💠 برگزاری مراسم عزاداری و روضه خوانی سال روز وفات مادر قمر بنی‌هاشم حضرت ام البنین سلام الله علیها 🎙سخران: رییس عقیدتی سیاسی انتظامی تنکابن حجت الاسلام والمسلمین نوبخت 🕍 مسجد جامع تنکابن 🗓۱۴۰۳/۰۹/۲۴ 📎 #مادر_علمدار_کربلا 📎 #مادر_ماه 📎 #روابط_عمومی_عس_پلیس_تنکابن ╭┅┅┅┅┅❀🔻❀┅┅┅┅┅╮      eitaa.com/aghidatitonekabon    splus.ir/aghiatitoneksbon ╰┅┅┅┅┅❀🔺️❀┅┅┅┅┅╯

ای امیرالمومنین را یار یا ام البنین ای سراپا پاکی و ایثار یا ام البنین مکتب تو مهربانی اسوه تو فاطمه داری از او همچنان آثار یا ام البنین دامنت عباس پرور همسرت مولا علی مرتضی خو فاطمه رفتار یا ام البنین #وفات ام الشهدای دشت کربلا_حضرت_ام_البنین(س) را محضر همه ی شیعیان و دوستداران اهل بیت علیهم السلام بخصوص مادران و همسران و خانواده معظم شهدا 🥀 #تسلیت و تعزیت می گوییم_🖤 🖤🖤🖤🖤🖤🖤.🏴 عقیدتی سیاسی شهرستان سیمرغ ، اصغر شفیعی حیدری

ای مادر چـار آفتاب ادرڪـنـے زهرای سرای بوتراب ادرڪـنـے ما دست به دامان توئیم ای بانـو یا فاطمۂ بنـے ڪلاب ادرڪـنـے وفات حضرت ام البنین (س) تسلیت باد 🔴روابط عمومی عقیدتی سیاسی ف.ا.ش گلوگاه

◾️فرماندهی انتظامی کل کشور از بین جوانان مومن، متعهد، انقلابی و علاقه‌مند به‌ خدمت به نظام مقدس جمهوری اسلامی ایران در مقطع درجه داری پیمانی با مدرک تحصیلی دیپلم استخدام می نماید: 🔻نحوه ثبت نام: مراجعه از طریق تارنمای رسمی استخدام فراجا به نشانی؛ 🌐 www.gozinesh.police.ir و یا مراجعه حضوری به مدیریت گزینش و استخدام فراجا سراسر کشور. 【ڪانال اخبار حڪمت】 @akhbar_hekmat

💠 برگزاری مراسم عزاداری و روضه خوانی سال روز وفات مادر قمر بنی‌هاشم حضرت ام البنین سلام الله علیها 🎙سخران: رییس عقیدتی سیاسی انتظامی تنکابن حجت الاسلام والمسلمین نوبخت 🕍 مسجد جامع تنکابن 🗓۱۴۰۳/۰۹/۲۴ 📎 #مادر_علمدار_کربلا 📎 #مادر_ماه 📎 #روابط_عمومی_عس_پلیس_تنکابن ╭┅┅┅┅┅❀🔻❀┅┅┅┅┅╮      eitaa.com/aghidatitonekabon    splus.ir/aghiatitoneksbon ╰┅┅┅┅┅❀🔺️❀┅┅┅┅┅╯

💠 ضمن عرض تسلیت به مناسبت سالروز وفات مادر علمدار کربلا حضرت ام البنین سلام الله علیها این مقاله تقدیم حضور شما دوستداران اهل بیت میگردد. 📌عنوان مقاله: مادر ماه 🖋نویسنده حجت‌الاسلام والمسلمین نوبخت 🗓۱۴۰۳/۰۹/۲۴ 📎 #مقاله 📎 #روابط_عمومی_عس_پلیس_تنکابن ╭┅┅┅┅┅❀🔻❀┅┅┅┅┅╮      eitaa.com/aghidatitonekabon    splus.ir/aghiatitoneksbon ╰┅┅┅┅┅❀🔺️❀┅┅┅┅┅╯

🎥چرا عملیات وعده صادق ۳ به تعویق افتاده؟نقش دولت در این تعویق چیست؟ هزارسنگر @hezarsangaramol

🌿🌺سلام امام زمانم 🍂باز در شهر رسیدی و نفهمید کسی آشنایی طلبیدی و نفهمید کسی... 🍂درد این است که ما مدعی هجرانیم درد هجران تو چشیدی و نفهمید کسی.. 🌱.برقآمت دلربای مهدی صلوات. الّلهُمَّ عَجِّلْ لِوَلِیِّکَ الْفَرَج 📎 #امام_زمان 📎 #ظهور 📎 #روابط_عمومی_عس_تنکابن ╭┅┅┅┅┅❀🔻❀┅┅┅┅┅╮ eitaa.com/aghidatitonekabon splus.ir/aghiatitoneksbon ╰┅┅┅┅┅❀🔺️❀┅┅┅┅┅╯

در فصل سرما ویتامین D مصرف کنید! بر اساس تحقیقات افرادی که ویتامین D کافی دریافت نمی‌کنند، بیشتر از آنهایی که این ویتامین را به میزان کافی مصرف می کنند، در معرض ابتلا به عفونت دستگاه تنفسی فوقانی (که با علائمی نظیر سرفه، گلو درد و گرفتگی بینی همراه است) قرار دارند. زیرا سلول های شما برای فعال کردن واکنش مقابله با عفونت به ویتامین D وابسته‌اند. برخی مطالعات نشان می دهد مصرف 400 واحد بین المللی ویتامین D در روز از عفونت دستگاه تنفسی پیشگیری می‌کند. طبق گزارش مؤسسه‌ی ملی سلامت (NIH)، اغلب بزرگسالان باید برای سلامتی و پیشگیری از سرماخوردگی هر روز حداقل 600 واحد بین المللی ویتامین D مصرف کنند، اما برخی سازمان‌های دیگر مصرف مقدار بیشتری را توصیه کرده‌اند. ویتامین D کافی فقط از طریق رژیم غذایی دریافت نمی‌شود. ماهی سالمون، گوشت گاو، زرده‌ی تخم مرغ، شیر، آب پرتقال غنی شده، پنیر، و قارچ از مهم‌ترین منابع ویتامین D به شمار می‌روند که می‌توانند تا حدی ویتامین D موردنیاز شما را تأمین می‌کند. همچنین، می‌توانید در صورت نیاز پس از مشورت با پزشک خود از مکمل‌های مناسب نیز استفاده کنید. #ع.س.فاامازندران #ایمنی