نکات مهم و کاربردی برای زائران در پیاده‌روی اربعین #اربعین #پیاده_روی_اربعین 🆔 @rasekhoon_online

✳ چند توصیه اربعینی برای دیابتی‌ها #اربعین #پیاده_روی_اربعین #دیابت #پزشکی 🆔 @rasekhoon_online

🔸 زندگینامه عمار یاسر🔸 https://rasekhoon.net/article/show/1466211 💠 در این مطلب زندگینامه عمار بن یاسر یکی از صحابیون پیامبر(ص) را می خوانید. 🆔 @rasekhoon_online

✳ از کجا بفهمیم دیابت داریم؟ 🆔 @rasekhoon_online

🚦 تا حالا به خدا لبخند زدی؟!/ استاد حسین انصاریان 🆔 @rasekhoon_online

✳ غذاهایی که نباید با شکم خالی مصرف کرد.✳ ▫موز (افزایش ناگهانی منیزیم و تاثیر بر روی قلب) ▫شکر (بالا رفتن قند خون به دلیل تولید نشدن انسولین کافی در بدن) ▫ ماست (قبل از خواب بخورید) ▫چای و قهوه (افزایش اسید و دچار شدن به یبوست) ▫ شیر و شیر سویا (کاهش خاصیت های مغذی شیر) ▫ زالزالک و پرتقال (افزایش خطرناک اسید معده) ▫ نوشیدنی های سرد (موجب انقباض معده و روده می شوند) ▫سیب زمینی شیرین (تحریک معده به ترشح اسید و سوزش معده) ▫ خرمالو و گوجه فرنگی (افزایش تولید سنگ معده) 🆔 @rasekhoon_online

* برای مشاهده اینفوگرافی ، روی لینک زیر کلیک کنید * https://rasekhoon.net/_files/userfiles//news/1395/farsi/117/Bargozari/info_17shahrivar.jpg #اینفوگرافی 🆔 @rasekhoon_online

🔆 سیرابی برای رفع کم خونی توصیه می‌شود 🔵 آهن سیرابی مانند گوشت قرمز برای رفع کم خونی مناسب است و هر ۱۰۰gr سیرابی ۵میلی‌گرم آهن دارد همچنین باعث تقویت معده،بهبود افسردگی،بلندی قد،پرپشتی مو میشود و برای مبتلایان به MSمفید است. 🆔 @rasekhoon_online

🔴 خواص پیازچه 🔻پیازچه کلسترول و تری گلیسیرید را کاهش می‌دهد. 🔻پیازچه مجرای تنفسی را تحریک و خلط را دفع می‌کند. 🔻روغن طبیعی آن غده عرق را تحریک می‌کند و باعث تعریق می‌شود. 🔻فشار خون را تنظیم می‌کند. 🔻از اسهال پیشگیری می‌کند و برای از بین بردن عفونت‌های قارچی عالی است. 🔻ویتامین C موجود در آن از چروک شدن پوست پیشگیری می‌کند. 🔻از رشد سلول‌های سرطانی به‌خصوص سرطان روده بزرگ پیشگیری می‌کند. 🆔 @rasekhoon_online

✴ اثر پیشگام بودن در یاری دین خدا✴ https://rasekhoon.net/news/show/1611233 🔸 خداوند در آیه 10 سوره حدید با اشاره به پیشگامی در حضور به موقع برای یاری دین خدا از مساوی نبودن انفاق‌کنندگان قبل از فتح مکه و پس از آن می‌گوید و درجات عظیم را به پیشگامان وعده می‌دهد که دین خدا را یاری می دهند؛ زیرا اثر انفاق آنها با هم متفاوت است و ای بسا دسته دوم به برکت جهاد و تلاش دسته اول سعادت انفاق و جهاد پیدا کرده‌اند. #دینداری #جهاد 🆔 @rasekhoon_online

🔅 دعاهایی با محتوای عاشورایی از بیان حضرت آیت الله خامنه ای https://rasekhoon.net/article/show/1611175/ 💡 اگر در اعتقادات و نگاه دینی عموم مردم نگاه کنیم، در می‌یابیم که اکثرا امام حسین (علیه السلام) را مظهر شجاعت، ایثار و نماد جهاد در راه خدا می‌بینند که در راه خدا و مکتب نه تنها از جان و مال خویش گذشتند بلکه خانواده خود را نیز به قربانگاه بردند تا عمق فساد و دروغ حاکمان نمایان‌تر شود. 🆔 @rasekhoon_online

🎥 کلیپ ویژه اربعین با نوای امیر کرمانشاهی تولید شده در پرتال فرهنگی راسخون #تولیدات_راسخون #اربعین 🆔 @rasekhoon_online