🔻چه غذاهایی که برای هر گروه خونی مفید و یا مضر است؟
👈گروه « O » :
🔹مفید: گوشت، دل، جیگر، میگو، روغن زیتون، انجیر خشک، هندوانه، گوجه سبز
🔹مضر: سوسیس، کالباس، گوشت غاز کنسرو شده، خربزه، پرتقال، فندق
👈 گروه « A » :
🔹مفید: گوشت ماهی، جوجه، روغن زیتون، سویا، سبزیجات، زردآلو، گوجه سبز، آناناس
🔹مضر: گوشت، کله پاچه، کالباس، دل، سیرابی، موز، انبه، طالبی، پرتقال
👈گروه « B » :
🔹مفید: گوشت بره، بلدرچین، گوسفند، ماهی، پنیر، شیر، موز، انگور
🔹مضر: سوسیس، مرغ، قلوه,، ژامبون، کره، خامه، نارگیل، انار
👈 گروه « AB » :
🔹مفید : گوشت، ماهی، گیلاس، آلبالو، انگور، کیوی
🔹مضر : جوجه، دل، بلدرچین،
سردار رادان: سارقان و قاچاقچیان سال سختی در پیش دارند
فرمانده فراجا:
🔹امسال، سال سختی برای سارقان و قاچاقچیان خواهد بود و با تمام قوت مبارزه را ادامه خواهیم داد.
🔹امسال نیروهای انتظامی و مرزبانی با هم همقسم شده و برنامههای مفصلی برای مبارزه با سرقت و قاچاقچیان داریم، با کاهش آمار سرقت و انسداد مرزها، قولمان عملیتر خواهد شد.
🔹مبارزه قاطعانه با سارقان و دستگیری آنان جزو برنامههای اولویتدار پلیس در سالجاری است و برخورد پلیس با سارقان شدید و بازدارنده خواهد بود.
#پلیس_مجاهد
#پلیس_تراز_انقلاب
#تولیدی_عس_شهید_بیگلری
🌹صلوات خاصه حضرت امام صادق علیه السلام:
«اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى جَعْفَرِ بْنِ مُحَمَّدٍ الصَّادِقِ خَازِنِ الْعِلْمِ الدَّاعِی إِلَیْکَ بِالْحَقِّ النُّورِ الْمُبِینِ اللَّهُمَّ وَ کَمَا جَعَلْتَهُ مَعْدِنَ کَلامِکَ وَ وَحْیِکَ وَ خَازِنَ عِلْمِکَ وَ لِسَانَ تَوْحِیدِکَ وَ وَلِیَّ أَمْرِکَ وَ مُسْتَحْفَظَ [مُسْتَحْفِظَ] دِینِکَ فَصَلِّ عَلَیْهِ أَفْضَلَ مَا صَلَّیْتَ عَلَى أَحَدٍ مِنْ أَصْفِیَائِکَ وَ حُجَجِکَ إِنَّکَ حَمِیدٌ مَجِیدٌ»
🖤شهادت رئیس مذهب حقه تشیع حضرت امام جعفر صادق (علیه السلام) را بر شیعیان آن حضرت تسلیت میگوییم.
سخنگوی پلیس: کمکاری دستگاهها باعثشده پلیس در خط اول طرح عفاف قرار بگیرد
🔹سردار منتظرالمهدی با حضور در خبرگزاری فارس گفت: طرح عفاف و حجاب مأموریتی است که به پلیس واگذار شده. کشف حجاب در قانون جرم شناخته شده و با توجه به اینکه پلیس ضابط قضایی است، باید با جرم مشهود برخورد کند.
🔹استفاده از روشهای اقناعی کماکان در دستورکار پلیس قرار دارد و صرفا با کسانیکه اصرار به هنجارشکنی داشته باشند با استفاده از سازوکارهای انتظامی و قضایی برخورد خواهد شد.
🔹همه دستگاههای مسئول در زمینه حجاب باید پای کار بیایند. پلیس در این عرصه آخرین حلقه است اما متأسفانه کمکاری دستگاههای دیگر در این زمینه باعث شده که پلیس در خط اول این میدان قرار گیرد.
