• برای قدرت خدا هیچ حد و مرزی وجود نداره پس بی حد و مرز آرزو کن.... #خدا @ravanshenasi

چندسال بعد سختی و بی خوابیای این روزا یادت میره ! و تنها چیزی که تو ذهنت میمونه نتیجه تلاشه بذار داستان موفقیتت رو همه بشنون... #تلاش @ravanshenasi

این جملات مثبت و تاثیرگذار رو هر روز با خودت تکرار کن : خدایا شکرت بخاطر تحصیلاتم خدایا شکرت بخاطر این آرامش خدایا شکرت که میتونم نفس بکشم خدایا شکرت که میتونم خودمو تغییر بدم خدایا شکرت بخاطر تمام لحظاتی که خندیدم خدایا شکرت که میتونم نیاز هامو خودم برطرف کنم #خدا @ravanshenasi

میدونی که نباید تو قسمت تاریک زندگی بمونی؟! چون ناخواسته تاریکی بخشی از وجودت میشه خودتو رها نکن رفیق...❤️🫂 @ravanshenasi

اثر شگفت‌انگیز شکرگزاری احساسات والایی مانند شکرگزاری، رغبت، شادی، مهربانی، ستایش و شفقت باعث می‌شود ضربان قلب حالت منسجمی پیدا کند و نظم و توازن در آن برقرار شود. برای تغییر وضعیت ذهنی و رهایی از گذشته و زندگی در آینده نیازمند مغز و قلبی منسجم هستیم. 12 هزار واکنش شیمیایی متفاوت در بدن وجود دارد که هنگام شکرگزاری برای شفا یافتن بدن فعال می‌شن. فقط ۱۰ دقیقه!! دکتر جو دیسپنزا #شکر_گزاری @ravanshenasi

:کلینیک تخصصی گیاهان شفا 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 بیانات رهبر معظم انقلاب: در محيط اسلامي، زن و شوهر با همند، متعلق به همند؛ در مقابل هم مسئولند. 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🟣کانال👇 https://eitaa.com/joinchat/3001352835C3b5ff8a8d9 🧬اصلاح قطعی و دائمی بیماری های زناشویی 🍀با طب سنتی وداروهای گیاهی با روش اصلاح مزاج 🟣برای ویزیت و مشاوره آیدی زیر مراجعه کنید یا فرم زیر را پر کنید 👇 @Moshaver_agaian https://digiform.ir/w8c00927a

‹💛🍋› نشانه عزت نفس کم در رابطه: ناتوانی در بیان احساسات به دنبال تایید دیگران بودن عدم درخواست کردن حساسیت و زود رنجی #عزت_نفس @ravanshenasi

«أَلا بِذِكرِ اللَّهِ تَطمَئِنُّ القُلُوبُ» استادی میگفت: این آیه معنایش این نیست که با ذکر خدا دل آرام می گیرد این جمله یعنی خدا می گوید: جوری ساخته ام تو را که جز با یاد من آرام نگیری تفاوت ظریفی است اگر بیقراری اگر دلتنگی اگر دلگیری گیر کار آنجاست که هزار یاد، جز یاد او، در دلت جولان می‌دهد و خواسته هایت را از مردم طلب میکنی نه او چاره ساز فقط خداست به دست مردم چشم ندوز 💚#خدا @ravanshenasi

• اگه از الان شروع کنی میتونی چه اتفاقی میوفته ؟ : - بعد از یه روز : انگیزه داری. - بعد از یه هفته : متوجه تغییرات میشی. - بعد از یه ماه همه : سبک زندگیت تغییر می‌کنه. - بعد از شیش ماه : همه ازت میپرسن چطوری انجامش دادی. پس بلند شو و از همین الان شروعش کن. #شروع #نتیحه @ravanshenasi

مکث کـردن را تمرین کن وقتی شک داری وقتی خسته ای وقتی عصبانی هستی وقتی استرس داری مکث کـن و هیچ تصمیمی نگیر 💚#مکث #تصمیم @ravanshenasi

رنگ آمیزی کنید!✌ طبق تحقیقات علم روانشناسی، رنگ آمیزی بهترین جایگزین برای مدیتیشن است؛ پتانسیل خلاق شما را شکوفا میکند و مهم تر از همه؛ کمک میکند از تنش، اضطراب و درگیری ذهنی خلاص شوید! 💚#اضطراب #روانشناسی @ravanshenasi

💟از میان همه هیجان‌ها، هیجان " غم " با ۱۲۰ ساعت، ماندگارترین حس در بدن انسان است. ولی شادی فقط ۳۶ ساعت عمر دارد!! میزان ماندگاری احساس به ترتیب عبارتند از: غم ۱۲۰ ساعت نفرت ۶۰ ساعت شادی ۳۶ ساعت درماندگي، امید، اضطراب، ناامیدی وناخشنودی ۲۴ ساعت حسادت ۱۵ ساعت آرامش ۸ ساعت اشتیاق ۶ ساعت ایمان به هدف و سخت کوشی نیاز است؛ پس غم را به دلمان راه ندهیم كه بيرون كردنش سخت است. #هیجان @ravanshenasi