فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 طوفان ۸ دقیقه‌ای تمیم البرغوثی شاعر مطرح فلسطینی برای سید شهید مقاومت
🔹در غم از دست دادن سیدی هستیم که در دفاع از مردم بین موافق و مخالف فرقی نمی‌گذاشت و محوریت نبرد خود را علیه اسرائیل تعریف کرده بود
آنکه در وعده اول خود به ما راست گفت، سزاوار است که وعده دوم او هم راست و همراه با پیروزی باشد.
و سرانجام خون بر شمشیر پیروز است و فلسطین از بحر تا نهر آزاد خواهد شد...
#طوفان_الاحرار
#وعده_صادق۲
ای«خامنه ای»به افتخارت صلوات
دانـای حکیم، بـه اقتدارت صلوات
از یُمـن وجـود تـوست امنیـت مـا
فـرماندهٔ کـل، بـه ابتکارت صلوات
✨ما مطیع رهبریم
✨اللهم احفظ لنا سیدنا و نور عیننا و قلبنا الذی بین جنبینا قائدنا امامنا الخامنه ای
#رزق_ولایت
#لابی_سایه_ها
🔻بیانات دشمن شکن شجاع ترین مرد جهان در مقابل شجاع ترین مردم جهان
#خادمان_امین
#جمعه_نصر
#تولیدی_عس_کرمان
▂▃▄▅▆▇█▓▒░░▒▓█▇▆▅▄▃▂:
حتمأ بخوانید و برای عزیزانتان به اشتراک بگذارید
در همایش هنر و سلامت
دکترعلویان رئیس انجمن هپاتیت
در بخش سخنرانی این ۲۰عادت غذایی را باعث سلامتی و عدم ابتلا به دیابت ، سکته قلبی و کبد چرب برشمردند ..
۱- چای را اندکی سرد بنوشید تا سرطان مری نگیرید .
۲- قندهای قندان را ریزتر کنید یا خرما و توت و انجیر و کشمش طبیعی جایگزین کنید چایی نخورید دمنوش جایگزین کنید
۳- هیچ وعده غذایی را حذف نکنید .
۴- از گیاهخوار شدن صرف نظر کنید بدن به مواد گوشت نیازمند است .
۵- با سیر و پیاز به شدت دوست باشید .
۶- آب فراوان بنوشید .
۷- چیپس را دشمن خود بدانید .
۸- غذا را به خوبی بجوید .
۹- ماست کم چرب و شیر را فراموش نکنید .
۱۰- گوجه فرنگی را دوست خوب خود بدانید.
۱۱- برنج را آبکش نکنید .
۱۲-با سوسیس و کالباس سرسنگین باشید .
۱۳- با نوشابه قهر کنید.
۱۴- نان سبوس دار میل کنید .
۱۵- دیر شام نخورید.
۱۶- مصرف ماهی را جدی بگیرید.
۱۷- به یکدیگر برای خوردن شام بیش از حد تعارف نکنید .
۱۸- کافیست هر روز نیم ساعت پیاده روی کنید .
۱۹- میوه فراوان بخورید .
۲۰- به خوردن سبزیجات عادت کنید .
با انتشار این پیام در هفته سلامت
به بهبود سلامتی هموطنان کمک کنیم. سالم و تندرست باشید
دلایلی که باعث می شود همیشه خسته باشید:*
🔹صبحانه کامل نمی خورید
🔹آب کافی مصرف نمی کنید
🔹آهن کافی مصرف نمی کنید
🔹 بیش از اندازه کار میکنید
🔹 تیروئید کم کار دارید
▂▃▄▅▇█▓▒░پزشکے░▒▓█▆▅▄▃▂
نه قانون برای سلامتی بیشتر که خیلی از ما نسبت به آن بی توجه هستیم
❗گوشت کمتر، سبزیجات بیشتر.
❗نمک کمتر، سرکه بیشتر.
