🔻ملت ایران گدا نیست آقای پزشکیان! 🔹می‌گویند قیمت‌ها را آزاد می‌کنیم و یارانه را به انتهای زنجیره یعنی به مصرف‌کننده می‌دهیم. چه کسی یارانه خواست اصلا؟ شما هزینه‌های ملت ایران را دلاری می‌کنید، درآمدها و حقوق‌های ملت ایران را هم دلاری کنید! آن یارانه‌تان هم مال خودتان! استاد دانشگاه، کارمند، معلم و... چند دلار در دنیا حقوق می‌گیرند؟ همان را به مردم بدهید! 🔹نمی‌شود قیمت‌های شما هر روز مدام و مدام بالا برود و حقوق آن کارمند و کارگر بدبخت سالی یک‌بار تغییر کند. نمی‌شود قیمت ارز را بسیار بالاتر از تفاوت نرخ تورم داخلی و خارجی بالا ببرید و بعد حقوق‌ها را کمتر از تورم افزایش بدهید و با پُررویی تمام در مجلس بگویید پول ندارم. نمی‌شود خورد و خوراک ملت دلاری تعیین قیمت شود و حقوق ملت ریالی. چرا حقوق‌ها را آزاد نمی‌کنید؟ آنجا رانت ندارد؟ نه؟ @mahdytehrani

نمی‌شود سیاست خارجی‌مان انقلابی باشد و اقتصادمان نئولیبرال.. در تناقض آن چپ‌ و این راست، مردم‌اند که لِه می‌شوند. محمدمهدی تهرانی

دانه‌ی تسبیح من مانوس با نام علی‌ست از همه اذکار عالم، یاعلی گیراتر است یاعلی مولاجان از تو مدد

درحالیکه منتظر بودم خریدشان انجام شود، پسرک در آغوشم خوابش برد. بچه‌ها وقتی می‌خوابند وزنشان بیشتر می‌شود. مدتی را در مغازه این پا و آن پا کردم اما دیگر عضلات کمر و دستم توانایی ایستادن بیشتر را نداشت. از آنجایی که صندلی نداشت و در محوطه‌ی اصلی هیچ نیمکت و صندلی ای برای عابرین نبود(!) آمدم همانجا روی زمین بنشینم که چشمم خورد به این پله‌ها و بلافاصله رفتم روی دومین پله اش نشستم. سرم را به دیوار تکیه دادم. لباس پسرم را درست کردم. صورتش که در آغوشم فرو رفته بود، خیس عرق شده و شال گردن و زیپ ژاکت رویش رد قرمز انداخته بودند. یکهو دیدم آقای مغازه‌ی کناری، یک چهارپایه برایم آورد و کنار مغازه‌ای که مشتری‌اش بودیم قرارداد و گفت بفرمایید اینجا بنشینید. آنقدر برایم لذت‌بخش بود این مهر و لطف که حد ندارد. البته این چندمین بار است که این اتفاق را تجربه میکنم. هرجایی میروم آدم‌هایی رزقمان می‌شوند که به دنبال این هستند به نحوی شرایط را برای منِ مادر راحت‌تر کنند. خدا خیرشان بدهد. مردم مهربانی داریم :)❤️

کسی که چرایی را یافته، با هر چگونه‌ای خواهد ساخت. ویکتور فرانکل #آینه

دردِ دلمو بذار ساده بگم: یا مولا دلم تنگ اومده..💔

توجه شما رو جلب می‌کنم به تنوع سبد مطالعاتیم در ایام امتحانات:🚶🏻‍♂ یه چند‌تا هم الکترونیک تو گوشیم هست که اون وقتایی که شرایط کتاب فیزیکی دست گرفتن نیست میخونمشون. تشخیص بیماری: بوک فتیش🦥 + تازگی کتاب «ماهی‌ها به دریا برمیگردند» رو تموم کردم. این کتاب رو پیشنهاد میکنم به اونایی که از ماجرای فلسطین چیزی نمی‌دونن و گیج شدن که داستان چی بوده اصن. یه کتاب داستانی روونه که در طی قصه‌ای که از زبون یک فلسطینی براتون روایت میشه، تا حد خوبی متوجه بخشی از ماجرا میشید.

