دوستان دیدنش خالی از لطف نیست
۳ نوع سبزی که مانع ابتلا به سرطان میشوند
🔰هویج: هویج سرشار از بتاکاروتن است که بدن آن را به ویتامین A تبدیل میکند. محتوای آنتی اکسیدانی بالای هویج در کاهش خطر ابتلا به برخی سرطانها از جمله سرطان ریه و روده بزرگ نقش دارد. این سبزیِ ریشهدار، سرشار از مواد مغذی دیگری از جمله پتاسیم و ویتامینهای C و K است.کلم بروکلی
🔰بروکلی: حاوی سولفورافان است؛ سولفورافان ترکیبی است که از شما در برابر بیماریهای مزمن و سرطان محافظت میکند. این سبزی همچنین سرشار از ویتامینها و مواد معدنی است.
🔰سیر: مطالعات نشان میدهد که مصرف سیر به کاهش سطح تری گلیسیرید و کلسترول کمک میکند. علاوه بر این، سیر در کاهش سطح قند خون و پیشگیری از سرطان نقش بسزایی دارد.
🍀
کانال روابط عمومی عقیدتی سیاسی پلیس آگاهی فرماندهی انتظامی تهران بزرگ👇🏼
https://eitaa.com/ravabetomomi_agahi_fateb1402
♦️ انتقاد از فرزند تون رو با عشق و محبت همراه کنین
این موضوع خیلی اساسیه، نقد نوعی هدیه است، هدیه ای از دانش و ارزش ها که البته نامطلوبه. هیچکس نمیخواد انتقاد بشنوه. هدف ما از انتقاد اینه که بدون دردسر پیام خودمون رو منتقل کنیم. فرزندتون باید براش روشن باشه که چون شما دوستش دارین ازش انتقاد میکنین و این نقد به صلاحشه.
اینطوری پیام شما رو بهتر دریافت میکنه. اگر عصبانی باشین، تمام چیزی که کودک میشنوه خشم شماست و اینکه "شما دوستش ندارین” و هیچ چیز دیگه ای رو نمیشنوه. باید براش روشن کنین که انتقادتون به دلیل اهمیتش و توجه شما به اوست. نباید اجازه بدین پیام شما توسط احساسات تون خنثی بشه. این کار آسونی نیس. نوشتن و خوندن در مورد این کار وقتی همه چی آرومه خیلی راحته اما وقتی تنش و جنجال وجود داره انجام این کار سخت میشود
کانال روابط عمومی عقیدتی سیاسی پلیس آگاهی فرماندهی انتظامی تهران بزرگ👇🏼
https://eitaa.com/ravabetomomi_agahi_fateb1402
هدایت شده از قاریان افضل ایران
1_12121821939.mp3
زمان:
حجم:
2.77M
هدایت شده از قاریان افضل ایران
آیه ۳۴🌹از سوره مائده🌹
إِلَّا الَّذِينَ تابُوا مِنْ قَبْلِ أَنْ تَقْدِرُوا عَلَيْهِمْ فَاعْلَمُوا أَنَّ اللَّهَ غَفُورٌ رَحِيمٌ
مگر كسانى كه پيش از آنكه بر آنان دست يابيد، توبه كرده باشند، پس بدانيد كه خداوند آمرزندهاى مهربان است.
آیه ۳۴🌹از سوره مائده🌹
إِلَّا=مگر
الَّذِينَ=کسانی که
تابُوا =توبه کردند
مِنْ قَبْلِ =قبل از آنکه
أَنْ تَقْدِرُوا=دست یابید
عَلَيْهِمْ =برآنان
فَاعْلَمُوا =پس بدانید که
أَنَّ =همانا
اللَّهَ =الله
غَفُورٌ =بسی آمرزنده ی
رَحِيمٌ=و مهربان است
هدایت شده از روابط عمومی عقیدتی سیاسی فرماندهی انتظامی تهران بزرگ
خوب کردی که رخ از آینه پنهان کردی
هر پریشان نظری لایق دیدار تو نیست♡
#حجاب_عفاف_فاطمی
#عفاف_حجاب
#تولیدی_عس_فاتب
5.02M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
و تنها خداست
که هر روز صبح از نشان
دادن خورشیدش به آنها که
اهل دیدن هم نیستند،
هرگز خسته نمی شود !
سلام روزتون بخیر🍃🌺
7.91M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
♦️در حالیکه مردم «تبریز» قمه میزدند روسها آخوند شهر را اعدام کردند، ماجرای تلخ هیئتهای سکولار...
کانال روابط عمومی عقیدتی سیاسی پلیس آگاهی فرماندهی انتظامی تهران بزرگ👇🏼
https://eitaa.com/ravabetomomi_agahi_fateb1402
همزمان با فرا رسیدن ۵ مرداد سالروز حماسه آفرینی عملیات مرصاد مراسم روایت گویی این عملیات پیروزی آفرین در ساعت ۰۸۰۰ روز پنجشنبه مورخه ۴مرداد در نماز خانه پلیس آگاهی فاتب با حضور رئیس عقیدتی سیاسی پلیس آگاهی فاتب حجتالاسلام والمسلمین ولی زاده و جانشین محترم ریس پلیس آگاهی فاتب جناب سرهنگ یوسف وند و با حضور راوی محترم جبهه و جنگ جناب سرهنگ عباد آله اسماعیلی برگزار گردید