با عرض سلام نایب الزیاره شما عزیزان در حرم امام موسی کاظم و امام جواد هستم ‌‌کانال روابط عمومی عقیدتی سیاسی پلیس آگاهی فرماندهی انتظامی تهران بزرگ👇🏼 https://eitaa.com/ravabetomomi_agahi_fateb1402 https://splus.ir/ravabetomomi_agahi_fateb

گزارش تصویری از مراسم سوگواری مراسم عزاداری حضرت زهرا (س) در ورودی حرم امام موسی کاظم و امام جواد ‌‌کانال روابط عمومی عقیدتی سیاسی پلیس آگاهی فرماندهی انتظامی تهران بزرگ👇🏼 https://eitaa.com/ravabetomomi_agahi_fateb1402 https://splus.ir/ravabetomomi_agahi_fateb

#استوری_قرآنی 🔹ومَنْ يَعْشُ عَنْ ذِكْرِ الرَّحْمَنِ نُقَيِّضْ لَهُ شَيْطَانًا فَهُوَ لَهُ قَرِينٌ 🔸هرکس از یاد خداوند رحمان رویگردان شود برای او شیطانی قرار می‌دهیم که همواره همدمش باشد‌ 🔸Whoever turns a blind eye to the remembrance of the All-beneficent, We assign him a devil who remains his companion 📗سوره زخرف، آیه 36 #قرآن 〰〰🌸 🌝 🌸〰〰‌‌کانال روابط عمومی عقیدتی سیاسی پلیس آگاهی فرماندهی انتظامی تهران بزرگ👇🏼 https://eitaa.com/ravabetomomi_agahi_fateb1402 https://splus.ir/ravabetomomi_agahi_fateb

چرا در گذشته مردم سرطان نمیگرفتند 👈🏻 در گذشته مردم از خوراکیهای حاوی افزودنی مجاز استفاده نمیکردند و محصولاتی مثل:برنج پاکستانی،روغن مایع،سوسیس،کالباس و غیره وجود نداشت 👈🏻 قلیان میوه ای و سیگار بی کیفیت نبود 👈🏻 مردم فلوراید نمیخوردند، برای ماندگاری آب معدنی و آب میوه های شرکتی به آن فلوراید اضافه میکنند 👈🏻 لامپ کم مصرف وجود نداشت، چون جیوه داخل لامپ کم مصرف سرطانزاست 👈🏻 امواج موبایل نبود چون سودا زاست و باعث سرطان میشود 👈🏻 به لبنیات روغن پالم اضافه نمیکردند 👈🏻 ظروف استیل و آلمینیومی نبود و مردم در ظرفهای مسی،چدنی،سنگی و غیره پخت و پز میکردند 👈🏻 ظروف یکبار مصرف برای چای و غذا وجود نداشت 👈🏻 در گذشته تحرک مردم بیشتر بود و زندگی ماشینی نشده بود.

نمونه تمرین دایره ای برای کاهش وزن مبتدی ۱ .طناب زدن ۵۰ تکرار ۲.پروانه ۲۰ تکرار ۳.زانو بالا ۱۰ تکرار ۴. اسکوات بدون وزنه ۱۰ تکرار ۵. پله ۱۰ تکرار حرکات پشت سر هم پس از پایان حرکات ۲ الی ۵ دقیقه استراحت فعال و مجدد ست بعدی شروع می‌گردد این حرکات با توجه به آمادگی بدنی فرد از سه ست تا ۵ ست انجام می شود و گرم کردن قبل تمرین و سرد کردن بعد تمرین و مصرف آب بین هر ست به اندازه کافی فراموش نشود

‌ 🔴با کودک نوپای خود تعامل داشته باشید، خواه بازی باشد، خواه خواندن یک داستان یا فقط صحبت کردن. 🔥یکی از نکات طلایی تربیتی این است که هنگام تعامل با آنها ارتباط چشمی و لفظی برقرار کنید تا پیوند عاطفی بین شما و کودک دلبندتان قوی تر شود. ‌‌کانال روابط عمومی عقیدتی سیاسی پلیس آگاهی فرماندهی انتظامی تهران بزرگ👇🏼 https://eitaa.com/ravabetomomi_agahi_fateb1402 https://splus.ir/ravabetomomi_agahi_fateb

السلام علیک یا باب الحوائج یا موسی ابن جعفر و یا جوادالائمه ورحمت الله و برکاته‌‌ کانال روابط عمومی عقیدتی سیاسی پلیس آگاهی فرماندهی انتظامی تهران بزرگ👇🏼 https://eitaa.com/ravabetomomi_agahi_fateb1402 https://splus.ir/ravabetomomi_agahi_fateb