📊 هر آنچه درباره آسم و آلرژی باید بدانید 🔹آسم بیماری مزمنِ مجاری هوایی است که با پاسخ بیش‌ازحد این مجاری به محرک‌ها شناخته می‌شود؛ پاسخ بیش‌ازحد، منجر به التهاب و انسداد مجاری هوایی می‌شود... 🔹۵ نشانه احتمالی آسم تنگی نفس • تنگی نفس • سرفه‌های مداوم حتی در خواب • خس خس سینه • احساس سنگینی در قفسه سینه • تغییر رنگ پوست دراثر کمبود اکسیژن 🔹پیشگیری از حملات آسم در ۷ قدم ۱. اجتناب از تماس با عوامل تحریکی استنشاقی مثل: • گرده گیاهان • گرده غبار • شوینده ها • عطر و خوشبوکننده‌ها • دود سیگار، اسپند و... ۲. اجتناب از مصرف موادغذایی حساسیت‌زا مثل: • تخم مرغ • آجیل • ادویه‌جات • اسانس‌ها • خوارکی‌های دارای نگهدارنده • ترشیجات ۳. اجتناب از ورزش در هوای سرد و پُرباد ۴. اجتناب از نگهداری حیوانات خانگی ۵. اجتنباب از مصرف غذای سرخ‌شده ۶. وزن خود را کاهش دهید ۷. استرس خود را کاهش دهید 🔹خوراکی‌های مفید برای آسم و تنگی نفس • آلوی رسیده • انجیر خشک خیسانده شده • انواع توت‌ها • کرفس، اسفناج و شوید • سیب و گلابی پخته‌شده • گوشت خروس و گنجشک • کدوحلوایی • عسل • دمنوش نعناع • دمنوش آویشن #اینفو_گرافی 💠پرتال فرهنگی راسخون @rasekhoon_online

•●‏ اَنْتَ کَهْفی حینَ تُعْیینِی الْمَذاهِبُ فی سَعَتِها تو اُمیدِ منی، هنگامی که راه‌ها با همه‌ی وسعتی که دارند درمانده‌ام کنند..🤍 الهی هیچ وقت امیدتون ناامید نشه🌱 #نجوای_شبانه 💠پرتال فرهنگی راسخون @rasekhoon_online

🗓 روز جهانی روزنامه نگاران و خبرنگاران 📌رویدادهای مهم روز https://rasekhoon.net/calender/ #تقویم_روزانه 💠پرتال فرهنگی راسخون @rasekhoon_online

💎 زَيْنُ الرِّيَاسَةِ الْإِفْضَالُ بخشش (به مردم مستمند) آرایشگر ریاست است. این چنین فرمود شاه صف شکن شیر حق یعنی ولی ذوالمنن گر که می خواهی تو سرداری کنی شاه باشی و سپه داری کنی پول کن خرج و بزرگی کن به خلق خلق را آور به زیر کهنه دلق 📚غرر الحكم و درر الكلم، ص: 391 #حدیث_روز #امیرالمؤمنین علیه‌السلام 💠پرتال فرهنگی راسخون @rasekhoon_online

💎 پاداش بخشش . وَجَزَاءُ سَیِّئَةٍ سَیِّئَةٌ مِثْلُهَا ۖ فَمَنْ عَفَا وَأَصْلَحَ فَأَجْرُهُ عَلَى اللَّهِ ۚ . . .۞ . بدانید که جزای بدی همانند آن بدی است، اما اگر کسی عفو کند و اقدام به اصلاح نماید پاداشش بر عهده خداوند است . . . . 📚سوره شوری آیه 40 #پند 📌📌📌 https://rasekhoon.net/media/show/1553146 💠پرتال فرهنگی راسخون @rasekhoon_online

در که شعله میکشه از آتیش بدم میاد روضه های مادرم پشت در یادم میاد😭🖤 #شهادت_امام_صادق_علیه_السلام 📌📌📌 https://rasekhoon.net/media/show/1638604 💠پرتال فرهنگی راسخون @rasekhoon_online

به اشک دیده نوشتم هزار نامه برایت مگر که نامه‌ی بیچارگان جواب ندارد؟ #اللهم_عجلـــ_لولیک_الفرجـ💚 شب آرامی رو براتون آرزو می‌کنم✨ #نجوای_شبانه 💠پرتال فرهنگی راسخون @rasekhoon_online

