eitaa logo
روانشناسی دکتر شاهین فرهنگ
6.7هزار دنبال‌کننده
6.5هزار عکس
1.8هزار ویدیو
8 فایل
مشاهده در ایتا
دانلود
✨﷽✨ به این فکر نکنید... که چه روزایی رو از دست دادید! به این فکر کنید که چه روزایی رو نباید از دست داد! امروز را... با افکار گذشته خراب نکنیم @ravankhob 🌹
❣ یک دقیقه مطالعه 💠 "مَردُم" چیست؟ مَردم به موجودی گفته میشه که از بدو تولد همراهیت میکنه و تا روز مرگت مجبوری که برای اون زندگی کنی. برای مردم خیلی مهمه که تو چی میپوشی؟ کجا میری؟ چند سالته؟ بابات چیکارس؟ ناهار چی خوردی؟ چند روز یه بار حموم میری؟ چرا حالت خوب نیست؟ چرا میخندی؟ چرا ساکتی؟ چرا نیستی؟ چرا اومدی؟ چرا اینطوری نوشتی؟ عاشق شدی؟ چرا اونطوری نوشتی؟ فارغ شدی؟ چرا لاغر شدی؟ شکست عاطفی خوردی؟ چرا چاق شدی؟ زندگی بهت ساخته؟ و چراهای بسیاری که تا جوابش رو بدست نیاره دست از سرت ور نمیداره. مَردم ذاتا قاضی به دنیا میاد. بدون ِ اینکه خودت خبر داشته باشی، جلسه دادگاه برات تشکیل میده روت قضاوت میکنه حکم برات صادر میکنه و در نهایت محکوم میشی. مَردم قابلیت اینو داره که همه جا باشه هرجا بری میتونی ببینیش، حتی تو خواب. اما مَردم همیشه از یه چیزی میترسه از اینکه تو بهش بی توجهی کنی، محلش نذاری، حرفاش رو نشنوی و کاراش رو نبینی. پس دستت رو بذار رو گوشت، چشمات رو ببند و بی توجه بهش از کنارش عبور کن و مشغول کار خودت شو. این حرف من رو هروقت اعصابت از مردم خرد شد یادت بیار به خودم هم میگم @ravankhob 🌹
اگر یک وقتی ناچار با مرگ روبرو شدم که می شوم، مهم نیست، مهم این است که زندگی یا مرگ من چه اثری در زندگی دیگران داشته باشد. 📕 ماهی سیاه کوچولو ✍ #صمد_بهرنگی @ravankhob 🌹
امیرالمؤمنین عليه السلام: با مهربانى به ديگران است كه رحمت[خدا] فرود مى آيد بِبَذلِ الرحمَةِ تُستَنزَلُ الرحمَةُ غررالحكم حدیث 4343 @ravankhob 🌹
⚠ مواظب باشید که عمرتون رو با درست انجام دادن کارهای غلط تلف نکنید... @ravankhob 🌹
هیچ وقت به خاطر اینکه همرنگ جماعت بشی نقاب به صورتت نزن هرکدوم از ما خاصیم متفاوت و بی بدیل پراز زیبایی و رمزو راز شجاع باش خودت باش تا رازهای درونتو کشف کنی... @ravankhob 🌹
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✨﷽✨ دراین آدینه زیبا 🌸🍃 از خدا🌺🍃 براتون🌸🍃 یه روز عالی🌺🍃 یه دیدار با صفا🌸🍃 یه مهمون عزیز🌺🍃 یه مهمونی باشکوه🌸🍃 ویه خوشحالی ازته دل🌺🍃 برای تک تکتون ارزومندم🌸🙏🌸 دوستان خوبم🌸🍃 آدینه تون گلبارون 🌺🍃 امیدوارم🌸🍃 یه روزعالی راکنار🌺🍃 خانواده ودوستان سپری کنید🌸🍃 لحظه هاتون آرام و🌺🍃 کاشانه تون پرازمحبت باشه🌸🍃 @ravankhob 🌹
🌸🍃 میکنم بخونید. روزی استادی دارد کلاس شد و به دانشجویان گفت برای یک امتحان از قبل برنامه ریزی نشده آماده شوید استاد برگه های امتحان را پشت به رو بر روی میزها گذاشت سپس از دانشجویان خواست برگه ها را برگردانند آنها متعجبانه دیدند هیچ سوالی در برگه نیست و فقط یک نقطه سیاه در مرکز آن وجود دارد استاد گفت درباره آنچه می بینید بنویسید دانشجوها که کاملا گیج شده بودند شروع به نوشتن کردند در پایان کلاس استاد تمام برگه ها را گرفت و با صدای بلند شروع به خواندن کرد همه آنها بدون استثناء نقطه سیاه و موقعیت آن در صفحه را توصیف کرده بودند خواندن همه برگه ها که تمام شد کلاس در سکوت فرو رفت. استاد گفت من در این امتحان میخواستم شما موضوعی برای تفکر داشته باشید هیچیک از شما درباره قسمت سفید کاغذ چیزی ننوشته بودید درست مثل زندگی واقعی همیشه اصرار بر تمرکز روی نقطه های سیاه داریم نقطه های سیاه بسیار کوچکند و نباید اجازه دهیم ذهن ما را نسبت به قسمتهای سفید زندگی منحرف کنند و ما از بخشهای خوب آن محروم شویم. @ravankhob 🌹
✨﷽✨ 🚫لطفاً در ریختن تیغ و وسایل تیز در کیسه های زباله دقّت کنید! پيامبر خدا صلى الله عليه و آله : بنده اى به سبب برداشتن شاخه خارى از سر راه مسلمانان به بهشت رفت ميزان الحكمه ج7 ص 316 اگر لیوان یا شیشه ای شکست آن را روی چند لایه روزنامه بریزید و سپس روزنامه را دور ان بپیچید و چند لایه چسب بزنید اگر می خواهید سرنگی را داخل سطل زباله بیاندازید حتما سرپوش آن را بگذارید و سپس آن را داخل یک ظرف پلاستیکی بیاندازید و در آن را ببنید اگر سوزنی رو می خواهید دور بیاندازید آن را با کاغذی دورپیچ کنید و دور آن چسب بزنید یا آن را داخل یک ظرف دردار بگذارید و در آن را ببندید @ravankhob 🌹
💎 #انتقادكردن 📌قبل از انتقاد کردن و بیان اشکالات گفتار و رفتار طرف مقابل ، ابتدا مختصری از محاسن، خوبیها و توانمندیهای و خاطرات مشترکتان سخن بگوئید .... این کار باعث میشود فرد احساس کند شما دوست او هستید و تاثیر گذار است ، و در نتیجه حاضر به شنیدن سخن شما خواهد بود ... @ravankhob 🌹
🌸🍃 10 روش برای خشنود ساختن خودتان ❣1- دست از انجام کارهایی که تمایلی به انجامشان ندارید بردارید ❣2- رک و صریح حرف بزنید ❣3- تلاش برای راضی نگه داشتن همه را متوقف کنید ❣4- منظور واقعی خود را بیان کنید ❣5- به غرایز خود اعتماد کنید ❣6- هرگز خودتان را تحقیر نکنید ❣7- الهامات خود را دنبال کنید ❣8- از نه گفتن بیم نداشته باشید ❣9- از بله گفتن بیم نداشته باشید ❣10- با خودتان مهربان باشید @ravankhob 🌹