعَزْمِ عَلَى اللَّهِ عَزَّ وَ جَل
🔴سه چیز است که هر کس آن را مراعات کند ، پشمیان نگردد :
1⃣ اجتناب از عجله
2⃣ مشورت کردن
3⃣ و توکل بر خدا در هنگام تصمیم گیری
📚 كشف الغمة (ط - القديمة) ج 2 ، ص 349
⊰᯽⊱──╌❊╌──⊰᯽⊱
"« @ranjkeshideha »🍃🌞 ⊰᯽⊱──╌❊╌──⊰᯽⊱"
❄️🌨❄️🌨❄️🌨❄️🌨❄️🌨❄️"
#تقاضای_همفکری
#درد_دل_اعضا 🌺
سلام ی راهنمایی از دوستان میخوام سال ۹۵ازداوج کردم بعداز ازدواج تو لباسام ی بسته ادویه دیدم منم چون نمیدونستم گذاشتم تو ظرف ادویجات برا مصرف بعد ازون متوجه تغییرات رفتاری همسرم شدم بعد ک به خواهرم گفتم اون هم بریزش دور شاید طلسمی چیزی باشه منم ریختمش دور ولی با وجودی ک تازه عروس دوماد بودیم همیشه باهم بحث و دعوا داشتیم ک انگار نبودیم هیچ حسی بهم نداشتیم خلاصه ب خواهرم گفتم اونم رفت پیش ی آقایی ک دعا میکرد گفت براشون طلسم کردن گذاشتن تو خونشون ی شب عروسیشون هم از همون آب طلسم بهشون پاشیدن و تو غذاشون هم ریختن خلاصه هنوز ک هنوزه دارم اذیت میشم با اینکه خیلی اذیت شدم ولی ساختم پنج سقط داشتم ک آخریش همین اردیبهشت امسال تو ۱۶هفته بودم ک کورتاژ شدم هر چی هم آزمایش میدم حتی ژنتیک کاریوتایپ هم دادیم هیچ مشکلی نداشتن اون چهار سقط قبلیم قلبشون تشکیل نمیشد ک دیگه خودشون دفع میشدن ولی یکی آخری خیلی داغونم کرد چون دیگه امیدوار بودم میمونه ولی نموند دکتر بهم گفت جنینت ورم داشته بهش میگن هیدروسفالی دوباره رفتم آزمایش ژنتیک دادم گفتن جوابش تا شش ماه طول میکشه تا بیاد
😔 شوهرم اصلا با خونوادم رفت و آمدی نداره باور کنین هر وقت خونوادم میاد خونمون شوهرم نمیاد پیششون آخه خونوادم بخاطر رفتارای شوهرم فقط عیدا میان چقدر پیش خونوادم خجالت زده میشم میگه از خونه پدرت چیز خوردنی نیار اونا ی چیزی کردن تو غذا منظورش طلسم هستش در صورتی چنین چیزی نیست خیلی از خانوادم بدش میاد بخدا پارسال خواهرم ازدواج کرده هنوز ن خونش رفتم ن دعوتش کردم پسرش هم ک دنیا اومد پیشش هم نرفتم هر وقت هم میخوام برم خونهاشون بهام دعوا میکنه ک براچی میری هر چی هم بهاش صحبت میکنم بی فایده هست پیش مشاور هم دوبار رفتم ولی مشاور گفت باید خودش هم بیاد ولی متاسفانه میگه من مشکلی ندارم از همین حالا داره برا عید برنامه ریزی میکنه ک دوباره اگه خونوادم بیاد خونمون نیاد پیششون و بهشون بیاحترامی کنه نمیدونم با یکی پسر عموهام صحبت کردم ک بهاش صحبت نکنه ولی هنوز بهاش صحبت نکرده زندگیمون هم هیچ رونقی نداره همش احساس میکنم آثار همین طلسمی هست تو زندگیم کردن ۰
ولی شوهرم آدم کارکن .چشم پاک .اهل حلال و حرام هستش .از دوستان میخوام ک برام دعا کنین
از دوستان اگه راهکاری دارن بگن ک
چگونه آثار این طلسم رو زندگیم پاک کنم ...
