. خدایا ما رو در معرضِ دعای امام زمان قرار بده لطفا .. . #ادعونی‌‌استجب‌لکم

تصمیم گرفتم از این به بعد فیلم های خوبی که هراز گاهی میبینمو با هشتگ #فیلم‌‌خوب‌ببینیم معرفی کنم، شاید رستگار شویم. امشب یه فیلمی دیدم به اسم «شلاق»... آخ از این فیلم.. مرگ بر آمریکا. ولی انصافاً فیلم خوبی بود.. این فیلم پر بود از مفهومِ تلاش و ممارست تلاش و ممارست تلاش و ممارست برای رسیدن به هدف.. فیلیمو داره.. فرصت کردید ببینید.. فقط نذارید نصفه شب ببینید چون بعدش یچیزی درونتون به جوش و خروش میفته که نمی‌ذاره بخوابید.. از من گفتن بود..

اگه بخوام تحلیل کلی شخصی بگم: میتونی فرهنگ بی‌رحم و خشن آمریکایی رو توش ببینی. استادی که از هر وسیله ای استفاده می‌کنه تا شاگردش رو اونجوری که میخواد تربیت کنه که خب رفتارش اصن درست نیست ولی داره از شیوه ی مهندسی معکوس استفاده می‌کنه و خب هم یه جاهایی موفق بوده و هم یه جاهایی نه. شیوه ی تشویق و تنبیهش شاید اصلا درست نباشه. منطقی که ازش برای تربیت شاگردانش استفاده می‌کنه برای ما شاید قابل پذیرش نباشه ولی یه جایی یه جمله‌ی خوبی میگه. به مضمون میگه من دنبال این نیستم که شاگردم خوب بزنه، دنبال اینم که با حداکثر توانی که داره بزنه. (شاید بشه اینطوری ترجمه کرد که می‌خوام با حداکثر توانی که داره برا هدفش قدم برداره و بهترین نسخه ی خودش باشه) تاثیر خانواده‌ی پاشیده رو روی فرزند خوب نشون میده و همینطور تاثیر رفتار اونها با بچه روی شخصیت اون بچه در آینده. فیلمبرداری فیلم عالیه مخصوصا سکانس های انتهایی و حین نواختن. نمایش تلاش های این پسر برای باوری که داشت، عالی بود. از نقش موثر مربی میگه. مواجه شدن با ترسهارو نشون میده. و اولین بار بود که از پایان باز یک فیلم خوشمان آمد.. همین.

🌱🌱🌱 🔓خیلی مهم است که در زمان ناراحتی، غم، اندوه، رنج و.. تمام مشکلات‌مان را، در خود پنهان نکرده و آنرا با یکی از نزدیکترین و قابل اعتماد‌ترین دوستان‌مان، یا یکی از اعضای خانواده‌مان درمیان بگذاریم... 🕊 ارتباط و تنها نبودن، بخصوص در دوران سخت زندگی اهمیت بسیاری دارد و مقدار قابل توجهی از رنج و درد ما را می‌کاهد و یا تسکین میدهد و تحمل آن رنج را بر ما آسان‌تر مینماید. 💡فراموش نکنید که بیان درد و غم و مشکلات درونی‌مان به هیچ‌وجه نشانه ضعف و ناتوانی نیست و اتفاقا نشان دهنده این است که شما درد و غم خود را پذیرفته، و از مرحله انکار عبور کرده‌اید و شجاعت روحی کافی را برای در میان گذاشتن آنها و دنبال راه‌حل و یا حتی تسکین بودن را داشته‌اید. #منِ_عزیز 🌿| @koojob_ir

