🔸تصادف مرگبار ۲ خودرو سواری در تهران
🔹سخنگوی سازمان آتش‌نشانی: ساعت ۲:۰۶ بامداد امروز حادثه تصادف در مسیر غرب به شرق بزرگراه همت قبل از پاسداران، یک دستگاه خودرو پژو ۲۰۶ با سه سرنشین به دلایل نامشخص با یک دستگاه پژو ۴۰۵ برخورد و از مسیر اصلی منحرف و پس از برخورد با گاردریل‌های وسط بزرگراه با یک تیر چراغ برق برخورد می کند.
🔹۲ پسر جوان ۱۸ و ۲۳ ساله که در قسمت جلوی خودرو بودند بدلیل شدت جراحات وارده جان باختند و خانم ۱۹ ساله دیگر سرنشین این خودرو زنده اما مصدوم روانه مراکز درمانی شد.
رعایت ۱۹ نکته که به سلامت بدن کمک میکنه :
۱- تا احساس گرسنگی نکرده‌اید، غذا نخورید.
۲- قندهای مصرفی را ریزتر کنید.
۳- هیچ وعده غذایی را حذف نکنید.
۴- همراه غذا مایعات ننوشید.
۵- یخ عامل بسیاری از بیماری‌های است، نوشیدنی‌ها را در یخچال
خنک کنید.
۶- آب را به قدر رفع تشنگی بنوشید.
۷- قبل از سیر شدن، دست از غذا بکشید.
۸- غذا را به خوبی بجوید.
۹- همراه با غذا ماست میل نکنید.
۱۰- اگر وعده‌ی غذای قبلی را در معده احساس می‌کنید، وعده‌ی بعد را
تا هضم شدن غذای قبل به تعویق اندازید.
۱۱- از نوشیدن مایعات بسیار سرد و بسیار داغ صرف نظر کنید.
۱۲- با انواع غذاهای کنسروی قهر کنید.
۱۳- خواب روز موجب سستی بدن، بوی بد دهان
و تیرگی رنگ چهره می‌شود، از آن پرهیز کنید.
۱۴- ساعت طلایی خواب بین ۱۰ شب تا ۲ صبح است،
این زمان را از دست ندهید.
۱۵- دیرتر از ساعت ۹ شب شام نخورید.
۱۶- هر روز حداقل ده دقیقه تنفس عمیق انجام بدهید.
۱۷- هر روز نیم ساعت پیاده روی کنید.
۱۸- همراه میوه‌ها آب ننوشید.
۱۹- از گیاه‌خواری مداوم و طولانی مدت، صرف نظر کنید.
بدن انسان به مواد گوشتی هم نیازمند است.
🟥 ده شاخصه انتخاب اصلح در کلام امیرالمؤمنین علی (علیه السلام)
1️⃣ ساده زیستی و عدم ثروت اندوزی (نامه ۴۵)
2️⃣ محکم برخورد کردن با نزدیکانی که دارای فساد اقتصادی هستند. (نامه ۴۱)
3️⃣ عدم همراهی و به کار گیری دنیا طلبان(نامه ۳۹)
4️⃣ عقب نشینی نکردن در برابر دشمن(نامه ۳۸)
5️⃣ به نظرات مردم اعتنا داشته باشد(نامه ۵۳)
6️⃣ به اقشار ضعیف توجه داشته و در صدد کاهش گرفتاری های مردم (نامه ۵۳)
7️⃣ کینه و دشمنی بین مردم راه نیاندازد(نامه ۵۳)
8️⃣ تلاش برای از بین بردن فساد(نامه ۵۳)
9️⃣ سوء ظن به دشمن حتی هنگام صلح(نامه ۵۳)
«وَ اتَّهِمْ فِی ذلِکَ حُسْنَ الظَّنِّ؛ و به دشمن خوش بین مباش»
🔟 نظارت بر زیر دستان و انتخاب فرد شایسته برای خدمت به مردم(نامه ۵۳)
📗 منبع: کتاب شریف نهج البلاغه
7.04M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 دختر سید حسن نصرالله: ما یاری خداوند را در مقابله با آمریکا و رژیم‌صهیونیستی در محور مقاومت می‌بینیم
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✨پــروردگــارا✨
✨در این شب دل انگیز
✨آنچه را که بیصدا✨
✨از قلب عزیزانم گذر کرده
✨در تقدیرشان قرار ده
✨تا لذتی دو چندان را
✨برایشان به ارمغان بیاورد
✨شبتون بخیر و سراسر آرامش
✨در آغوش پر از مهر خدا باشید.🌙
🌹 تقویم شیعه🌹
شمسی:جمعه ۰۴اسفند ۱۴۰۲ هجری شمسی
میلادی:Friday 23 february 2024
قمری:الجمعة ۱۳ شعبان ۱۴۴۵ هجري قمري
🌹 امروز متعلق است به:
🔸صاحب العصر و الزمان حضرت حجة بن الحسن العسكری عليهما السّلام
📿 اذکار روز:
👈 اَللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَعَجِّلْ فَرَجَهُمْ(١۰۰۰ مرتبه)
👈یا نور(۲۵۶مرتبه)برای عزیز شدن
🙏بارالها درفرج حضرت مهدی عج الله تعالی فرجه الشریف تعجیل فرما و گره ازمشکلات همه مردم باز کن
✅وقایع روز:
مناسبت خاصی ثبت نشده است
🗓روزشمارتاریخ:
💐🌹⏳۰۲ روز تا ولادت باسعادت حضرت قائم آل محمد عجل الله تعالی فرجه الشریف (۲۵۵ه ق)
💐⏳۱۸ روز مانده به رمضان المبارک
#طوفان_الاقصی
#اَللّهُــمَّ_عَجـِّـل_لِوَلیِّــکَ_الفَــــرَج
او می آید..!
اما یادمان باشد اگر با آمدن خورشید،از خواب بیدار شویم، نمازمان قضاست...!
#امام_زمان(عج)
استرس باعث کاهش گلبول های قرمز و سفید می شود و نابودی آنها را سرعت می بخشد برای همین افراد استرسی زودتر ضعیف و بیمار می شوند زیرا توانایی مبارزه با میکروب کاهش می یابد.
#دانستنی