❗شکر کمتر، میوه بیشتر.
❗غذا کمتر، جویدن بیشتر.
❗حرف زدن کمتر، عمل بیشتر.
❗حرص کمتر، بخشش بیشتر.
❗نگرانی کمتر، خواب بیشتر
❗رانندگی کمتر، پیاده روی بیشتر.
❗عصبانیت کمتر، خنده بیشتر
▂▃▄▅▇█▓▒░پزشکے░▒▓█▆▅▄▃▂
درمان التهاب مفاصل
یکی از مهم‌ترین مواد غذایی کاهش‌دهنده التهاب مفاصل، شیر کم‌چرب یا فاقد چربی است که پیشرفت آرتروز در زانو زنان را کاهش می‌دهد.
▂▃▄▅▇█▓▒░پزشکے░▒▓█▆▅▄▃▂
❌ارزان ترین راه برای جلوگیری از ابتلا به واریس شستن پاها با آب سرد است.
❌پس از اتمام کار روزانه پاهایتان راپنج دقیقه در تشت آب سرد قرار دهید و ماساژ دهید.
▂▃▄▅▇█▓▒░پزشکے░▒▓█▆▅▄▃▂
پنج راه برای کاهش بی حوصلگی
1- مصرف سیب
2- مصرف برگه آلو
3- مصرف دم نوش عناب
4-مصرف آب لیمو و عسل
5- مصرف آب هویج و سیب
▂▃▄▅▇█▓▒░پزشکے░▒▓█▆▅▄▃▂
چهار صبحانه برای زیبایی پوست
✨شیر : ضد چروک
✨چای سبز: کاهش جوش
✨تخم مرغ پخته : جلوگیری از افتادگی پوست
✨املت گوجه : روشن کننده ی پوست
▂▃▄▅▇█▓▒░پزشکے░▒▓█▆▅▄▃▂
عوارض نفس کشیدن از دهان
افزایش پوسیدگی دندان‌ها،
خشکی دهان
، خشکی لب‌ها،
التهاب و بیماری‌های لثه،
بوی بد دهان
و اثر سوء روی فرم فک‌ها
و صورت مي باشد.
▂▃▄▅▇█▓▒░پزشکے░▒▓█▆▅▄▃▂
خوابيدن برروى شكم به گردنتان آسيب ميزند
وقتى شما روى شكم ميخوابيد يك فشار ناروا بربالاتنه خود مى آوريد
وبا چرخاندن گردن دراين حالت دچار گرفتگى عضلات و كمردرد ميشويد.
▂▃▄▅▇█▓▒░پزشکے░▒▓█▆▅▄▃▂
🔰 طبع ماست سرد و تر است.
✅برای جلوگیری از سردی و خواب آلودگی،
ماست را همراه:
🔺فلفل
▫پونه
▫نعناع
🔻ادویه جات گرم مصرف کنید
▂▃▄▅▇█▓▒░پزشکے░▒▓█▆▅▄▃▂
🍳 یکبار در هفته املت بخورید
🔻تقویت مغز
🔻افزایش ضخامت مو
🔻جلوگیری از پوکی استخوان
▂▃▄▅▇█▓▒░پزشکے░▒▓█▆▅▄▃▂
هفت تا از قوی ترین چیزهایی
که باعث تقویت سیستم دفاعی بدن و مقاومت در برابر بیماریها میشوند:
انار
ماست
سیر
پیاز
کدو و خرما جهت یادآوری خرما بصورت فرد مصرف کنید از ۱تا۷ عدد
بروكلی
▂▃▄▅▇█▓▒░پزشکے░▒▓█▆▅▄▃▂
سه چیز که جسم را بیمار میکند :
1) زیاد حرف زدن
2) زیاد و بد خوابیدن
3) زیاد و بد خوردن
▂▃▄▅▇█▓▒░پزشکے░▒▓█▆▅▄▃▂
چهار چیز که جسم را نابود میکند :
1) غم
2) ناراحتی
3) گرسنگی
4) بی خوابی
▂▃▄▅▇█▓▒░پزشکے░▒▓█▆▅▄▃▂
چهار چیز که صورت را نورانی میکند :
1) تقوا
2) وفا
3) بخشندگی
4) جوانمردی
▂▃▄▅▇█▓▒░پزشکے░▒▓█▆▅▄▃▂
این پیام زیبا را از دیگران دریغ نکنید
🍁☕
❌ اعطای «نشان فتح» به سردار حاجیزاده، فرمانده نیروی هوافضای سپاه توسط فرمانده کل قوا در پی عملیات درخشان «وعده صادق»
⏪ حضرت آیت‌الله خامنه‌ای فرمانده کل قوا طی مراسمی به سردار امیرعلی حاجیزاده، فرمانده نیروی هوافضای سپاه پاسداران انقلاب اسلامی «نشان فتح» اعطا کردند.
