🔰 توصیه‌های مهم رهبر انقلاب اسلامی به مردم در خصوص بیماری شایع‌شده 🔻ایشان بار دیگر از پزشکان، پرستاران و مجموعه‌های درمانی و همچنین از خانواده‌های آنان که با صبر و تحمل خود در کنار تلاش شبانه‌روزی عزیزانشان هستند، سپاسگزاری کردند. 🔹 ایشان با دعا برای عافیت بیماران و همچنین طلب رحمت و مغفرت الهی برای درگذشتگان از این بیماری و صبر و آرامش برای بازماندگان آنها، چند توصیه خطاب به مردم بیان کردند. 1️⃣رعایت توصیه‌ها و دستورالعمل‌های مسئولان در خصوص پیشگیری و جلوگیری از آلودگی، از این دستورها نباید تخطی شود، چرا که خداوند ما را موظف کرده است در قبال سلامت خود و دیگران احساس مسئولیت کنیم، بنابراین هر چه به سلامت جامعه و جلوگیری از شیوع این بیماری کمک کند، حسنه و هر چه به شیوع آن کمک کند، سیئه است. 2️⃣ ایشان همگان را به توسل و توجه به پروردگار فراخواندند و گفتند: بنده به دعای برخاسته از دل پاک و صاف جوانان و افراد پرهیزگار برای دفع بلاهای بزرگ بسیار امیدوارم 🔺دعای هفتم صحیفه سجادیه دعای بسیار خوب و خوش‌مضمونی است که می‌توان با این الفاظ زیبا و با توجه به معانی آن با پروردگار سخن گفت. 3️⃣ایشان گفتند: من نمی‌خواهم مسئله را خیلی کوچک فرض کنم اما آن را خیلی بزرگ هم نکنیم، 4️⃣ایشان با اشاره به اقدامات پسندیده برخی هموطنان مانند کمکهای مالی و توزیع اقلام بهداشتی افزودند: این کارها بسیار خوب است و با حفظ این دستاوردها، بلا به نعمت و تهدید به فرصت تبدیل می‌شود •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• eitaa.com/joinchat/2011496448C2b00395a53

#دعای هفتم صحیفه سجادیه #با نوای#حاج امید جمال فرد #به منظور دفع بلایا •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• eitaa.com/joinchat/2011496448C2b00395a53

🍀جنگ‌ رسانه ای - کرونایی علیه ایران 🔹در غیاب رسانه های مستقل و واقعی داخلی که مردم به آن اطمینان کنند، از رسانه های خارجی فارسی زبان نیز نمیتوان انتظار دلسوزی برای مردم را داشت. 🔺رسانه هایی که فلسفه ی وجودیشان- برخلاف ادعای مضحکشان - پیگیری منافع سرمایه گذاران و اجنبیهاییست که دل در گرو منافع خود دارند. 🔺در بحث کرونا نیز، هر آنچه که توانسته اند، بکار گرفته اند تا مردمی که باید در آرامش و با دستورات پزشکان مجرب وطنی به مبارزه با کرونا بپردازند، از ترس و وحشت به بهانه ی اهمال و یا دشمنی حکومت با مردم، مستاصل گردند. 🔸در این بین چقدر جای حضور رسانه های مردمی و مستقلِ مورد اعتماد مردم، خالیست. •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• سواد رسانه ای نیاز هر ایرانی دوستان خود را دعوت نمایید👇 eitaa.com/joinchat/2011496448C2b00395a53

💢جنگ رسانه ای 🔹قدرت نفوذ سردمداران جنگ رسانه ای و قدرت تاثيرگذاري و نفوذ آن به گونه‌اي است که در سطوح جامعه اعم از شهر و روستا گسترش مي‌يابد. 🔹در اين جنگ ، ملت‌ها و مردم با خواست و اراده خود و قبول هزينه در معرض حمله قرار مي‌گيرند. 🔹 در اين جنگ طرف متخاصم کنترل افکار عمومي را در اختيار مي گيرد. 🔹 مردمي که تحت بمباران جنگ رسانه‏ اي قرار دارند حتي ممکن است خود از وجود جنگ سنگيني که بر فضاي تنفسي آن جريان دارد، بي‏ اطلاع باشند. 🔹امروزه دخالت در امور داخلي کشورها براي رسيدن به مقاصد سياسي از بخش‏ هاي جدايي ناپذير رسانه‏ ها شده است. •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• سواد رسانه ای نیاز هر ایرانی دوستان خود را دعوت نمایید👇 eitaa.com/joinchat/2011496448C2b00395a53

