🛑 لطفا ویتامین A را در رژیم غذایی خود جای دهید 🔹این ویتامین از بینایی خوب، ایمنی سالم و رشد بافت پشتیبانی می کند. دو نوع ویتامین A وجود دارد: رتینول و کاروتنوئیدها مانند بتاکاروتن. 🔹برای ورود بیشتر به رژیم غذایی خود، روی میوه ها و سبزیجات نارنجی و زرد رنگ، مانند سیب زمینی شیرین، هویج و کدو حلوایی تمرکز کنید. شما همچنین می توانید آن را از اسفناج و کلم بروکلی دریافت کنید. #خوب_است_بدانیم | #راسخون 💠پرتال فرهنگی راسخون @rasekhoon_online

💎 میزان عشق و ارادت آقا شیخ مرتضی زاهد به اهل‌بیت (ع) آقای حسین حیدری درباره عشق و ارادت آقا شیخ مرتضی زاهد به اهل‌بیت (ع) می‌گوید: یکی از خاطره‌های فراموش نشدنی آقا شیخ مرتضی، مربوط به گریه‌های آن بزرگوار است. من از دوران کودکی به خوبی به یاد دارم که ایشان از همان شروع صحبت که می‌گفت «قال الصادق (ع)» همان‌طور آرام آرام از گوشه چشم‌هایش اشک سرازیر می‌شد و با این حال، اخبار و احادیث اهل‌بیت عصمت و طهارت (ع) را برای مردم می‌خواند. #پله_پله_با_بزرگان | #راسخون 💠پرتال فرهنگی راسخون @rasekhoon_online

🔴 مروری سریع بر فراز و فرود سوریه در یک قرن گذشته #سوریه | #راسخون 💠پرتال فرهنگی راسخون @rasekhoon_online

‼️بررسی بخش از علل و عوامل سقوط بشار اسد‼️ توییت جنجالی فرمانده انصارالله تأخیر در پیام تسلیت به سید مقاومت پیام تسلیت بی‌روح و کتمان اخبار شهادت حمایت از قطعنامه ضدایرانی شورای حکام عرب واگذاری پروژه‌ها به ترکیه و محدودیت ایران مصادره تسلیحات حزب‌الله توسط دولت سوریه ممانعت از عملیات مقاومت در جولان اختلافات با ماهر اسد و بمباران مشکوک سکوت در برابر حملات اسرائیل به مواضع ایران 🔺توضیح تمام تیتر‌ها در ورقه‌ها اومده حتما بخونید و از مسائل روز جهان آگاه باشید..👌🏻 🔴 #راسخون ، خانواده، آگاهی #تورق_مجازی 💠پرتال فرهنگی راسخون @rasekhoon_online