▫️ اعطای این نشان به دلیل عملیات درخشان «وعده صادق» انجام شد.
▫️ نشان فتح، به‌عنوان نماد عملیات‌های پیروزمندانه رزمندگان اسلام و فاتحان این عملیات‌ها انتخاب شده است.
▫️ این نشان، از سه برگ درخت نخل و گنبد مسجد جامع خرمشهر و نیز پرچم جمهوری اسلامی ایران تشکیل شده است.
#طوفان_الاحرار
#وعده_صادق۲
مبارک باشه سردار سرافراز سپاه اسلام❤️
🌺سلامتی همه رزمندگان اسلام صلوات
#الّلهُمَّ‌صَلِّ‌عَلَی‌مُحَمَّدٍوَآلِ‌مُحَمَّدٍوَعَجِّلْ‌فَرَجَهُم
❌لغو پروازها از ساعت ۲۱ امشب
سخنگوی سازمان هواپیمایی کشوری:
🔹با توجه به محدودیت عملیاتی پیش آمده، پرواز فرودگاه‌های کشور از ساعت ۲۱ امشب یکشنبه ۱۵ مهرماه تا ۶ صبح فردا ۱۶ مهر ماه لغو می‌شود.
🔹همچنین تغییرات پروازی و نحوه استرداد وجه بلیت پروازها متعاقبا اعلام خواهد شد.
🔺️🔻فرودگاه بین المللی بیروت، تمامی پروازهای خود را لغو کرد
🔹️سازمان هواپیمایی کشوری لبنان اعلام کرد که فرودگاه بین‌المللی بیروت تمامی پروازهای خود را از ساعت 21:00 یکشنبه تا ساعت 6:00 دوشنبه لغو کرده است.
🔹ایسنا
🔺️🔻اردن مدعی شد: اجازه نمی‌دهیم اسرائیل از حریم هوایی ما علیه ایران استفاده کند
🔹️یک منبع بلندپایۀ اردنی در گفت‌وگو با تلویزیون دولتی المملکه این کشور اخبار منتشره در رسانه‌های صهیونیستی در خصوص اجازۀ امّان به اسرائیل برای استفاده از حریم هوایی‌اش برای حمله به ایران را تکذیب کرد.
🔹️این منبع گفته: امّان به تل‌آویو اطلاع داده که هرگز اجازه نخواهد داد حریم هوایی‌اش را نقض کند.
🔴سوخت رسانهای آمریکایی همچنان در خلیج فارس در حال گشت زنی هستند
از دیشب تا الان تقریبا 24 ساعت می گذره که در حال گشت زنی هستند
#وعده_صادق
#نابودی_اسراییل
3 فروند هواپیمای باری C-17 متعلق به نیروی هوایی آمریکا به سمت پایگاه هوایی العدید قطر حرکت می کنند.
