✔️ این داستان صبر @Ravanshenasi

این گیف به شما می آموزد چگونه در 4 هفته برای خود زندگی آرامى بسازيد☺️❤ @Ravanshenasi

این ویدئو رو ببین تا بفهمی چطور باید کسی رو دوست داشت..... @Ravanshenasi

♦️سختی کار و آدرنالین از نگاه نصاب سیم‌های برق #آدرنالین #سیم_برق @Ravanshenasi

🔻📸هورمون های شادی بدنت رو اینجوری هک کن @Ravanshenasi

♦️مطلبی که زنان باید بخوانند! 🔹اختلالات اضطرابی باعث می‌شود افراد از مواجهه با موقعیت‌هایی که باعث تحریک یا تشدید علائم آنها می‌شود اجتناب کنند. این اختلالات ممکن است عملکرد شغلی، تحصیلی و روابط شخصی را تحت تأثیر قرار دهند و در صورت عدم درمان، زندگی فرد را مختل کنند. 🔹اضطراب یک واکنش طبیعی به استرس است. سطوح خفیف اضطراب می‌تواند در برخی شرایط مفید باشد و ما را نسبت به خطرات آگاه کند. اختلالات اضطرابی با احساسات عادی عصبی یا اضطراب متفاوت است و شامل ترس یا اضطراب بیش از حد است. اختلالات اضطرابی یکی از شایع‌ترین اختلالات روانی هستند؛ که تقریباً ۳۰ درصد از بزرگسالان را در مقطعی از زندگی تحت تأثیر قرار می‌دهند. هم‌چنین بر اساس تحقیقات، زنان بیشتر از مردان دچار اختلالات اضطرابی می‌شوند. انواع اختلالات اضطرابی: 🔹اختلال اضطراب فراگیر 🔹اختلال هراس 🔹فوبیای خاص 🔹آگورافوبیا 🔹اختلال اضطراب اجتماعی 🔹اختلال اضطراب جدایی 🔹لالی انتخابی/خبرآنلاین #اختلالات_اضطرابی @Ravanshenasi

✔️✔️دوست داشتن خود دشوارترین وظیفه است و دوست داشتن دیگری کاری آسان . دوست داشتن خود و آنچه هستی ، مانند در آغوش گرفتن آهن گداخته است، کاری دشوار و دردناک. 👁‍🗨 @ravanshenasi

✔️✔️ در وهله اول به دیگری عشق بورزید، این کاری است که ما بلدیم ولی این عشق، راه فراری است که تک تک ما بدان امید بسته‌ایم . تک تک ما توانایی چنین عشق ورزیدنی را داریم و از آن لذت می‌بریم. همسر ، دوست، فرزند و ...را دوست داریم و به آنها عشق می ورزیم. پس خودمان چه؟ برای دریافت عشق باید منتطر باشیم که دیگری ما را دوست داشته باشد؟ در دراز مدت عواقب این نوع نگرش یعنی خودنادوستی گریبان گیرمان می‌شود . شما نمی‌توانید تا ابد از دوست داشتن خود و از خود فرار کنید. باید به خود بازگردید. و این پرسش را از خود داشته باشید آیا می‌توانم به خودم همانطور که هستم عشق بورزم؟ 👁‍🗨 @ravanshenasi

✅ ویدیو انگیزشی ✍ ثابت قدمی کلید موفقیت است 🌱 @ravanshenasi

نوزادان از همان ابتدای زندگیشان باهم متفاوت اند. و این به دلیل؛ تفاوت در قابلیت های آن‌هاست؛ هر کودک با قابلیت‌های فیزیولوژیک منحصر به فردی متولد می‌شود، قابلیت‌هایی که در محدوده مشخصی از محدودیت‌های سرشتی، امکان تحول بعدی را فراهم می‌کند. همچنین؛ این وضعیتِ سرشتی است که سهولت تغییر پذیری را تعیین می‌کند، در نتیجه ی تعامل اولیهٔ قابلیت‌های نوزاد و هم_آهنگی مادر، هسته ای بنیادین شکل می‌گیرد که گسترۀ آن می‌توان هماهنگی و ظرفیت بیشتر برای شکل گیری ایگو و نیرومندی آن، تا عدم تعادل و آسیب پذیری شدید را در بر گیرد. نوزاد، مرحله همزیستی را با این هسته بنیادین آغاز می‌کند، در این مرحله، مراقبت‌های مادر با این تمایلات اولیه نوزاد، هم_آهنگی شده یا آنها را تشدید می‌کند. تشدید این تمایلات رفتاری به شکل گیری هسته های بنیادین مختلف در کودکان متفاوت منجر می‌شود، این تمایلات را می‌توان از تظاهرات رفتاری قابل مشاهده نوزاد استنباط کرد. این تمایلات با موارد زیر مرتبط اند: الگوپذیری های اولیه فیزیولوژیکی و رسشی، حساسیت و پاسخ دهی، قابلیت اضطراب، پیش سازهای تحول ایگو، جهت گیری اولیه نسبت به ابژه انسانی، توانایی خنثی سازی، عملکرد یک پارچه اولیه، تعادل اولیه ایگو_اید و تعادل لیبیدو_پرخاشگری #روانکاوی #روانشناسی #روانپویشی