#تربیت #ورزش 🔸به فرزندان بیاموزیم👇 ⚽️ ورزش کردن به پیشگیری و درمان تمام اختلالات روانی کمک می‌کند. ⛷ورزش، اندروفین که ضد استرس است تولید می‌کند. 🥅 روی تمام بافت‌های بدن اثر مفید دارد. 🏀ورزشکاران معمولاً معتاد نمی‌شوند؛ چون مرفین طبیعی در بدنشان تولید می‌شود(آندروفین). 🏸 ورزش، اندروفین و سروتونین تولید می‌کند. داروهای ضد افسردگی، افزایش‌دهنده سروتونین هستند. 🏓با ورزش، درمان افسردگی، وسواس، اضطراب خیلی سریع می‌شود.

💫شب ها آرامشی دارند ✨از جنس خدا 💫پروردگارت همواره ✨با تو همراه است 💫امشب از همان شب‌هایی‌ست ✨که برایت یک شب بخیر 💫خدایی آرزو کردم ✨شبتون بخیر ‌ ‌ ‌

📖 تقویم شیعه ☀️ امروز: شمسی: دوشنبه - ۲۴ مهر ۱۴۰۲ میلادی: Monday - 16 October 2023 قمری: الإثنين، 30 ربيع أول 1445 🌹 امروز متعلق است به: 🔸سبط النبي حضرت امام حسن مجتبی علیه السّلام 🔸سیدالشهدا و سفينة النجاة حضرت امام حسین علیهما السّلام ❇️ وقایع مهم شیعه: 🔹امروز مناسبتی نداریم 📆 روزشمار: ▪️4 روز تا ولادت حضرت عبدالعظیم حسنی علیه السلام ▪️8 روز تا ولادت امام حسن عسکری علیه السلام ▪️10 روز تا وفات حضرت فاطمه معصومه سلام الله علیها ▪️34 روز تا ولادت حضرت زینب سلام الله علیها ▪️42 روز تا شهادت حضرت زهرا سلام الله علیها (روایت 75روز) ✅ با ما همراه شوید...

✅با ما همراه شوید.

🌹 پیام قرآنی ۲۴ مهرماه ۱۴۰۲ 👈 هر روز یک آیه ۞يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا *اتَّقُوا اللَّهَ وَكُونُوا مَعَ الصَّادِقِينَ۞* *۞آیه ۱۱۹ سوره توبه۞* ۞ ای کسانی که ایمان آورده اید! *از خدا پروا کنید و با صادقان باشید* ۞[صادقانی که کامل ترینشان پیامبران و اهل بیت رسول بزرگوار اسلام هستند.] 💬 پیام ها ۱-دوستى، همنشينى و همراهى با راستگويان، يكى از عوامل تربيت و جلوگيرىِ انسان از انحراف است. «اتَّقُوا اللَّهَ وَ كُونُوا مَعَ الصَّادِقِينَ» ۲- از رهبران الهى جدا نشويم. «كُونُوا مَعَ الصَّادِقِينَ» ۳- رهبران الهى معصوم هستند، وگرنه خداوند فرمان نمى‌داد با آنان باشيد. «كُونُوا مَعَ الصَّادِقِينَ» ۴- تكامل جامعه در سايه‌ى ايمان، تقوا و اطاعت از رهبر معصوم است. «آمَنُوا، اتَّقُوا، مَعَ الصَّادِقِينَ» ۵- در هر زمان بايد معصومى باشد كه مسلمانان با او همراه باشند. «كُونُوا مَعَ الصَّادِقِينَ»

🌹🍃 3 عامل پیری زودرس ☑️عدم تحرک و یکجا نشستن, ضرب المثلی نیز داریم که میگوید; آب نیز یکجا بماند میگندد پس تحرک داشته باشید ولو روزانه در حد نیم ساعت. ☑️عدم مصرف میوه و سبزیجات بطور روزانه, اگر فیبر نخورید دچار یبوست میشوید و گاز ناشی از وجود یبوست بسیار برای بدن ضرر دارد و اولین نشانه های آن سردرد است. ☑️ روابط اجتماعی ضعیف, نداشتن ارتباط با دیگران یعنی استفاده نکردن از قسمتهایی از مغز که در واقع پیش درآمدی برای زوال عقل و آلزایمر است.

🎥غواصان حزب‌الله دراعماق دریا منتظر دریافت فرمان 🔹️۱۸ ساعت زیر آب با نماز، تلاوت قرآن و زیارت عاشورا

حضور رئیس سازمان عقیدتی سیاسی انتظامی ٫حجت الاسلام والمسلمین ادیانی٫ و هیئت همراه بر سر مزار مطهر سردار شهید حاج قاسم سلیمانی

زندگی همانند آینه است اگر اخم کنید او هم به شما اخم خواهد کرد. اگر به او لبخند بزنید آنجاست که به شما خوش آمد می‌گوید. ‌ ‌ ‌

⭕️حالا که ۷ روز نشده دوباره برگشتی پیش خدا، بهش بگو الان روی زمین چه خبره، بگو دیگه دلش به رحم بیاد و مابقی غیبت را ببخشه بهمون😔 #طوفان_الأقصى #امام_زمان عج

💢سخنگوی فراجا: 🔹کارآگاهان به سرنخ‌های جدیدی رسیدند/ شناسایی ۴ مظنون و دستگیری ۲نفر از آنان

🎥 کمتر از یک دقیقه ببینید 🔹چرا اسرائیل شکست غیرقابل ترمیم خورده است؟ #طوفان_الأقصى #فلسطین #حمایت #تولید_عس_شهید_بیگلری