🟢 چطور میتوان از بروز گرمازدگی جلوگیری کرد؟
✔️ چندین توصیه که میتواند از شما در برابر تاثیرات شدید گرمازدگی محافظت کند عبارت است از:
1️⃣ در طول انجام فعالیتهای شدید در خارج از منزل بویژه در روزهای گرم مقادیر زیادی مایعات بنوشید. آب و نوشیدنیهای ورزشی بهترین انتخاب هستند.
2️⃣ از نوشیدن چای، قهوه و... خودداری کنید چرا که این مایعات میتوانند به از دست رفتن آب بدن کمک کنند.
3️⃣ لباسهای سبک با بافت ریز و رنگ روشن بپوشید.
4️⃣ انجام فعالیتهای شدید و ورزشی را به ساعتهای خنکتر در طول روز موکول کنید.
از بدن خود با استفاده از کلاه و عینک آفتابی و نیز یک چتر آفتابی، در برابر نور خورشید حفاظت کنید.
5️⃣ در صورتی که میخواهید در محیط بیرون باشید، ساعات بیرون ماندن را به تدریج اضافه کنید تا بدنتان به هوای بیرون عادت کند.
6️⃣ مکرر مایعات بنوشید و از بالا رفتن حرارت بدن با استفاده از اسپری مرطوب کننده جلوگیری کنید.
7️⃣ سعی کنید تا جایی که امکان دارد در روزهای بسیار داغ و مرطوب بیشتر ساعات روز را در فضای بسته باشید.
8️⃣ اگر در آب و هوای گرم زندگی میکنید و یا مبتلا به هر یک بیماریهای مزمن هستید، در مورد مسائل ایمنی دیگری که میتواند از شما در برابر گرمازدگی حفاظت کند، با پزشک مشورت کنید.
تشریح ضوابط و مقررات خروج از کشورمشمولان غیر غایب برای شرکت در راهپیمایی اربعین حسینی
سردار"تقی مهری" اظهارکرد: همزمان با فراررسیدن ماه محرم و عزاداری سالار شهیدان ، مشمولان غیر غایب مشتاق به شرکت در راهپیمایی اربعین حسینی می توانند برابر ضوابط و مقررات ذیل در این مراسم معنوی شرکت کنند.
وی گفت :کلیه مشمولان غیر غایب دانش آموز، دانشجو و طلاب حوزه های علمیه دارای معافیت تحصیلی در ماه های محرم و صفر یعنی از ابتدای مرداد تا 25 شهریورماه می توانند بدون نیاز به سپردن وثیقه و به صورت اینترنتی از طریق سامانه sakha.epolice.ir مجوز خروج از کشور دریافت کنند.
سردارمهری افزود:صدور مجوز خروج از کشور متعهدین خدمت که تعهد آنان در سامانه وظیفه عمومی ثبت و تایید شده ،بلامانع است.
وی بیان کرد:دارندگان برگ آماده به خدمت بدون غیبت تا 10 روز مانده به تاریخ اعزام می توانند به صورت اینترنتی دربازه زمانی تعیین شده از صدور مجوز خروج از کشور بهره مند شوند.
همچنین فارغ التحصیلان بدون برگ آماده به خدمت می توانند در مهلت معرفی ودر ایام اربعین حسینی مجوز خروج از کشور به مقصد کشور عراق دریافت کنند.
رئیس سازمان وظیفه عمومی فراجا عنوان کرد:دانشجویانی که در مهلت معرفی در حال تحصیل می باشند، استثنائا می توانند برای شرکت در مراسم پیاده روی اربعین حسینی امسال از مجوز خروج از کشور زیارتی به مقصدکشور عراق استفاده کنند.
وی گفت :دارندگان معافیت موقت بدون غیبت کفالت و پزشکی امکان استفاده از مجوز خروج از کشور در ایام مذکور را دارند.
سردارمهری بیان داشت :مشمولان متقاضی انواع معافیت های کفالت ،پزشکی ،مواردخاص(بدون غیبت) که پرونده آنان در مراحل رسیدگی بوده حائز شرایط استفاده از تسهیلات مذکور در ایام اربعین حسینی می باشند.
این مقام ارشد انتظامی خاطرنشان کرد:مشمولان و خانواده های آنان برای کسب اطلاعات بیشتر می توانند از طریق پایگاه اطلاع رسانی سازمان به نشانی www.vazifeh.police.ir و یاکانال سازمان در پیام رسان های داخلی )سروش ،ایتا وروبیکا) به نشانی khabaresarbazi@ از آخرین اخبار مربوطه مطلع شوند.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
❎ ببینید | نظریه «پنجره شکسته»
🔰 چطور بیتفاوتی نسبت به کشف حجاب سبب از هم پاشیدگی نظام اخلاقی در جامعه خواهد شد؟!
نفت ایران ۱۰۰ سال دیرتر از عربستان تمام میشود
🔹کل ذخایر اثبات شده نفت ایران را ۲۰۸ میلیارد و ۶۰۰ میلیون بشکه برآورد شده است که با تولید روزانه ۳ میلیون و ۱۲۷ هزار بشکهای ۱۸۲ سال دیگر تمام میشود.
🔹این در حالی است که ذخایر نفت کشوری مثل عربستان با تولید متوسط روزانه ۹ میلیون و ۸۴۷ هزار بشکه که طی ۱۲ سال گذشته به ثبت رسیده بیشتر از ۷۴ سال دوام نخواهد آورد.
