بخش‌دوم🦋➘ 🐤روانشناسی زرد بهت میگه همیشه با اعتماد به‌نفس حرف بزن، راه برو، زندگی کن و اصلا خطا نکن... -اما علم روانشناسی میگه؛ قبل از هر چیز باید یاد بگیری چطور عزت‌نفس داشته باشی و خود واقعیت رو پیدا کنی و بشناسی تا به به‌نفس واقعی دست‌ پیدا کنی... 🌕روانشناسی زرد موقتا هیجان‌های تورو برانگیخته می‌کنه و سعی میکنه بر اساس همین هیجانات موقتی تصمیمی دائمی بگیری! -اما روانشناسی علمی بهت کمک می‌کنه تا مهارت حل مسئله و تصمیم‌گیری منطقی رو یاد بگیری و افکار درست رو از غلط تشخیص بدی. 🌼روانشناسی زرد خوش‌بینی کاذب رو بهت یاد میده به صورتی که همه چیز خوب و عالیه و هیچ مشکلی وجود نداره! -اما علم روانشناسی واقع‌بینی رو بهت یاد میده،،، خوب و بد، غم و شادی، سلامتی و بیماری، شکست و پیروزی... همه‌ی این‌ها بخشی از زندگیه و باید اونا رو بپذیریم... @ravanshenasi

༅࿐ྀུ༅࿇❥•🍇💜🔮•❥࿇༅࿐ྀུ༅ #روانشناسی‌رابطه اگر در رابطه با كسی هستی كه برای اين که بيشتر دوستش داشته باشی و عاشق ترت كندبه احساس تو بی توجهی می كند ؛ و خودش را به كوچه ی علی چپ می زند؛ جواب پيام ها و تماس هایت را به موقع نمی دهد؛ و به بی خواب و خوراك شدن تو توجه ندارد ؛و برايش مهم نيست كه تو چقدر می شكنی ؛و فقط و فقط خودش را می بيند و تصور می كند كه هر چه دست نيافتنی تر باشد جذابيتش بالاتر می رود ؛ 👌⛔️اين آدم یا شما را دوست ندارد یا مشكل دارد ؛ دچار خلا درونی و ناراحتی روحی است ؛ نياز به درمان دارد ؛ 🙏لطفا او را خيلی زود كنار بگذار قبل از این که از عاشق شدن بيزار شوی. @ravanshenasi

چرا مرد و زنها موقع دعوا همدیگه را نمیتوانند بفهمند درحالي‌كه شما و همسرتان همين‌طور مشغول دعوا هستيد، احساس گيجي و سردرگمي هر دوي شما هر لحظه بيشتر شده و بحث از مسيري كه بتوانيد كنترلش كنيد خارج مي‌شود. شايد از خود بپرسيد يك گفت‌وگوي ساده چرا هميشه به بالا رفتن صداهاي‌تان و تنش‌هاي آزار‌دهنده ختم مي‌شود. این مطلب از کانال تنظیم خانواده کپی شده با جستجوی  عبارت کانال تنظیم خانواده در گوگل ،اولین لینک وارد کانال تنظیم خانواده بشید،واقعيت از اين قرار است؛ شما و همسرتان چشم مشتركي براي ديدن و زبان مشتركي براي حرف زدن نداريد؛ براي مثال به آن اندازه كه زن‌ها به جزئيات دقت دارند، مردها ندارند. مردها آموزش ديده‌اند كه بسيار هوشيار باشند و زن‌ها آموزش ديده‌اند به جزئيات توجه بيشتري داشته باشند. مردها دوردست‌ها را زير نظر مي‌گيرند و زن‌ها هميشه به اينجا و اكنون نگاه مي‌كنند؛ به همين دليل است كه شما و همسرتان هميشه در بحث‌ها قرباني اين واقعيت مي‌شويد كه مردها و زن‌ها تنها به دو طريق متفاوت دنیاي اطراف خود را مي‌بينند و درك مي‌كنند. @ravanshenasi

