تست روان شناسی؛ درونگرا هستید با برونگر؟! تصویر را ببینید و بگویید چه چیزی اول از همه توجه شما را جلب کرد؟ 🤔 🔸درخت: شما کاملا برون گرا هستید. شما همان کسی هستید که همه از او به عنوان "روح و جان مهمانی" نام می‌برند. کسی که همیشه انرژی‌ای عالی دارد انسان صریحی هستید با این که در زندگی بالا و پایین‌هایی داشته اید، اجازه نمی‌دهید تجربیات منفی شما را زمین بزنند در روابط عاشقانه، همیشه صادقانه با شریک خود رفتار می‌کنید 🔸صورت‌ها: شما شخصیتی گرم و شاد دارید. نه تنها نیاز‌های خود را در اولویت قرار می‌دهید، بلکه به رفاه و آسایش دیگران نیز اهمیت می‌دهید. وقتی پای عزیزانتان در میان باشد، از همه چیز خود می‌گذرید. 🔸چشم‌ها: شما بیشتر درون گرا هستید. برای ارتباط برقرار کردن، وقت بیشتری نیاز دارید ترجیح می‌دهید در گروه‌های کوچک‌تر بمانید و بیشتر وقت خود را با کسانی بگذرانید که در کنارشان احساس راحتی دارید. جنبه خلاقانه‌ای در خود دارید که مردم عاشق آن می‌شوند، اما چیزی نیست که به همه نشانش بدهید. در روابط عاشقانه، به ندرت قدم اول را بر می‌دارید. #تست_روانشناسی ‌‌@ravanshenasi ✾࿐ᭂ༅•❥🌺❥•༅ᭂ࿐✾

هر چیزی که به قیمت از دست دادن آرامش تون تموم میشه رو بزارین کنار ... . 🎙 #دڪتر_انوشه @ravanshenasi

💟بانوان همیشه نگران بانوانی که همیشه دردی برای نگرانی دارد مثلا چرا چاقم، چرا قدم کوتاه است ، شاید همسرم خیانت کند، شاید فرزندم تصادف کند، آنها آنقدر این افکار منفی را نشخوار می‌کنند که سر انجام نشاط و سرزندگی خودرا که نیروی محرکه زندگی بود را از دست می‌دهند و با سبدی از قرص اعصاب روزگار سپری میکنند خانمها تا دیر نشده جای این افکار،ایمانتان به خدا را تقویت کنید، اندیشه های مثبت بکارید، ورزش کنید، شاد باشید وقتی زنی شاد ومعنوی است جهانی، حالش خوب است شما بیشتر از آنچه که فکر کنید اثر گذار هستید #خانومانه @ravanshenasi

💟 با اشتباه همسرمان چگونه برخورد کنیم؟ هنگام عنوان کردن اشتباهات همــسرتان، ملایمت رفتاری و گفتاری را فراموش نکنیــد. سر او داد نکشید. با توهین یا کلمات نامناسب اشتباهش را یادآور نشوید. تنها گفتن این که «‌من از این کارت خوشم نیومد» کافی نیست و ممکن است زمینه ساز لجبازی هم بشود. علت ناراحتیتان را عنـــوان کنــید تا اگـــر سوتفاهمی ایجــاد شده، برطــرف شود. اگـــر همــسرتان پی به اشتباهش برد، لازم نیست دیگــر ادامه بدهید و موضوع را پشت سر هم تکــرار کنــید. وقتی اشتباهی عنــوان شد و همــسرتان آن را پذیرفت، آن را پایان یافته بدانید و بار دیگر در مساله‌ی دیگر و اشتباه دیگری که ربطی به این موضــوع ندارد، آن را پیش نکشیـــد. @ravanshenasi

یک امتحان ساده براى ارزیابى خودتون جاى ساعت دیوارى خونتون رو عوض کنین، می‌بینید که تا ماه ‌ها هنوز روى دیوار ناخودآگاه دنبالش می‌گردین !⏰ ذهن شما براى قبول و پردازش تغییر یک ساعتِ ساده و بى ‌احساس ، نیاز به چند ماه زمان داره ! پس انتظار نداشته باشید تغییرات بزرگتر رو در زمان کوتاه و بدون مشکل انجام بدید... #روانشناسی @ravanshenasi

در زمانی که برده داری در آمریکا رایج بود زن سیاهپوستی بنام هاریت گروهی مخفی راه انداخته بود و بردگان را فراری می داد. بعدها از او پرسیدند: سخت ترین مرحله کار شما برای نجات بردگان چه بود؟ او عمیقا" به فکر فرو رفت و گفت: قانع کردن یک برده به اینکه تو برده نیستی، و باید آزاد باشی…! #حجاب @ravanshenasi

🌺6 نشانه منتهی شدن یک زندگی به طلاق 1️⃣شروع تند و خشن مشاجره 2️⃣ 4 تعامل منفی در مشاجره شامل انتقاد، تحقیر، حالت تدافعی گرفتن و اشکال تراشی 3️⃣ قطع رابطه عاطفی 4️⃣ ⁣تغییرات فیزیولوژیکی در بدن همچون افزایش ضربان قلب، ترشح آدرنالین و افزایش فشار خون 5️⃣ تلاشهای شکست خورده یکی از همسران برای ترمیم یا اصلاح تعارض 6️⃣  نگاه منفی نسبت به خاطرات گذشته. #روانشناسی_رابطه @ravanshenasi

. اینکه میگن برو دنبال اونی که دوستِت داره نه اونی که تو دوستش داری رو مهدی اخوان ثالث هم مدت‌ها پیش گفته بوده: "برو آنجا که تو را منتظرند.." ❤️❤️ . #عاشقانه @ravanshenasi ✾࿐ᭂ༅•❥❤️❥•༅ᭂ࿐✾

🔻راهکارهای کنترل پرخاشگری نوجوانان ‌‌@ravanshenasi ✾࿐ᭂ༅•❥🌺❥•༅ᭂ࿐✾