#استوری_قرآنی
🔹ومَنْ يَعْشُ عَنْ ذِكْرِ الرَّحْمَنِ نُقَيِّضْ لَهُ شَيْطَانًا فَهُوَ لَهُ قَرِينٌ
🔸هرکس از یاد خداوند رحمان رویگردان شود برای او شیطانی قرار می‌دهیم که همواره همدمش باشد
🔸Whoever turns a blind eye to the remembrance of the All-beneficent, We assign him a devil who remains his companion
📗سوره زخرف، آیه 36
#قرآن
〰〰🌸 🌝 🌸〰〰کانال روابط عمومی عقیدتی سیاسی پلیس آگاهی فرماندهی انتظامی تهران بزرگ👇🏼
https://eitaa.com/ravabetomomi_agahi_fateb1402
https://splus.ir/ravabetomomi_agahi_fateb
چرا در گذشته مردم سرطان نمیگرفتند
👈🏻 در گذشته مردم از خوراکیهای حاوی افزودنی مجاز استفاده نمیکردند و محصولاتی مثل:برنج پاکستانی،روغن مایع،سوسیس،کالباس و غیره وجود نداشت
👈🏻 قلیان میوه ای و سیگار بی کیفیت نبود
👈🏻 مردم فلوراید نمیخوردند، برای ماندگاری آب معدنی و آب میوه های شرکتی به آن فلوراید اضافه میکنند
👈🏻 لامپ کم مصرف وجود نداشت، چون جیوه داخل لامپ کم مصرف سرطانزاست
👈🏻 امواج موبایل نبود چون سودا زاست و باعث سرطان میشود
👈🏻 به لبنیات روغن پالم اضافه نمیکردند
👈🏻 ظروف استیل و آلمینیومی نبود و مردم در ظرفهای مسی،چدنی،سنگی و غیره پخت و پز میکردند
👈🏻 ظروف یکبار مصرف برای چای و غذا وجود نداشت
👈🏻 در گذشته تحرک مردم بیشتر بود و زندگی ماشینی نشده بود.
نمونه تمرین دایره ای برای کاهش وزن مبتدی
۱ .طناب زدن ۵۰ تکرار
۲.پروانه ۲۰ تکرار
۳.زانو بالا ۱۰ تکرار
۴. اسکوات بدون وزنه ۱۰ تکرار
۵. پله ۱۰ تکرار
حرکات پشت سر هم پس از پایان حرکات ۲ الی ۵ دقیقه استراحت فعال و مجدد ست بعدی شروع می‌گردد این حرکات با توجه به آمادگی بدنی فرد از سه ست تا ۵ ست انجام می شود و گرم کردن قبل تمرین و سرد کردن بعد تمرین و مصرف آب بین هر ست به اندازه کافی فراموش نشود
🔴با کودک نوپای خود تعامل داشته باشید، خواه بازی باشد، خواه خواندن یک داستان یا فقط صحبت کردن.
🔥یکی از نکات طلایی تربیتی این است که هنگام تعامل با آنها ارتباط چشمی و لفظی برقرار کنید تا پیوند عاطفی بین شما و کودک دلبندتان قوی تر شود.
کانال روابط عمومی عقیدتی سیاسی پلیس آگاهی فرماندهی انتظامی تهران بزرگ👇🏼
https://eitaa.com/ravabetomomi_agahi_fateb1402
https://splus.ir/ravabetomomi_agahi_fateb
السلام علیک یا باب الحوائج یا موسی ابن جعفر و یا جوادالائمه ورحمت الله و برکاته
کانال روابط عمومی عقیدتی سیاسی پلیس آگاهی فرماندهی انتظامی تهران بزرگ👇🏼
https://eitaa.com/ravabetomomi_agahi_fateb1402
https://splus.ir/ravabetomomi_agahi_fateb
29.41M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
روزتان را با زیارت حرم امامین کاظمین شروع کنید ...