💢هدف جنگ رسانه ای 🔺هدف جنگ رسانه‏ اي اگر چه در نهايت تغيير کارکرد و عملکرد دولت‌ها است اما به طرز ملموس به جاي هدف قرار دادن مستقيم دولت‌ها، ملت‌ها را هدف بمباران خود قرار مي‏ دهد. •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• سواد رسانه ای نیاز هر ایرانی دوستان خود را دعوت نمایید👇 eitaa.com/joinchat/2011496448C2b00395a53

💢رسانه ها تیغ دو لبه 🔹«رسانه‌هاي گروهي همچون تيغ دو دم هستند كه مي‌توانند پيوستگي و همگني پديد آورند، قادر به وسعت بخشيدن و ژرف‌تر ساختن شكاف‌هاي اجتماعي هستند و هم مي‌توانند بشارت‌دهنده توسعه باشند و هم بذر ايدئولوژي ضدّ توسعه را در فضاي جامعه بپراكنند. 🔹 آنها حس امنيت كاذبي را القا مي‌نمايند، ذهن‌ها را از مسائل عيني دور مي‌سازند. ضمن اين-كه مي‌توانند به ‌ايجاد شور و شوق، حيات و بالندگي در يكايك اعضاي جامعه كه يكي از كاركرد‌هاي مثبت رسانه‌هاي جمعي است، با انتقال و بيان واقعيت‌هاي جامعه و روشنگري در عرصه تهديدات منافع ملي و نه گروهي و شخصي، تحقق بخشند. •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• سواد رسانه ای نیاز هر ایرانی دوستان خود را دعوت نمایید👇 eitaa.com/joinchat/2011496448C2b00395a53

💢پشت پرده رسانه ها 🔹طراحان جنگ رسانه‌اي نه لزوماً ژنرال‌هاي پادگان‌نشين، بلكه ممكن است پروفسور‌هاي دانشگاه‌ها و پارلمان‌هاي رسانه‌اي در دانشگاه‌هاي معتبر هر كشوري باشند. 🔹متقاعد ساختن يك نفر به پيوستن به خودي، بسيار ارزان‌تر از كشتن او تمام مي‌شود. كلمات، بسيار كم‌هزينه‌تر از گلوله‌هاي تفنگ هستند. 🔹فرماند‌هان جنگ رسانه‌اي، استراتژيست‌هاي عمليات رواني و متخصصان تبليغاتي و كارگزاران رسانه‌اي بين‌المللي مي‌باشند. 🔺 اما سربازان اين جنگ در ظاهر، نويسندگان، خبرنگاران، مفسران، تصويربرداران، توليدكنندگان خبري و مطبوعاتي، كارگردانان، تهيه‌كنندگان و عكاسان رسانه‌ها هستند. 🔹 سلاح و تجهيزات اين سربازان نيز ابزارهايي چون: راديو، تلويزيون، اينترنت، ماهواره، خبرگزاري‌ها، دوربين‌ها، كاغذ و قلم و دستگاه‌هاي چاپ و نشر مي‌باشد. 🔸اما واقعيت آن است كه در پشت صحنه عمليات رسانه‌اي، سياست رسانه‌اي قدرت‌ها و نظام سلطه به مثابه راهبرد اين حركت قرار گرفته است كه به صورت رسمي‌ و سازمان‌يافته، اما پنهان با اختصاص بودجه‌اي سرّي توسط سازمان‌هاي اطلاعاتي و امنيتي و سرويس‌هاي جاسوسي و تشكيلات ويژه نظامي‌ هدايت مي‌شود. 🔹بخش ديگري از متوليان و رهبران رسانه‌ها، صاحبان پول و سرمايه‌ها هستند، كه به منظور افزايش سرمايه‌هاي بي حد و حصر خود جنگ رسانه‌اي به راه مي‌اندازند و ملت‌ها را براي مصرف كالاي خود و يا گرايش به سوي خود راهبري مي‌نمايند. •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• سواد رسانه ای نیاز هر ایرانی دوستان خود را دعوت نمایید👇 eitaa.com/joinchat/2011496448C2b00395a53