🗓 شهادت حضرت امام جعفر صادق علیه السلام (148 هـ ق) 🗓 روز بزرگداشت شیخ صدوق 🗓روز جهانی آتش نشان 🗓 روز جهانی تئاتر و بازیگری 📌رویدادهای مهم روز https://rasekhoon.net/calender/ #تقویم_روزانه 💠پرتال فرهنگی راسخون @rasekhoon_online

💎 مُوتُوا قَبْلَ أَنْ تَمُوتُوا خویشتن را بمیرانید (ترک شهوات) قبل از آنکه مرگ طبیعی شما را فرا رسد. بمیر ای دوست پیش از مرگ اگر عمر ابد خواهی که ابلیس از چنین مردن بهشتی گشت پیش از ما 📚الكافي (ط - الإسلامية)، ج‏2، ص: 140 #حدیث_روز #پیامبر_اکرم 💠پرتال فرهنگی راسخون @rasekhoon_online

سخنان #استاد_کاشانی ▪️ ببینید از شبکه شیعه در زمان #امام_صادق علیه السلام امامان رو هم اگر بشدت محدودشان می‌کردند باز هم افرادی رو تربیت می‌کردند... #شهادت_امام_جعفر_صادق علیه‌السلام 💠پرتال فرهنگی راسخون @rasekhoon_online

▪️آخرین وصیت #امام_صادق (ع) به شیعیان! حضرت آیت الله مصباح یزدی(ره): در آخرین وصیتى كه امام صادق(ع) فرمودند، در موقع جان دادن‌شان همه خویش و قومها و همه بنى ‏هاشم را كه تا حدی که در آن روز ممكن بود دعوت كردند و فرمودند این را به مردم برسانید كه اِنَّ شَفاعَتَنا لَنْ تَنالَ مُسْتَخِفّاً بالصَّلاةِ! اینكه امید همه شما به شفاعت ما است، بدانید، اگر كسى نماز را سبك بشمارد، نمى ‏فرماید نخواند یا مثلاً غلط بخواند؛ می فرمایند اگر کسی نماز را سبك بشمارد، شفاعت ما به او نخواهد رسید! مواظب باشیم كه شیطان ما را فریب ندهد كه بگوید خب ما ولایت اهل بیت داریم، دیگر كارمان درست است، هر چه گناه بكنیم با یك قطره اشكى كه مى‏ ریزیم یا نمى‏ دانم چه مى‏ كنیم دیگر همه چیز تمام است؛ معنایش این است كه اصلاً هدف از تشریع و ارسال رسل و انزال كتب، اینها همه باطل مى‏ شود. این همه تأكیدات راجع به واجبات، راجع به جهاد فى سبیل الله، راجع به امر به معروف و نهى از منكر، سایر واجبات، خب یك كلمه مى‏ گفتند آقا! تمام عمرتان یك قطره اشك بریزید و تمام مى‏ شود، هیچ چیز دیگر لازم نیست. مگر مى‏ شود همچین چیزى؟! كدام عقلى است كه چنین چیزى را احتمالش را بدهد؟! بله، اگر كسى گناه عالمین را انجام داد، آخر عمرش به بركت نام سیدالشهدا توجه به خدا پیدا كرد، در مصیبت سیدالشهدا گریه كرد و این گریه، باعث این است كه از گذشته ‏هایش پشیمان بشود، همین قطره اشك مى‏ تواند همه آنها را بشوید؛ اما نه اینكه حالا... روز عاشورا مگر اصحاب عمرسعد گریه نكردند؟ خود عمر سعد گریه كرد! معاویه براى على گریه کرد، بارها. اگر این گریه و قطره اشك كارساز بود كه خب همه اینها بهشتى مى‏ شدند! ◾️اما صِرف داشتن محبت اهل بيت(عليهم السلام) براى شيعه بودن كافى نيست؛ زيرا بسيارند كسانى كه ادعاى محبت اهل بيت(عليهم السلام) دارند، اما شيعه واقعى نيستند...👌🏻 📚 1386.08.14 - بیانات حضرت آیت‌الله مصباح (ره) در درس اخلاق #شهادت_امام_جعفر_صادق علیه‌السلام 💠پرتال فرهنگی راسخون @rasekhoon_online

ای فقیه بی بدیل روزگار تیغ گفتارت شبیه ذوالفقار هر که در راه شما پابند شد خوش بر حالش سعادمند شد🖤 📌📌📌 https://rasekhoon.net/media/show/1638605 🏴🏴 شهادت ششمین امام شیعیان، امام جعفر صادق علیه‌السلام را تسلیت می گوییم. #شهادت_امام_صادق #امام_صادق