با تشکر
❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓
سوالم اینکه 27سالمه داری دوفرزنددارم یه پسر4سالش یه دختر 1ساله داری وهمسراهل کارزحمتش هستش خداراشکر زندگی خوب همسرم کلی قرص داره میخوام کمک حالش بشم جای کاردرمنزل سراغ داری من انجام بدم مثل بسته بندی حبوبات اینجورکارا
❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓
سلام منم یه مشگل داشتم ۳۰سال سن دارم با سه فرزند مشگلم اینه که نزدیک به سه ساله شوهرم بهم خیانت کرده با یه خانم متاهل که سنش از شوهرمم بیشتره بیشتر تلفنی هست مشگل اینجا ست من هیچی برا شوهرم کم نزاشتم با همه چی کنار اومدم حتی تو رابطه جنسی پر دارمش همیشه خودش تعریف میکنه و میگه خیلی دوست دارم ولی با این کارش ته دلم اصلا باهاش نیست خیلی دوسش دارم ولی بد جور عذاب میکشم خیلی هم زود رنج هست و اخلاق تندی داره ببخشید گاو ده من شیر هیچ وقت به روش نیاوردم ولی بعضی اوقات که کنایه میزنم سریع عصبانی میشه در ضمن بیشتر تماس ها رو هم اون خانم مگیره روزی سه چهار بار تو رو خدا برا منم دعا کنین چون واقعا دیگه افسردگی گرفتم بگین چه جوری این شیطان رو از زندگیم بیرون کنم
❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓
#همفکری
#حرف_دل
#تقاضای_همفکری
آیدی ادمین: @Fatemee113
منتظر نظرات زیبا شما عزیزان هستیم.😍😊
در این #دورهمی_بزرگ_همراه_ما_باشید
⊰᯽⊱──╌❊╌──⊰᯽⊱
"« @ranjkeshideha »🍃🌞 ⊰᯽⊱──╌❊╌──⊰᯽⊱"
انتشار قسمت های 57 و 58
مستند داستانی 《کف خیابون》
👈 حتی دشمن هم تا مشروعیتی برای خودش نتراشد، دشمنی نمیکند‼️
⊰᯽⊱──╌❊╌──⊰᯽⊱
"« @ranjkeshideha »🍃🌞 ⊰᯽⊱──╌❊╌──⊰᯽⊱"
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#استوری
#ولادت
🔅در عرش و زمین چه محشری بر پا بود
〽️میلاد تو جان تازه بر دلها بود
🔅ای کوثر ثامن الحجج! آمدنت
〽️تفسیر دوبارهای از أعطینا بود
💟ولادت حضرت امام جواد علیه السلام مبارک باد.
⊰᯽⊱──╌❊╌──⊰᯽⊱
"« @ranjkeshideha »🍃🌞 ⊰᯽⊱──╌❊╌──⊰᯽⊱"
#کف_خیابون 57
البته دلیلی برای نگرانی ما وجود نداشت... فقط میترسیدیم که چون با اداره قم هماهنگی نشده و نیرو انتظامی اونجا در جریان پروژه ما نیستند دست به اقدامی بزنند که نشه جمعش کرد و دستمون توی پوست گردو بمونه!
اتفاقا به خیر گذشت... چون پلیس 110 برای بیت و دفتر یکی دیگه وارد کوچه شده بودند و میترسم اگر بیشتر توضیح بدم، بعضیا بفهمند که کدوم دفتر و چرا؟.......! پس فقط همینو بدونین که حضور 110 اون موقع و در اون کوچه، کاری به سوژه های ما نداشت!
تا 233 اونجا بود، به عبداللهی گفتم نقشه هوایی اونجا و مخصوصا اون دفتر را برام دانلود کنه. وقتی دانلود کرد و بررسی کردم، فهمیدم که هیچ در دیگری نداره و سه تا اتاق هم بیشتر نداشت! این مسئله، احتمال اینکه همشون دور هم هستند را تقویت میکرد. چون شواهد دیگری هم داشتیم (که از بیانش معذورم) که دلالت میکرد اونا برای کار دیگری جز اون جلسه در اونجا جمع نشده بودند!
تصمیم گرفتیم به صورت دقیق تر بفهمیم که اونجا چه خبره؟! شاید دیگه چنین موقعیت خوبی گیرمون نمیومد! از طرفی هم، کار 233 نبود که بفرستیمش داخل!
فکرم رفت به طرف ابوالفضل! فورا پیجش کردم! گفت من تو خیابون های قم هست... اطراف حرم... موتورم خراب شد یه کم دیر رسیدم... به موتورش میگفت «ذوالجناح!»
گفتم: زود باش ذوالجناحت را آتیش کن و برو فلان آدرس که برات میفرستم. تا رسیدی خبرم کن.