♨️تاکتيک هاي جنگ رسانه اي 🔹در جنگ رسانه اي از روشها و تاکتيکهاي مختلفي متناسب با شرايط و جغرافياي عمومي (جغرافياي جنگ رواني) استفاده مي شود. بعضاً با بمباران اطلاعات و يا ارائه اطلاعات نادرست و يا مشابه سازي و… گروه هدف را مجبور مي کنند تا منافع مهاجم را بر منافع ملي ترجيح دهند. 🔺تاکتيکهاي که در جنگ رسانه اي کاربرد دارد: 1- تاکتيک حذف: بخشي از اطلاعات حذف شده و اطلاعات ناقص به مخاطب ارائه مي شود. 2- بزرگ نمايي(کلي بافي): جزئيات اطلاعات حذف شده و به کليات اهميت داده شده بزرگنمايي مي شود. 3- کوچک نمايي: موفقيت ها و توانمنديهاي طرف مقابل (گروه هدف) کوچک و کم اهميت شمرده مي شود. 4- زمانبندي: اطلاعات و اخبار با تاخير به مخاطب ارائه مي شود. 5- تاکتيک قطره چکاني: براي آنکه مخاطب به اطلاعات صحيح و کامل دسترسي نداشته باشد اطلاعات بصورت پراکنده ارائه مي شود. 6- تاکتيک تبخير: پخش شايعه براي سردرگم کردن مخاطب زمانيکه مخاطب نسبت به موضوعي اطلاعاتي ندارد و يا اطلاعاتش کم است. 7- تاکتيک دروغ بزرگ: ارائه اطلاعات غيرواقعي خيلي بزرگ براي سرپوش گذاشتن بر ضعف خودي. 8- تاکتيک موجي: ارائه اطلاعات مداوم اما با افت و خيز 9- تاکتيک وارونه: اطلاعات واقعي وارونه جلوه داده مي شود. 10- تاکتيک خرد کردن: در اين شيوه مخاطبين دسته بندي شده و انسجام جامعه هدف از هم مي پاشد. 11- تاکتيک ترور: در اين شيوه با تهمت و چهره مسئولين در ميان مردم تخريب مي شود. 12- تاکتيک انگاره سازي: اتفاقي که در محلي با شرايط متفاوت به وقوع پيوسته در محيط ديگر انگاره سازي مي شود (احتمال وقوع آن القاء مي شود) 13- آگاهي کاذب: توزيع اطلاعات بدون مشخص بودن زمان و مکان وقايع. 14- تاکتيک محروميت: گروه هدف از دسترسي به اطلاعات محروم مي شود. •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• سواد رسانه ای نیاز هر ایرانی دوستان خود را دعوت نمایید👇 eitaa.com/joinchat/2011496448C2b00395a53

🌺امام علی(علیه السلام): ✅محبوب ترین مومن نزد خداوند کسی است که مومن فقیری را در تنگدستی دنیا یاری رساند. 🔹با توجه به نزدیک شدن سال جدید بر آن شدیم تا با دستان پر مهر وپربرکت شما و به نیابت از سردار دلها شهید سپهبد سلیمانی و همه شهیدان اسلام 🔺هدایای شما را جمع آوری نماییم تا به نیت ۱۱۴سوره قرآن بتوانیم ۱۱۴ سبد کالا برای خانواده های نیازمند تهیه کنیم. (هزینه هر سبد حدود 250 هزار تومان) 👈شماره کارت بانک رسالت به نام علی قاسمی 5041721098149827

خوش باش كه قلب شيعه شاد است امشب كار همه بر وفق مراد است امشب درهاى بهشت آرزو باز شده است چون شام ولادت جواد است امشب 🌺🌺«تولد امام جواد (علیه السلام) برشما مبارک باد»🌺🌺 👌ساعت8:25 شبکه ۳ دعای ۷ صحیفه سجادیه انشاالله همه باهم دراین همخوانی باحضورقلب شرکت کنیم به دیگران اطلاع دهیم 👈هرخانه یک مسجد •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• eitaa.com/joinchat/2011496448C2b00395a53

🔷کودکان و شبکه های اجتماعی: با روش های بالا #امنیت و #حریم_خصوصی #کودکان خود را در شبکه های اجتماعی حفظ کنیم. #رسانه #فضای_مجازی #شبکه_اجتماعی •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• سواد رسانه ای نیاز هر ایرانی دوستان خود را دعوت نمایید👇 eitaa.com/joinchat/2011496448C2b00395a53