امیرالمؤمنین یکی از القابش «کرّار غیر فرّار» است. یعنی مهاجم، مقتدر، دارای فکر و بدون عقبگرد. اگر به زندگی امیرالمؤمنین نگاه کنید، می‌بینید از اول تا آخر، زندگی آن بزرگوار این‌گونه است. علاج ما هم در همین است. فعال، کرّار، خستگی‌ناپذیر و دنبال کننده‌ی اهداف خود؛ آینده‌ی چنین ملتی روشن است. مقام معظم رهبری ،۱۳۸۴/۵/۲۸

به فرزندان خود احترام بگذارید و آنان را نیکو تربیت کنید تا مورد مغفرت خداوند قرار گیرید. مولاعلی، نهج‌البلاغه، حکمت۳۹۹ + چه انگیزه‌ای بالاتر از اینکه تربیت فرزندمون موجب آمرزشمون میشه؟ :)

به قول خانم مرادی عزیزم اینقدر خودت رو درگیر فکر کردن نکن که دیگه توانی برای عمل کردن نداشته باشی! +ذهنی که شلوغ و پر باشه از اطلاعات اضافی، در لحظه نمیتونه به اندازه‌ی کافی خلاق باشه و راه حل تولید کنه. #آینه

🧠 چطور بفهمیم یه خبر «واقعاً مهمه» یا فقط سر و صدای رسانه‌ایه؟ قبل از اینکه با هر خبر مضطرب بشیم، فقط این ۵ فیلتر ساده رو ازش رد کنیم 👇 1️⃣ کی گفته؟ مقام رسمی و منبع مشخص؟ یا «منابع آگاه» و «شنیده می‌شود که...»؟ 📌 خبر بدون منبع مشخص = سر و صدا 2️⃣ حرف بوده یا عمل؟ قانون، حمله، تصمیم اجرایی؟ یا فقط تهدید، توییت و مصاحبه؟ 📌 حرف بدون عمل = نویز رسانه‌ای 3️⃣ چند منبع معتبر همزمان گفتن؟ اگه فقط یه کانال یا پیجه → مشکوکه خبر مهم معمولاً همزمان از چند رسانه‌ی معتبر میاد. 4️⃣ زمانش منطقیه؟ آیا کشورها الان تمرکز، توان و شرایط اجرای اون تهدید رو دارن؟ 📌 وقتی حواس‌ها جای دیگه‌ست، تهدیدها اغلب نمایشی هستن. 5️⃣ اگه این خبر واقعی باشه، زندگی من این هفته تغییر می‌کنه؟ اگه جواب «نه»ـه: 📌 لازم نیست فکرت رو درگیرش کنی. 📊 جمع‌بندی کوتاه: حدود ۷۰٪ اخبار = هیجان‌سازی ۲۰٪ = هشدار زرد ۱۰٪ = واقعاً مهم تو فقط لازمه اون ۱۰٪ رو ببینی. 🛑 قانون طلایی آرامش خبری: خبرها رو فقط ۲ بار در روز چک کن: صبح ☀️ | عصر 🌙 بقیه‌ی روز؟ زندگی کن، نفس بکش، به خودت و عزیزات برس 🤍 🧩 یادآوری نجات‌بخش: «اگه قراره اتفاقی بیفته، من با اسکرول کردن جلوتر نمی‌افتم.» -تهیه شده توسط ChatGPT

💡سومین جلسه از سلسله جلسات #مطالبه‌گری این قسمت: از زبون خود مامان دانشجو ها بشنویم.... توی این جلسه قراره بشینیم پای صحبت مامانا که از دغدغه‌هاشون و چالش‌های برقراری تعادل بین کار، تحصیل و مادری بگن🌱 قراره برامون بگن چقدر وجود اتاق مادر و کودک و مهدکودک‌ها توی مراکز دولتی و آموزشی میتونه برای یه مامان تسهیل کننده باشه و فاصله بین مادر و کودک رو مخصوصا در سنین پایین به حداقل برسونه🙂 باید بیشتر هوای قشری که تو دامنش نسل آینده رو پرورش میده و همزمان تو دستاش پرچم علم رو گرفته داشته باشیم💫 - مازدخت؛ کانون مطالعات زنان و خانواده دانشگاه علوم پزشکی مازندران🦋 |@mazdokht|🔑