امسال دوریم از تو... (روضه)/ با نوای میثم مطیعی 🆔 @rasekhoon_online

🔸 نماهنگ عجب اشکی در واحد شعر و موسیقی صدا و سیمای مرکز قم با تهیه کنندگی جواد فلاحتی و اجرای گروه سرود نسل ظهور به مناسبت اربعین حسینی تهیه و تولید شده است. 🆔 @rasekhoon_online

یا ثارالله 🆔 @rasekhoon_online

✳ 5 منبع موثر برای افزایش انرژی و کاهش خستگی ! ویتامین B۱۲ یکی از ویتامین‌های ضروری برای بدن است که در بدن تولید نمی‌شود. با توجه به اینکه ویتامین B۱۲ در کمک به سلول‌ها برای محافظت از عصب‌ها واقعا نقش حیاتی و مهمی بر عهده دارد، همه ما باید با بهترین منابع ویتامین B۱۲ آشنایی داشته باشیم تا بتوانیم به ارتقای سلامت و تندرستی‌مان کمک کنیم. 🆔 @rasekhoon_online

بیانات رهبر انقلاب در پایان مراسم عزاداری اربعین #اربعین #بیانات_رهبر_انقلاب 🆔 @rasekhoon_online

✴ تلاوت دلنشین آیه 40 سوره توبه توسط استاد منشاوی #تلاوت #منشاوی #قرآن 🆔 @rasekhoon_online

نشونه‌های کم کاری تیروئید و کارهایی که باید انجام بدید 🆔 @rasekhoon_online

✳ دشمن‌شناسی یک رزق معنوی و مهم https://rasekhoon.net/news/show/1611597 🔸 امیرالمؤمنین علی(علیه السلام) می‌فرمایند: «دشمن طرح‌های مکارانه دارد ولی شما هیچ‌گونه برنامه جهت خنثی سازی طرح‌های آنان ندارید، به محدوده‌های تحت اختیار شما حمله می‌کنند و آنها را تصرف می‌کنند و شما ناراحت نمی‌شوید، دشمن در مبارزه با شما به خواب نمی‌رود ولی شما در غفلت و فراموش‌کاری هستید به‌خدا سوگند چنین افراد (بی‌برنامه و بی‌تفاوت و غافل) شکست خورده و مغلوبند.» 🆔 @rasekhoon_online

گوشه ای از ارادت بی حد استاد شهریار به مولی الموحدین امیرالمومنین علی بن ابیطالب علیه السلام #شهریار #شعر 🆔 @rasekhoon_online

✅ تقویت سیستم ایمنی با مرکبات ❎ مرکباتی مانند پرتقال، لیمو و کیوی سرشار از ویتامین C هستند. ویتامین C به عنوان ماده مغذی سازنده سیستم ایمنی نامیده می‌شود که با افزایش تولید گلبول‌های سفید خون با عفونت‌ها مبارزه می‌کند. به طور عمده برای کودکان ضروری است که سیستم ایمنی خود را برای جلوگیری از آلرژی‌های فصلی تقویت کنند. همچنین برای متعادل کردن وضعیت الکترولیت‌ها مفید است که از کم‌آبی و گرمازدگی جلوگیری می‌کند. ❎ این ویتامین آنتی اکسیدان است که به پوست کمک می‌کند تا با باکتری‌ها مبارزه کند. همچنین زمان بهبود زخم را کوتاه می‌کند. مقاله منتشر شده در ژورنال موادمغذی یادآوری می‌کند که برخی از سلول‌های سیستم ایمنی بدن برای انجام کارهای خود به ویتامین C احتیاج دارند. به این معنی که ذخیره مقادیر زیاد ویتامینC - حدود ۱۰۰ تا ۲۰۰ میلی گرم در روز - می‌تواند عملکرد سیستم ایمنی بدن را تقویت کند. میوه‌های دارای این ویتامین را می‌توان به عنوان سالاد، آب‌میوه تازه و اسموتی مصرف کرد. 🆔 @rasekhoon_online

مداحی حاج صادق آهنگران در محضر رهبر انقلاب #هفته_دفاع_مقدس #آهنگران 🆔 @rasekhoon_online

جمعی از پیشکسوتان، فرماندهان و رزمندگان دفاع مقدس و خانواده‌های شهدا در آستانه هفته دفاع مقدس صبح روز چهارشنبه 30 شهریور 1400 با حضور در حسینیه امام خمینی(ره) با حضرت آیت‌الله خامنه‌ای رهبر انقلاب اسلامی دیدار کردند. 🆔 @rasekhoon_online