✅۹نکته برای حفظ امنیت گوشی های هوشمند #سوادرسانه •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• سواد رسانه ای نیاز هر ایرانی دوستان خود را دعوت نمایید👇 eitaa.com/joinchat/2011496448C2b00395a53

❤️مقام معظم رهبری ✅«امروز مهم‌ترین ابزار جنگ بین قدرت‌ها در دنیا رسانه است و امروز حتی قدرت‌های بزرگ هم با رسانه‌ها دارند کار می‌کنند. امروز تأثیر رسانه‌ها و تلویزیون‌ها و هنرها و این شبکه‌های عظیم اطلاع‌رسانیِ اینترنتی و… از سلاح و از موشک و از بمب اتم بیشتر است. امروز دنیا، یک چنین دنیایی است.» ✅ «امروز مؤثرترین سلاح بین‌المللی علیه دشمنان و مخالفین، سلاح تبلیغات و سلاح ارتباطات رسانه‌ای است.» #سوادرسانه •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• سواد رسانه ای نیاز هر ایرانی دوستان خود را دعوت نمایید👇 eitaa.com/joinchat/2011496448C2b00395a53

تنگه احد نظام خانواده است 👪 💢اینستگرام برای نابودی زن است #مومن_نسب •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• سواد رسانه ای نیاز هر ایرانی دوستان خود را دعوت نمایید👇 eitaa.com/joinchat/2011496448C2b00395a53

🎬کلیپ/ با گریه میشه ظهور امام زمان(عج) رو جلو انداخت❗️ 🎤استاد رائفی پور 🔸بسیار زیبا👌🏻 •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• سواد رسانه ای نیاز هر ایرانی دوستان خود را دعوت نمایید👇 eitaa.com/joinchat/2011496448C2b00395a53

دلم‌هوایِ تورا دارد، مولایِ من..؛ این #دل را پی‌ڪدام بهانہ بفرستم؟! #ٱیــــن_صاحـــِــبُنا

🌺امام علی(علیه السلام): ✅محبوب ترین مومن نزد خداوند کسی است که مومن فقیری را در تنگدستی دنیا یاری رساند. 🔹با توجه به نزدیک شدن سال جدید بر آن شدیم تا با دستان پر مهر وپربرکت شما و به نیابت از سردار دلها شهید سپهبد سلیمانی و همه شهیدان اسلام 🔺هدایای شما را جمع آوری نماییم تا به نیت ۱۱۴سوره قرآن بتوانیم ۱۱۴ سبد کالا برای خانواده های نیازمند تهیه کنیم. (هزینه هر سبد حدود 250 هزار تومان) 👈شماره کارت بانک رسالت به نام علی قاسمی 5041721098149827

🌹🍀 امام جوادَ عليه‌السلام: مَنْ أصْغى إلى ناطِقٍ فَقَدْ عَبَدَهُ، فَإنْ كانَ النّاطِقُ عَنِ اللّهِ فَقَدْ عَبَدَ اللّهَ، وَ إنْ كانَ النّاطِقُ يَنْطِقُ عَنْ لِسانِ إبليس فَقَدْ عَبَدَ إبليسَ. هر كس به شخص گوینده ای علاقمند و متمايل باشد، بنده اوست، پس چنان‌چه آن شخص گوینده براى خدا و از احكام و معارف خدا سخن بگويد، بنده خداست، و اگر از زبان شيطان وهوا و هوس و ماديات سخن بگويد، بنده شيطان خواهد بود. کافی، ج۶، ص۴۳۴ 🌹🍀 #ماهواره؛ #رادیوهای_بیگانه؛ #کتب_ضاله؛ #موسیقی_حرام #فضای_مجازی •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• سواد رسانه ای نیاز هر ایرانی دوستان خود را دعوت نمایید👇 eitaa.com/joinchat/2011496448C2b00395a53

💢اصول یادگیری مباحث درسی در فضای مجازی 🔺با توجه به شیوع ویروس کرونا و تعطیلی مدارس وظیفه دانش‌آموزان و خانواده‌ها برای عقب نیفتادن از برنامه درسی چیست؟ ✅چند نکته؛ 1️⃣