#پلیس_مجاهد
#زن_عفت_افتخار
#حجاب_عفاف
#تولیدی_عس_شهید_بیگلری
💫 #رهبر_معظم_انقلاب:
یک عدّهای خیال میکنند اثبات تشیّع به این است که انسان به بزرگان مورد اعتقاد اهل سنّت و دیگران بنا کند مدام بدوبیراه گفتن؛ نه، این خلاف سیرهی ائمّه است.
🗓 ۱۳۹۵/۰۶/۳۰
#مناسبتی
#رهبرانه
🔻سواد ارتباطی چیست ؟
توانایی برقراری ارتباط و تعامل با تمامی اعضای جامعه (آداب معاشرت و روابط اجتماعی مناسب )
یکی از نیازهای اولیه آدمها برقراری ارتباط با دیگران است. رشد ما آدمها در داخل اجتماع و در کنار بقیه شکل می گیرد.
سواد ارتباطی به ما کمک می کند که زندگی اجتماعی سالمی داشته باشیم ،چگونه به ديگران اعتماد کنیم و در نهایت خود را متعهد و مسئول اجتماع خودمان بدانیم.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
#سواد_رسانه_ای
#تولیدی_عس_شهید_بیگلری
افزایش بیش از ۶۰ درصدی حجم و سطح دریاچه ارومیه
رستگاری، مدیرعامل آب منطقهای آذربایجان غربی در گفتوگو با باشگاه خبرنگاران جوان:
با گسیل منابع آبی به سمت دریاچه ارومیه حجم آب به میزان ۶۱ درصد و پهنه آبی به میزان ۶۹ درصد نسبت به ابتدای سال آبی جاری افزایش یافته است.
از ۲۹ بهمن سال گذشته که با حضور رئیس جمهور تونل انتقال آب به بهره برداری رسیده است به میزان ۱۳۶ میلیون متر مکعب آب از همین مسیر به دریاچه ارومیه انتقال یافته است.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 وداع همسر و فرزندان با شهید عبدلی
🔹شهید سرگرد یاسر عبدلی در عملیات رهایی دو زن کرمانی از دست گروگانگیران پریشب در شهرستان خاش به شهادت رسید..
#پلیس_مجاهد
🌹 آیا ما شیعه هستیم؟
♦️ قال الصادق علیهالسلام: ليس من شيعتنا مَن قال بلسانه و خالفنا فی أعمالنا و آثارنا...
♦️ امام صادق علیه السلام فرمودند: کسی که به زبان دم از تشیع زند
اما در عمل برخلاف اعمال و کردار ما عمل کند از شیعیان ما نیست.
📚 وسائل الشیعه، ج ۱۵، ص ۲۴۷
🌹راوی می گوید به امام صادق(ع) عرضه داشتم مرا به حدود ایمان آگاه کن
حضرت صادق الائمه (ع) فرمودند :
1_شهادت به یگانگی خداوند و انکار خدایان باطل
2_گواهی به رسالت پیامبر اکرم(ص)
3_اقرار به حقانیت هر آنچه پیامبر(ص) آورده
4_انجام نمازهای پنج گانه
5_ پرداخت زکات (وحقوق شرعی)
6_گرفتن روزه ماه رمضان
7_انجام حج و مناسک آن
8_تولای اهل بیت(ع)
9_تبری از دشمنان اهل بیت(ع)
10_حمایت و همراهی با صادقین و درستکاران.
📚الكافي ج 2 ص 18
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 کتک خوردن خبرنگار صدا و سیما به خاطر باز کردن راه مردم🤔
#استاداحمدشاملو جایینوشتهکه
قدرت تحملهرکی رو،
از میزانِسکوت او بسنجید،
آنانکه
هیاهیو میکنند
بار هیچچیزیرا به رویشانــــــــــه
خود نمیتونند تحملکنند
"راست میگه، اوناییکه"
نالاناند
"کلاً فازشونکار نکردنهو غصه"
.
چنـٰانزندگۍڪن؛
ڪهکسانۍڪهتـورامۍشنـٰاسندو
خدارانمۍشنـٰاسند!
بواسـطهآشنـٰایۍبـٰاتـو
بـٰاخـداآشنـٰاشونـد..!