🌱🌱🌱 🍄روش های دیگر کاهش درد روان‌شناختی: صحبت با نزدیکان و برون‌ریزی ورزش حمام با دوش آب سرد تمیز کردن یا سازماندهی ساختن چیزی ایجاد هنر یا رنگ‌آمیزی تغییر منظره کار روی پازل بازی های ویدویی ماساژ گرفتن پخت و پز پاشیدن آب سرد بر روی صورت گوش دادن یا نواختن موسیقی وقت گذراندن با حیوانات مصرف نوشیدنی های داغ نفس های عمیق کشیدن پذیرش درد و غم خود و دوری از انکار مطالعه ژانر کتاب یا دیگر متون مورد علاقه - دکتر عباس بیگی 💌 برای حال خوب #منِ_عزیز تان پیگیر این ماجرا و هشتک باشید 🪴| @koojob_ir

جالب بود و کاربردی🤌🏻👆🏻

کاش یکی بود که میتونستم هروقت هرجایی از کلام مولا علی رو خوندم و نفهمیدم، برم سراغش و برام شرح و بسط بده و باهاش دربارش گفتگو کنم و تطبیقش بدیم با شرایط حال.. یا مولا ! یا خودتون بیاین شرح بدین یا یکیو روزیم کنین لطفا...🚶🏻‍♂💔 #نیازمندی‌ها

به مردم نگو چون به من فرمان دادند، من هم فرمان میدهم و باید اطاعت شود! که اینطور خودبزرگ‌بینی، دل را فاسد، دین را پژمرده، و موجب زوال نعمت هاست.. ❞توصیه‌ی مولا علی به مالک اشتر، نهج‌البلاغه، نامه۵۳

. توی سیستم سِنیور-جونیوری وزارت بهداشت این موضوع به وفور وجود داره متاسفانه... از همون دوره ی دانشجویی گرفته تا بعد تر در دوران شغلی.. انگار اصلا محیط و شرایط آماده شده برای تربیت کادری با همچین خصوصیتی.. و فقط هرکسی باید از خودش شروع کنه تا این زنجیره ی غلطو از بین ببره.. #بهداشت‌و‌درمان

#طرح‌نوشت گان و دستکش استریل رو پوشیدم جراح که اومد برش بزنه، یهو یادم اومد که ای دل غافل! عمل لاپاراتومیه! اگه خون بپاشه توی چشمم چی؟ مریض هم که معتاده.. خیلی ریسکش زیاده... من چرا عینکمو نذاشتم؟ به همکارمون گفتم از جیبم کلید کمدمو برداره و لطف کنه عینکمو بیاره.. وقتی آورد و برام گذاشت رو چشمام، به احساسِ امنیتِ خوبی دچار شدم.. تو بگو انگار دیگه نسبت به هر آلودگیِ ممکنی، مقاوم شده باشم.. بعدش با خودم فکر کردم که کاش یه عینکی بود که بزنیم به چشمامون تا از ورود هر نوع آلودگی ای به اون جلوگیری کنیم :) چرا که چشم یکی از دروازه های ورود به قلبه.. و برای اینکه قلبمونو پاک کنیم، باید اول از همه مراقب نگاهمون باشیم که چیا واردش میشه..

. و چقدر قشنگ فرمود که: اَلْقَلْبُ مُصْحَفُ اَلْبَصَرِ قلب، كتابِ چشم است.. :) (آنچه چشم بنگرد در قلب نشيند) ❞مولاعلی، نهج‌البلاغه، حکمت۴۰۹ +مواظب چشمامون باشیم🌱

. اما درباره ی #تحول آقا امروز هم اشاره ای داشتن: از من میپرسند: به نظر شما وظیفه‌ی یک دانشجوی مطلوب و دارای همّت بلند و آینده‌نگر چیست؟ بنده جوابم این است: اول، ایجاد تحوّل در ذهن و در واقعیت جامعه‌ِی خود. بعد ایجاد تحوّل در ذهن و واقعیت جهان. تعجب میکنید؟ دانشجو مثلاً واقعیت جهان را عوض بکند؟ تعجب ندارد. شما امروز دانشجو هستید اما فردا همین دانشجوی امروز، مدیر سیاسی است، اداره‌کننده‌ی یک بخش مهمی از کشور است. اینهایی که الان مسئولین کشورند، دیروز دانشجو بودند دیگر مثل شما.. ۱۴۰۲/۰۱/۲۹ #بیانات