دانش‌آموزان را استرسی نکنید

خانواده‌های محترم لازم است ضمن رعایت نکات بهداشتی که از طریق صداوسیما اطلاع‌رسانی می‌شود، فضایی دور از استرس و اضطراب و ترس فراهم آورند تا دانش‌آموزان بتوانند از تعطیلی‌ها و فرصت ایجاد شده، حداکثر استفاده را داشته باشند.و همچنین در مباحث بهداشتی خیلی هم افراط نکنید که بعداَ دچار وسواس نشوند. 2️⃣

برای تماشای برنامه‌های آموزشی برنامه‌ریزی کنید

باتوجه به اعلام وزارت آموزش‌و‌پرورش و ارائه برنامه تدریس درس ها از شبکه آموزش، و یا برای استفاده از تدریس دبیران مربوطه مدرسه ، از طریق کانال مدرسه، از زمان برنامه خود اطلاع یافته و از قبل برای آن برنامه‌ریزی کنید تا در زمان پخش کلاس درسی مربوط به شما، کاملا آمادگی داشته باشید. 3️⃣

کلاس‌ها را جدی بگیرید

با توجه به شرایط فعلی و برای عقب نماندن از برنامه‌های آموزشی، همه ما تلاش کنیم از این اقدام موثر، نهایت بهره‌برداری را داشته باشیم. 4️⃣

زمان خواب‌تان را به هم نریزید

این روزها زمان خواب و بیداری خود را مطابق با روزهایی که به مدرسه می‌رفتید، تنظیم کنید و شب‌ها تا دیر وقت بیدار نباشید و صبح‌ها هم زود از خواب بیدار شوید تا ذهن‌تان برای درس خواندن، آماده‌تر باشد. 5️⃣

شرایط کلاس درس را فراهم کنید

اولین چیزی که می‌تواند به شما برای داشتن تمرکز بالا کمک کند، مکانی است که در آن مطالعه می‌کنید زیرا روی نحوه تمرکز شما تاثیر زیادی دارد. بنابراین توصیه می‌شود که در صورت امکان، میزتحریر خود را در فاصله مناسبی از تلویزیون قرار دهید و دیگر اعضای خانواده‌ هم باید در زمان پخش کلاس‌های آموزشی مرتبط با دانش‌آموزشان، فضا را از لحاظ نبود سر و صدا و ... آماده کنند. 6️⃣

کارهای ناتمام خود را کنار بگذارید

قبل از شروع برنامه، به هیچ کار ناتمامی نپردازید چون به محض شروع کلاس درس، به آن موضوع نیمه‌تمام فکر خواهید کرد و همین موضوع موجب تخیل و رویاپردازی می‌شود. 7️⃣

عوامل حواس‌پرتی را مدیریت کنید

کتاب‌ها و جزوه‌ها و وسایل مورد نیازتان را قبل از شروع برنامه، کنار دست‌تان بگذارید. تا برای گشتن دنبال آنها حواس‌تان پرت ‌نشود و قسمت‌هایی از برنامه را از دست ندهید. بنابراین و به طور کلی سعی کنید با مدیریت درست خود، عواملی را که ممکن است باعث ایجاد حواس‌پرتی شود، از خود دور کنید، مثلا استفاده از تلفن‌همراه را به زمان‌های خاص محدود کنید. 8️⃣

از یادداشت برداری غافل نشوید

در زمان پخش برنامه، حتما یک قلم و کاغذ دم دست‌تان داشته باشید تا نکات مهم تدریس شده را یادداشت کنید و پس از برنامه به حل تمرین‌های آن مبحث بپردازید ✅این روزها زمان خوبی برای مطالعه درس هایی است که در آن‌ها احساس ضعف می‌کنید. سعی کنید با مرور و حل نمونه سوال، آن را جبران کنید. •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• سواد رسانه ای نیاز هر ایرانی دوستان خود را دعوت نمایید👇 eitaa.com/joinchat/2011496448C2b00395a53