#شهیدمصطفۍچمران
#حدیث_عشق🍁
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌹 توصیه های #امام_صادق(ع) در خصوص #نماز
🛑 # 25_شوال🔷سالروز شهادت امام صادق(ع) رئیس مذهب شیعیان تسلیت باد
🌷🕊ما به #شیعه_بودن خود #افتخار می کنیم
🌑 جنگ شناختی
❤️سرداردلها میفرمود:
فرصتی که در بُحرانها وجود دارد؛ در خود فرصتها نیست ⁉️
❎به مجموعه اقدامات دشمن در جهت تغییر جامعه؛ جنگ شناختی اطلاق میشود.
✡ تغییر در جنگ شناختی در4⃣ چیز است.
1⃣ تغییرارزشها
2⃣تغییر باورها
3⃣ تغییر افکار
4⃣تغییر رفتار
⚠️ وقتی قُبحی در جامعه ریخته شود؛ طرف فِعل حَرام را کمال خود میداند
👈خوب دقّت کنیم به جامعه تا ببینیم دشمن چه زیرکانه چهار تغییر در جنگِ شناختی را در حال پیاده کردن است⁉️
⛔️ به پوششِ زنان و دختران جامعه، توجه کنید!
✅ نباید ترسید و نباید ترساند؛ فرصتی که در بُحرانها است در خود فرصتها نیست؛ پس باید مواظب فرهنگ جامعهمان باشیم و بیتفاوت نباشیم
*⚘﷽⚘
❤️✨❤️✨❤️
#همسرداری
کارهاییکه برای #بهترین_همسر شدن باید انجام بدین👌
1⃣ صبور باشیم؛ اگر رفتار همسرمان را خوشایند نمیدانیم بهتر است با حوصله و تأمل و در شرایط مناسب او را از چگونگی رفتارش آگاه کنیم.
2⃣ منطقی رفتار کنیم؛ مسایل را منطقی و درست بررسی کنیم و به جای منافع شخصی، مصالح زندگی مشترک را در نظر بگیریم و بیطرفانه قضاوت کنیم.
3⃣ کم توقع باشیم؛ از همسرمان آنقدر انتظار داشته باشیم که بتواند به انتظارات پاسخ دهد.
4⃣ مثبتنگر باشیم؛ به رفتارهای خوب همسرمان بیشتر بیندیشیم و جنبههای خوب زندگی را فراموش نکنیم.
5⃣ شنونده ی خوبی باشیم؛ هنگامی که همسرمان با ما صحبت میکند حتیالامکان به چشمان او نگاه کنیم و یا با اشاره و سرتکان دادن نشان دهیم که به حرفهای او توجه داریم.
6⃣ به شخصیت همسرمان احترام بگذاریم و حرمت یکدیگر را نزد خانواده و دوستان و…حفظ کنیم.
#زندگی_خوب
#زوج_موفق
#همسرداری
#تولید_عس_شهید_بیگلری
🖌📚شادی
می گویند میزِ شادیِ جهان چهار پایه دارد:
دو تای آن را مولانا به ما نشان داده ،
دو تای دیگر را حافظ ،
دو تایی که مولانا معرفی کرده
"مرنج" و "مرنجان"
مانند باران باشید که پلیدی ها را می شوید و
دوباره به آسمان می رود ، پاک می شود و به
زمین برمی گردد .
و حافظ گفته:
"بنوش" و " بنوشان"
هر نعمتی که خدا به شما داده
از "مال" یا "سلامتی"
از "معرفت " و "آگاهی"
با دیگران تقسیم کنید و دیگران را در این سهیم کنید.
چون همه اینها امانتی ست که
به ما داده شده و باید آن را منتقل کنیم.
پس بیایید همه باهم "مرنجیم"و"مرنجانیم" و"بنوشیم " و"بنوشانیم" ؛ و دراین خاک، در این مزرعه پاک، بجز " مهر "، بجز " عشق "؛ دگر تخم نکاریم
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️ شیطان در مورد شما کارش رو درست انجام داد خانم بایگان!
🔹 کاش یکی این حرف های این خانم بازیگر رو برای خودش پخش کنه شاید هدایت شد!
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فهم دین مهمه
استاد قرائتی
🔴 شهادت مامور مرزبانی زابل در مقابله با قاچاقچیان
🔹«قربانعلی پیری» از ماموران مرزبانی زابل در شام شهادت امام جعفر صادق علیه السلام در درگیری با قاچاقچیان مواد مخدر در منطقه سیستان به شهادت رسید./ایرنا