#وعده_صادق
#نابودی_اسراییل
امیرعلی حاجی زاده: به زودی چیزی فراتر از پهپاد، موشک و فناوری هسته ای روی میز خواهیم گذاشت که همه معادلات را تغییر دهد...
#وعده_صادق
#نابودی_اسراییل
🔴حمله موشکی شدید به مراکز و پایگاه‌های ارتش اشغالگر در نزدیکی مرز لبنان
#وعده_صادق
#حزب_الله
🔴منابع غیر رسمی: مرکز پدافند خاتم الانبیا بر روی آسمان غرب و جنوب غربی
و استان بوشهر منطقه پرواز ممنوع اعلام کرد.
🔴سوخت رسانهای آمریکایی همچنان در خلیج فارس در حال گشت زنی هستند
از دیشب تا الان تقریبا 24 ساعت می گذره که در حال گشت زنی هستند
#وعده_صادق
#نابودی_اسراییل
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📽 اسرائیل باید سقوط کند
🔹 عراق - بغداد| 1402/08/26
#طوفان_الاحرار
#وعده_صادق
🟢 حضور ســردار "فـرشید" فــرمانده انتظامی استان کرمان
✅ در برنامه "گفتگوی ویژه" امشب ۲۲:۱۵ شبکه کرمان
🌐 https://eitaa.com/policekerman
.
♨️ اسرائیل کارخانه سایپا در سوریه را مورد هدف قرار داد
🔹کارخانه سیویکو که شعبه ایرانی-سوریه‌ای شرکت سایپا است در شهر صنعتی حسیاء در نزدیکی شهر حمص سوریه قرار دارد.
🟢 حجت الاسلام والمسلمين "اديانی" در آيين رونمايی از کتب خاطرات فرماندهان انتظامی در دوران دفاع مقدس:
🔺ضرورت انتقال فرهنگ ايثار و شهادت به نسل‌های آينده
🔺 زنده نگهداشتن ياد شهدا، نظام و انقلاب را بيمه میکند.
شرح خبر 👇
https://news.police.ir/page/single-news?id=100034041
🌐 https://eitaa.com/policekerman
♨️امشب سالگرد طوفان الاقصی و به تعبیر دشمن ۷ اکتبر است.
شبی مهم در تاریخ معاصر جهان !
شبی که تمام خاورمیانه و بلافاصله جهان را تکان داد.
شبی که دل های جهان را به خود معطوف کرد از مردم عادی در اروپا تا دانشجویان دانشگاه هاروارد !
برکات طوفان الاقصی را تاریخ خواهد نوشت.
خواهد نوشت که مردانی شجاع دل، برای گرفتن حقشان و سرزمینشان و آزادکردن نوامیسشان از بند رژیم غاصب به دل دشمن جنایتکار زدند.
کشته شدند اما نامشان در تاریخ آزاد سازی قدس شریف جاودانه ماند.
#طوفان_الاقصی
#فلسطین_مظلوم
#آزادی_قدس
#آرزوی_حاج_قاسم
.
♨️ پرواز هواپیمای گشت دریایی پی۸ ارتش آمریکا و هواپیمای آر سی۱۳۵ آمریکا بر فراز خلیج فارس
✅ طرح جدید دیوارنگاره میدان انقلاب پس از عملیات موشکی سپاه: اگر جنگ می‌خواهید ما استاد جنگیم!
🔹جدیدترین دیوارنگاره میدان انقلاب با شعار «اگر جنگ می‌خواهید ما استاد جنگیم» و تهدید مستقیم هر گونه اقدام رژیم صهیونیستی اکران شد.
#وعده_صادق۲
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 شهید ابراهیم عقیل: توانایی‌های مادیِ دشمن هیچ اهمیتی برای ما ندارد
🔹در مکتب ما ضربهٔ امام‌علی(ع) در جنگ خندق برابر با عبادت جن و انس است؛ ما پیرو این مذهب هستیم.
┄
#وعده_صادق2
#سید_حسن_نصرالله
#جمعه_نصر