🖊محمد حسین ساعی رئیس دانشگاه سوره درمورد هک صفحه‌ی ایستاگرام مجری شبکه منوتو نوشت: 🔹خبری آمد که صفحه یک مجری زرد درجه سوم یک شبکه لندنی که بعد از حدود ده سال هنوز منابع مالی چند ده میلیون پوندی خود را در بریتانیای مدعی شفافیت(!) و مبارزه با پول‌شویی(!) روشن نکرده، هک شده است. 🔹اینکه اصل ماجرا واقعی است یا کلک جدید خود این مارهای سمی خوش خط و خال، برای فشار روانی به فعالان صنایع فرهنگی ایران، موضوع بحث من نیست. موضوع بحث من احساس ذلت و خودکوچک‌بینی‌ای است که سلبریتی های درجه یک ایرانی در برابر یک مأمور رسانه‌ای درجه سوم یک شبکه تلویزیونی وابسته به دستگاه‌های جاسوسی دشمن ایران دارند. این احساس ضعف، تواضع و کرنش روانی در برابر چنان فرد غیرمهمی، که او را در جایگاه محل درد دل و سنگ صبور این افراد درآورده است، برای من دردآور بود. 🔹یادم هست امام خمینی که خود در مبارزه بی‌امانی با شاه دوم پهلوی بود، در سخنی از اینکه چرا رسانه‌های آمریکایی عکسی منتشر کرده بودند تا شاه ایران در نسبت تحقیرآمیزی با رئیس جمهور آمریکا قرار بگیرد، انتقاد شدیدی کردند؛ الان من هم شبیه همین احساس را دارم. 🔹دکتر شریعتی در یکی از کتاب‌های خود می‌نویسد، از پنجره کلاس دانشگاه پاریس که در آن درس می‌خواندم یک گدای فرانسوی پیدا بود؛ استاد فرانسوی در حین درس گفت به این گدای فرانسوی نگاه بد نکنید، این اگر در آسیا یا آفریقا بود می‌توانست یک کشور را اداره کند یا حداقل مدیر مدیر یک شرکت بزرگ باشد! 🔹از مرحوم مددپور، بر همین سیاق، شنیدم که در تبیین مفهوم غربزدگی، به مثابه یک بیماری ذهنی و فرهنگی، می‌گفت بعضی‌ها در ایران هستند که گدایی در پاریس را به ریاست در ایران ترجیح می‌دهند. 🔹متاسفانه در همه سال‌های بعد از مشروطه تا انقلاب اسلامی، این تفکر نقش پررنگی در اداره کشور و فرهنگ‌سازی در محیط‌های روشنفکری و هنری داشته است؛ و تا این غربزدگی و خود کوچک‌انگاری فرهنگی در افراد فرهنگ‌ساز ایرانی دیده شود، به جایگاه واقعی خود نمی‌رسیم. •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• سواد رسانه ای نیاز هر ایرانی دوستان خود را دعوت نمایید👇 eitaa.com/joinchat/2011496448C2b00395a53

♨️ایجاد انحراف مطلوب ترین و پراستفاده ترین روش رسانه ها برای تحت تاثیر قرار دادن باورها و عقاید مخاطبان است. 🔺آنچه رسانه ها به ما می گوید همه واقعیت نیست •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• سواد رسانه ای نیاز هر ایرانی دوستان خود را دعوت نمایید👇 eitaa.com/joinchat/2011496448C2b00395a53

🚩اثرات مخرب استفاده زیاد از تلفن همراه #سردرد #خستگی #سرگیجه #اختلالات_خواب #افسردگی •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• سواد رسانه ای نیاز هر ایرانی دوستان خود را دعوت نمایید👇 eitaa.com/joinchat/2011496448C2b00395a53