اتفاقا آدم هارو نباید تو عصبانیت شناخت... این جمله بی پایه و اساس که میگه: آدم هارو باید تو عصبانیت شناخت رو کاملا از ذهنتون دور بریزید! اتفاقا افراد تو عصبانیت خودشون نیستن، اونها اونقدر تحت تاثیر عوامل منفی هستن که بدون هیچ فکر و برداشتی حرفی رو میزنن و رفتاری رو میکنن که بعدا خودشون هم ناراحت و پشیمون میشن! @ravanshenasi

چه رنگی بپوشم وقتی که🥹🌸 ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ وقتی گرمته سبز بپوش چون منعکس کننده‌ست و میتونه به خنک شدن بدن خیلی کمک کنه وقتی احساس بی‌ نظمی میکنی سفید بپوش این رنگ خالص و تمیزه و کاملا ریلکست میکنه وقتی ناامید شدی رنگ زرد بپوش این رنگ نیروی انگیزشی داره و بهت احساس شادی میده وقتی استرس داری رنگ آبی بپوش چون این رنگ جدیه و احساس آرامش برات به وجود میاره وقتی خیلی خسته‌ای قرمز بپوش چون این رنگ پرانرژی و گرمه و اشتیاقت رو زیاد میکنه وقتی خوشحالی صورتی بپوش این رنگ ظریف و عاشقانه‌ هست که انرژیت رو کنترل میکنه @ravanshenasi

🔹ﺍﮔﻪ ﺩﯾﺪﯼ ﮐﺴﯽ ﻏﯿﺮه ﻃﺒﯿﻌﯽ ﻏﺬﺍ ﻣﯿﺨﻮﺭﻩ ﻭ ﻣﮑﺚ ﻣﯿﮑﻨﻪ ، ﺑﺪﻭﻥ ؛ " ﻧﺎﺭﺍﺣﺘﻪ "... 🔸ﺍﮔﻪ ﺩﯾﺪﯼ ﮐﺴﯽ ﺍﺻﻼ ﺍﺷﮏ ﺑﻪ ﭼﺸﻤﺎﺵ ﻧﻤﯿﺎﺩ ، ﺑﺪﻭﻥ ﺧﯿﻠﯽ " ﺗﻮو ﺩﺍﺭﻩ "... 🔹ﺍﮔﻪ ﺩﯾﺪﯼ ﮐﺴﯽ ﺯﯾﺎﺩ ﻣﯿﺨﻨﺪﻩ ، ﺑﺪﻭﻥ " خییییییلی ﺯﺧﻢ ﺧﻮﺭﺩﻩ "... 🔸ﺍﮔﻪ ﺩﯾﺪﯼ ﮐﺴﯽ ﺑﻪ هممممه ﭼﯿﺰ ﺑﯽ ﺗﻮجهه ، ﺑﺪﻭﻥ ﺯﻣﺎﻧﯽ ، ﺯﯾﺎﺩﻩ ﺍﺯ ﺣﺪ ، ﻋﺎﺷﻖ ﺑﻮﺩﻩ "... 🔹ﺍﮔﻪ ﺩﯾﺪﯼ ﮐﺴﯽ تو ﺍﺣﻮﺍﻝ ﭘﺮﺳﯽ ﻫﯽ ﻣﯿﮕﻪ: ﺷُﮑـــﺮ ﺑﺪ ﻧﯿﺴﺘﻢ، ﺑﺪﻭﻥ "ﺩﺭﻭﻍ ﻣﯿﮕﻪ، ﻧﻪ ﺣﺎﻟﺶ ﺧﻮﺑﻪ ﻧﻪ ﺭﻭﺯﮔﺎﺭﺵ"... 🔸ﺍﮔﻪ ﺩﯾﺪﯼ ﮐﺴﯽ ﺧﯿﻠﯽ ﻓﯿﻠﻢ ﻧﮕﺎﻩ ﻣﯿﮑﻨﻪ ، ﺑﺪﻭﻥ " ﺍﺯ ﻧﻈﺮ ﻋﺎﻃﻔﯽ ، ﮐﻤﺒﻮﺩ ﺩﺍﺭﻩ "... 🔹ﺍﮔﻪ ﺩﯾﺪﯼ ﮐﺴﯽ ﺯﯾﺎﺩ ﺁﻫﻨﮓ ﮔﻮﺵ ﻣﯿﮑﻨﻪ ، ﺑﺪﻭﻥ ﺩﺭﺩﻫﺎﺷﻮ ، خیلی ها نمیفهمن "... 🔸ﺍﮔﻪ ﺩﯾﺪﯼ ﮐﺴﯽ ﺧﻮﺩﺷﻮ ﺍﺯ ﺩﯾﺪ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﻗﺎﯾﻢ ﻣﯿﮑﻨﻪ ﺑﺪﻭﻥ " ﺍﺯ ﺧــِــــــــیلیا ﺿﺮﺑﻪ ﺧﻮﺭﺩﻩ "... 🔹اگه ديدى کسى زياد ميخوابه بدون"خيلى تنهاست"... 📌ﻣﺎ ﺧﯿﻠﯽ ﭼﯿﺰﻫﺎ ﻣﯿﺒﯿﻨﯿﻢ ، ﻭﻟـــﯽ ﺗﻮﺟﻪ ﻧﻤﯿﮑﻨﯿﻢ... ‌‌@ravanshenasi ࿐ᭂ༅•❥🌺❥•༅ᭂ࿐