التماس دعا
کانال روابط عمومی عقیدتی سیاسی پلیس آگاهی فرماندهی انتظامی تهران بزرگ👇🏼
https://eitaa.com/ravabetomomi_agahi_fateb1402
https://splus.ir/ravabetomomi_agahi_fateb
هدایت شده از روابط عمومی عقیدتی سیاسی فرماندهی انتظامی تهران بزرگ
💢 برگزاری مراسم گرامیداشت هفته بسیج
"جلسات روایت گری و نهضت خاطره گویی"
برای خانواده ها و فرزندان کارکنان انتظامی فاتب
در موقعیت:شهرک شمس ولایت
🔰این مراسم مورخ پنجم آذر ماه مقارن نماز جماعت مغرب و عشا در مسجد حضرت امیرالمؤمنین(ع) شهرک،توسط حجت‌الاسلام شکردخت برگزار گردید.
🔻در هفته بسیج بین نوجوانان دختر و پسر بسیجی، مسابقات هیجانی ورزشی و فرهنگی به صورت مجزا برگزار گردید و به نفرات برتر جوایزی اهدا شد.
🔻در این مراسم از بسیجی آقای سُهرانی از رزمندگان دوران دفاع مقدس دعوت به عمل آمد واز خاطرات نوجونان بسیجی در دوران دفاع مقدس را بیان نمودند.
👌ودر پایان از همه شرکت کنندگان حاظر در مراسم،به قید قرعه جوایزی اهدا گردید.
#امور_فرهنگی_و_خانواده_کارکنان
#هفته_بسیج
#مسابقات
#عقیدتی_سیاسی_فاتب
بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ
گیف استیکر تقویم امروز
#گیف_تقویم
#استیکر_تقویم
#تقویم_روز
یا حَیُّ یا قَیّومُ
" ای زنده و ای پاینده "
صد مرتبه تکرار این ذکر در روزهای چهار شنبه هر هفته، آثار و برکات فراوانی دارد. این ذکر باعث عزت دائمی می شود.
🍃🌸کانال روابط عمومی عقیدتی سیاسی پلیس آگاهی فرماندهی انتظامی تهران بزرگ👇🏼
https://eitaa.com/ravabetomomi_agahi_fateb1402
https://splus.ir/ravabetomomi_agahi_fateb
19.19M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
سلام صبحگاهی به اقا زمان (عج)
کانال روابط عمومی عقیدتی سیاسی پلیس آگاهی فرماندهی انتظامی تهران بزرگ👇🏼
https://eitaa.com/ravabetomomi_agahi_fateb1402
https://splus.ir/ravabetomomi_agahi_fateb
✨يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا إِنْ تَتَّقُوا اللَّهَ
✨يَجْعَلْ لَكُمْ فُرْقَانًا وَيُكَفِّرْ عَنْكُمْ سَيِّئَاتِكُمْ
✨وَيَغْفِرْ لَكُمْ وَاللَّهُ ذُو الْفَضْلِ الْعَظِيمِ ﴿۲۹﴾
✨اى كسانى كه ايمان آورده ايد
✨اگر از خدا پروا داريد براى شما
✨نيروى تشخيص حق
✨از باطل قرار مى دهد
✨و گناهانتان را از شما مى زدايد
✨و شما را مى آمرزد
✨و خدا داراى بخشش بزرگ است (۲۹)
📚سوره مبارکه الأنفال
✍آیه ۲۹
〰〰🌸 🌞 🌸〰〰
کانال روابط عمومی عقیدتی سیاسی پلیس آگاهی فرماندهی انتظامی تهران بزرگ👇🏼
https://eitaa.com/ravabetomomi_agahi_fateb1402
https://splus.ir/ravabetomomi_agahi_fateb
〰〰🌸 🌝 🌸〰〰
با عرض سلام و صبح بخیر خدمت شما عزیزان و سروان گرامی امروز می خوام شما رو دعوت کنم به زیارت قبور مطهر امام هادی و امام حسن عسگری و همچنین حکیمه خاتون عمه جان امام زمان و نرجس خاتون (س)
اگه دلتون از راه دور شکست
فرج آقا امام زمان و پیروزی لشگر اسلام بر کفار دعا بفرمایید
نایب الزیاره شما در سرداب مقدس حرم مقدس حرم امام حسن عسگری (ع) هستم