شاید سه چهار دقیقه هم نشد که توی اون شلوغی اون موقع خیابونای قم، رسید به جایی که گفتم... بهش گفتم: «ببین ابوالفضل جان! همین طورش هم خیلی از برنامه عقبیم! تا همین جاش هم عنایات حضرت معصومه بوده وگرنه نمیتونستیم به همین سر نخ خا هم برسیم... نمیخوام فعلا پای اداره قم را به پروژه خودمون باز کنم... اما لطفا کاری که بهت میگم، به طور دقیق و ظریف انجام بده!»
ابوالفضل گفت: «چشم حاجی! فرمون بده!»
گفتم: «ببین! برو کوچه شماره ..... الان روی نقشه ای برات فرستادم نگاه کن... از سمت چپت، سه تا خونه را بشمار برو جلو... رفتی؟!»
گفت: «صبر کن حاجی! اره... الان پشت خونه سومم!»
گفتم: «آباریک الله! یه دیوار سمت راستت میبینی! مگه نه؟!»
گفت: «دیوار که چه عرض کنم! بیشتر میخوره دیوار حائل اسرائیل باشه! از بس بلنده!»
گفتم: «شوخی میکنی! ینی چی؟ ینی اون قدر بلند؟!»
گفت: «آره بابا... نگی تو این شلوغی کوچه ها برم بالا که دلگیر میشما!»
گفتم: «په نه په میخواستی بشینی اونجا فال بگیری؟! من میخوام تو الان از اون دیوار بری بالا و کاری که بهت میگم انجام بدی!»
گفت: «حاجی! نگو تو رو قرآن! درسته چست و چابکم اما بابا لنگ دراز که نیستم! چیکار کنم؟ کوچه هم شلوغه!»
گفتم: «من نمیدونم... من میخوام یکی از FFDG های صوتی را توی اون دفتر کار بذاری! یه راهی پیدا کن!»
با 233 ارتباط گرفتم... گفتم: «مکالمه من و ابوالفضل را شنیدی؟ چیزی به ذهنت نمیرسه؟ راهی؟ چیزی؟»
233 گفت: «دارم فکر میکنم... اما بعیده بتونیم از دیوار بریم بالا! ... آهان... یه راه بیشتر نداریم...»
گفتم: «زود بگید!»
گفت: «بنظرم باید جلسشون را موقتا بهم بریزیم... نه ... اصلا یه راه دیگه! آقا ابوالفضل میتونه نقشه....؟!»
گفتم: «آره... چرا نتونه؟! پول میگیره که بتونه!»
به ابوالفضل گفتم: «ابوالفضل شنیدی؟!»
ابوالفضل گفت: «آره... اما نیست که خیلی هم پول میگیریم! حالا کفتر از کجا بیارم؟!»
گفتم: «قرار نیست که کفتر دستت باشه! در بزن و بگو ببخشید کفترم روی پشت بومتون افتاده! راستی ریش داری یا زدی؟»
آقا سرتون را درد نیارم... دیرمون شد... اما خیلی خوب بود که ابوالفضل تونست یه دستگاه میکرو FFDG را اونجا کار بذاره و وصلش کنه به گوشی من و منم وصلش کنم به مونیتور ادره!
ادامه دارد...
#نویسنده: محمدرضا حدادپور جهرمی
⊰᯽⊱──╌❊╌──⊰᯽⊱
"« @ranjkeshideha »🍃🌞 ⊰᯽⊱──╌❊╌──⊰᯽⊱"
💥علت بروز دیابت نوع دو در کودکان 💥
در ابتدا #دیابت نوع ۲ به “#دیابت بزرگسالان” معروف بود، اما امروزه #کودکان هم دچار این بیماری میشوند. در این نوع دیابت زمانی که سطح قند خون کاهش مییابد، #لوزالمعده ترشح #انسولین را کند میکند؛ بنابراین سلولها در برابر انسولین مقاوم میشوند و اجازه ورود قند زیادی را نمیدهند. در نتیجه تجمع قند در جریان خون کودک اتفاق میافتد. ژنتیک، سابقه خانوادگی، دیابت بارداری مادر، وزن کم هنگام تولد، تغذیه نامناسب، اضافه وزن و کمتحرکی از دلایل مبتلا شدن کودکان به دیابت نوع ۲ است. برای ابتلا به دیابت نوع ۲ لازم نیست اضافه وزن داشته یا چاق باشید. در واقع، حتی اگر لاغر به نظر برسید، ممکن است قند خونتان بالا باشد. حدود ۱۰ تا ۱۵ درصد از افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ #وزن مناسبی دارند که به آن #دیابت لاغر میگویند.
⊰᯽⊱──╌❊╌──⊰᯽⊱
"« @ranjkeshideha »🍃🌞 ⊰᯽⊱──╌❊╌──⊰᯽⊱"