۱۰ باور غلط در مورد افسردگی #افسردگی ‌‌@ravanshenasi ✾࿐ᭂ༅•❥🌺❥•༅ᭂ࿐✾

❗️اتفاقاً همین صحبت کردنای عادی با آدمای عادی شخصیت شما رو شکل میده، ❗️اتفاقاً همین خندیدنای عادی با آدمای عادی و گذران وقت با آدمای غیرمهم روزمرگی شمارو تشکیل میده؛ ❗️اتفاقاً همین رفت و آمدای غیرضروری با آدمای بی ارزش که صرفاً به قصد این انجام میشه که حواستون از زندگی پرت بشه کالبدِ وجود شمارو شکل میده! ❗️ارزش قائل باشید برای وقت و روح و جسم و شخصیت و انرژی و روزمرگیتون و اجازه ندین آدمای سطحی تاثیرگذار باشن... #روانشناسی ‌‌@ravanshenasi ✾࿐ᭂ༅•❥🌺❥•༅ᭂ࿐✾

تو رابطه ای که هستی اینطوری پیام نده : ❌- کاش می فهمیدی چی میگم ! ✅من دوست دارم این موضوع رو از زاویه ی دید منم ببینی و درک کنی ❌- ‌من فعلا حوصله ی هیچیو ندارم بیخیال بابا : ✅ امروز یکم بهم ریخته س ذهنم بزار بعدا باهم صحبت میکنیم عزیزم ❌- ‌نمیخوای حرف بزنی ؟ ✅ : اگه دوست داشتی٬من میخوام حرفاتو بشنوم ❌- ‌چرا نمی‌فهمی چی میگم ؟ ✅ میشه لطفا به حرف هام بیشتر دقت کنی ❌- کارات واقعا رو اعصابمه : ✅عزیزم لطفا این شکلی دیگه برخورد نکن٬احساس بدی به آدم میده... ❌- ‌اصن میفهمی چی داری میگی ؟ ✅: لطفا اینقدر زود قضاوت نکن ! لطفا من و شخصیت منو در نظر بگیر ❌- ‌هرجور راحتی ! ✅اگه اینطور احساس بهتری داری٬باشه #روانشناسی_رابطه @ravanshenasi

ترجیح میدم همیشه آدم بَده ی داستان باشم... اما همون چیزی روی زبونم باشه که تو دلمم هست! آدم بَده ی دل و زبون یکی بودن، خیلی با ارزش تر از آدم خوبه ی دورو بودنه...! #روانشناسـے 🌻 @ravanshenasi

📌خانم‌های عزیز، به حرف همسر خود گوش دهيد و كمتر با او سرسختانه مخالفت كنيد. دقت كنيد كه منظور ما، فراموش كردن ديدگاه‌ها و نظرات خودتان نيست بلكه ابراز آنها به نحوی است كه همسر شما فكر نكند شما حرف او را زير پا گذاشته‌ايد. 👈 مخالفت‌های يكباره، اكثر مردها را عصبانی می‌كند.