📌مقابله روانی با کرونا ویروس ( توصیه های کانال سواد رسانه برای دوری از #کرونا_در_فضای_مجازی) 👈لطفا برای ارتقاء سلامت معنوی، حفظ آرامش جامعه و تکنیک های مقابله با این ویروس، این متن را دقیق #بخوانیم و #عمل_کنیم 🔻 تقویت سیستم ایمنی بدن مهمترین راه مقابله با کرونا ویروس است، در صورتی که بدن شما خواب کافی، تغذیه مناسب و مهمتر از همه آرامش داشته باشد، حتی اگر ویروس وارد بدنتان شود، به صورت سرماخوردگی معمولی عبور می کند و مشکل خاصی ایجاد نمی شود. 🔻بنا بر این برای کاهش نگرانی ها: ۱. مراقب فکرهای خود باشید، به اطلاعات فضای مجازی زیاد اعتماد نکنید. #غربالگری کنید و تنها مطالبی را اجازه دهید وارد ذهنتان شود که مثبت گویی داشته باشد. ۲.کمتر در گروههای مجازی در این رابطه بحث و گفتگو کنید ،اکثر مطالبی که در گروهها مطرح میشود حتی اگر دروغ نباشد ذهن ما را آکنده از افکار و اخبار منفی و در نتیجه دچار اضطراب و نگرانی خواهد کرد. ۳.سعی کنیم در فضای مجازی #جو_جامعه را بسمت #آرامش ببریم و بجای منتشر کردن نگرانی برای خود و دیگران موارد بهداشتی را رعایت و توصیه کنیم . ۴.‌وقتی متوجه شدید گروه یا کانالی #فکرهای_منفی و اضطراب شما را زیادتر میکند در اولین فرصت آن گروه یا کانال را ترک کنید ۵. یک دلیل نگرانی ما#انباشت_اخبار هست. خود را در معرض اخبار غیر صحیح و مغرضانه قرار ندهید. علاوه بر آن اخبار موثق را بصورت محدود دنبال کنید (#روزه_خبری) ۶. اگر مستعد اضطرابید، ارتباط خود را با #دوستان_مجازی که ذهنیت منفی گرا دارند، موقتا کم کنید و یا صریح از آنها بخواهید در مورد موضوعات نگران کننده با شما حرف نزنند. ۷. این روزها را غنیمت شمارید و از #رابطه_عاطفی بیشتر با افراد خانواده نهایت استفاده را ببرید. 🔺سعی کنید این روزها بیکار نباشید و یا گوشی بدست یک جا ننشینید و چمباتمه نزنید،خود را در دریای #خیالات_منفی فضای مجازی غرق نکنید و به هر شکلی که ممکن است به کاری مفید و سرگرم کننده مشغول شوید. ۸.مطالب مفیدی که در این رابطه در گروهها و کانالها وجود دارد مانند موارد بهداشتی ،ادعیه و اذکار،توصیه بزرگان دین و پزشکی و... فقط برای منتشر کردن نیست بلکه مهمتر از آن #اجرای_دستورات است. ۹. دوگانه سازی و تعارض نمایی های بی منطق و دروغین یکی از شیوه های متداول دین ستیزان و #شیادان_فضای_مجازی بوده و هست که این روزها بیش از همیشه مشغول فعالیت هستند در این فضا علاوه بر جسم خود از روح و اعتقادات خود هم مواظبت کنیم ✍قاسمی ✅#بخوانیم #عمل کنیم و سپس برای دوستان #ارسال_کنیم •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• سواد رسانه ای نیاز هر ایرانی دوستان خود را دعوت نمایید👇 eitaa.com/joinchat/2011496448C2b00395a53

🌸 #میلاد_امام_علی(ع) 💐قبل از سخن و هر عملی سینه دریده 💐حتی خود حق بحر علی سینه دریده 🎤 #سید_رضا_نریمانی ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 💐میلاد اولین اختر تابناک امامت و ولایت حضرت مولی الموحدین علی بن ابی طالب (علیه السلام ) مبارک باد. •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• eitaa.com/joinchat/2011496448C2b00395a53

🔰 بنده خیلی امیدوارم به دل پاک و صاف عناصر مؤمن و متقی؛ 👈 با دعا و توسل به ائمه و رسول خدا مشکلات برطرف میشود 🔻 بنده خیلی هم امیدوار هستم به دل پاک و صاف جوانها بخصوص، و عناصر مؤمن و متقی و پرهیزگار که اینها واقعاً میتوانند با دعای خودشان بلاهای بزرگ را دفع کنند. این بلا به نظر ما بلای آنچنان بزرگی نیست، از این بلاها بزرگ‌تر هم وجود داشته و دارد، خودمان هم در کشور مواردی را مشاهده کردیم. میتوانند با دعا، با توسلات و با طلب شفاعت و وساطت از ائمه‌ی اطهار (علیهم‌السلام) و طلب کمک از آن بزرگواران و توسل به ائمه‌ی اطهار (علیهم‌السلام) و به رسول، نبی مکرم اسلام میتوانند خیلی از مشکلات را برطرف کنند. ۹۸/۱۲/۱۳ •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• سواد رسانه ای نیاز هر ایرانی دوستان خود را دعوت نمایید👇 eitaa.com/joinchat/2011496448C2b00395a53