7.03M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔹حتما" گوش کنید. عجیب و اثر گذاره.
🚨مجلس روضه بسیار کوچکی که مورد عنایت حضرت زهرا سلام الله علیها بود.
زن اگر زن باشه.
با حیا؛ با حجاب.
مرد به گرد پاشم نمیرسه.
🖤السلام علیک یا ابا صالح المهدے🖤
🏴آجرک الله یا بقیه الله فی مصیبت جدک الحسین🏴
🖤قرار_عاشقی هر شب با قائم آل محمد(ص)🖤
✨بسماللهالرحمنالرحیم✨
🕊اِلـهی عَظُمَ الْبَلاءُ،وَبَرِحَ الْخَفاءُ،وَانْكَشَفَ الْغِطاءُ،وَانْقَطَعَ الرَّجاءُ وَضاقَتِ الاْرْضُ،وَمُنِعَتِ السَّماءُواَنْتَ الْمُسْتَعانُ،وَاِلَيْكَ الْمُشْتَكى،وَعَلَيْكَ الْمُعَوَّلُ فِي الشِّدَّةِوالرَّخاءِ؛اَللّـهُمَّ صَلِّ عَلى مُحَمَّدوَآلِ مُحَمَّد ،اُولِي الاْمْرِ الَّذينَ فَرَضْتَ عَلَيْناطاعَتَهُمْ ،وَعَرَّفْتَنابِذلِكَ مَنْزِلَتَهُم،فَفَرِّجْ عَنا بِحَقِّهِمْ فَرَجاًعاجِلاً قَريباًكَلَمْحِ الْبَصَرِاَوْهُوَاَقْرَبُ؛يامُحَمَّدُياعَلِيُّ ياعَلِيُّ يامُحَمَّدُ اِكْفِياني فَاِنَّكُماكافِيانِ،وَانْصُراني فَاِنَّكُماناصِرانِ؛
يامَوْلاناياصاحِبَ الزَّمانِ؛الْغَوْثَ الْغَوْثَ الْغَوْثَ،اَدْرِكْني اَدْرِكْني اَدْرِكْني،السّاعَةَ السّاعَةَ السّاعَةَ،الْعَجَلَ الْعَجَلَ،الْعَجَل،يااَرْحَمَ الرّاحِمينَ،بِحَقِّ مُحَمَّدوَآلِهِ الطّاهِرين🕊
بر_چهره_دلربای_مهدی_صلوات
🏴ٱللَّٰهُمَّ صَلِّ عَلَىٰ مُحَمَّدٍ وَآلِ مُحَمَّدٍ و فَرَجَهُم 🏴
🔰حجاب ازدیدگاه اندیشمندان غربی.:
💠جودیت میل خبرنگار نیویورک تایمز در مقاله “زنان در آغوش اسلام، امنیتی تازه می یابند” مینویسد:
🌸پوشش حجاب، برای زن این امکان را فراهم ساخته که در شهرهای شلوغ بتواند به راحتی فعالیت کند و از مزاحمت مردان جوان در امان بماند. پیام غیرقابل تردید این لباس به اطرافیان این است که: این زن نجیب است، به او کار نداشته باشید.
#حجاب_بالندگی
#چادر_یادگار_مادر
🔴بازداشت مدیر و کارمند بانک در دماوند به علت ارائه خدمات به خانم بی حجاب با دستور مدعی العموم
♦️مرتضی طهماسبی دادستان عمومی و انقلاب شهرستان دماوند از بازداشت و تشکیل پرونده قضایی برای مدیر و کارمند بانکی در دماوند به علت بی اعتنایی به فرد مجرم که با کشف علنی حجاب در بانک حاضر شده بود و از سوی کارمند بانک به ایشان ارائه خدمات بانکی صورت پذیرفت خبر داد.
♦️همچنین دستورات قضایی در خصوص تعقیب و شناسایی خانم بی حجاب ، جهت رسیدگی به اتهام ایشان صادر گردید.
♦️طهماسبی اظهار داشت :مطابق مواد ۷۲ و ۲۲ قانون آیین دادرسی کیفری در راستای حفظ حقوق عمومی ، و بند ۱۳ ماده ۸ و نیز ماده ۹ قانون رسیدگی به تخلفات اداری و قانون تکلیف را برای همه مدیران و مسئولین روشن کرده است.
♦️دادستان دماوند بیان کرد: مدیران و مسئولین در صورت مواجهه با جرم مشهود همچون بی حجابی یا کشف حجاب در محل کار قبل از ارائه هر گونه خدمات اداری و عمومی به شخص خاطی، در اجرای مواد ۱و۲و۳و۴ قانون حمایت از آمران به معروف و ناهیان از منکر باید به وی تذکر دهند.
♦️وی افزود: در صورت عدم توجه شخص بی حجاب نسبت به تذکر داده شده و اصرار بر منکر ارتکابی، لازم است بلافاصله با پلیس فراجا تماس گرفته و موضوع به ضابطین اطلاع داده شود.
♦️طهماسبی تصریح کرد: ضابطین عام مانند پلیس فراجا موظف هستند پس از تماس تلفنی مدیران، سریعاً در محل حاضر شده و صورتجلسه تنظیم کنند.